Ⅰ 孕晚期，特別想吃麵包之類的，還有甜食，這樣好不好
首先我是營養師。
懷孕期間適量的吃甜食是沒問題的。但不要早上起來後空腹吃甜食，這個甜食指的是如糖牛奶果巧克力一類的食品。
乳酪很好的東西。是用牛奶分離後將牛奶里的蛋白質和脂肪和礦物質分離出來後晾乾發酵製成。你可以把乳酪看成高純度而且較硬的酸奶。或牛奶干。乳酪中含有牛奶中所含的礦物質，氨基酸（酪氨酸），乳酸菌。蛋白質，脂肪。對於孕婦來說是很好的食物。但別當飯吃就好。如果選著乳酪不要選合成型乳酪。選天然的乾酪。或是鮮乳酪（就是一般說的奶油芝士用來抹麵包比較不錯酸酸的微微甜的味道）
總結孕婦只要對乳酪不過敏吃食決對有好處的。但要適量。
在說麵包：
麵包要看品種了。大致分成甜麵包（就是比較甜然後里邊帶餡的。或是表面帶餡的。不包括土司類除非是用類似甜面團做的土司）法式麵包，丹麥麵包，土司，雜糧麵包（其實就是和法式麵包差不多）首先吃麵包是沒有問題的。但是懷孕了就不要吃太咸或是太甜的東西，太油的也不好。有過多的防腐劑或是其他的食品添加劑。
我建議。如果喜歡吃麵包到達麵包控的程度。那麼少吃甜麵包。多吃雜糧麵包。和白土司。和法式麵包（比如法棍）丹麥麵包也不要吃脂肪多。而且丹麥麵包用的起酥油也大多不太好。
希望能幫到你。有問題在問。
記得。飲食不均衡是不行的如果挑食的話那麼就請醫生開些維生素是必須的。
Ⅱ 孕晚期總想吃甜食怎麼回事
在孕晚期喜歡吃甜食，只是孕婦的個人口味問題，可能與孕晚期需要儲存能量來為分娩做准備有關系。女性在懷孕以後，由於激素的影響，口味或多或少會發生一些改變。老一輩人有酸兒辣女之說，這些都是沒有科學依據的，不要盲目相信。孕晚期吃甜食是可以的，但是要注意控制攝入量，因為如果甜食攝入量過高的話，胎寶寶過大容易引起難產；孕婦也容易堆積脂肪，分娩時難度加大。
孕晚期由於孕婦的血糖偏低，所以就喜歡吃一些甜食，但是需要控制量特別是在肥胖的患者來說。如果吃的甜食太多就可能引起體內的脂肪堆積，所以平常的飲食上面就需要少吃甜食，需要補充大量的蛋白質這樣才能促進寶寶的生長發育。平常還是需要嚴格的控制體重，在整個孕期體重必須在一個合理的范圍內增長，平常還需要定期的產前檢查。一般來說晚孕期就需要做B超，測量寶寶的大小還需要做胎心的監護，一般37周以後每周都需要做胎心的監護這樣就能確保寶寶在宮內的安危。
懷孕後比較喜歡吃甜食，通常是由於體內激素分泌改變所影響的，屬於比較正常的現象，有些患者懷孕前不願進食，懷孕後則特別願意進食，有些患者懷孕後喜歡吃酸，還有些患者懷孕後喜歡吃甜或者吃辣，這些都是正常的現象。
意見建議：患者懷孕後，如果特別喜愛吃甜食，應當到正規醫院進行血糖檢查，如果血糖比較正常或者血糖偏低，可以適量多吃一些甜食，但是如果通過檢查發現血糖偏高，則應當注意控制飲食，盡量少吃太甜的食物。
Ⅲ 孕晚期可以吃奶油蛋糕嗎
孕婦應該謹慎適量吃奶油蛋糕，最好少吃或者不吃，因為奶油蛋糕的奶油都是人工合成的，其中的反式脂肪酸會降低高密度脂蛋白膽固醇的含量，食用後容易誘發心腦血管疾病和動脈硬化等疾病。另外，奶油蛋糕當中含糖比較高，孕婦食用後可能會患妊娠糖尿病，或者是高血脂、高血壓，還容易引起孕婦肥胖，所以一般不建議孕婦吃奶油蛋糕，以免對腹中胎兒產生不良的影響。如果孕婦實在想吃，最好選擇那些奶油較少的蛋糕。為了腹中寶寶的健康，孕婦要慎重。
Ⅳ 懷孕愛吃甜食怎麼回事
有許多孕期媽媽們在懷孕期間的心情會有比較大的起伏，而部分孕期媽媽在飲食上也會出現一定的偏好，其中有很多孕期媽媽們在懷孕期間會非常想吃甜食，但是甜食本身由於糖分較高可能不宜過度使用，那麼孕期媽媽們在懷孕期間很想吃甜食怎麼辦呢?吃甜食會對寶寶有怎樣的影響呢?又又什麼樣的甜食是比較適合孕婦使用的呢?
懷孕愛吃甜食怎麼回事
孕婦可以適當吃甜食，但必須控制量，像巧克力之類的能不吃就不吃。
甜食吃多了小心患上妊娠糖尿病，危害母體和胎兒的健康，還有可能導致骨質疏鬆。
如果想吃甜食了，注意避免在睡前和空腹吃，而且要吃容易消化的甜食、細嚼慢咽慢慢吃。
吃太多甜食容易導致骨質疏鬆，骨質疏鬆症對於胎兒的影響尤為嚴重，要提請准媽媽們格外注意。
喜歡吃甜食的人容易發生體內糖類代謝紊亂，增加患糖尿病的概率。女性在懷孕後的身體會發生很大變化，自身的調節能力減弱。而孕期糖尿病不但危害孕婦本人的健康，還會危及胎兒的健康。
7個方法聰明吃甜食甜食魅力難擋，若無法克制對甜食的喜好，就更要學習如何聰明吃甜食，避免被脹氣或消化不良的不適感所困擾。
1.少吃為宜：這些甜食最後一定會消化，只是消化時間長短因人而異，需要自己依當時的身體情況決定食用量的多少。
2.以好消化的輕甜食為主：如果甜食中難消化的成分少，如奶油少、餡料少，那麼引起不適感的機會也隨之降低，如果真想吃，不妨退一步，吃不油膩的輕甜食就好。 、
3.避免空腹吃：空腹時，熱量吸收的效果最好，且很容易在不知不覺中就吃進較多的量。若是像芝士蛋糕這類熱量較高的甜食，最好在飯後，因可與正餐中的食物纖維一起消化，熱量吸收會比較少，且不容易吃多。
4.避免睡前吃：吃了很快就平躺睡覺，難消化的食物占據胃部空間容易造成胃酸逆流，而使人感到不舒服;熱量容易累積、轉化成脂肪留在體內。
5.如享受下午茶般的慢慢吃：甜食吃得越快，血糖上升就越快，使得熱量越無法消耗，而停留在體內轉變成脂肪，吃甜食應像享受下午茶一般的慢慢吃，特別是重口味的甜食，讓胃能夠分段排空消化，同時，應搭配一杯口味不甜的茶，可以解油膩。
6.吃多少量力而為：當身體疲勞或有感冒跡象時，常伴隨消化能力減退，此時過度攝取甜點，加重腸胃負擔會讓人覺得更累。如果真的嘴饞，就選輕甜食，減少消化的負擔。
7.優先選擇搭配堅果、水果的甜食：若甜點能適度搭配以堅果、新鮮水果或果乾，應優先選擇食用，一來甜膩的成分較少，二來讓這些搭配材料的纖維質幫助消化甜食。
懷孕期間飲食
到懷孕中期，早孕的反應減輕乃至消失，身體較為舒適。同時子宮還不太大，不致使胃部受到壓迫，食慾會隨之增加。胎兒開始形成骨骼、牙齒、五官和四肢，同時大腦也開始形成和發育。因此，這個階段對營養的要求至關重要。那麼，孕中期飲食怎樣最好?下面一起來了解下吧。
1、優質足量的蛋白質
為了滿足母體和胎兒生長的需要，並為分娩消耗及產後乳汁分泌進行適當儲備，准媽媽應增加蛋白質攝入量，每天比妊娠早期多攝入15～25克蛋白質。動物蛋白質應佔一半以上。
2、適量的脂肪
脂肪開始在腹壁、背部、大腿等部位存積，為分娩和哺乳做能量貯存。准媽媽應適當增加植物油的攝入量，也可適當選食花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量較高的食物。
3、攝入足夠的維生素
孕中期對葉酸、維生素B6、維生素C以及其他B族維生素的需求量會有所增加，這要求准媽媽選食米、面並搭配雜糧，保證攝入足夠的維生素。在北方日照時間短的地區，部分准媽媽可能會缺乏維生素D，應注意多吃海水魚、動物肝臟及蛋黃等富含維生素D的食物。
4、攝入足夠的微量元素
孕中期應適當注意補充含鐵豐富的食物，如動物肝、血和牛肉等，以預防缺鐵性貧血。同時，孕中期對鈣的需求量會有所增加，此時的准媽媽應多食用含鈣高的食物，如奶類、豆製品、蝦皮和海帶等。 ...
當孕婦進入孕晚期階段，也就是我們通常說的圍產期階段，這時就更要著重注意媽媽和胎兒各方面的安全了，所以除了孕婦必須定期接受產前檢查，生活要有規律，情緒要穩定。那麼，孕晚期飲食注意事項有哪些呢?
5、飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般採取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限制，過多地吃這類食品，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難。
6、脂肪性食物里含膽固醇量較高，過多的膽固醇在血液里沉積，會使血液的黏稠度急劇升高，再加上妊娠毒素的作用，使血壓也升高，嚴重的還會出現高血壓腦病，如腦出血等。飲食的調味宜清淡些，少吃過鹹的食物，每天飲食中的鹽量應控制在7克以下，不宜大量飲水。
7、孕婦應選體積小、營養價值高的食物，如動物性食品，避免吃體積大、營養價值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。特別應攝入足量的鈣，孕婦在吃含鈣豐富食物的同時，應注意維生素的攝入。
8、孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕婦應限制蛋白質、水分和食鹽的攝入，多吃植物性油。注意均衡營養，平常的飲食生活要節制食鹽的 攝取，熱量高的食物、甜食、米、麵包等主食不要吃太多，要多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆製品等，同時也要考慮食用含有其他營養成分的食物。
Ⅳ 孕晚期喜歡吃蛋糕怎麼辦
孕晚期喜歡吃蛋糕要剋制自己，因為蛋糕是甜食容易發胖，嬰兒肥大會不容易生產。
Ⅵ 寶媽處於孕後期階段，總覺得飢餓難耐想吃東西，這是正常狀況嗎
寶媽處於孕後期階段，總覺得飢餓難耐想吃東西，這是正常狀況，寶寶在生長發育，必須營養元素，需要從媽媽身體里汲取，所以媽媽假如食量不變得話，很容易就會餓隨後想吃東西。所以一般醫生都會提議孕媽媽少食多餐，也罷消化吸收。懷孕期間後，嘴會變的很的饞，見到美味可口的食材就會忍不住用來吃，尤其是甜品，口感細膩，甜品可以讓孕媽媽心情愉快。假如孕媽媽平常缺乏鍛煉，高糖份的甜品和水果拼了命吃，那樣身體內多餘糖份還沒有完全溶掉，反而越積累越大，那樣孕媽媽血糖過高，非常容易得了孕婦高血糖，有一些孕婦是糖尿病患者合拼孕婦高血糖，這個就比較嚴重了。
Ⅶ 孕晚期一直想吃蛋糕是女兒嗎
孕婦的口味隨著生長的不同而會發生變化。每一個孕婦的口味也不同，所以也不一定懷的就是女兒，只是孕婦體內的各種體液的水平和自己的口感發生了變化而已，不會影響到生的是男孩兒還是女孩兒。
Ⅷ 懷孕晚期總是想吃東西
孕晚期老是感覺餓這種現象是正常的。因為隨著孕婦進入孕晚期，胎兒會越來越大，所需要的營養也越來越多，再加上孕晚期寶寶開始入盆，沒有像孕中期擠壓孕媽媽的胃，所以孕晚期很容易感覺到餓，孕婦可以少吃多餐，餓的時候適當補充一點，不用太克制自己。
孕晚期，准媽媽進入最後的沖刺階段，營養的貯存對准媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，准媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（准媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防准媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。