1. 下午偶爾吃一次奶油蛋糕和一些肉會發胖嗎
如果是偶爾吃一次奶油蛋糕和一些肉的話，不會發胖，因為人要適當的攝取一些蛋白質，包括這些奶油也好，或者肉也行，不能因為發胖就長時期長時間的去節食，這樣對身體是非常不好的，所以說偶爾吃一些是可以的，不會導致你的身材發胖，但是最主要的還是要運動，多去鍛煉，多運動，多鍛煉就能保持你的身材苗條
2. 吃帶一點蛋糕真的不會發胖嗎
帶一點戚風蛋糕是現「蒸」現賣的，他們家的糕點以低卡、無添加、健康食材為特色，所以，不用擔心發胖呢。
3. 偶爾吃一次小蛋糕會不會胖之後去游泳
偶爾吃一次小蛋糕不會胖。
其實很多人認為減肥就什麼都需要忌口。所以常常無法堅持便放棄了。
倒認為與其是蛋糕飲料肉類忍著不吃，倒不如變成每種食物適量吃。吃一點。
蛋糕的製作方法必須添加白砂糖及奶油。部分還有加工果粒成分或黃油。這些東西單個的熱量就很驚人。所以若你以為幾個小蛋糕的熱量遠不及一頓正餐是大錯特錯了。
喜歡吃的話，就下午三點左右吃一塊小蛋糕，可以迅速提升我血糖水平，令我們在晚餐時少吃一點。
4. 蛋糕會不會發胖
有糖分，就會堆積脂肪，脂肪堆積就會胖，吃完蛋糕，運動2小時。痛快嘴了，身體磨練一下。
5. 偶爾晚上吃一次小蛋糕會不會胖
您好！這肯定是不會變胖的哦！雖然蛋糕裡面含脂肪，但是偶然吃幾次是不會變胖的哦！祝您
天天開心
，希望您採納，謝謝！
6. 吃一次奶油蛋糕會不會發胖啊
吃一次奶油蛋糕不會發胖，只要不是經常吃的話就不會發胖的。也不能晚上吃，晚上不好消化又沒有得以消耗的方式，所以晚上吃容易長胖。
(6)為什麼吃一次蛋糕不會胖擴展閱讀：
一、相關報道：
點心糕點往往都是高熱量，糖分、油脂含量較多。例如2個妙芙的能量大概相當於1.5碗米飯或者3碗粥；而四分之一個巧克力羊角麵包的熱量大概能抵得上2兩米飯；
2根巧克力棒的熱量大概相當於一個饅頭。還有一些地方特色的肉鬆餅、涼糕等，油糖含量同樣很高，作為地方特色嘗嘗可以，但一定要少吃。
更糟糕的是，點心糕點所含油脂十之八九是「氫化植物油、植物奶油、植物奶精、植物黃油、精煉植物油、人造黃油、代可可脂、人造奶油、麥淇淋、起酥油、植脂末油「；
它們幾乎都是飽和脂肪的代名詞，比普通脂肪更易讓人發胖。因此應盡量不吃配料表中含有上述名字的加工食品，實在想吃，可以自己嘗試在家做健康不含添加劑的蛋糕和麵包。
二、吃蛋糕不發胖秘訣：
蛋糕永遠飯前吃。很多人先吃節日大餐或生日大餐，然後再吃蛋糕，這樣十分不妥。首先，吃了大魚大肉之後，享受蛋糕美味的心情已經降低了很多；其次，胃裡已經充滿了食物，還要再吃蛋糕，會因為害怕浪費美食而勉力，結果讓自己飲食過量。
最好的吃蛋糕時間。在下午2點到晚上6點間吃，最不容易胖，因為此時人的體溫最高，活動量最大，就算吃了也能快速消耗掉。但要是在晚餐後吃，反而容易堆積，造成肥胖的主因。另外，甜點一天吃200大卡就夠了，也不要在空腹時吃，否則容易吸收過多造成肥胖。
吃過蛋糕，馬上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大，還能吃下其他東西。馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裡面擴大體積，飽腹感上升。
如果蛋糕吃不完，把它轉移到保鮮盒中，放在冰箱中。如果是當天烤制的蛋糕，還可以冷藏48小時左右。千萬不要因為怕浪費而過量食用。
吃蛋糕之後，一定要配合低脂食物來平衡。鑒於蛋糕中的主要成分是糖、飽和油脂、雞蛋和麵粉，或者有乳酪、堅果之類，顯而易見是非常容易升高血脂和血糖的，必須用大量的膳食纖維來消除它對健康的不利影響。同時，為了把大量的糖和脂肪代謝掉，還需要很多B族維生素。
7. 為什麼很多人吃蛋糕不長胖
為什麼很多人吃蛋糕不長胖，可能是體質的原因很容易，就是他們吃的少而且運動量大，所以才不會長胖。
8. 減肥期間晚上偶爾吃一次蛋糕會胖嗎
減肥期間晚上偶爾吃一次蛋糕不會導致肥胖，但不可經常吃，因為蛋糕的熱量很高。
蛋糕 (熱量:347卡/100g)，1個蛋糕(36.0克)含有熱量125大卡，需要健美操37.3分鍾消耗完。蛋糕脂肪含量高，能量大，減肥期間盡量少吃。
9. 吃一次奶油蛋糕會不會發胖啊
不會呀，偶爾的吃一次是不會發胖的，還對身體會有好處呢，人的身體需要卡路里的。
10. 蛋糕的卡路里不高吃了會胖嗎
減肥期間晚上偶爾吃一次蛋糕不會導致肥胖，但不可經常吃，因為蛋糕的熱量很高。
蛋糕
(熱量:347卡/100g)，1個蛋糕(36.0克)含有熱量125大卡，需要健美操37.3分鍾消耗完。蛋糕脂肪含量高，能量大，減肥期間盡量少吃。
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