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海參雞蛋糕和什麼搭配好

發布時間: 2025-09-15 09:34:46

⑴ 海參雞蛋糕怎麼

海參蒸雞蛋羹,其實也是比較好的一種搭配方式,而且海參本身的養生功效價值比較高,能夠滋陰健陽,補血潤燥,同時還有很好的養胎利產的效果,所以和雞蛋搭配也是比較完美的,那麼具體的製作方法以及烹飪技巧是怎麼樣的呢?可以通過下文方法參考值製作。

一、功效

海參,味甘咸,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。

海參具有滋陰健陽,補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。也有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。
二、海參雞蛋羹的做法
用料、雞蛋1個海參1隻
調料食鹽1克姜1片蒜2瓣生抽1湯匙細香蔥1根白糖1/2茶匙
水6湯匙植物油10毫升鮑魚汁1/2湯匙
1.雞蛋打進碗里,分次加入4湯匙水,打均勻,然後把碗蓋上蓋子放開水鍋中,中小火蒸10分鍾,關火後再等兩三分鍾取出
2.蔥姜蒜切碎,炒鍋內放植物油燒熱,爆香蔥、姜、蒜
3.鮑魚汁、生抽、白糖、鹽、2湯匙水放一個碗里,兌成碗汁,倒入爆香蔥姜的炒鍋內燒開
4.放入即食海參,用湯汁反復澆海參,大概1分鍾,關火盛出連汁一起倒在蒸好的雞蛋羹上即可
三、方法/步驟
1、准備好所有食材備用。水發好的海參一個(怎樣發海參,在我以往的經驗中也有介紹過,大家可以找到),雞蛋2個,打入碗里。
2、處理雞蛋。將雞蛋打散,打出氣泡,添入少量水,攪拌均勻即可。
3、蒸雞蛋羹。將准備好的雞蛋液,放入蒸鍋裡面蒸10-15分鍾。
4、處理海參。將海參洗干凈,切成厚薄均勻的塊狀,備用。
5、擺入碗中。將切好的海參片,均勻的碼擺在碗上面。
6、添加佐料及裝飾。再海參片上面淋上生抽和香油鋪上蔥花。一道簡單又有營養的海參雞蛋羹就做好了!

⑵ 雞蛋糕海參的做法

1把海參放入無同潔凈容器內,倒入常溫純凈水,入冰箱保鮮,浸泡約12小時左右取出;2將復水後的海參稍加清洗, 以防止有殘留細沙;然後把海參切成適量大小的顆粒,備用;3雞蛋打散,加入約1-1.5倍量的水,攪打均勻;4把蛋液過篩;5蓋上保鮮膜,上鍋蒸約5-7分鍾至熟;6蒸雞蛋的時候處理海參,熱鍋下少許橄欖油;7倒入海參煸炒一下;8調小火,加入一點生抽調味;9加入少許香油;10下蔥花後炒勻即可關火;11這是蒸好的雞蛋,一點孔都沒有哦,表面非常光滑!12把炒好的海參放在雞蛋羹上即可!