㈠ 芝士和乳酪有什麼區別
芝士和乳酪沒什麼區別,兩者本質是相同的,只是叫法不同。
芝士(乳酪)的作用:
1、很難感覺到肚子餓
確實相同量的乳酪比起其他食品的卡路更高,乳酪的攝取量只要一點點就能滿足人的需要。只要少量的乳酪就可攝取到人身體所需的類脂。
2、減輕煩躁,緩解壓力
乳酪中含有鈣。由於減肥時節食,很容易導致人體因缺鈣而心情煩躁。只要吃少量的乳酪,就可以減輕煩躁,緩解壓力。
3、補給減肥時必須的營養素
減肥時不只是容易缺鈣。乳酪中不僅含有豐富的維生素A和B,作為發酵食品的乳酪比起其他食品還具有易攝取營養素和易消化的優點。可以說是健康減肥最理想的選擇。
4、乳酪的高蛋白質可加快人體代謝
乳酪是高蛋白質的食品。蛋白質是相比碳水化合物、類脂,消化時需要更多的能量的營養素。因此,可加快代謝,更容易輔助人減肥。
5、很適合作為額外的加餐
加餐不利於減肥,往往會在減肥時被禁止。但是,忍受飢餓,會給人帶來壓力。其實,這個時候可以吃一點低卡路里的乳酪。推薦大家可以選擇脫脂乳酪。乾脆清爽,可以配合水一起食用。乳酪中含有的類脂可以給你帶來飽腹感。
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(1)黃紅白蛋糕叫什麼名字擴展閱讀:
乳酪(芝士)的營養價值:
1、 奶製品是食物補鈣的最佳選擇,乳酪正是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收;
2、 乳酪能增進人體低抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保持肌膚健美;
3、 乳酪是的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便秘和腹瀉;
4、 乳酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面;
5、 英國牙科醫生認為,人們在吃飯時吃一些乳酪,有助於防止齲齒,吃含有乳酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起以抑制齲齒發生的作用。
㈡ 紅絲絨蛋糕在國內的盛行
歷史要追溯到1972年,紅絲絨蛋糕還真是有宮廷血統的呢。英國的瑪麗皇後(電影《絕代艷後》的原型)就是無可救葯的甜點迷,即使在她這樣奢靡又挑剔的人眼中,紅絲絨蛋糕仍是無可替代的甜點。當年位於紐約城的第五大道華爾道夫酒店,也是以最正宗的紅絲絨蛋糕著稱,配方號稱千金不賣。在1989年的電影《鋼木蘭》里,紅絲絨蛋糕第一次出現在熒幕上,成為最奪目的配角。至今,紅絲絨蛋糕以其經典的美味,貴族的血統,依舊是甜點界的名流,艾瑪斯通和傑西卡辛普森等大牌明星都不約而同地將紅絲絨蛋糕選作自己的婚禮蛋糕。
紅絲絨是簡單與復雜的絕佳結合,也是將各種滋味完美融合的典範。這款僅有紅白兩色看似極簡的甜點,卻含有酸、甜、咸幾種非常強烈豐富的滋味,而這幾種滋味,絕不是粗糙的堆砌,是需要經過甜品師的高超技藝將之完美融合在一起,才能造就出她獨特的令人回味無窮的味道。
紅絲絨紅色秘密之一是「酸」,由於最初使用的純天然紅色素是來自於甜菜的根,酸性溶液很好地釋放了花青素的能量,同時起到保持濕潤蓬鬆口感的作用。蛋糕底比麥芬蛋糕更加細致,又不像戚風那麼綿密,每一口都扎實而有質感,散發雞蛋與可可的濃香。
酪乳(buttermilk)曾經是紅絲絨蛋糕必不可少的元素,它的原理是將酵母菌加入脫脂牛奶中以改變牛奶的口味,使味道更加強烈。很長一段時間,美國的甜品愛好者堅信不是用酪乳做出來的就不是紅絲絨蛋糕。不過,出於對健康的標准,酪乳目前已經不再常見,一些資深的烘焙人士則會自己製作酪乳的替代品,這里我們就向大家介紹兩種最簡單的方法:
方法一:將淡奶油不斷地打發直到油脂分離之後,得到的固體部分就是黃油,液體部分就是酪乳。
方法二:110g全脂牛奶,加入10g濃縮檸檬汁,不需攪拌,靜置10分鍾,就可以當酪乳的替代品了。現做現用比買現成的原料更加健康!
有了紅絨,少不了白酪。最初紅絲絨蛋糕搭配的是傳統的法式黃油乳酪糖霜,但是法式糖霜的處理過程較為復雜,不斷去繁求簡之後,現在的奶油乳酪版霜糖不但製作更加簡單,濃郁輕盈的口感更加廣受喜愛。
下面就給大家提供一個詳細的基本款紅絲絨蛋糕的製作方法(3~4人份):
蛋糕體備料:低筋粉170g、發酵粉1茶匙、小蘇打1茶匙、鹽1茶匙、無糖可可粉2湯匙、糖80g、蔬菜油50g、雞蛋2個、黃油20g、酪乳120ml、香草精2湯匙、紅色食用色素少量(推薦Wilton品牌)、白醋1茶匙
表面裝飾備料:奶油乳酪170g、黃油45g、淡奶油100ml、糖粉30g
烤箱首先進行預熱
蛋糕胚製作方法:
1, 自製酪乳(上文有介紹)。
2, 將鹽和無糖可可粉加入低筋粉中,兩次過篩。
3, 黃油室溫軟化加入砂糖,打發至蓬鬆發白,和蔬菜油攪拌均勻,分8~10次加入打勻的蛋液,邊打發邊加入。
4, 將過篩好的低筋粉,可可粉分成三份,先加三分之一到黃油混合物中,攪拌至無乾粉,加入二分之一的酪乳,攪勻,再加入三分之一的粉類,再以這樣的順序間隔地加入粉類和酪乳(不過要注意不能過度攪拌)
5, 取小杯,倒入小蘇打和白醋,這一步會起化學反應,產生很多小泡,混合後,快速倒入麵糊中,加入食用色素,攪拌均勻(均勻即可)
6, 將這些倒入備好的模具中,輕輕震盪磕出氣泡
將蛋糕胚放入170度的烤箱,約30分鍾;出爐後盡快脫模。
表面裝飾製作方法:奶油乳酪(更加奢華的配方是使用馬斯卡朋乳酪和奶油乳酪混合的奶油乳酪霜),黃油室溫軟化,加入另外打發至濕性發泡的淡奶油和糖粉,攪拌至絲綢般順滑的質感。
最後在放涼的蛋糕體上塗抹奶油乳酪醬,紅絲絨蛋糕完成!搭配一杯香濃的拿鐵,和你的愛人享受美味吧。
㈢ 冬日暖陽——紅絲絨蛋糕
紅絲絨蛋糕,英文名Red Velvet Cake ,是歐洲皇室和貴族專享一款甜點,比普通蛋糕口感要潤綿。高貴典雅的紅絲絨蛋糕是如何普及到大眾呢?富有戲劇性的說法是,1959年時,紐約Waldorf Astoria酒店來一位女客人,她在酒店享用了紅絲絨蛋糕後,贊不絕口,對蛋糕做法產生濃厚興趣,於是向酒店索要蛋糕的配方和蛋糕師的名字,酒店滿足了她的要求。不久,她收到酒店寄來的高額賬單,原來這不是免費的,一怒之下,向全社會公布紅絲絨蛋糕的配方和做法,紅絲絨蛋糕從此聞名全世界。
紅絲絨蛋糕的做法不難,上色用的是紅曲粉,用紅曲粉做的蛋糕,有日式戚風和歐美戚風。去年做紅絲絨蛋糕,加了奶油,紅白相間,確實好看。可我受不了奶油的膩味,參照戚風蛋糕的做法,把紅曲粉加入,做出來的蛋糕,果然是顏值爆表!
紅絲絨蛋糕主材:低粉75克,紅曲粉5-8克,可可粉5-8克,細砂糖45克(蛋黃5克,蛋清40克)牛奶40克,鹽1克,植物油35克,雞蛋4個。
模具:六寸圓形模具。
蛋清蛋黃分別放在兩個無油無水大碗里。
先做蛋黃糊,牛奶,植物油,鹽,細砂糖與蛋黃用蛋軸攪打。
篩入低粉。
篩入紅曲粉,可可粉。
用刮刀快速拌勻,紅曲粉糊不能有結塊,由於加了紅曲粉和可可粉,糊糊有點干,這是正常的。
蛋清加幾滴檸檬汁去腥味,沒有檸檬汁可以加幾點白醋。細砂糖分三次倒入,用電動打蛋器高速打發,打發介入濕性狀態與乾性狀態之間,打發到看到有小鉤鉤。
取三分之一蛋白霜倒入紅曲粉糊,從里向外翻快速拌勻。
剩下的三分之二蛋白霜全部倒入,動作要快,不要畫圈圈拌,要畫「Z」拌。
烤箱預熱溫度180°,在底部托盤加點水,製造水蒸氣效果,防止蛋糕膨脹裂口。紅曲粉拌勻後倒入模具,震掉大氣泡。
150°中層上下火,全程25分鍾,在調整140°,再烤20分鍾。出爐後倒扣在網架上,完全冷卻脫模。
拍照。
切小塊,蛋糕組織沒有原味戚風細膩,口感還是不錯的。
注意事項:紅曲粉苦澀,加可可粉緩解苦味,如果喜歡吃甜,打發蛋白霜時增加糖的分量,60克是上限,如果蛋糕表面加奶油裝飾,打發蛋白霜時就要減少糖的分量。
冬日暖陽,做個紅絲絨戚風蛋糕,意味著2018年紅紅火火!!