⑴ 晚上吃蛋糕對身體好嗎
不太好，因為蛋糕是甜食，晚上吃了，一，是發胖，二，是對胃不好。
⑵ 我在晚上吃奶油蛋糕可以嗎
可以的，但是不要多吃，對身體不好，晚上最好以清淡為主，油膩什麼的最後不要吃或者少吃，這樣身體才健康，不會有胃病什麼的
⑶ 晚上十一點的時候吃了兩塊奶油蛋糕會怎麼樣
會影響你的健康.
因為你的胃得不到休息.11點以後吃,消化基本需要好幾個小時.其他器官處於休息狀態時,胃仍然在不停地進行蠕動.長此以往,容易誘發胃病甚至胃癌.
一些建議:
1.調整作息時間,早點休息.
2.改掉吃夜宵的習慣,晚上超過8點後不吃東西.
很餓也忍耐,堅持一星期後會不想再吃.
3.晚飯延遲一點吃,細嚼慢咽.
4.睡前半小時喝一杯純牛奶,(不是酸奶或甜奶),可安神,幫助進入睡眠.
⑷ 我現在晚飯就吃雞蛋糕，不知道長時間吃對身體好嗎都有哪些好處或壞處呢
非常不好,時間長導致營養缺乏,而且點心類的食品裡面含添加劑對身體不好,如:反式脂肪酸
⑸ 吃了抹茶蛋糕會影響睡眠么..我晚上9點半吃的，會不會睡不著啊/
少吃點應該問題不大。吃多了腸胃還在消化食物，肯定睡不著的。
⑹ 今天是我生日，九點的時候我吃了生日蛋糕，平常我是不會碰生日蛋糕的，就吃了這么一次，九點半的時候又開
如果你沒有吃太多的話，是不會長的，蛋糕里的奶油最容易發胖，建議盡量少吃
⑺ 蛋糕能不能多吃有什麼危害嗎
奶油製品的能量密度很高，但營養素含量並不豐富，主要為脂肪和糖。常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會引起食慾降低。高脂肪和高糖分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。很多人在空腹進食奶油製品後出現返酸、燒心等症狀。
(7)晚上九點吃蛋糕對身體有什麼影響擴展閱讀：
吃蛋糕不發胖的方法
蛋糕永遠飯前吃。很多人先吃節日大餐或生日大餐，然後再吃蛋糕，這樣十分不妥。首先，吃了大魚大肉之後，享受蛋糕美味的心情已經降低了很多；其次，胃裡已經充滿了食物，還要再吃蛋糕，會因為害怕浪費美食而勉力，結果讓自己飲食過量。
最好的吃蛋糕時間。在下午2點到晚上6點間吃，最不容易胖，因為此時人的體溫最高，活動量最大，就算吃了也能快速消耗掉。但要是在晚餐後吃，反而容易堆積，造成肥胖的主因。另外，甜點一天吃200大卡就夠了，也不要在空腹時吃，否則容易吸收過多造成肥胖。
吃過蛋糕，馬上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大，還能吃下其他東西。馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裡面擴大體積，飽腹感上升。