1. 自助餐一般都有什麼食物
一般有開胃菜，如各種冷盤；羹湯類，簡單的有蔬菜湯、海帶排骨湯等；魚類菜餚，如紅燒魚、清蒸魚等；肉禽類，以雞肉鴨肉為最常見菜品，也比較家常。
(1)自助餐的蛋糕用什麼吃擴展閱讀：
注意事項：
1、要量力而行。在根據個人的口味選取食物時，必須量力而行。切勿為了吃得過癮，而將食物狂取一通，結果導致食物浪費。
2、要多次取菜。在自助餐上遵守「少取」原則的同時，還必須遵守「多次」的原則。
參考資料：自助餐 網路
2. 自助餐里的生日蛋糕特別硬 厚實 一吃就飽，配方上有什麼改變
自助餐趕進度，能做好嗎，配方都一樣，就是太忙了，他們不會注意細節，西點嘛，一點點細節出問題都會印象最終品質
3. 關於自助餐，該怎麼吃更適合
吃自助餐意味著吃得越多越好，所以米飯面條牛排燒烤等主食一定要少吃或不吃。通常你應該先吃蔬菜沙拉冷盤然後是湯，然後是海鮮牡蠣鮭魚，然後是熱菜，然後是主食，然後是點心蛋糕冰淇淋最後一杯咖啡或紅茶。這是非常標準的，很多人選擇晚上吃自助餐，但是自助餐不僅限制了浪費也限制了時間。
當然還是少吃炸雞烤翅自助餐廳的熟食比較好挺飽肚子的。最後吃得差不多了，去弄點甜點，沙拉也可以多吃一些，如果還沒吃飽，那就看看烤魚烤羊排等。要多吃點，但是離開的時候，一定要記得做一杯冰淇淋，因為如果你想走，你不會讓別的東西帶走，但是你可以把手中的冰淇淋帶走。
需要注意的事項避免暴食。不要為了讓自己覺得更劃算而暴飲暴食。吃不是一件好事，很容易導致很多危險。為了佔小便宜，吃海塞只會得不償失不要整天空腹去吃自助餐。像網上說的與牆同進同出是不可行的。如果你太餓了不能吃它。最好吃一些容易消化的東西比如面條。
4. 在吃自助餐時，拿哪些食物是最安全的
在一些大城市的自助餐廳里可以吃到各國料理的食物，包括迷你甜點、和選擇眾多的海鮮等等。
一些消費者表示，他們在自助餐台上拿到的蛋糕，放置到餐盤一段時間後，會有變硬的現象。該自助餐老闆回答，蛋糕加工作坊是不可能會聘請食物專家，來研究如何防止食物變硬的。
這個圈內人說，蛋糕的成分其實並不差，只不過沒有放防腐劑保鮮。因此人們在拿蛋糕的時候，盡量挑選軟一點的蛋糕，因為變硬的蛋糕很可能放置的時間已經很長了。
其他有關自助餐產業的問題，還包括餐台上，為何雞趐的盛盤總是空的？答案是因為需要更長時間烹煮。
此外，自助餐廳如何處理剩下的食物？
自助餐老闆回答說，大部分剩下的食物，會被重新處理並加工成其他菜式，例如，做成第二天的湯品。
5. 自助餐火鍋裡面需要的甜品是什麼
各類果汁，水果（客人普遍喜歡飯後吃）；其他飲品（飲料是必備的）；小糕點；冰淇淋（哄小朋友）等
6. 正確吃自助餐的方法是什麼
喜歡就吃，如要吃回本就不如🐷
7. 自助餐正確吃法
吃自出餐進食有順序
1.先挑素食，後吃葷食
剛開始吃太多的葷食會很容易出現飽腹感，並且不利於消化，因此建議要先選取熱量低、維生素豐富、纖維質高的食物。
2.先吃熱量低的食物
可以先從熱量較低的食物吃，這樣可以減少飢餓感，正確的食用自助餐的順序是冷盤、蔬果→湯→海產→肉類→飯面→甜品。
3.以烹調法來篩選食物
在烹調的時候，盡量選擇選擇熱量較低的食物，一般清湯的熱量比濃湯低，清蒸、涼拌的食物要比煎炸的食物低。建議吃沙拉的時候要少用熱量較高的千島醬、法式沙拉醬等調拌。
吃自助餐要捨得放棄
1.吃海鮮應適可而止
有的人在吃自助餐的時候喜歡吃高級的食物，如海鮮產品，但實際上這樣的食物蛋白質含量非常高，如果吃的太多，對健康並無任何好處。
因為當身體攝入大量蛋白質時會給腎臟帶來嚴重負擔，加上現在環境污染嚴重，很多的海產品中的汞含量都有超標的情況。
2.高熱量食物淺嘗輒止
很多人喜歡吃牛排、豬扒、培根、奧爾良烤翅等食物，這種食物中的脂肪、蛋白質、熱量都很高，而維生素和礦物質含量卻很少，因此食用後很難消化。
自助餐里提供的飲品多數碳酸飲料或者果汁，營養價值普遍很低。
建議在吃自助餐的時候可以多吃一些新鮮水果，要少吃蛋糕、冰激凌等甜點。
讀完上文中小編的介紹以後，大家對吃自助餐的特點上是不是有了新的認識了呢?建議大家在吃自助餐的時候要注意食物的主次，並且盡量做到細嚼慢咽，另外在吃的時候盡量不要喝太多的碳酸飲料。改正飲食方式後，才能健康的飲食。
8. 吃完自助餐就後悔了，後悔為什麼蛋糕才吃那麼點
喜歡吃酒下次再光顧哈
9. 吃自助餐能帶蛋糕進去嗎
有的自助餐可以，有的不可以。具體的還得去自己問一下。不過基本上都是可以的。
10. 自助餐怎麼吃第一次去
一般先挑喜歡吃的水果，然後去調醬，再拿一些蔬菜菌類什麼的煮火鍋，拿一些肉類烤燒烤，我特別喜歡把蝦烤著吃，另外可以拿一瓶紅酒或者其他喜歡的飲料，還可以拿一些小蛋糕，冰淇淋。反正都要少拿，確定自己能吃完，就算是自己喜歡吃的東西，也喲少拿，應為種類太多了，你每種拿一些，就會超出你自以為能吃得下的范圍，祝你吃得開心。