❶ 雞蛋糕熱量
一個雞蛋糕的熱量是多少？
這個要看雞蛋糕的重量和所含糖分、雞蛋的含量，一般熱量是在70—150卡路里之間。
1.在一般的情況下，一個雞蛋糕的熱量是大概76卡路里，如果是正在減肥的人是應該每天吃點雞蛋的。因為雞蛋中的營養物質比較豐富，可以補充減肥人所需要的營養和微量元素，避免出現營養不良的狀況。適量的蛋白質和脂肪是我們人體所必須需要的，如果沒有的話就會導致代謝不正常的。
2.我們正常一般都是每天吃一個或是兩個雞蛋，就可以充足的補充身體中的營養了，不要一天吃的太多，會導致消化不良的，尤其是有結石的患者。雞蛋糕的熱量是七十多卡路里，如果是正在減肥的人可以慢走一個小時就能消耗掉這些熱量的，而且也不會導致發胖。
3.雖然雞蛋對於我們的身體健康有很大的作用，但是也不是可以想吃多少就吃多少的，一定要注意用量。雞蛋糕的熱量是很快就可以消耗掉的，所以對於正在減肥的人也不會有什麼影響的，還可以有飽腹的效果，所以可以放心的食用，希望每個人都有個健康的身體。
蛋糕的熱量有多高？
蛋糕 熱量（千卡） 347 蛋白質（克） 8.6 脂肪（克） 5.1
奶油蛋糕 熱量（千卡） 378 蛋白質（克） 7.2 脂肪（克） 13.9
蜂蜜蛋糕：熱量158大卡 / 個
起司蛋糕：熱量359大卡/個
黑森林蛋糕一片275大卡，
核桃蛋糕一片320大卡，
提子蛋糕一片320大卡，
芝士蛋糕一片367大卡
起士蛋糕（1塊）224卡
藍莓蛋糕（1塊）330卡
水果蛋糕（1塊）297卡
純黑巧克力，一條20克，含熱量110卡
榛果牛奶味巧克力，一條20克，含熱量110卡
花色巧克力，一塊15克，含熱量105卡
巧克力餅干，一塊8克，含熱量52卡
巧克力蛋糕，一塊60克，含熱量285卡
德芙巧克力100G的熱量是2300KJ
會的
蛋糕的卡路里不高吃了會胖嗎
蛋糕的卡路里是高的，吃蛋糕是會長胖的。
蛋糕屬於高熱量食物，特別是巧克力蛋糕，脂肪含量比較客觀。奶油蛋糕：378大卡/100克；碳水化合物56.50克，脂肪13.9克。水果蛋糕：347大卡/100克；碳水化合物61.60克，脂肪9.10克。巧克力蛋糕：437大卡/100克；碳水化合物40.20克，脂肪30.40克。
蛋糕的熱量是米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量，吃3-4塊就相當於一整天所需的總熱量了，因此，吃蛋糕是會長胖的。
(1)廣隆芝士蛋糕有多少卡路里擴展閱讀
吃蛋糕不發胖的技巧
1、吃蛋糕時配合無糖的茶水或檸檬水
蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大，還能吃下其他東西。吃一口蛋糕，細細咀嚼品嘗，然後兩口茶水或檸檬水，慢慢咽下，能讓蛋糕在胃裡擴大體積，飽腹感上升。
2、吃蛋糕之後一定要配合低脂食物來平衡
鑒於蛋糕中的主要成分是糖、飽和油脂、雞蛋和麵粉，或者有乳酪、堅果之類，顯而易見是非常容易升高血脂和血糖的，必須用大量的膳食纖維來消除它對健康的不利影響。 同時，為了把大量的糖和脂肪代謝掉，還需要很多B 族維生素。
這樣就能知道，蛋糕適合配合以下食物食用：各種蔬菜（土豆等薯類蔬菜除外）、甜味不太濃重的水果、粗糧粥或豆粥。
參考資料：人民網-吃蛋糕不發胖的技巧 但這兩種蛋糕吃了胖一圈
蛋糕的卡路里有多高
每100克蛋糕奶油含有378大卡的熱量。
食物之間熱量差別很大，同樣是100克，如果是大白菜熱量只有21大卡，如果是蛋糕奶油熱量高達378大卡；而如果是100克的土豆熱量76大卡，做成薯片之後熱量則飆升至612大卡。於是我們就把食物單位重量所含的熱量稱之為能量密度。
(1)廣隆芝士蛋糕有多少卡路里擴展閱讀：
1.烘烤溫度也是製作蛋糕的關鍵。烘烤前必須讓烤箱預熱。此外，蛋糕坯的厚薄大小，也會對烘烤溫度和時間有要求。蛋糕坯厚且大者，烘烤溫度應當相應降低，時間相應延長；蛋糕坯薄且小者，烘烤溫度則需相應升高，時間相對縮短。一般來說，厚坯的爐溫為上火180℃、下火150℃；薄坯的爐溫應為上火200℃、下火為170℃，烘烤時間以35~45分鍾為宜。
2.蛋糕成熟與否可用手指去輕按表面測試，若表面留有指痕或感覺裡面仍柔軟浮動，那就是未熟；若感覺有彈性則是熟了。蛋糕出爐後，應立即從烤盤內取出，否則會引起收縮。
❷ 芝士蛋糕熱量到底多少啊!!!
營養師點評：芝士，英文「Cheese」也稱乳酪，乳酪，忌廉。林語堂曾經說：「中國人唯一死活接受不了那個被翻譯成「芝士、」、「忌士」，「起司」等，其實還是用乳酪比較准確。如今在世界各地所出售的奶酷有多種，其中以法國奶酷最為聞名，據說世紀左右，法國南部的一位教士，無意中把牛奶存放在住宅附近涼爽而濕潤的石灰岩洞里，經過數月後，發現牛奶竟成為極為好吃的乳酪。乳酪是以牛奶或羊奶為原料，經過發酵製成的，而牛奶是一種公認的營養佳品，製作1千克的乳酪大約需要10千克的牛奶，因此，乳酪又被稱為「奶黃金」。
乳酪中的蛋白質含量一般在30%，每100克乳酪可提供一個成年人每日蛋白質需求量的40%-60%，製作乳酪時，經過微生物發酵，凝乳酶及蛋白酶的分解作用，蛋白質形成氨基酸，肽等小分子物質，因此很容易消化，蛋白質消化率達96%-98%。
除含有優質蛋白質外，乳酪還含豐富的鈣、鐵、鋅等多種礦物元素，以及胡蘿卜素，維生素、生物素等。這些物質都是人體不可或缺的元素，豐富的維生素能增強人體抵抗疾病的能力。保持眼睛明亮和肌膚健美族維生素可增進機體新陳代謝，加強活力，美化肌膚。由於乳酪加工工藝的需要，會添加鈣離子，使鈣含量增加。就鈣含量而言，亳升牛奶相當於50克乳酪，100克乳酪就基本可滿足成人每日的鈣需求量，且乳酪中的鈣極易被人體吸收，故對孕期或更牛期的女性，以及正處於成長發育期的青少年和兒童，乳酪是絕佳的食品。乳酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有很好的保健作用，有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，防治便秘和腹瀉。另外，乳酪在發酵過程中降解生成一種氨基丁酸的物質，它有助於降血壓，抗驚厥、鎮痛、改善腦功能、促進記憶等。
我們之所以把乳酪想像成高脂，油膩的食品，緣於錯把乳酪與黃油，奶油，牛油等食品混為一談，其實，乳酪只是外觀上類似黃油而已，在發酵過程中，實際上已經把脂肪分解成易於消化，吸收的極細微脂肪，因而極易轉化為人體所需的能車而消耗掉，不會堆積在體內造成肥胖。
有效減肥最重要的是養成科學的飲食和過去習慣，一方面要增加脂肪的燃燒和代謝，另一方面又要保證人體各種營養物質的吸收平衡。乳酪能夠提供蛋白質，多種營養素等人體所需物質，同時還能給人以較長時間飽腹感，減少對其他高熱量食物的需求，因此，從營養角度看，乳酪還是一種營養減肥佳品呢。
要提醒讀者注意的是，市面上的乳酪品牌一般有很多種，要選擇鈣質含量高。糖分低，自然發酵的乳酪，而不宜選擇加工多，添加如檸檬、草莓、藍莓等口味的乳酪。乳酪買回來後如果吃不完，要存儲在冰箱內，不要用塑料而用不透油的紙來包裹乳酪，這樣可以防止乳酪，出汗，但是，從冰箱拿出來食用時，一般要提前1小時，等乳酪升溫回暖後才吃。
最後強調一下乳酪的食用量，乳酪營養高，熱量高，吃多了機體不容易消化，代謝，吸收，容易產生飽腹和油膩感。小孩每天20克～30克，成人每天70克左右就足夠了，最多不能超過100克。怎麼知道多少克呢？大家只要認真看看包裝上的說明，就會知道「一片」或者「一塊」究竟有多少克了。
❸ 生日蛋糕一塊多少卡路里
蛋糕屬於高熱量食物，根據不同口味，熱量會有所不同，一般熱量300-400大卡/100克。而普通兩磅(1.8斤)大小的生日蛋糕，切成10塊，每片就有90克。吃一塊蛋糕就相當於吃了兩碗飯。
常見口味蛋糕的熱量參考：
巧克力蛋糕的熱量：437大卡；
100克磅蛋糕：389大卡；
100克奶油蛋糕的熱量：379大卡；
100克水果蛋糕的熱量：324大卡；
100克芝士蛋糕的熱量：320大卡；
100克原味蛋糕的熱量：320大卡；
100克天使蛋糕的熱量：258大卡；
100克對比：米飯的熱量：115大卡；
100克蘋果的熱量：52大卡；
100克蛋糕的熱量並不低，減肥期間要盡量少吃。
❹ 芝士蛋糕吃多了會胖嗎
看吃的量和頻率了，我以前每天都吃，但是每次只吃很小塊，大概就外面賣的切塊芝士的三分之一的樣子，完全不會胖，減肥期間吃的，還是有瘦哦
❺ 一塊蛋糕的熱量有多少
大概有200卡路里。
如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕幾乎90%都是乳酪，它們的熱量又不一樣了。(麵粉的熱量是每100克335大卡;奶油的熱量是每100克309大卡;乳酪的熱量是每100克164大卡。
拓展材料：
我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯系在一起，就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母C，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。所以，實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心，這一點也適用於鍛煉——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里)。在英文中，「calorie」（首字母小寫）表示卡路里，約等於4.186焦耳，「Calorie」（首字母大寫）表示大卡，約等於4186焦耳。
熱量作用：
正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液循環，呼吸，消化吸收等等。減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。
熱量來源：
熱量來自於 碳水化合物，脂肪，蛋白質
碳水化合物產生熱能 = 4千卡/克
蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克
脂肪產生熱量 = 9 千卡/克。
網路——卡路里
❻ 芝士蛋糕熱量是多少
芝士蛋糕熱量：在100克芝士蛋糕當中,大概含有349.21大卡左右的熱量。含有20.76克左右的碳水化合物,21.87克左右的脂肪,7.63克左右的蛋白質,應該說芝士蛋糕當中的熱量並不是特別的高。
芝士蛋糕主要是由芝士製作而成的，芝士也稱之為乳酪，乳酪其實是由牛奶經過發酵製作而成的一種食物，其中的營養價值是非常豐富的，大概十千克的牛奶才能製作出一千克左右的乳酪，可以說是牛奶的濃縮版本，營養價值比牛奶要更高一些。
熱量構成：
雖然從外觀上看乳酪跟黃油是比較相似的，尤其是顏色幾乎是一樣的，但是乳酪是特別容易被消化和吸收的，這跟黃油是完全不同的。因此適量的吃芝士蛋糕是不會引起肥胖的問題發生的，另外，芝士本身含有非常豐富的蛋白質，鈣元素，鋅元素和多種的維生素，對人體還是非常有好處的。
❼ 吃芝士蛋糕熱量是多少
樓主你好，現在很多人都誤認為吃蛋糕熱量很高，吃芝士蛋糕會發胖這種理論，實際上芝士蛋糕的熱量並不是很高。芝士又稱為乳酪，乳酪是以牛奶或羊奶為原料，經過發酵製成的，而牛奶是一種公認的營養佳品，製作1千克的乳酪大約需要10千克的牛奶，因此，乳酪又被稱為「奶黃金」。乳酪只是外觀上類似黃油而已，在發酵過程中，實際上已經把脂肪分解成易於消化，吸收的極細微脂肪，因而極易轉化為人體所需的能車而消耗掉，不會堆積在體內造成肥胖。
除含有優質蛋白質外，乳酪還含豐富的鈣、鐵、鋅等多種礦物元素，以及胡蘿卜素，維生素、生物素等。這些物質都是人體不可或缺的元素，豐富的維生素能增強人體抵抗疾病的能力。
❽ 喝了兩瓶124ml的旺仔牛奶和一個芝士蛋糕,熱量多少
458大卡左右。一瓶124ml旺仔牛奶的熱量是54大卡。兩瓶就是108大卡。再加上一塊芝士蛋糕總共458大卡左右。芝士蛋糕的熱量比較高，每100克芝士蛋糕中含有350大卡的熱量。
❾ 一塊三角芝士蛋糕大概多少克
190-200克左右。
芝士蛋糕熱量很高，每100克芝士蛋糕含有350卡路里的熱量，主要是一些雞蛋、牛奶、麵粉和乳酪混合而成的。它富含蛋白質、鈣離子等成分。攝入後，可以滋養身體，促進新陳代謝，增加飽腹感。在發酵過程中，營養物質更容易被人體吸收。在發酵的過程中，還會產生一些有益的乳酸菌，可以預防便秘和腹瀉。每天吃一些芝士蛋糕可以有效改善消化系統的功能。但是攝入過多可能會導致熱量堆積、肥胖和高血脂，建議減肥的人慎用。
希望我的回答對你有所幫助！
❿ 100克半熟芝士蛋糕是多少
題主是否想詢問「100克半熟芝士蛋糕是多少大卡「？350大卡，芝士蛋糕主要是用一些雞蛋、牛奶、麵粉加芝士混合在一塊製作而成的食物，100克的半熟芝士蛋糕有350左右的大卡，熱量是比較高的，減脂期不推薦食用。