㈠ 超低卡巧克力蛋糕的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
低筋麵粉 60 g
可可粉 30 g
雞蛋 2 個
元貞糖 10 g
水 100 ml
水果 適量
超低卡巧克力蛋糕的做法
准備好所有材料,蛋清蛋黃分離,可可粉用水攪勻,烤箱150°預熱超低卡巧克力蛋糕的做法 步驟1
拿一個大碗,倒入可可糊、低粉、蛋黃,攪拌均勻至無顆粒超低卡巧克力蛋糕的做法 步驟2
蛋清加糖,用打蛋器打發至能蛋白能立起來超低卡巧克力蛋糕的做法 步驟3
將蛋白與麵粉糊混合拌勻,倒入蛋糕模,用力震兩下震出氣泡超低卡巧克力蛋糕的做法 步驟4
烤箱150°,烤30-35分鍾超低卡巧克力蛋糕的做法 步驟5
等到涼了後脫模擺上喜歡的水果~超低卡巧克力蛋糕的做法 步驟6
升級版:
❖ 做法:不用蛋黃,只用將蛋清打發和可可麵粉糊一起拌勻
❖ 特點:熱量更低,大約110kcal/100g
炫酷版:
❖ 做法:兩個雞蛋白加一小勺元貞糖,打發做成蛋清糖霜,均勻抹在蛋糕上即可
❖ 特點:口感綿軟,甜甜蜜蜜,造型華麗~
㈡ 低卡蛋糕怎麼做
用料
雞蛋 3隻
鐵塔淡奶油 150g
糖 25g
各種水果碎
草莓醬
鮮花
低卡蛋糕的做法
160度烤30分,分層。加水果奶油抹面,插入鮮花。
㈢ 低卡蛋糕的熱量是多少
低卡蛋糕的熱量(以100克可食部分計)是142大卡(594千焦),單位熱量適中。
每100克低卡蛋糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。
㈣ 天貓低卡食品國家標准
固體食品能量低於170千焦/100克可以叫低能量食品,液體食品能量則得低於80千焦/100克才行。
低能量食品又叫低卡食品,在天貓上銷售低卡食品需要根據根據預包裝食品標簽通則。
㈤ 可可芋泥低卡蛋糕,你知道製作方法嗎
家裡沒有淡奶油...但擋不住我一顆想吃甜品的心,不僅口感上完全不輸,而且更低脂不是嗎?芋頭真的是很好的飽腹食品,好吃又低卡,哪個女生不愛呢~這款芋泥蛋糕的內餡不用加鮮奶油,操作上更方便,而且吃起來也很清爽,搭上蛋糕真的好吃呦!
蒸熟的芋頭250克;砂糖30克;牛奶2大匙;無鹽奶油40克;低筋麵粉60克;蛋黃3個;全蛋1個;蛋白3個。
做法:
1、製作芋泥餡。將蒸熟的芋頭趁熱壓成泥狀,再加入砂糖和牛奶拌勻備用
㈥ 低卡蛋糕是真的嗎
必考蛋糕當然是真的,這個低卡蛋糕裡面的含糖量和脂肪量都不是特別的高。
㈦ 低卡蛋糕的做法步驟圖,低卡蛋糕怎麼做好吃
材料
5隻雞蛋,4勺糖,麵粉
做法
1、將5隻雞蛋加上4勺糖(不加水)攪拌10分鍾不停。
2、再加七湯勺滿滿麵粉攪拌均勻後,直接倒進電飯鍋里(煲內塗上一層油避免粘鍋),按下煮飯鍵。
3、直到電飯鍋直接跳到保溫後,翻過來再燙一下就變成現在看到的兩邊都有點虎皮效果...這個好方便... 不過很有愛~
小訣竅
請大家注意一下、 在攪拌時一定要攪拌的很細致,直到把糊狀混合物倒過來也不會流出,這樣才算是合格了,要不然做出來會硬的
㈧ 你知道哪些低碳水的甜品
我知道的低卡低碳的甜品有流星巴斯克蛋糕和魔芋蛋糕,以及棗泥蛋糕。這些蛋糕都是非常簡單好做的
流心巴斯克蛋糕的做法。
這款蛋糕雖然沒有放糖,也沒有放油,但是這款蛋糕還是非常的好吃,因為這款蛋糕它用到了豆腐。豆腐也是一個非常香甜的食物,而且豆腐當中富含很多的蛋白質,非常適合用來做低卡的甜品。除了豆腐之外,做流心巴斯克蛋糕還需要准備一盒酸奶以及一個雞蛋。將所有的食材放入攪拌機中,然後讓攪拌機把這些食材攪碎,攪拌均勻之後倒入准備好的模具里。之後,把模具和材料一起放到烤箱當中。烤箱的溫度設置為180度。等待15分鍾之後,一款非常好吃的流心巴斯克蛋糕就做好了。