1. 減肥期間吃了三塊抹茶蛋糕後，腹部感到很難受，有點像胃疼。還有一次吃了一個梨也很難受，是不是有了胃病
健康減肥，方法如下首先不要迷信葯物，多數減肥葯物對身體都是有很大傷害的。1.食物多樣，谷類為主，粗細搭配；2.多吃水果和薯類；水果早上吃食金，中午吃是銀，晚上吃是銅。上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在激活中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以應付上午工作或學習活動的營養所需。水果的消化時間是半小時，最佳的食用時間是飯前半小時，每次只吃一種類型的水果，如果想吃另一種，需要在半個小時後吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西紅柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。3.每天吃大豆或豆製品，補充蛋白質；4.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；5.減少烹調油用量，吃清淡少鹽膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；6.食不過量，天天運動，保持健康體重；7.三餐分配要合理，零食要適當；飲食數量的分配，如果一天的量是10份，那麼健康飲食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身飲食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量飲水、合理選擇飲料，盡量不喝碳酸飲料（會帶著體內的鈣）；9.如飲酒應限量；10.輔助以必要的體育鍛煉。要有耐心，恆心和毅力.加油！祝你成功！
2. 兩歲寶寶能吃抹茶味蛋糕嗎
兩歲寶寶可以吃抹茶味蛋糕，但是一次要適量，不要一次吃的太多。甜食吃的太多，容易發胖也容易引起牙病，任何事物還是要適量，飲食葷素塔配。
3. 抹茶蛋糕吃了就腸胃不舒服，想吐是怎麼回事
根據你的描述，初步考慮是食物刺激氣管引起的咳嗽反射導致食物嘔吐。建議患者清淡飲食，多運動，不適隨診。
4. 十個月寶寶可以吃抹茶蛋糕嗎
抹茶曲奇餅干是可以給寶寶吃的，只要適當吃一些是完全可以的。在給寶寶吃抹茶曲奇餅干時，最好先弄碎一些，這樣才不至於給寶寶脆弱的腸道造成負擔，而且太小的寶寶最好不要給他吃抹茶曲奇餅干，差不多一歲之後才適合吃一些這樣的零食小吃。
但是最好不要經常給寶寶吃抹茶曲奇餅干，因為這樣的曲奇餅干是很容易破壞食慾的，尤其對於小孩子來說，很容易被甜食吸引，沒有節制地吃之後就不愛吃飯了，造成偏食厭食的情況，如果一旦養成了這樣的習慣是很難改變的，這樣的壞習慣很容易造成寶寶營養攝入失衡，降低了寶寶的免疫力，更容易遭受一些病毒的襲擊，感冒發燒就更容易發生在這樣的寶寶身上了，所以這就需要媽媽們把好關，偶爾給寶寶吃一些抹茶曲奇餅干之類的食物就行了，但是不要經常給他吃。
抹茶蛋糕，近年來越來越受大眾歡迎，因為味道獨特，外觀好看。但很少人會自己花心思去做，如果有MM想學，也可以get起以下製作方法：
材料：100g低筋麵粉、3個雞蛋、30g水、40ml黃油、60g白糖、1g泡打粉、1g鹽、3g抹茶。
做法：1、先打蛋液，需要把蛋黃和蛋白分開，並在蛋黃中加白糖，打發至泛白。
2、在蛋黃中分多次加入已融化的黃油，篩入麵粉，泡打粉，抹茶粉，用刮刀攪拌均勻。
3、蛋白加白糖和鹽，打發至出氣泡，建議在打發時，可先用高速打發，再轉低速。
4、等打發好後，蛋白分多次加入蛋黃中，自上而下攪拌，一直攪拌到沒有大的顆粒物為止。
5、倒入電飯鍋，按下煮飯鍵，等自動跳閘後，再打開蓋子查看，一般都能成功做出來。待稍涼後，即可食用。
5. 哺乳期可以吃抹茶蛋糕嗎
哺乳期女性慎食抹茶蛋糕。哺乳期女性要喂養嬰兒，所以飲食上要十分注意，因為食物中的成分會通過乳汁進入到嬰兒體內。抹茶會對嬰兒產生一些不利影響，所以哺乳期間應慎食抹茶。抹茶當中含有含有咖啡鹼，這種物質會通過乳汁進入到嬰兒體內，會使呼吸興奮，導致嬰兒呼吸加快。嬰兒年齡小，腸胃功能未發育完全，咖啡鹼進入到嬰兒腸胃，會興奮腸胃等器官，從而影響嬰兒睡眠或使嬰兒發生哭鬧。抹茶被哺乳期女性的腸胃吸收，會起到收斂的作用，從而影響乳汁的分泌。所以哺乳期的女性最好不要喝抹茶，應多喝水，多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
6. 吃完雜牌子的抹茶糕點以後吃什麼都是苦的
雜牌抹茶糕點糖分高，甜度高，吃完後，造成膽汁分泌過多，所以吃什麼都是苦的。
7. 抹茶蛋糕是什麼味道的吃了太多了都麻木了味覺!
這是當飯後甜點的,叫抹茶.抹茶(Matcha)是用天然石磨碾磨成微粉狀的覆蓋蒸青綠茶. 抹茶(Matcha)的原料是碾茶，碾茶僅用春茶製作。除了嚴格的肥水管理以外，它的製作有兩個關鍵詞:覆蓋和蒸青。春茶在採摘前20天必須搭設棚架，覆蓋蘆葦簾子和稻草簾子，遮光率達到98％以上，也有簡易覆蓋，用黑色塑料紗網覆蓋的，遮光率只能達到70～85％。實驗證明用不同材質、顏色的物品給茶遮光產生的效果是不同的。
由於中國的抹茶(Matcha)文化早已斷代，不但國人對抹茶一知半解，國家對抹茶的生產也沒有一個標准，不但沒有國家標准，也沒有行業標准。雖然已經有個別地區有綠茶粉的地方標准,但那僅僅是普通的茶葉粉末的衛生指標。當前市場上茶粉類產品標識混亂，很多企業把綠茶粉叫做抹茶，有意無意之間欺騙和誤導了消費者.
抹茶蛋糕，香甜的蛋糕可以接受抹茶兩種方式的奉獻，可以將抹茶混入麵粉，讓奶油、蛋香與抹茶(Matcha)的味道合而為一；也可以在蛋糕製作完成之後，將抹茶撒在上面，入口時，在蛋糕起伏的表面尋找茶香。
這個答案可以嗎?
8. 晚上吃抹茶蛋糕後喝酸奶可以消耗嗎
晚上吃抹茶蛋糕後再喝酸奶，必須要進行適量的運動，才能達到更理想的消耗效果。
最好建議，晚上不要進食太多的甜品，這樣才更有利於腸胃的吸收消化，於健康更有益處。
酸奶是一種很健康的奶製品，鈣含量很豐富，經發酵後，鈣等礦物質都不會發生變化，但發酵後產生的乳酸能有效的提高鈣，磷在人體中的利用率，所以酸奶的鈣、磷等物質很容易被人體吸收。
並且，酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外，在發酵的過程中，乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等，營養十分豐富。
除此之外，酸奶中的乳酸菌可以分泌出「乳糖酶」，有效幫助人體消化乳製品中的乳糖，改善乳糖不耐症。
酸奶，是牛奶經過乳酸菌發酵而成，含有蛋白質、乳酸菌、鈣，還有多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。
有滋潤皮膚、補鈣補磷，潤腸通便降血脂；對於氣血不足、營養不良、腸燥便秘、脂肪肝、皮膚乾燥有療效。
1.潤腸通便
酸奶中含有一定量的有機酸，能促進胃酸的分泌，對食物的消化有幫助，同時酸奶也有潤腸的作用，對便秘有緩解作用。
2.緩解痘痘
酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。
3.補鈣
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。
一般來說，飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。
在晚上血液中的鈣質比較低，容易引起骨鈣質的流失，建議在睡前飲用酸奶，補充鈣質，效果更好。
9. 空腹吃抹茶蛋糕覺得特別惡心 還反酸水 怎麼辦
考慮還是飲食不當或者消化不良引起的症狀，一般情況下蛋糕引起的胃酸增多。需要多喝白開水或者服用奧美拉唑膠囊。