⑴ 無糖蛋糕的做法
經常吃蛋糕的朋友會擔心蛋糕製作中使用了很多糖和奶油,這樣會導致肥胖,對身體健康也不好。其實有過製作蛋糕經驗的朋友可以嘗試著在家裡自己製作無糖的蛋糕,這樣蛋糕吃起來更加健康。以下是我精心整理的關於無糖蛋糕的做法大全,僅供參考,大家一起來看看吧。
做法一
吃過木糖醇口香糖的都知道,木糖醇不會使血糖升高,是糖尿病人的安全甜味劑。
食材准備
木糖醇100克,杏仁露200克,熟山葯150克,淡奶油100克,獼猴桃適量,李子少許,蛋糕片2片,魚膠片適量。
方法步驟
1、山葯去皮蒸熟,加入杏仁露和木糖醇用料理機打成泥;
2、魚膠片用冷水泡軟,隔水加熱融化待用;
3、淡奶油中加入10克木糖醇,攪拌至出現紋路後倒入山葯泥混合;
4、然後加入魚膠片水,攪拌均勻,然後取模具鋪一個蛋糕片,倒入混合物再鋪一片;
5、放入冰箱中冷藏4小時左右,凝固後取出脫模即可。
小貼士
木糖醇的加入讓蛋糕味道上還是甜的,不過卻更加的健康。
做法二
食材准備
雞蛋4個,油50克,低粉90克,水70克。
方法步驟
1、將色拉油加入到水和麵粉中混合,加入蛋黃攪打;
2、蛋清也用打蛋器充分打發,加入到拌好的麵糊中,翻拌均勻;
3、將拌好的蛋糕糊倒入模具中,震去氣泡後放入烤箱中;
4、將上下火,170度,烤25分鍾左右,取出後冷卻脫模即可。
做法三
無糖蛋糕怎沒提升味道呢,加入各種水果 是一個不錯的方法,另外鹽也不錯。
食材准備
雞蛋2個,麵粉適量,干杏仁,核桃,蘋果,梨,橘子,泡打粉,牛奶,葡萄乾,鹽適量。
方法步驟
1、將蘋果,栗子,橘子去皮切丁待用;
2、蛋清和蛋黃分開,蛋黃中加入少許泡打粉,放入牛奶,植物油,鹽攪勻,然後加入麵粉攪勻;
3、蛋清打發後加入到蛋黃麵糊中,翻拌均與,放入烤盤模具中,入烤箱200度烤5分鍾;
4、5分鍾後取出,放入各種水果,堅果,然後再放入烤箱中烤20分鍾左右,金黃即可。
小貼士
水果可以更換,例如香蕉,獼猴桃,都可以,喜歡就好。
做法四
1.蛋清放冰箱先冷藏
2.蛋黃,水與油倒在一起
3.混合到一起,我一般都用打蛋器打。
4.混合到乳化,發白,一定要乳化。
5.將麵粉分3次篩入,翻拌到沒有乾粉,注意不要起筋
6.蛋白打到硬性。越老越好,打之前放入一點檸檬汁。
7.蛋白先放三分之一和蛋黃糊混合,然後將混合好的蛋糊倒入蛋白混合均勻,烤箱預熱150,然後烤50分鍾
小貼士
新手建議:蛋白冷凍到起冰渣
做法五
1.雞蛋3個(我的.雞蛋比較大)。水20克(建議使用冷白開水)。油20克(色拉油)。低筋麵粉42克。因為完全沒有加入糖,所以如果不介意泡打粉,可添加大概2克泡打粉,以幫助膨發。
2.將雞蛋分離蛋白和蛋黃。然後將蛋白盆放入冰箱內,先處理蛋黃盆。注意!!打蛋白的盆裡面不要有水和油!
3.在蛋黃內加入20克水,20克油。將它們混合均勻,沒有出現油水分離的現象。
4.在蛋黃內加入過篩的低筋麵粉42克(如果不介意泡打粉,可以同時加入2克泡打粉,幫助膨發),用上下切拌的手法混合均勻,直至少許粘稠,沒有疙瘩,很順滑的狀態。注意!!!!手法一定要對,否則會導致起筋。手法類似於炒菜,千萬不要像來回攪打。
5.將蛋白從冰箱內拿出來,因為擔心會有腥味,所以加入少許白醋(也可以加入少許檸檬汁)。
6.打發蛋白。先低速,後高速。
7.將蛋白打到乾性狀態(就是打蛋器提起來有尖尖的小三角,盆里的蛋白也是尖尖的小三角)。由於沒有添加糖,所以蛋白會不夠穩定,可以再出現乾性狀態後,再低速打一會,但是千萬別打過頭了。
8.取三分之一的蛋白到蛋黃內,用切拌手法混合均勻。
9.將混合均勻的蛋白蛋黃糊,再倒入剩餘的蛋白內,用切拌手法混合均勻。
10.混合均勻後的蛋白蛋黃糊應該是淺黃色,很順滑,粘稠。沒有疙瘩,沒有大塊的蛋白
11.將烤箱調到150度,預熱10分鍾。預熱可以幫助烤箱提前達到預定溫度,正確的預熱應該是加熱管從黑到紅,再從紅變黑,就是預熱完成。
12.預熱快完成的時候,將混合均勻的從空中倒入6寸模具內。倒入後,在桌子上磕幾下,磕掉其中的大氣泡。
13.將蛋糕模具快速放入烤箱內中層,調到150度,上下管加熱,60分鍾。各人烤箱都有所不同,建議大家多看看,多調節,直到用牙簽插進去沒有雜質。我就是烤的時候沒有注意上管溫度偏高,導致頂部爆頭厲害。
14.中途用牙簽插入內部,拔起來的牙簽沒有雜質帶出來,就是烤好了。(此過程一定要快,否則外部的冷空氣會影響蛋糕的烤制)烤好後,立刻拿出來倒扣在冷卻架上,可以幫助蛋糕減少回縮。
⑵ 無糖蛋糕怎樣做,簡單易學,吃再多不用擔心長胖呢
無糖蛋糕怎樣做,簡單易學,吃再多不用擔心長胖呢?
一般我們所說的無糖蛋糕是指木糖醇生日蛋糕,用木糖醇替代原先的白糖。木糖醇是一種代糖,代糖可分為兩類,第一類是各式各樣蛋白質,能提供能量,並且並不像糖那樣好消化。因而這種甜點並不會特別快就提升血糖指標,含有熱量也少。第二類是高效率的甜味素,這也是可以提供清甜味感知的分子結構,但是熱量比較低。一般而言,因其糖度可以達到糖的數百倍或是數千倍,因而使用量能夠降到很少。
第二步
烤之後摔兩下烘烤盤震出里邊的熱流,放進烤架子上製冷。切片就可以吃了。用5種簡單食材做無糖蛋糕,綿軟美味更加健康,不用擔心小孩蛀齒。
小孩喜歡吃甜食,用木糖醇做出來的生日蛋糕不用擔心蛀齒不用擔心熱量高。木糖醇歸屬於偏寒性的,不容易被溶解,不容易被消化吸收,過多後,對腸胃有一定刺激性,以中國個人體質,一天攝取木糖醇上限是50克,吃木糖醇食品情況下,一定要注意量。
⑶ 無糖可可杯子蛋糕的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
低筋麵粉 50克
牛奶敗純 33克
黃油或椰子油 20克
雞蛋 2個
木糖醇 55克
可可粉 15克
動物奶油 適量
草莓或其他水果 適量
檸檬汁 幾滴
無糖可可杯子蛋糕的做法
1、水浴加熱滑枯羨融化黃油(椰子油),加入牛奶攪拌均勻後,篩入可可粉攪拌均勻備用。
2、兩只雞蛋蛋清分離出蛋黃,在蛋清里加入幾滴檸檬汁和55克木糖醇,打發至硬性泡沫。
3、在打發好的蛋信拍清里篩入一半低筋麵粉攪拌至無顆粒,再加入另一半攪拌無顆粒順滑狀態。
4、加入1中的備用可可糊,攪拌均勻。放入杯子中,八分滿即可。烤箱上下火180度30分鍾。
5、根據個人喜好裱花裝飾。
⑷ 濃縮檸檬汁可以用來做什麼蛋糕和甜品還有飲料呢
濃縮的檸檬汁可以做蛋糕一一檸檬蛋糕;可以做甜品一一奶油檸檬派,檸檬蛋撻, 檸檬脆片餅干;可以做飲料一一冰爽檸檬汁,蜂蜜檸檬茶。我傳送圖片以供欣賞,上圖是奶油檸檬派,下圖是檸檬蛋糕。
⑸ 無糖蛋糕的做法和配方有哪些
一、雞蛋糕
原材料:3個生雞蛋、小麥麵粉、嬰兒奶粉、白米醋。 作法: 1、1個蛋黃和2個雞蛋黃一起打撒(充足打勻)。 2、添加篩粉好的小麥麵粉和嬰兒奶粉,輕輕地翻拌。 3、此外2個雞蛋清添加少量白米醋,用電動打蛋器消磨至能夠 畫8字的水平。 4、把消磨的雞蛋清添加到小麥麵粉糊中,輕輕地翻拌。 5、將雞蛋黃雞蛋清面漿倒進磨具中,放進150度加熱電烤箱,烘烤20到25分鍾就可以。 小提示: 1、做出去大約是六個杯子蛋糕的量。 2、能夠 挑選較為討人喜歡的磨具哦,小寶寶更喜歡。 3、能夠 在生日蛋糕上面新鮮蛋糕做裝點。
二、南瓜蛋糕
原材料:2個生雞蛋、1根香蕉蘋果、25g低筋粉、10g嬰兒奶粉。 作法: 1、香蕉蘋果撕成一小塊和嬰兒奶粉放進多功能料理機,將二者充足打勻。將雞蛋黃和蛋白質分離至2個器皿中。 2、將嬰兒奶粉香蕉蘋果液倒進雞蛋黃中,攪拌均勻。 3、將小麥麵粉用骰子篩入上一步的化合物中,一邊篩一邊攪拌均勻。 4、蛋白打發,打蛋器調至中等消磨三分鍾。 5、將消磨好的蛋白質倒進雞蛋黃溶液,漸漸地的輕輕地的攪拌均勻,不必用勁,不然會破乳。 6、倒進磨具,放進加熱好的電烤箱頂層,左右200度。生日蛋糕著色就可以。 小提示:香蕉蘋果能夠 挑選芝麻香蕉,這類香蕉蘋果塊頭適度,並且香蕉蘋果味兒濃厚,不象這些大香蕉有股草青味道。
三、低糖榴槤千層蛋糕
原材料:2個生雞蛋、64g牛乳、20g玉米粉、60g低脂牛奶、40g淮山葯、100g紫紅薯。 作法: 1、生雞蛋打撒,倒進牛乳、低筋粉和玉米粉,攪拌均勻,用骰子篩粉2-3次。 2、不沾鍋底火加熱,打一塊濕毛巾放到周圍,覺得類似熱鍋好啦就放到濕毛巾上,沒有刺啦的響聲就證實溫度就行了。 3、將搞好的蛋白質雞蛋黃面漿倒進鍋中,文火煎餅果子,餅熟後,把餅鏟起來,放到周圍晾著。
⑹ 檸香雲朵紙杯蛋糕的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
蛋糕體
雞蛋 3個
牛奶 35g
色拉油 35g
細砂糖(加入蛋黃) 12g
細砂糖(加入蛋白) 36g
低筋麵粉 55克
鹽 1/8tsp
檸檬汁 10g
糖漬檸檬片
新鮮檸檬片 適量
細砂糖 適量
檸香雲朵紙杯蛋糕的做法
檸檬切成薄片,再對半切開。
烤熟後取出,無需倒扣冷卻。
⑺ 快速上桌蛋糕_檸檬蛋糕怎麼做
1.在檸檬模具中塗一層軟化的黃油,塗好後放置一旁備用。
2
准備一個檸檬,清洗干凈後在碗中擦出皮屑。
14
將蛋糕脫膜裝盤,此時一盤美味可口的檸檬蛋糕就製作成功了。
⑻ 蒸蛋糕新做法,無糖最養生,綿潤濕潤,我家一周吃三次
最近 蒸蛋糕 吃的很上癮,做法也比較簡單,老婆說想試試無糖的蛋糕,看看怎麼樣, 無糖做戚風蛋糕 還是有一點難度的,因為 打發 蛋白糖的功能不可忽視,不過原理是原理,只有自己親自嘗試一下,才會知道,成功的關鍵點在哪裡,或者可以用什麼來代替一些糖的作用,不用糖讓蛋糕也能做的成功。
無糖蒸蛋糕 ,沒有加糖,口味一般人是很難接受,所以做了夾層,用紫薯做內陷,這樣,無糖的蛋糕體, 配上清甜的紫薯餡料 ,整體口感還是很好的。對於不能吃糖,又想感受蛋糕綿軟的朋友來說,可以一試。
紫薯做的食物自然的就具有一種誘惑力,美的東西本身就有一種魔力,讓人看著就賞心悅目,看著就覺得一定好吃,事實上,確實也如此。 蛋糕表面的裝飾 就是用到了 紫薯泥和山葯泥 ,把山葯泥和紫薯泥混合一下,裱出來的花朵,是這種 漸變色 的效果。屬於不用淡奶油也能做的好看系列, 養生 派蛋糕 ,下面一起來看看具體做法。
1,盆中先放食用油,篩入麵粉,混勻,怎麼混都可以。傳統做法總是擔心麵粉起筋,這樣做的話,就不用擔心這個問題了。
2,雞蛋清洗干凈,擦乾蛋表皮水分,再分蛋,蛋黃放到麵粉糊里。分蛋的話,大家用自己喜歡的方式分蛋就可以。
3,蛋清,蛋黃分離好以後,先操作蛋黃部分。蛋黃麵糊中加水,乳化均勻,一定要加水後在 混合 ,後加水混合時間長,蛋黃容易有顆粒。
4,蛋黃麵糊混合好後,操作蛋清部分,蛋清中加3克檸檬汁,這次打發不用糖,檸檬汁可以多放一點。也可以用白醋代替,就是味道的話,檸檬汁做出來更好一些,大家可以用瓶裝的檸檬汁,這樣就不用每次切開一個檸檬用不掉,有些浪費。
5,蛋白打發到有魚眼泡狀態,加三分之一玉米澱粉,打發到細膩一點狀態加三分之一玉米澱粉,打發到有小紋路狀態加最後一次玉米澱粉。打發好以後,蛋白整體狀態也是比較細膩,但不會有小尖角。玉米澱粉有一定的穩定蛋白效果,但是穩定性很低。新手朋友的話,一定要放糖,打發蛋清,熟練了在開始無糖操作。
6,蛋白打發好以後,分三次和蛋黃糊,用切拌的手法,混合均勻,就是炒菜的動作。
7,混合好的麵糊倒入模具,晃平表面,震掉多餘的氣泡,注意小細節,蛋糕體做出來的組織也就會更完美。
8,放入電飯鍋內膽,蓋一個奶鍋鍋蓋,在蓋一個炒鍋鍋蓋,放籠屜上中小火蒸50分鍾,這個方法幾乎每次都是成功的,大家可以參考。如果大家有什麼更好的小技巧,歡迎分享出來。記住上鍋蒸的時候的水是開的狀態,就是我們提前鍋中要燒開水。
9,蒸好後,關火燜3分鍾,取出,震一下熱氣,倒扣晾涼,從蒸鍋拿出來的時候,可以看出來,蛋糕漲發的還是不錯的。
10,蛋糕晾涼後脫模,和上期蒸蛋糕配方材料一樣,這次沒有放糖,把30克的糖,換成15克玉米澱粉,可以看到,不放糖的蛋糕,漲發可以,但晾涼後有些回縮,摸一下,蛋糕回彈還可以。也算是正常情況。
11,蛋糕不放糖的話,口感一般人還是不太能接受的,所以要配一些餡料。餡料用到了紫薯和山葯,就是把蒸好的紫薯,山葯,過篩後,加蜂蜜或者糖漿之類,混合均勻,餡料口感的話,大家可以根據自己喜好,適當添加。
12,蛋糕切片,抹上紫薯內陷,蛋糕表面用花嘴,從中心向外擠一圈紫薯泥,紫薯泥可以混合一些山葯泥,這樣擠出來有點漸變色的效果。
13,無糖,紫薯蒸蛋糕就做好了,加上紫薯內陷吃起來口感還是很不錯的。上一期有低糖蒸戚風蛋糕做法,做出來比較完美,新手朋友建議大家做蛋糕坯的話,參考上個配方操作。
1,新手打發蛋白,一定要放糖,蒸蛋糕做法參考上一期內容。
2,水一定要做蛋糕之前就燒開。如果蛋糕糊已經做好了,水才剛開始加熱,等水燒開的時間,混合好的麵糊很容易消泡,做好的蛋糕也就不會漲發,是成為蛋餅的一個不可忽視因素。
3,重要的話說三遍,因為這個蛋糕沒有放糖,蛋白不好控制,操作有一點難度,新手做蛋糕胚,要看上一期內容,製作不太適合新手。
4,最後,我剛又試驗了新的配方,新手也可以操作,不加糖也能很膨脹不回縮,不能吃糖的朋友可以留意下一期內容,整理好我會發出來。一起學習,一起進步。
⑼ 檸檬糕點的做法簡單
檸檬蛋糕是一款具有檸檬口味的甜點,製作方法也很簡單哦,
製作材料:
奶油乳酪cream cheese 250g、
砂糖 30g、
酸奶油sour cream 100g、
蛋黃 2 個、
檸檬汁 1大匙、
檸檬皮細末、1/2個份、
櫻桃酒、1大匙、
蛋白2個、
細砂糖、50g、
准備『餅干派皮』一個
製作方法
1.烤箱預熱160度C 或 325度F
2.用打蛋器將Cream cheese 打成液狀. 加入細砂糖.混合均勻. 加入sour cream. 攪拌成光滑狀為止
3.前項再加入蛋黃攪拌均勻. 再加入調味
4. 另拿一個干凈盆子. 用打蛋器將蛋白打至起泡. 將糖粉分兩三次加入後.繼續將蛋白打至起尖為止. 再將打好的蛋白分兩三次加入前項混合液(盆)中. 慢慢混合均勻至看不到蛋白細胞為止
5.將餡倒入派模中.將表面抹平.烤45-60分鍾。
注意事項:所有攪拌的過程,可以用手動打蛋器,但必須順一個方向攪拌,這個蛋糕不用打發雞蛋,也不用怕消泡,但糖一定要攪拌融化,烘烤時間與火力需根據實際情況酌情調整。
⑽ 如何做無糖蛋糕,咸香又美味,學會了可以做給家人吃呢
如何做無糖蛋糕,咸香又美味,學會了可以做給家人吃呢?
一般大家在家裡做生日蛋糕,沒有一切添加物,就可以通過打發蛋清,使生日蛋糕膨鬆。而打發蛋清,那就需要放糖,放糖除開可以使生日蛋糕提升清甜味以外,也能起到平穩蛋白質霜的作用。許多做蛋糕的葯方,都是會提及,不必降低糖,糖降低了,就會影響打發蛋白。這一不加糖的生日蛋糕,並沒有放糖去打發蛋清,那樣消磨出的打發蛋白確實不穩。因此當消磨好一點的打發蛋白與蛋黃糊攪拌時,不可以多翻,不然非常容易破乳。那樣生日蛋糕可能就長不高了。
第二步
取1/3消磨好一點的打發蛋白到蛋黃糊里,左手用打蛋器劃J字拌,右手反方向旋轉打蛋盆。並沒有放糖的打發蛋白非常容易破乳,盡量避免拌,技巧要柔和。把拌好的蛋糕糊倒進剩下的打發蛋白里,用這樣的技巧翻拌。在拌好的蛋糕糊里倒進蔥段和白芝麻,輕拌三下,翻拌就可以。
把蛋糕糊裝進蛋糕紙杯模中,放進早已預熱好120多度電烤箱中低層,烤制45min,後轉150度,烤制15min。每家電烤箱性子不一樣,環境溫度僅作參考。烤制完畢,把低糖杯子蛋糕取下,糖尿病人們都可食用的生日蛋糕,那你也試一下吧。