1. 減脂期便利店附低卡攻略+熱量表!_
711減脂紅榜
魔芋絲4kcal/個
蘿卜9kcal/個
雞蛋60kcal/個
即食三文魚209kcal/100g
雞胸肉124kcal/100g
小Q雞胸肉118kcal/100g
火腿燕麥沙拉212kcal/盒
火腿雞蛋三明治250kcal/個
烤魚飯團187kcal/110g
711減脂黑榜
風琴串92kcal/串
脆骨棒105kcal/個
北極翅102kcal/串
芋泥流沙鬆鬆包364kcal/個
蛋香鬆鬆卷432kcal/個
奶油芝士蛋糕268kcal/個
爆漿芝士魚排飯735kcal/盒
麻辣香鍋814kcal/盒
魚香肉絲便當820kcal/盒
全家減脂紅榜
雞蛋沙拉三明治225kcal/100g
奧爾良全麥三明治238kcal/100g
培根土豆泥沙拉161kcal/盒
泰森雞小胸肉126kcal/100g
思潮大林蟹柳49.4kcal/50g
客詠美蟹柳棒60kcal/個
香菇9kcal/串
奧爾良雞腿177kcal/100g
海帶14kcal/份
全家減脂黑榜
芝士咖哩豬扒飯839kcal/份
香鹵雞翅尖飯980kcal/份
肉醬番茄芝士面506kcal/份
生巧克力190kcal/30g
提拉米蘇寶藏杯290kcal/100g
全家奶油小方256kcal/100g
元氣松之雪429kcal/份
鮮肉包241kcal/100g
桂醬開花腸162kcal/串
羅森減脂紅榜
薄切牛肉乾17kcal/50g
弱果凍84kcal/100g
斷糖日記144kcal/50g
金槍魚土豆沙拉206kcal/份
優形雞胸肉124kcal/100g
雞肉小方175kcal/100g
火腿煎蛋三明治373kcal/份
金槍魚色拉三明治274kcal/份
金槍魚色拉三明治270kcal/份
羅森減脂黑榜
芝士咖哩豬排飯815kcal/份
麻辣香鍋飯980kcal/份
滑蛋豬排飯912kcal/份
巧克力冰皮蛋糕268kcal/份
流心葡萄冰皮蛋糕抹212kcal/份
抹茶紅豆冰皮蛋糕218kcal/份
阿華田熔岩麵包266kcal/份
藍莓冰麻薯369kcal/份
草莓冰麻薯358kcal/份