A. 晚上吃了一塊生日蛋糕，挺大的，有奶油，需要運動多久才被消耗
每100克奶油蛋糕的熱量是378大卡。約為37萬卡。一般運動60分鍾消耗：游泳 1036卡 快走 555卡 慢跑 655卡 快跑 700卡 練武術 790卡游泳都要游37小時……現在冬泳耗熱量是普通的3倍，也要12個小時。拜~
B. 如何消耗掉200g奶油蛋糕熱量
如何可以消耗掉這個熱量的話，那麼你就要加強運動，多喝茶，多吃蔬菜
