㈠ 給旅行者的小蛋糕有什麼用
就是紀念品，沒有什麼用。
在原神遊戲中如果游戲內的角色過生日，或者是玩家自己過生日的話，會收到彩蛋郵件，其中可以獲得道具「給旅行者的小蛋糕」，這個道具實際上是沒有用途的，只是作為一個收藏物品，角色過生日送來的蛋糕與玩家自己過生日獲得的蛋糕不僅外表不同，而且在介紹中的文字也不一樣，因此玩家們可以將這些物品收集起來。
(1)登山蛋糕有什麼用擴展閱讀
原神角色的生日獎勵
1、行秋
行秋的生日是十月九號，送給玩家一份江湖百味和三本詩文的教導，這個禮物還是比較符合行秋人設的，畢竟行秋本身就是一個愛讀書的人設，送給玩家天賦升級書也合情合理。不過一些入坑較晚的玩家可能沒有收到這份獎勵。
2、香菱
送給了玩家一份萬民堂水煮魚和10個史萊姆凝液，這份獎勵感覺和香菱的人設非常搭。因為香菱本身就是屬於萬民堂的一員，自己又是一個吃貨兼大廚，送個玩家一份萬民堂水煮魚非常合理。另外香菱每次看到史萊姆都想著如何吃掉史萊姆，怎麼做才能讓史萊姆更好吃，所以送玩家史萊姆凝液也非常合理。
3、刻晴
送給了玩家一條絕境求生烤魚和10個石珀。作為璃月七星的刻晴雖然實力強大，但本身貌似沒有生活特長，所以能夠送出這些獎勵感覺已經非常不錯了，畢竟刻晴能夠挖十個石珀出來非常不易。不過刻晴在郵件中可是說好了和玩家一起逛璃月夜市，害得無數玩家在璃月夜市等了一晚上也不見刻晴的身影，只能說刻晴說話不算話。
4、砂糖
送給了玩家一個颶風之種和一個營養餐，個人覺得這個獎勵算是所以獎勵中最貴重的了，畢竟砂糖本身就是一個風元素輔助角色，對無相之風造成的傷害非常低，結果還送個了玩家一個颶風之種，看來砂糖是花費了不少力氣。
㈡ 原神生日蛋糕有什麼用
原神生日領的蛋糕明年可以開啟的。領取後可以來到背包界面找到並使用，打開給旅行者的小蛋糕，會獲得【脆弱樹脂+給旅行者的小蛋糕】獎勵。其中，脆弱樹脂就是恢復60點體力的道具。
詳細答案:
首先在生日當天，旅行者會收到一個【大陸通則·生日祝福】的郵件，附件獎勵是一個【蛋糕道具】，領取後可以來到背包界面找到並使用。
打開給旅行者的小蛋糕，會獲得【脆弱樹脂+給旅行者的小蛋糕】獎勵。其中，脆弱樹脂就是恢復60點體力的道具，至於小蛋糕嘛，就只能等待下一次生日的時候才能再次使用。
生日當天的獎勵，相當於只獲得了一個【脆弱樹脂】，即多獲得60點體力。不得不說，這個獎勵內容有些摳，好歹是一年一次的獎勵。
《原神》是由米哈游自研的一款全新開放世界冒險游戲。在七種元素交匯的世界——「提瓦特」大陸，你將自由旅行、結識同伴、尋找掌控塵世元素的七神。《原神》是由上海米哈游製作發行的一款開放世界冒險游戲，原初測試於2019年6月21日開啟，再臨測試於2020年3月19日開啟，啟程測試於2020年6月11日開啟，PC版技術性開放測試於9月15日開啟，公測於2020年9月28日開啟。在數據方面，同在官方伺服器的情況下，iOS、PC、Android平台之間的賬號數據互通，玩家可以在同一賬號下切換設備。
游戲發生在一個被稱作「提瓦特」的幻想世界，在這里，被神選中的人將被授予「神之眼」，導引元素之力。玩家將扮演一位名為「旅行者」的神秘角色，在自由的旅行中邂逅性格各異、能力獨特的同伴們，和他們一起擊敗強敵，找回失散的親人——同時，逐步發掘「原神」的真相。
㈢ 去登山最好帶哪些食物
1.金槍魚罐頭及餅干
購買時記得選擇有拉環的金槍魚罐頭，如此一來才不需要另外帶開罐器增加重量。金槍魚豐富的蛋白質加上薄脆餅乾的碳水化合物是絕佳的組合。
2.硬乳酪及餅干
比起其他種類的乳酪，硬乳酪在常溫中能存放較久，若配上全麥餅干，更能增添許多風味。但帶硬乳酪還得要帶刀子，有點麻煩。
3.花生醬
最好可以將花生醬裝在類似牙膏容器的軟管裡面。這樣不只可以直接從用軟管食用，也可以擠在餅幹上。
4.巧克力
雖然不耐高溫的特性是巧克力的一大缺點。但其所含的高熱量卻能迅速補充身體缺失的能量，巧克力包裝紙也較好處理。
5.新鮮水果
盡管果皮較難處理，但所提供的天然碳水化合物仍是許多人的登山良伴，不過切記要選擇一些較耐壓的水果。如果不想吃果泥大餐的話，香蕉、水蜜桃或是草莓這類較脆弱的水果最好還是別放進背包里。
6.牛肉乾
除了擁有足夠的熱量、蛋白質及碳水化合物以外，牛肉乾絕佳的口感及風味更是讓人愛不釋口，最重要的是它的重量很輕。登山時帶上一包，絕對能為整個旅程增添一番風味！
7.水果乾
由於較能於高溫下存放，許多驢友會舍棄新鮮水果，轉而選種類較多樣化、熱量較高的水果乾。水果乾比水果較好攜帶，也沒有果皮要處理的問題。
8.燕麥棒
許多人以為燕麥棒是低熱量的高纖食品，其實不然。燕麥棒主要由糖及油脂組成，脂肪與碳水化合物的含量偏高，效果和常見的能量棒很相似，相當適合被當作補給食品。
9.能量棒
不管是營養成分、重量或是垃圾生產量，能量棒都是非常適合登山時攜帶的補給品，唯一的問題是能量棒的價錢較其他要貴。
10.堅果
堅果變化性高，不僅可以任意搭配，喜歡甜食的人也可以加點巧克力、小塊的棉花糖等，讓簡單的補給品變得更可口。
㈣ 登山對健康有什麼好處
說到登山的好處，登山愛好者肯定能說出一大堆，確實登山對於人體健康有不少好處。下面就讓我來告訴你登山對健康有什麼好處。
登山的好處：
一、治療近視有一個最簡捷的辦法，就是極力眺望遠處，放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業污染及熱島效應等因素，空氣中顆粒懸浮物較多，能見度較差。山野之中，尤其是在山巔之上，可以使目光放至無限遠，解除眼部肌肉的疲勞。
二、山中原始森林和草地的面積是遠非城市中的綠地花草所能比擬的。因此在山間行走，對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。
三、山間道路坎坷不平，穿行此間有益於改善人體的平衡功能，增強四肢的協調能力，尤其是行走在沒有經過人為修飾的非台階路段，可使人體肌纖維增粗、肌肉發達，增強肢體靈活度。
四、人們日常體內的糖代謝屬於有氧代謝，登山活動尤其是登高山，由於空氣稀薄，人體內大部分轉為無氧代謝，加之登山野營活動的運動量較大，山中野餐往往難以滿足體內熱量需求，因此，它能大量消耗人體內聚集的脂肪組織，尤其是腰腹部的脂肪組織。
五、人體的正常代謝中會產生出一種叫自由基的有害物質，它能破壞人體細胞膜，溶解人體正常細胞，引起人體組織的衰老甚至變異。而氧氣負離子可以有效結合自由基，使之排出體外。據有關數據表明，城市街道上氧氣負離子的單位含量僅有100至300,而山區森林中可達數萬。因此，在大山中行走野營完全可以有效排出有害自由基，有益於延緩衰老。
溫馨提示：不管是爬上還是其它健身運動，都希望大家能夠准備一套專業的健身裝備，以免在運動、外出時發生意外。
登山時自救方法：
1.一手抓住冰鎬頭部，拇指在鎬尾上， 其它手指在鎬鋒上自救抓握法;另一手握住冰鎬柄尖頭以上的位置。兩手均握緊。
2.鎬鋒在肩部上方位置壓入山坡，冰鎬柄成對角線斜過胸前方，貼著另一側髖部握緊。冰鎬柄較短時以同樣的姿勢握住，雖然冰鎬柄尖頭到不了另側髖部。
3.胸和肩緊壓鎬柄，脊柱弓起，稍離雪面。背部弓起至關重要：它把登山者的重量置於鎬鋒和腳趾(或膝蓋)上，即摳入雪中實現控制的那些點上，形 成弓形的最佳方式是集中精力拽住鎬柄的末端，鎬柄較短會更困難。這種拉力形成弓形並使重量移向鎬鋒那邊的肩膀。注意：那些不願使胸和臉沒入雪中的人可能會 使背部弓起過高。
4.兩腿挺直，分開，腳趾摳入雪中(如果穿釘鞋，使腳趾離開雪面直到最後幾乎停住)。
5.緊握冰鎬。緊握冰鎬頭部會使鎬鋒挨著肩部和頸部。另一隻手必須靠近鎬柄的末端以防止鎬柄尖頭為軸心轉入大腿，造成重傷。尤其在松軟的雪上， 挺直分開的兩腿以及摳入雪中的腳趾可增加阻力，加大穩定性，在硬雪或冰上並穿著釘鞋時，兩腳必須抬離山坡直到速度減慢，這樣鞋釘就不會止住登山者並把他向 後拋去。雙膝可幫助下滑者保持穩定但在硬雪或冰上卻無法讓他停住，尤其是當他正好穿著光滑的防風褲時。
登山營養原則：
第一、要供給足夠的熱量。
由於登山是一項消化能量比較大的運動，因此能量供給非常重要。登山者在上山前，要根據登山時間，准備好一定量的食物。食物要包括碳水化合物、蛋白質、脂肪這三大功能物質，並盡量保持營養均衡。
碳水化合物一般選擇麵包、蛋糕、罐裝八寶粥等方便質輕的食品。高脂肪的果仁，巧克力等能量高，而且體積小，對登山這種長時間的有氧運動來說是一種好的功能食品。
蛋白質建議選擇午餐肉、魚罐頭、火腿腸、魚肉醬、真空包裝咸鴨蛋、豆製品等蛋白含量較高的食物。
第二、登山補水很重要。
登山時，人體會大量的出汗，另外由於秋天氣候乾燥，而且山上陽光較強，人總會覺得口渴，這時補水就尤為重要。人體口渴缺水時會引起運動能力下降，補水可以恢復登山者的運動能力。
登山時，人體體溫在不斷上升，積極地補水能夠幫助身體降溫，也能維持體內環境的穩定性，促進代謝廢物排出體外。
登山時，大量的電解質和水溶性維生素也隨汗液排出了體外。因此補水時，一定要選擇含電解質、維生素的運動飲料協同補充，而不要單補白水。
第三、及時補充礦物質。
隨著人出汗，體內鈉、鉀等礦物質會大量丟，除了通過運動飲料補充一部分以外，還可以通過食品，如榨菜，雪菜，調味品(湯料等適量補充，以保持身體的運動能力，防止疲勞過早發生。
第四、多種維生素的補充很必要。
由於登山是一項耗氧量比較大的活動，體內會產生大量的氧自由基。因此除了要補充消耗和流失的維生素C、B族維生素以外，還要補充一些抗氧化維生素，如維生素E、番茄紅素等，以提高身體的免疫力，防止出現登山後免疫力底下，容易生病的現象。
1. 爬山對身體有什麼好處
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4. 運動給身體帶來的好處
5. 運動健身有哪些好處
㈤ 登山必備食品和飲品
戶外旅行，是一項耗體能的運動方式，為了完成旅行目標，攜帶裝備都不宜過多，所以攜帶食品都不宜過大，還要必備的戶外裝備，無論是徒步穿越、還是騎行，登山或者其他戶外運動，都需要大量消耗能量，不到營地或者計劃用餐地點之前只能用干糧來補充體力了。
黑巧克力在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它變成葡萄糖後進入血液，在身體里緩慢釋放能量，使血糖經2—3小時才降到空腹時的水平。因此，餓的時候吃塊巧克力，遠比餅干、蛋糕有效。巧克力中雖然含有大量的飽和脂肪，但巧克力中的飽和脂肪並不會使您的膽固醇水平升高。
豆腐乾豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料，既香又鮮，久吃不厭，被譽為「素火腿」。
堅果棒作為一種由多種堅果搭配製成的休閑食品，這種堅果製品開袋即食，不但省去剝殼之苦，而且一次就能享受多種天然堅果美味，營養更豐富。在歐美等國家，堅果棒一直是白領階層的補腦佳品，深受歡迎。超仁棒為代表的同類產品也受到越來越多白領的青睞和追捧。
牛肉乾牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美， 受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。牛肉乾含有人體所需的多種礦物質和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的風味，又久存不變質 特別適合在腹中空空時吃。
登山喝水時不可狂飲，否則汗量會增加，更容易造成身體疲勞，此外，行進中應隨時調整步伐及呼吸，不可忽快忽慢。行進中應隨時將水壺補足水，那麼戶外登山適合喝什麼飲料呢？
紅牛RedBull
「紅牛」（Red Bull)是在全球率先推出且被人們所熟知的的能量飲品之一。1966年，紅牛維生素功能飲料誕生於泰國，迄今為止已有40餘年的發展歷史。
單從紅牛維生素功能飲料的口感來說，檸檬酸味較濃，稱得上是一款「好喝」的飲料。它能抗疲勞，增加血液輸出，喝完後心跳會有略微加速的感覺。尤其在運動時，可使運動能力和抗疲勞能力進一步增加。而對於其恢復疲勞的功效，則不是一下子能夠體會得到的。也許其只是通過營養成份來慢慢調節身體機能，因此其在疲勞後飲用要恢復體力還是需要一段時間的。
脈動
脈動是中國著名飲料企業樂百氏集團旗下產品，樂百氏集團是中國飲料工業十強之一。其知名度在中國市場很高。脈動是達能入主樂百氏之後的第一個成功作品。這種維生素飲料最早誕生於紐西蘭和澳大利亞，含有五種維生素，兩種礦物質和一種氨基酸，可以算為一種運動飲品，可以補充運動時因流汗而損失的能量。適宜運動後飲用，其他時間也可以，除了運動後能迅速補充身體所需的水分和維生素，平時飲用也能緩解乾燥、提高身體免疫力。
清檸味和橘子味的不錯，後來推出的蘋果味和水蜜桃味的都很難喝，香精一個比一個重。此外還有一點需要尤為注意，就是飲用要適量，不僅容易長胖，而且大量多餘礦物質的攝入會加重心臟負擔，嚴重的會引起心悸難受等不良反應。
㈥ 要登山，帶什麼食物可以有效補充體力
1、壓縮餅干：壓縮餅干是以小麥粉、糖、油脂、乳製品為主要原料，經冷粉工藝調粉、輥英烘烤、冷卻、粉碎、外拌，可夾入其他乾果、肉鬆等輔料，再壓縮而成的餅干。
壓縮餅干這一方便食品，可謂是一古老而有具有生命活力的產品，已從昔日用於充飢的方便食品不斷朝口感風味宜人 營養均衡，並能適應在特殊的環境下食用的方向發展。
2、巧克力：巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可鹼，對多種動物有毒，但對人類來說，可可鹼是一種健康的反鎮靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強興奮等功效。
3、礦泉水：礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質也最接近人體中所起作用不亞於維生素，它的作用要比我們認識到的大得多，在登山時飲用可以增加體力，緩解飢渴。
(6)登山蛋糕有什麼用擴展閱讀：
登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險。為了保證安全，應該做到：
1、登山時有老師或家長帶領，要集體行動。
2、登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，並做好標記，防止迷路。
3、備好運動鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發生虛脫、中暑。
4、最好隨身攜帶急救葯品，如抗高反葯品、雲南白葯、止血綳帶等，以便在發生高反、摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。
5、登山時間最好放在早晨或上午，午後應該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。
6、背包不要手提，要背在雙肩，以便於雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。
7、千萬不要在危險的崖邊照相，以防發生意外。
8、對於團體登山可自行購買短期團體出遊意外保險。
㈦ 爬山需要帶什麼物品