1. 鮑師傅小貝熱量
430大卡。一般鮑師傅小貝熱量是在430大卡（100克）以內的，蛋糕與麵包最大的區別是油脂和蔗糖含量更高，導致其熱量更高，減肥期間不宜食用。
2. 鮑師傅海苔肉鬆小貝熱量
245Kcal/一個。根據鮑師傅官方資料顯示海苔肉鬆小貝的熱量是245Kcal/一個。海苔肉鬆小貝是一道美食，主要製作材料有雞蛋、玉米油、海苔肉鬆。2004年，鮑才勝在中國傳媒大學旁定福庄北街上開設了一家「鮑仔西餅屋」，於是在2005年更名為「鮑師傅」，並於2015年創立了北京鮑才勝餐飲管理有限公司管理鮑師傅品牌。鮑師傅糕點是一間主營蛋糕西點的老字型大小糕點店。