❶ 蛋糕的做法,酸奶蛋糕怎麼做好吃,酸奶蛋糕的家常做法
食材明細
光明酸奶100克
淡奶油20ML
雞蛋3個
低筋麵粉30克
玉米澱粉15克
白糖50克
奶香口味
烘焙工藝
一小時耗時
普通難度
酸奶蛋糕的做法步驟
1
酸奶從冰箱取郵放置到常溫後與液態的黃油混合,攪拌到均勻無顆粒狀。
2
倒入淡奶油攪拌均勻。
3
加入蛋黃攪拌均勻。
4
低粉+玉米澱粉混合過篩後加入。
5
攪拌至完全無顆粒,成酸奶蛋黃糊。
6
另取一盆,分次加入白糖。
7
打發蛋白液,至抬起打蛋器上部呈略彎弧度,盆中有一魚鉤狀彎鉤即可。
8
取1/3蛋白糊,加入酸奶糊中,用切拌的手法混合均勻。
9
將混合好的酸奶糊全部倒入蛋白盆內,從邊緣往下切拌均勻,成蛋糕液。(注意不要畫圈攪拌,否則蛋白消泡,做出來的蛋糕會很塌哦~ 蛋糕的高度是靠泡泡托起的,這是我失敗多次才領會的)
10
拌好的蛋糕液倒入錫紙包裹好的模具中,大力磕兩下排氣。
11
蛋糕模放在烤盤上,烤盤里倒入熱水,一起入預熱好的烤箱中。
12
中層,上下火,160度60分鍾。
13
新鮮出爐的酸奶蛋糕,圓圓胖胖的,很可愛吧。
❷ 酸奶跟雞蛋有什麼做法
雞蛋羹的做法很多,搭配各種配料就會有各種各樣的雞蛋羹,就看你要做什麼口味的雞蛋羹,下面我列舉一些家常的雞蛋羹的做法,配合蒸蛋器,使雞蛋羹的做法更為簡單方便,你可以去了解下。
一、普通雞蛋羹的做法
原料:雞蛋1個 水1/4杯 鹽200毫克
製法:將雞蛋打入碗中攪打,加鹽;
加等量水攪打;
放入加涼水的蒸鍋岸 蒸8-10分鍾至凝成羹.
注:要用涼開水調雞蛋糊,這樣不會出現蜂窩.
二、番茄雞蛋羹的做法
原料:雞蛋1個 番茄1/2個 水2勺 鹽200毫克
製法:將雞蛋攪成糊;
將番茄擠出汁過濾;
將蛋糊,番茄汁,水,鹽攪勻;
放入涼水蒸鍋內開始蒸8-10分鍾.
注:可以分別選用雞湯,牛奶,果汁與雞蛋一起蒸出各式各樣的美味蛋羹
三、蔬菜雞蛋羹的做法
原料:雞蛋1個 菠菜1棵 胡蘿卜1/8個 鹽少許
製法:將雞蛋攪成糊;
菠菜,胡蘿卜切碎,放入開水中煮;
將煮爛的蔬菜放入蛋糊中攪拌;
加鹽後入蒸鍋蒸熟.
四、肉泥雞蛋羹的做法
原料:雞蛋1個 肉泥1勺(10克) 水1/4杯 鹽少許
製法:將雞蛋攪成糊;
加肉泥和鹽攪拌;
放入鍋內蒸熟.
五、酸奶雞蛋羹的做法
原料:雞蛋1個 酸奶1勺 牛奶1/4杯 糖適量
製法:將雞蛋攪成糊;
加入牛奶攪拌均勻,加鹽;
放入鍋內蒸熟;
倒上酸奶.
注:可以在上面放個櫻桃做點綴.
六、三鮮雞蛋羹的做法
原料:雞蛋1個 鮮基圍蝦1隻 肉泥1勺 蘑菇1/2個 水1/4杯 蔥末,薑末少許
鹽200毫克 油少許
製法:將蝦剝殼,取出沙線,剁爛;
蝦泥,肉泥,蔥末,薑末攪拌;
鍋內放油炒熟;
雞蛋攪成糊,加水,加鹽,蒸熟;
放入蝦泥,切碎的蘑菇,攪拌後,再蒸5-8分鍾.
七、奶油水果雞蛋羹的做法
原料:雞蛋1個 煮蘋果1片 黃桃1片 香蕉1段 淡奶油1勺 糖1/4勺
製法:雞蛋攪成糊,加等量的水攪拌後蒸熟;
將水果切成碎塊,倒入;
奶油,糖攪拌後倒在上面.
八、嬰兒雞蛋羹的做法
適合7-8個月寶寶
做法:
1.將整蛋攪勻,加入溫水,比例1:1,再攪勻。
2.放入鍋內蒸 5-8分鍾,可以用筷子扎一下,如果沒有蛋液流出就好了。
蛋羹呈嫩豆腐狀,注意不要蒸太久,否則蛋羹會呈蜂窩狀,就老了。
3. 蒸好後加1滴醬油和1滴香油就可以餵食了。
九、蝦籽雞蛋羹的做法
適合8個月以上寶寶。
原料:蝦籽10克,雞蛋1個,蔥末、精鹽、香油各少許。
製法:雞蛋液中放入蔥末、精鹽、香油後調勻,放入蝦籽後加適量溫開水,放入微波爐中高火2分鍾(如用蒸鍋,小火15分鍾),成凝結狀(豆腐腦狀)即可。
特點:鮮美滑嫩。
提示:蝦籽可用頭部帶籽北極甜蝦蝦籽,不用碾太碎。用微波爐時,裝蛋羹的容器要加蓋後再開火。
十、鮮蝦雞蛋羹的做法
適合9個月以上寶寶
原料:海蝦1隻,雞蛋1個,植物油、蔥末、精鹽、香油各少許。
製法:海蝦洗凈去皮去頭凈腸後剁成末,炒鍋燒熱加植物油,將蝦末放入煸炒一下,迅速關火盛出。蝦皮蝦頭加水放入鍋中煮至開鍋濾掉皮、頭。雞蛋液中放入蔥末、精鹽、香油後調勻,放入蝦肉後加適量溫的煮蝦水,放入微波爐中高火2分鍾(如用蒸鍋,小火15分鍾),成凝結狀(豆腐腦狀)即可。
特點:非常鮮美滑嫩。
十一、海米雞蛋羹的做法
適合9個月以上寶寶
原料:雞蛋1個,海米5克,蔥末、香油各少許。
製法:海米用開水泡20分鍾後切成末,雞蛋液中放入蔥末、精鹽、香油後調勻,放入海米末後加適量溫開水和兩茶匙泡海米的水,放入微波爐中高火2分鍾(如用蒸鍋,小火15分鍾),成凝結狀(豆腐腦狀)即可。
特點:對寶寶來說,它與鮮蝦蛋羹有很大差別,因為海米的味道是很獨特的。
十二、什錦雞蛋羹的做法
適合年齡:1歲以上的寶寶
原料:雞蛋1個,海米5克,菠菜末15克,番茄20克,精鹽、香油、水澱粉各少許。
製法:雞蛋液中放入鹽,調勻後加100克量溫開水,放入蒸鍋,小火15分鍾,成凝結狀(豆腐腦狀)待用。海米用開水泡20分鍾後切成末,番茄用開水燙一下後去皮去蒂切成小丁(片)。炒鍋放入20克清水,水開後放入海米末、菠菜末番茄丁(片)、精鹽,水澱粉勾芡後淋入香油,澆到蒸好的蛋羹即可。
特點:蛋羹的新式做法,蛋羹的鮮嫩與海米的咸香相結合,又有蔬菜的搭配。
小龍女的鑒定——除了什錦蛋羹媽咪都給我做過,什錦蛋羹是媽咪搜集來的,但她有怕菠菜會吸去我身體里的鈣,說等我長大了再給我吃。
你可以到中國谷商城看看蒸蛋器,既可以蒸蛋也可以蒸蛋羹。
http://www.china-goo.com/proct.asp?id=181
【商品名稱】熱銷品 小熊ZDQ-202煮蛋器 含蒸蛋碗 煮5個蛋 蒸蛋羹 蒸蛋器
【簡介】雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為 81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼慢 咽,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋 白質松解,極易被兒童消化吸收。
【 品牌】 小熊 【附加郵費】.00元 【上市時間】2010年01月01日(以出廠日期為准)
【 品質級別】原 裝 【 規格】ZDQ-202 【瀏覽次數】445
【贈送積分】160分 【會員商品】 是 【產品折扣】61%
【市場價格】¥160元 【會員價格】98元 【馬上節省】62.00元
【VIP會員】95元 【金牌會員】90元 【榮譽會員】88元
小熊ZDQ-202煮蛋器 含蒸蛋碗 煮5個蛋 蒸蛋羹 蒸蛋器詳細參數:
煮蛋器ZDQ-202的主要特點:
1.多口味:可煮出不同熟嫩程度的蛋。
2.吃口好:特殊設計、保持營養、富有彈性、無腥味。
3.不會爆裂:特有的戳孔設計使蛋在加熱時不會爆裂。
4.剝殼方便:蛋殼方便剝離,不會產生粘殼。
5.安全可靠:具有防干燒斷電保護功能。
6.清洗方便:不銹鋼底盤設計,發熱快,清洗方便。
7.省時省錢:煮蛋速度快,不需要人照看,煮5個蛋耗電量0.05度。
煮蛋器雖小,但它的功能不僅僅可以煮蛋,可以用來蒸水蛋,蒸饅頭,包子,餃子,玉米棒子,熱牛奶,一盒250ML的剛好放得下,只需幾分鍾,營養美味的早餐就熱騰騰的上桌了,非常適合早餐時間匆忙的親們哦!
珍愛家人,珍愛自己!
雞蛋最適應怎麼吃
最營養的烹飪方法:
雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為 81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼慢 咽,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋 白質松解,極易被兒童消化吸收。
溫馨提示:
茶葉蛋應少吃,因為茶葉中含酸化物質,與雞蛋中的鐵元素結合,會對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。
雞蛋一天吃多少:雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產物增多,同時也增加腎臟的負擔,一般來說,孩子和老人每天一個,青少年及成人每天兩個比較適宜。
蛋白好還是蛋黃好:正確的吃法應該是吃整個雞蛋,蛋白中的蛋白質含量較多,而其他營養成分則是蛋黃中含得更多。
溫馨提示:
雞蛋一天吃多少:雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產物增多,同時也增加腎臟的負擔,一般來說,孩子和老人每天一個,青少年及成人每天兩個比較適宜。
蛋白好還是蛋黃好:正確的吃法應該是吃整個雞蛋,蛋白中的蛋白質含量較多,而其他營養成分則是蛋黃中含得更多。
❸ 酸奶小蛋糕的做法有哪些
前言
去年從好豆兌換了烘焙工具後,一直想做蛋糕,可是呢,又怕做不好,便放在那兒一動沒動。這幾天,兒子說想吃蛋糕,便琢磨著自己動手來做,雖然做的不是很好,但是兒子說比外面買的好吃!還讓我多做點帶給小朋友們分享呢!
材料
主料:雞蛋4個、低粉100g、酸奶200ml;
輔料:色拉油20ml、白糖60g
酸奶小蛋糕
1
麵粉過篩
2
蛋清、蛋黃分離
3
蛋黃打散
4
放酸奶、色拉油拌勻,再放入麵粉拌勻
5
蛋清打至起泡
6
分三次加入白糖,打發
7
取1/3打發的蛋清放在麵糊中
8
拌勻
9
將麵糊倒入蛋清盆中
10
拌勻
11
用小勺舀入紙杯,至八分滿
12
烤箱預熱,放入預熱好的烤箱,160度,烤20分鍾
13
烤好了
小貼士
1.打發蛋白的時候,以低速--中速--高速方式攪拌蛋白,打好時,提起打蛋器能看到蛋白成小鉤狀即可,不必打到硬性發泡。
2、要記得切拌,不能劃圓圈拌。
❹ 只用酸奶和雞蛋和糖可以做成蛋糕嗎
可以的!
材料:雞蛋:3個;酸奶:1杯,白糖:適量;麵粉:適量;食用油:2勺;
製作方法:
1、雞蛋兩個,分離蛋黃和蛋清,分別放入不同的容器內。
2、蛋清打發三次,每次均加適量的糖(蛋白打發的越久,蛋糕越好吃喲~)
3、蛋黃加入糖、酸奶,攪拌均勻。
4、蛋白分兩次拌入蛋黃,上下攪拌均勻。
5、攪拌均勻的混合物倒入紙杯中,擦掉灑出來的部分。
6、放入烤箱內,調至200°上下火烤20分鍾。
❺ 酸奶戚風蛋糕怎麼做
【酸奶戚風蛋糕】
食材:雞蛋3個,白砂糖15g蛋黃用,白砂糖35g蛋白用,玉米油25g,牛奶15ml,酸奶15ml,低筋麵粉42g,檸檬汁3滴,鹽1g。
做法:
1.將蛋黃和蛋白分別放入無水無油的盆中。蛋白可以冷藏一下備用。蛋黃盆中加入糖攪拌勻,加入牛奶,酸奶和玉米油,使用手持蛋抽攪拌勻,充分乳化,不需要打發。小知識:蛋黃乳化狀態是指蛋黃液體與另一種互不相溶的液體在乳化作用下形成相互融合的液體,如在製作蛋糕的過程中,蛋黃與不相容的油、糖、牛奶等液體相互融合形成蛋黃糊,使蛋糕的質地更佳細膩,口感更為絲滑。蛋黃內的卵磷脂、卵黃蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、卵黃高磷蛋白、低聚糖等多種生物活性物質具有兩性電離特性,且這些物質的化學特性也決定了蛋黃對脂溶性、水溶性的物質均具有較強的親和力。
2.篩入低筋麵粉,畫Z字拌勻。切記不可以過度攪拌,會導致成品蛋糕出現沉積不暄軟。
3.蛋白使用電動打蛋器打發,分三次加入糖,第一次大魚眼泡,第二次粗泡,第三次細膩泡沫,打發到大彎勾即可,這樣不容易開裂。在第二次加糖時加一些檸檬汁或者白醋,酸鹼平衡,蛋白更穩定。
4.取1/3蛋白放入蛋黃糊中,切拌勻,再倒回蛋白盆中,切拌勻,切記不可以攪拌消泡。切拌前將烤箱125度上下火預熱,我喜歡低溫慢烤,這樣的蛋糕更細膩柔軟濕潤,高溫烤的蛋糕會比較干一些,我不是很喜歡。
5.將蛋糕糊從30cm高處倒入模具中,這樣可以消掉大氣泡,選擇各種你喜歡的模具造型,放入烤箱前將模具在桌上震一下氣泡,再將模具放入預熱好的烤箱中下層,上火125度下火115度烤45分鍾之後,轉上下火110度再烤15分鍾。烤好的蛋糕,出爐震一下熱氣,倒扣晾涼。不可以貪快,倒扣的過程也是讓熱氣布滿蛋糕的過程,不建議放入冰箱冷藏降溫。涼透脫模,就完成啦,它還可以做你喜歡的奶油蛋糕或者慕斯蛋糕用哦。喜歡的朋友,趕快試試看吧。
❻ 酸奶小蛋糕怎麼做才好吃
現在人最不缺的就是油脂了,很多食物中都含大量的油脂,給我們的身體造成很大的負擔。孩子的零食麵包,蛋糕里也有不少的油脂,對孩子的身體很是不好。今天小編就教寶媽們做份無油酸奶小蛋糕,不僅營養豐富健康,而且沒一點的油,孩子能吃到舔手指,寶媽們很放心喲。
食材:酸奶200克、低筋麵粉100克、白糖60克、雞蛋2個。