⑴ 孕婦早期可以吃蛋糕嗎
有不少的孕媽媽都十分喜愛吃甜食，那麼蛋糕肯定就是其中的一種了，可是對於孕婦，有些東西確實需要注意，盡量做到不吃或者是少吃，那麼說到蛋糕，孕婦到底能不能吃呢?如果能吃，在吃的過程中需要注意些什麼事情嗎?
孕婦吃蛋糕好嗎
孕婦是可以適量吃一些蛋糕的，對准媽媽和胎兒都有一定的好處哦!
1、對准媽媽的好處
蛋糕中的碳水化合物、蛋白質、脂肪含量高，還有豐富的礦物質，這些都是由蛋糕的原料決定的。除此，蛋糕豐富的口感也可以提高食慾。但是孕婦不要吃太多，畢竟蛋糕的糖分很高，要防止出現妊娠期糖尿病。
2、對胎兒的好處
蛋糕中有豐富的營養，可以促進胎兒的生長發育。但是准媽媽吃太多的蛋糕，體內的糖分也會過多，不僅會引發肥胖，誘發糖尿病，還會影響到寶寶的身體健康。
孕婦吃蛋糕注意事項
1、不宜過量
孕婦吃蛋糕要注意什麼嗎?孕婦吃蛋糕需要注意的事項有哪些?我們都知道孕婦孕期的飲食直接關系著胎兒的健康發育，而蛋糕雖然美味但是由於內含大量的熱量和脂肪，所以並不建議孕婦大量食用，孕婦過量食用蛋糕很容易造成體重增加，情況嚴重的話還有可能會導致巨型胎兒的現象哦，所以孕婦吃蛋糕的話一定要注意適量。
2、少吃奶油蛋糕
很多孕婦懷孕後口味會發生很大的變化，有些孕媽媽懷孕後就喜歡吃甜品和蛋糕，那麼，孕婦吃蛋糕還需要注意哪些問題呢?孕婦吃蛋糕還需要注意少吃奶油蛋糕哦，因為奶油蛋糕內含的脂肪會更多，所以孕婦吃蛋糕的話盡量選擇一些熱量比較低的蛋糕食用。
⑵ 孕早期可以吃蛋糕奶油嗎
孕婦整個懷孕期間是十個月，在整個孕期中，避免不了親戚或者朋友過生日，到時候避免不了要吃生日蛋糕，看著美美的生日蛋糕，確實讓人很難忍住嘴巴。那麼孕婦可以吃蛋糕嗎?孕婦能不能吃生日蛋糕呢?下面就由中國吃網告訴你孕婦可以吃蛋糕嗎，孕婦能不能吃生日蛋糕吧。
孕婦可以吃蛋糕嗎
現在的奶油蛋糕幾乎都是氫化植物油製作而成的。
氫化植物油的危害在於它含有反式脂肪酸，反式脂肪酸是人工合成的，我們自然界存在的脂肪都是順勢的，反式的結構比順式穩定，不容易被破壞。
反式脂肪酸可大大的增加人體心腦血管疾病的發病率，同時也是老年痴呆的重要誘因。所以我們提倡少吃反式脂肪酸。
但是孕婦和胎兒間有一個胎盤屏障，像一個濾網，阻止很多來自於母體的東西進入胎兒血液。
像氫化植物油這一類大分子物質是沒有辦法通過孕婦傳給胎兒的，所以不必擔心氫化植物油對胎兒的直接損害。
溫馨提示：當然，母體如果不夠健康，提供給胎兒的營養成分也大打折扣，本著這樣的原則，我們不建議您吃這一類含氫化植物油的食物，包括咖啡和「洋快餐」。
孕婦吃蛋糕對胎兒有什麼影響？
蛋糕不但含有大量的糖分(有些蛋糕糖分和麵粉的比例甚至可以達到1:1)，而且還含有大量的脂肪，能量很高。
長期大量攝入不但會讓體重增加過多，還會增加一些妊娠並發症發生的危險。
碳水化合物，對准媽媽和胎兒的健康都非常重要。
一般來說，建議孕前體重正常的孕婦每天攝入的碳水化合物產生的能量佔到膳食總能量的50%～60%，最低不低於150g。
這些碳水化合物最好來自五穀雜糧及根塊類蔬菜等富含多糖類的食物，盡量少攝入精製糖(蔗糖、砂糖、甜點中的糖、調味品中的糖等)。
那麼，一天能吃多少蛋糕呢?建議是越少越好。如果實在是想吃，最好不要選擇那些過於精緻的奶油蛋糕，可以選擇「粗製」一點的蛋糕。
溫馨提示
因此孕婦是能吃蛋糕的，只要不要過量就可以了，孕婦是有些東西要注意，但也不用那麼緊張。
只要孕婦懷孕後沒有妊娠糖尿病的發生，甜食是可以適當吃點的，不過在孕期少吃些添加劑多的食物較好。
當然，嘴饞了適當滿足一下自己的食慾是可以的，對寶寶沒有影響的，蛋糕含糖量高，可以給孕婦帶來能量的同時也升高血糖，所以不要貪多。
溫馨提示：如果在孕中期或者孕晚期有胃酸的表現的話就不要吃蛋糕了，吃了會加重胃酸的表現。
一、孕期要忌口的食物
忌口食物一：方便麵
1.一天最多吃一次，也不能天天吃。 2.食用時應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。 3.三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准媽媽，最好不要吃方便麵。
忌口食物二：未經高溫消毒的蛋白質食品
包括牛奶、乳酪，像法國布里白乳酪、羊乳酪、卡門貝乾酪、羊乳乾酪、白乳酪、鮮乳酪，冷凍的或熏制的肉類、海產品，例如三文魚、鮭魚、鱈魚、金槍魚、鯖魚(經常貼著「新星食品」「熏鮭魚」「熏制的」「煙熏製品」或是「干肉」等標簽。)這些食品經常含有害的細菌。冷凍的或熏制的海產品熟煮後還是安全可食的，像烘焙、蒸煮。
忌口食物三：任何含有酒精的飲料
懷孕後，任何含有酒精的飲料都是准媽媽要不應飲用。因為這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害，因此准媽媽不應飲用含有酒精的飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量很低，但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類，對胎兒的損害很難估計。
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忌口食物四：熱性佐料
熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必須用力屏氣排便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。
忌口食物五：山楂
女人懷孕後常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食慾不振等見解，個性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。 假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品，容易導致流產。
忌口食物六：桂圓(龍眼)
盡管桂圓營養碩大，是上好的補品，但懷孕期間應當少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，繪制孕婦大便乾枯，口舌乾枯而胎熱，容易導致孕婦露醜陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
忌口食物七：木瓜
木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。
忌口食物八：久存的土豆
土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。
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二、孕期宜多吃的食物
孕婦應攝入多種富含高營養價值的食物，這樣有利於胎兒的發育及孕婦的健康。一般地講，應將以下十二類食物合理搭配、持續補充：
一、富含蛋白質的食物：瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚、蝦、蛋乳類及豆類;
二、富含碳水化合物的食物：米、面等谷類食物及地瓜、土豆等;
三、富含脂肪的食物：動物、植物油脂、蛋、乳、大豆、花生、芝麻、葵花子等;
四、富含鈣的食物：奶、魚、蛋黃等;
五、富含鐵的食物：豬肝、瘦肉、雞蛋、木耳、甜桃、紅棗、桂圓、菠菜、胡蘿卜等;
六、富含鋅的食物：牡蠣、海帶、墨魚、牛肉、雞肝、豬肉、蛋類、花生等;
七、富含鎂的食物：谷類、豆類、核桃等;
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⑶ 孕早期能吃蛋糕嗎
懷孕是一件很幸福的事情，但同時又是一件很辛苦的事，因為在這一時期所有的家人都會對孕婦特別的關注，這樣一來孕婦在別照顧的同時，身體的自由也被限制了。孕婦在這一時期營養的補充是很重要的，直接關繫到胎兒是否能夠將抗的發育，所以大部分家人在這一時期都會從孕婦的飲食著手，為孕婦增加營養。
當然對於孕婦不能食用的食物，孕婦是要絕對忌口的，因為有些事物對於胎兒的發育是非常不利的，嚴重者還可能導致胎兒畸形。蛋糕使我們常常食用的一種糕點，那孕婦能不能吃蛋糕呢?
蛋糕幾乎見證了人們生活中所有快樂的時光，生日、節日、慶典、婚禮都有美味的蛋糕錦上添花。日常人們也喜歡以蛋糕為早餐或茶點。
蛋糕中西式均有製作，主要用蛋，糖經攪打(充入氣泡)後與麵粉調製成糊，澆入印模，經烘焙或蒸制而成的海綿狀形體。其品種繁多，中式或西式蛋糕品種中又有不同類型和特點。
蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質，食用方便，是人們最常食用的糕點之一。
食用蛋糕的日常注意事項：
1、哪些體質的人適宜吃蛋糕?
健康體質平和質，氣虛體質，氣郁體質，痰濕體質，特稟體質，陽虛體質，陰虛體質，瘀血體質。
2、哪些疾病的患者不適宜食用蛋糕?
糖尿病。
3、哪些體質的人不適宜食用蛋糕?
濕熱體質。
食用禁忌
一般人群均可食用，糖尿病患者禁食。
蛋糕中含有豐富的人體所必須的微量元素，所以孕婦食用蛋糕對於胎兒的發育和孕婦自身營養的補充都是有好處的。但是需要注意的是，糖尿病人一定不能食用蛋糕，因為蛋糕中含有大量的糖，對於糖尿病患者病情的緩解會非常的不利。
⑷ 孕期可以吃巧克力蛋糕么
巧克力蛋糕口感香甜細膩，是很多人都非常喜歡的一道甜品，吃過之後會讓人心情愉悅，所以對於孕媽媽，可以吃少量的巧克力蛋糕，一般一次攝入的量控制在100g以內。巧克力蛋糕裡面，糖和反式脂肪酸含量相對會比較高，中國營養學會推薦，孕期每天攝入的糖最好不要超過25g，而反式脂肪酸由於研究發現，會增加腫瘤以及2型糖尿病的風險，所以綜合這兩點，對於孕期的媽媽，只推薦偶爾少量吃巧克力蛋糕。另外在購買的時候要盡可能選擇動物油手工製作的巧克力蛋糕，人造奶油等添加了其他食品添加劑的巧克力蛋糕，會對身體產生更多的危害。
有 研究顯示，孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生後的行為有著積極的影響。研究人員發現，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧 克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月後更喜歡微笑或表現出開心的樣子。那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。喜歡吃 巧克力的孕婦所生孩子容易呈現出比較健康向上的情緒，這與巧克力中所含的某種化學成分有關。孕婦在食用巧克力後會把這種化學物質傳給正在母體內發育的嬰 兒，從而使得其在出生後，特別是在6個月後，表現出積極的生活情緒。但應該提示的是不要過量。
孕婦吃多少巧克力才合適
懷孕期間，每天食用不超過100克的巧克力對健康是大有益處的！巧克力內含咖啡因，每塊標准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300 毫克以上的咖啡因可能會導致流產，使胎兒體重下降，也有可能導致早產。另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利於 胎兒的生長發育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。
⑸ 孕婦吃什麼糕點好
懷孕以後孕婦的胃口會有很明顯的改變，之前喜歡吃的食物現在不喜歡吃了，也有些人會喜歡上之前不喜歡吃的食物。很多孕婦還會出現孕吐的情況，所以在飲食上更加需要好好補充營養，避免出現胎兒發育不良的情況。眾人就想要知道孕婦點心吃什麼好？
孕婦點心吃什麼好
全麥製品，包括麥片粥、全麥餅干、全麥麵包等。特別是北方的孕婦，把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要，雖然多少會有些不習慣。麥片可以使你保持較充沛的精力，還能降低體內膽固醇的水平。全麥麵包還可以提供豐富的鐵和鋅。全麥餅干，這種小零食有很多用途：早上你可以在床上細細地咀嚼它，能夠非常有效地緩解孕吐反應；上班的路上，在車里吃上幾塊，可以幫助你打發無聊的時間。
孕婦可以吃什麼水果
孕婦適當的補充一些水果，能夠更好的增加營養，幫助消化，補充維生素c。吃水果最好的時機是在兩餐之間，這樣既不會使血糖增高，又能防止低血糖的發生。如果是孕早期的話，蘋果葡萄，橙子香蕉，是不錯的選擇！適當的吃些柚子，補充葉酸是非常好的，孕中期可以補充，檸檬，櫻桃橙子等等，使胃口大開，增加食慾，補充維生素和葉酸。孕晚期可以多吃一些，橙子，梨子等維生素多的水果。
孕婦點心吃什麼好？孕期飲食上一定要營養豐富，並且多樣化，這樣才能更好的供給胎兒營養。在懷孕期間，還需要養成良好的生活習慣，以及保持樂觀的心態。孕期飲食也不宜過於油膩，在這期間可以吃一些新鮮的蔬菜以及水果，對身體都有很大的好處。
⑹ 懷孕了可以吃千層蛋糕嗎
懷孕了是可以吃千層蛋糕的。懷孕初期首先要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。
其次，確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營養素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。
最後，要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要來源於紅薯、土豆、山葯、蔗糖和米等。脂肪主要來源於動物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要，植物油是烹調的理想用油。
懷孕初期不能吃什麼
懷孕初期不能吃罐頭，薯片，炸雞，可樂雪碧等碳酸飲料，紅牛，濃茶，咖啡，花茶，山楂，龍眼，腌制的酸菜酸豆角，臘肉臘魚，花椒辣椒，冰凍過的食物千萬不要吃。
懷孕初期最好不吃寒涼的食材如螃蟹馬齒莧薏仁甲魚等，都是不建議孕媽媽在孕早期食用的，另外辣油膩的食物也最好少吃或不吃。
懷孕初期是孕期中比較敏感的時期，由於胎寶寶尚未發育穩定，孕媽媽們需特別注意自己的日常生活和飲食，以免給胎寶寶造成不可挽回的結果。因此，在懷孕初期，孕媽媽們要特別注意自己的飲食，讓自己的飲食更加豐富和多元化，這樣才能提供給胎寶寶生長發育所需的各種營養和維生素，為胎寶寶今後的健康做好充分的准備。
⑺ 孕晚期可以吃奶油蛋糕嗎
孕婦應該謹慎適量吃奶油蛋糕，最好少吃或者不吃，因為奶油蛋糕的奶油都是人工合成的，其中的反式脂肪酸會降低高密度脂蛋白膽固醇的含量，食用後容易誘發心腦血管疾病和動脈硬化等疾病。另外，奶油蛋糕當中含糖比較高，孕婦食用後可能會患妊娠糖尿病，或者是高血脂、高血壓，還容易引起孕婦肥胖，所以一般不建議孕婦吃奶油蛋糕，以免對腹中胎兒產生不良的影響。如果孕婦實在想吃，最好選擇那些奶油較少的蛋糕。為了腹中寶寶的健康，孕婦要慎重。
⑻ 孕婦可以吃蛋糕
宜吃蛋糕
宜吃原因
孕婦可以吃蛋糕，但需適量。蛋糕的口味多樣，所含的組成中除麵粉、雞蛋外，一般還會混合多種輔料、調味劑，大部分蛋糕糖分含量較多，能量較高，孕婦吃多了不僅自身容易發胖，也有可能導致胎兒較大，影響順產。孕婦適量吃蛋糕的好處如下：
使心情愉悅
孕期女性可能由於諸多限制，需小心活動、進食，並且由於孕吐反應，導致孕婦出現心煩、焦慮等不良情緒，偶爾進食一點甜食可令人心情愉快，所以孕婦可以適當進食蛋糕，以改善心情狀態，保持心情愉悅對胎兒的發育和自身的健康均十分重要。
補充能量
因蛋糕多為甜食，且含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、微量元素、礦物質等多種營養成分，孕婦適當進食，在一定程度上可為孕婦提供糖分等利於身體健康所需的養分，增加體內能量供給。
宜吃注意事項
避免食用加氫化植物油的蛋糕
傳統的蛋糕中，是加入真正的稀奶油和黃油，但目前很多組成蛋糕的奶油均為氫化植物油，進入人體後會形成反式脂肪酸，不利於人體健康。
盡量避免食用酥皮蛋糕
酥皮蛋糕中含有的脂肪量較多，目前通常加入的是植物起酥油，含有反式脂肪，營養價值偏低。
宜吃營養價值
蛋糕中的製作原料為麵粉、雞蛋、奶油等，含有蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物及鈣、磷、鎂、鉀、鈉、硒等礦物質，營養成分較多，有一定的營養價值，而且食用方便，老少皆宜。
⑼ 孕早期能吃奶油蛋糕嗎
懷孕初期可以吃奶油蛋糕，但是需要適量，多吃對孕婦的身體會有一些影響。適量的吃蛋糕能夠為身體補充一些營養，蛋糕中的蛋白質、碳水化合物，還有多種維生素、鈣、鉀、磷、鎂等元素，都能夠滿足孕婦身體的能量，而且奶油蛋糕是由雞蛋、牛奶、果汁、白糖等物質等製成的，這些物質都屬於營養較為豐富的食物。
奶油蛋糕屬於甜食，孕婦吃甜食後可以改善她們的心情，能夠讓孕婦的心情變得愉快，對胎兒的發育也有很多好處。但是吃過多的甜食後，很容易導致孕婦發胖，尤其是市面上的一些奶油添加了很多添加劑，吃多了容易影響到胎兒的發育，也不利孕婦的身體健康。
孕婦一定要吃一些有益胎兒健康的食物，比如說蛋白質多的食物，還要多吃一些維生素、礦物質多的食物，比如說瘦肉、牛奶、蔬果等，還要少吃一些含糖量高，脂肪高的食物，這些食物不利於孕婦的身體。
⑽ 孕婦吃了很多蛋糕有什麼影響
孕婦孕期的飲食直接關系著胎兒的健康發育，而蛋糕雖然美味但是由於內含大量的熱量和脂肪，所以並不建議孕婦大量食用，孕婦過量食用蛋糕很容易造成體重增加，情況嚴重的話還有可能會導致巨型胎兒的現象哦，所以孕婦吃蛋糕的話一定要注意適量。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚干是鈣質的重要來源，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素C一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素C在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。