需要准備的工具：
1、打蛋用的不銹鋼盤2個（稍大一點的打蛋盆是用來打蛋白的 ，小一點的是用來打發蛋黃以及之後拌蛋黃糊的 ）
2、分蛋器：用來分離蛋白和蛋黃
3、麵粉篩：用來過篩麵粉內的小麵粉顆粒
4、電子稱
5、量杯
6、活底的蛋糕模 （本方子用的是8寸的圓形蛋糕模）
7、手動打蛋器及電動打蛋器
8、橡皮刮刀：用於翻拌麵糊
用料
雞蛋 5個
低筋麵粉 90克
細砂糖 80克（50克用於打發蛋白，30克加入蛋黃里）
純牛奶 50ml
色拉油 50ml
烤箱做蛋糕（戚風蛋糕的做法）的做法
蛋白霜：在稍微大一點的打蛋盤里放入5個蛋白，用電動打蛋器打至粗泡狀態
小貼士
1、打發蛋白的盤子必須是無水無油，而且蛋白中不能混入蛋黃，要不就會影響蛋白的打發；
2、蛋白必須打發到乾性狀態（打發蛋白的時候加入一兩滴白醋或者檸檬汁，可以幫助蛋白更容易打發而且更穩定）；
3、混合麵糊的時候，應該用從下往上翻拌的手法混合麵糊，不要大力攪拌，避免消泡；
4、 混合的時候不要一次性加入所有蛋白，這樣不容易混合均勻，也容易讓蛋白消泡；
5、烤戚風蛋糕必須使用粘模，絕對不能使用不粘模或是在模具上塗抹油，因為這樣蛋糕很難爬升，倒扣時也會整個掉出來縮在一起的；
6、戚風的麵糊含水量很大，因此需要低溫長時間烘烤；
7、烤好的蛋糕要立即倒扣，並要完全晾涼才可以脫模，要不然會容易塌。
⑵ 百合可以做什麼點心
材料：干百合花 干玫瑰 蓮藕粉 玉米澱粉 冰糖 溫水+開水
做法：
1、乾花用開水分別泡發，泡過的水留著待用
2、蓮藕粉、玉米澱粉和溫水以3:1:10的比例調配均勻
3、將泡花的水加入適量的冰糖（按自己喜甜的程度放）用小火煮開，煮化
4、將（2）慢慢倒入，並且不斷攪拌至粘稠狀態（此時粉液由白色轉成了透明狀）
5、關火，繼續攪拌順滑
6、取一小碗，抹點橄欖油，放上泡好的花，將（4）倒入，入冰箱冷藏，食用時將小碗倒扣取出成品即可
⑶ 百合怎麼做甜品
冰糖百合的製作材料：
主料：梅子50克,百合150克
調料：冰糖200克,糖桂花15克
冰糖百合的特色：
白綠相映，香甜適口。
教您冰糖百合怎麼做，如何做冰糖百合
1.將百合入籠中蒸透，取出潷去水待用；青梅切開。
2.鍋置中火上，加入400克清水，放入冰糖、桂花，待糖化汁濃時加入百合、青梅，待青梅、百合漂浮於湯面時，出鍋裝入湯碗內即可。
⑷ 百合有什麼作用怎麼吃法
百合可以與綠豆、粳米熬粥喝，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。也可以直接清蒸百合，食用蒸百合具有益氣養陰潤肺的功效。百合也可以與蓮子、糯米一起熬粥喝，可以起到健脾養胃、安神寧心的功效。
百合既可生食又可肉食。生吃清甜，可拌以水果及蔬菜沙拉；炒食配葷素皆可；煲湯更是鮮美香甜可口；蒸食軟滑香甜，適宜幼兒清肺潤肺。百合可製成各具特色的菜餚羹湯，有聞名遐邇的「蜜汁百合」、「百合羹」、「百合蓮子湯」、「百合八寶粥」等。
百合還可加工制干、制粉、制醬、制霜及各種罐頭和糕點。百合花自可食用，采其花蕾，曬做成干，作湯更是色味俱佳。
⑸ 百合有什麼作用什麼吃法最好
百合具有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能，能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳
氣浮腫等症，百合因其甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽衰退者均忌用。
吃法的話,最好的就是敦湯了
,比如做甜點類:蛋糕
,甜湯等:
做菜的話:西芹炒百合
做糊;可以加些綠豆,芝麻,黑米,黃豆等五穀雜糧等混在一起磨碎,用開水沖著當糊喝也很不錯
,大型超市一般現在都有
還有就是醫葯上用它來入葯