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三歲小孩能吃的蛋糕用什麼奶油

發布時間: 2025-09-08 03:45:07

Ⅰ 動物奶油好還是植物奶油好(那種奶油更適合小孩子吃)

動物奶油和植物奶油最主要的區別在於以下四個方面:
1.成分不同:
動物奶油,源於全脂牛奶,經過離心,牛奶中的脂肪被分離出來製作成動物奶油。脂肪含量較低的淡奶油,一般用在咖啡、奶茶中;脂肪含量較高的奶油經打發後,可以裝裱或者塗抹在蛋糕表面。
植物奶油又叫植脂奶油,原材料是植物油,而不是牛奶。將植物油進行氫化,使其變成固體,再添加香精香料。因為原材料更便宜,所以植物奶油的價格,要比動物奶油低得多。
2.打發性不同:
動物奶油不容易打發,做出的造型也不容易保持,一般只適合塗抹在蛋糕表面。而植物奶油容易打發,而且耐高溫,適合做造型,因此商店裡漂亮的造型蛋糕大部分都是植物奶油做的。
3.口感和顏色不同:
動物奶油的顏色偏黃,嘗起來有奶味,聞起來有奶香。而植物奶油口感很香甜,顏色非常潔白。
4.儲存條件不同:
植物奶油在冷凍甚至常溫下都可以保存,而動物奶油需在2到8攝氏度下低溫保存,保質期比較短,而且由動物奶油製作的蛋糕在常溫條件下很容易坍塌。
看到這里,相信很多家長想問,既然這兩種奶油差別那麼大,究竟哪種奶油更適合給孩子吃呢?
先放結論:動物奶油更適合!
植物奶油的主要成分是氫化油,裡面含有大量的飽和脂肪酸,同時,在製造過程中,沒有被氫化的油脂很容易變成反式脂肪酸殘留下來。
大量攝入反式脂肪酸會增加患冠心病的風險,還會影響兒童的生長發育、導致兒童肥胖,甚至誘發Ⅱ-型糖尿病等疾病,已被世衛組織列入黑名單。
早前我國衛生部也曾明確表示嬰幼兒食品中不得使用氫化油脂,且食品中反式脂肪酸最高含量應當小於總脂肪酸的3%。
而且,市面上標注了零反式脂肪酸的植物奶油,也並非完全不含反式脂肪酸,而是含量極低。因為我國規定,反式脂肪酸含量低於0.3%時可標注「零脂肪酸」。
因此,長期吃植物奶油,不利於孩子的成長和健康。
而動物淡奶油,主要成分是天然乳脂,乳脂中不飽和脂肪酸含量超過30%,同時還含有優質蛋白、乳糖、礦物質、鈣和維生素A等營養成分。
因此,相比於人造的植物奶油,動物奶油更適合孩子食用。
知道了動物奶油更適合孩子,但是市面上的奶油種類繁多,而且很多成品蛋糕不會標注奶油種類,家長該怎麼區分呢?
為了避免混淆,家長們不妨試試這些辦法:
觀察法:選購奶油時認真看配料表,如果有「植物奶油、植物黃油、植脂末、人造黃油、植物淡奶」等字眼的都是植物奶油。
外觀法:純動物奶油呈自然的乳白色,略有發黃,而植物奶油呈亮白色,看到白到發亮的奶油基本可以確定是植物奶油。
手搓法:經揉搓後,動物奶油會很快融化,呈流動狀滴下,手心只留下很少量的油脂,而植物奶油揉搓很久後還會黏膩在手上。
加熱法:加熱後,植物奶油會變成泡沫狀,體積不斷膨脹,而動物奶油經加熱很快會變成液態。
沉降法:將奶油倒入20℃的清水中,植物奶油會沉到水底,動物奶油則漂浮在水面上。
另外,如果是直接采購商店裡的蛋糕,可以從顏色、氣味、造型、儲存條件和價格等來綜合判斷區分。
值得關注的是,除了蛋糕,植物奶油還被廣泛應用在奶油餅干、巧克力、冰淇淋、方便麵、蛋黃派、咖啡伴侶(奶精)和奶油麵包等食品中。
為了健康,家長在選購食材時,千萬不能貪便宜去選購用料不明的蛋糕、餅乾等食品。一定仔細判斷商家使用的是動物奶油還是植物奶油,盡量避免給寶寶吃人造的植物奶油。
當然,對寶寶來說,即使是動物奶油,也不宜多吃,適量就好。

Ⅱ 蛋糕什麼奶油好

動物奶油做蛋糕最好。

植物奶油是以植物蛋白和植物脂肪為主要成分,然後加上了各種添加劑,製作而成的。裡面含有大量的反式脂肪酸,可以提高保存時間,可能提升口感,但是如果長時間吃的話對身體的危害還是很大的,尤其是小孩子更不能多吃。而動物奶油是純天然的,相對於植物奶油來說更健康。

所以這樣看的話,絕對是動物奶油更健康,雖然動物奶油的價格會更高,但是還是建議大家盡量吃動物奶油,口感好更健康,不管是大人還是孩子都能放心吃。


區分兩種奶油方法

1、看顏色

這兩種奶油從顏色上看就是不同的,動物奶油是一種非常自然的乳白色,是稍微有點偏黃的。而植物奶油是純白色,這兩者放到一塊去比較,就能明顯看到顏色的區別了。

2、嘗口感

動物奶油熔點低,所以一吃進嘴裡是入口即化的感覺,而且有很濃郁的奶香味,甜度也適中,吃起來不怎麼膩。

但是植物奶油的口感是比較甜的,而且入口是非常黏膩的感覺,吃一點還可以,但是如果吃多了就能感覺到很膩的。

3、看造型

因為動物奶油的熔點低,所以不容易做造型的,看起來不是很立體,做出來的蛋糕保存時間比較短。

植物奶油就可以做立體造型,保存時間長,穩定性高。所以我們如果看到蛋糕上面的造型非常美觀,非常立體的話,一般就是植物奶油做成的。

以上內容參考:網路-奶油

Ⅲ 小孩吃什麼蛋糕比較好

原料:低筋麵粉70克,杏仁粉10克,杏仁片10克,雞蛋2個(中等大小),蜂蜜40克,細砂糖40克,色拉油(無味植物油)30ml

溫度時間:烤箱中層,上下火190度,15分鍾

模具:小紙杯6-8個

1)低筋麵粉過篩後,與杏仁粉混合備用。

2)在攪拌碗中打入雞蛋,放入砂糖和蜂蜜。將碗放在熱水裡,隔熱水用電動打蛋器將雞蛋打發。

3)開始用低速攪拌,等到形成較細膩的泡沫以後,換成高速快速攪拌,在打發的過程中,雞蛋會越來越濃稠。

4)將雞蛋打發到非常濃稠,類似沙拉醬的狀態時,關閉打蛋器,拎起來看一下打蛋頭,滴落的蛋糊可以在蛋糊表面劃出花紋,並且花紋能維持較長時間不會消失。打蛋頭上保持有2-3CM的蛋糊不會滴落。到這個程度就表示打發好了。

5)將准備好的低筋麵粉與杏仁粉放入打發好的蛋糊里,用橡皮刮刀以翻拌的形式,從底部向上翻拌,將麵粉和蛋糊徹底拌勻。不要劃圈攪拌,以免打發好的雞蛋消泡。整個過程要既輕且快,過度攪拌也會使蛋糊消泡,影響蛋糕的膨發。

6)沿著麵糊盆的邊兒,在拌好的麵糊里倒入30ml的植物油,也採用翻拌的形式攪拌均勻,成為蛋糕糊。

7)將蛋糕糊倒入准備好的紙杯中,2/3的高度。在上面撒上杏仁片,把蛋糕杯放入預熱好的烤箱,190°烤15分鍾左右,至表面金黃色即可。

嬰兒不適合吃什麼蛋糕
1、酥皮蛋糕

現在有種酥皮蛋糕,可是製作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營養價值很低。就現在來說加入的通常還是植物起酥油,裡面含有反式脂肪,其他的就沒什麼營養了,可是同樣作為高能量的食品,乳酪蛋糕就會稍微好一點,至少乳酪中還會含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質等。

2、加氫化植物油的蛋糕

現在雖然很多蛋糕房都打著「鮮奶」的旗號,但是加入的都是些氫化植物油,而且上述酥皮中加入的也是一些氫化植物油或麥淇淋,我們還是建議選擇那些很傳統的加入了真正的稀奶油和黃油的蛋糕。

3、加巧克力的蛋糕

因為現在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力,基本沒有可可多酚,但卻含有反式脂肪,健康價值基本就是負值。

4、加水果的蛋糕

現在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分是罐頭水果,幾乎沒有什麼營養作用,即使有少數的獼猴桃片、草莓等,也不新鮮且數量少,僅是點綴作用。

5、顏色鮮艷的蛋糕

盡量保持蛋糕內外的顏色同色系且接近原色,除少量點綴外,最好少用那些比較濃重的

Ⅳ 什麼蛋糕適合小孩吃

蛋糕是一種非常受歡迎的甜點,不僅口感美味,而且製作工藝也非常有趣。對於小孩來說,選擇適合他們口味和營養需求的蛋糕是非常重要的。以下是一些適合小孩吃的蛋糕類型:
水果蛋糕:水果蛋糕是一種非常適合小孩食用的蛋糕類型。它通常由新鮮水果、低糖或無糖奶油和海綿蛋糕製成。這種蛋糕不僅口感清爽,而且還富含天然維生素和纖維素,有助於促進小孩的健康成長。
巧克力蛋糕:巧克力蛋糕是一種非常受小孩歡迎的蛋糕類型。它通常由黑巧克力、可可粉和海綿蛋糕製成。這種蛋糕不僅味道濃郁,而且還含有抗氧化劑和鎂等礦物質,有助於提高小孩的免疫力和心臟健康。
酸奶蛋糕:酸奶蛋糕是一種非常適合小孩食用的蛋糕類型。它通常由酸奶、低糖或無糖奶油和海綿蛋糕製成。這種蛋糕不僅口感柔軟,而且還含有豐富的蛋白質和鈣質,有助於促進小孩的骨骼發育和牙齒健康。
堅果蛋糕:堅果蛋糕是一種非常適合小孩食用的蛋糕類型。它通常由各種堅果(如核桃、杏仁、腰果等)和低糖或無糖奶油製成。這種蛋糕不僅口感香脆,而且還富含健康脂肪和蛋白質,有助於促進小孩的大腦發育和神經系統健康。 總之,適合小孩食用的蛋糕應該具有口感好、營養豐富、不含過多添加劑等特點。在選擇蛋糕時,還需要考慮小孩的個人口味和偏好,以及是否有過敏史等因素。同時,為了保證孩子的健康,建議家長在給孩子食用蛋糕前先咨詢醫生的意見。

生日蛋糕用什麼奶油適合小孩吃

生日蛋糕上面的奶油並不適合小孩吃。更不用說添加了香精色素的了。
一般使用的都是topping cream植物奶油,植脂甜奶油(對健康不好~詳情搜索「氫化油脂」)

好點的使用wipping cream,動物性淡奶油,只是相對對大人好些,對小孩未必有益。

還有黃油奶油,黃油忌廉,蛋白奶油等都是老式蛋糕上用的所謂奶油,都不是什麼好東西