① 不能喝牛奶的人是否能能吃蛋糕
不能喝牛奶一般是指乳糖不耐,不能消化牛奶中的乳糖,導致一些不適的反應,蛋糕表層白色的裱花是稀奶油,會有少量的乳糖,蛋糕部分也有可能添加了少量牛奶,所以,蛋糕也會含有少量的乳糖,一般來說,對乳糖不耐的人也是沒問題的,可以吃的。
② 兩歲寶寶能吃抹茶味蛋糕嗎
兩歲寶寶可以吃抹茶味蛋糕,但是一次要適量,不要一次吃的太多。甜食吃的太多,容易發胖也容易引起牙病,任何事物還是要適量,飲食葷素塔配。
③ 想給自己家小朋友做蛋糕,用什麼樣的奶油好一點呢
建議你用好一點的和牧牛奶奶油,畢竟是小朋友吃,和牧牛奶奶油是不含有反式脂肪酸的,不用擔心會身體有什麼不好的地方。
④ 老年人適合吃什麼蛋糕
適合老人吃的蛋糕
1、班蘭蜜豆凍芝士蛋糕
奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高,而中老年朋友,對於能量的需要比青年人要低很多,這個時候如果吃過多的奶油蛋糕,就可能使攝人的能量超過需要,時間長了有可能導致肥胖;奶油蛋糕里含有很多的油脂,這種油脂對於老年人來說,有可能會使他的血脂存在增高的風險;奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油,里頭含有一種叫做人造脂肪的脂肪酸,這種脂肪酸對於血脂的影響和動物脂肪一樣,對人的健康危害性比較大。
3、黑米
黑米有「世界米中之王」的美稱。黑米含豐富的維生素B1、B2以及鐵、鋅、硒等微量元素。此外,黑米還有含有16種人體所需的氨基酸其含量高於大米15。9%。祖國醫學認為:黑米甘、平、有滋陰養血,益肝明目。補腎健脾,疏肝活血等功效。善治肝腎陰虛、精血不足、腰膝酸軟,頭暈耳鳴、婦女陰血虧虛,月經不條調,以及中老年人體質衰弱。黑米有防癌抗癌的作用,還能降低腦血栓、風濕性心臟病的死亡率。此外,黑米對貧血、高血壓、冠心病、婦女更年期綜合症等多種疾病,均有良好的效用。
老年人飲食注意事項
1、注意飲食的節律性
每天定點吃飯,不要有上頓沒下頓的吃,這樣腸胃才能知道什麼時候該工作什麼時候該休息,腸胃的運動也就更具有節律性,食物才能更好的消化。
2、少食多餐
每頓吃的量少一些,半飽即可,等到餓的時候再吃,不過不是吃飯點,補充的食物要容易消化,量控制的要更少,否則會影響到消化系統的節律性,等到你真正吃飯的時候它就不消化了。
3、多補充水分
飯菜准備每天至少一個燙菜,這可以幫助老年人補充水分,還可以促進消化。但是飯後兩個小時內要少喝水,否則會稀釋消化液,造成消化不良。
⑤ 給寶寶做蛋糕,哪種奶油值得推薦呢
你認為奶油、鮮奶油是「牛奶的油脂」製作的嗎?標示「不含膽固醇」、「零反式脂肪」就是比較健康的奶油嗎?
董氏基金會前陣子發表市售奶油調查結果,在37件市售奶油相關產品中,只有18件主要原料是「牛奶的脂肪」(乳脂),超過一半的產品雖然名稱叫鮮奶油、奶精等,但實為「人造奶油」,從各種植物油,或由動、植物混合油所提煉製造,消費者選購時,除了容易產生名稱混淆誤解的疑慮外,還可能吃下許多不必要的食品添加物。
讓人憂心的是,這些人造奶油製品許多是營業用品,直接銷售到咖啡店、西點麵包店、食品廠、餐廳等,終端消費者幾乎無法分辨吃下肚的是哪一種奶油。
陳明汝則說,每人每天必須攝取15g的脂肪,飽和脂肪不建議超過每天攝取總熱量的10%,但人工添加物並非人體必需,建議選用人工添加物較少的奶油製品。針對消費者選用奶油,董氏基金會提出以下三項建議:
- 從標示看清楚成分,選購乳脂成分較高、添加物較少的商品。
- 減少攝取含氫化油的加工製品。
- 減少或避免從市售「奶油」攝取油脂,建議從天然植物油如橄欖油、堅果類、魚肉攝取。
⑥ 做月子沒給小孩吃奶,可吃腸粉或蛋糕嗎
你好,產後出月子了可以考慮吃腸粉的,一般來說對身體的恢復是沒有什麼影響的,要注意適當吃
意見建議:滿月後飲食還是要注意營養的,多吃些肉類,雞蛋,牛奶,魚湯等,注意盡量少吃辛辣,生冷的食物
⑦ 小孩吃什麼蛋糕比較好
原料:低筋麵粉70克,杏仁粉10克,杏仁片10克,雞蛋2個(中等大小),蜂蜜40克,細砂糖40克,色拉油(無味植物油)30ml
溫度時間:烤箱中層,上下火190度,15分鍾
模具:小紙杯6-8個
1)低筋麵粉過篩後,與杏仁粉混合備用。
2)在攪拌碗中打入雞蛋,放入砂糖和蜂蜜。將碗放在熱水裡,隔熱水用電動打蛋器將雞蛋打發。
3)開始用低速攪拌,等到形成較細膩的泡沫以後,換成高速快速攪拌,在打發的過程中,雞蛋會越來越濃稠。
4)將雞蛋打發到非常濃稠,類似沙拉醬的狀態時,關閉打蛋器,拎起來看一下打蛋頭,滴落的蛋糊可以在蛋糊表面劃出花紋,並且花紋能維持較長時間不會消失。打蛋頭上保持有2-3CM的蛋糊不會滴落。到這個程度就表示打發好了。
5)將准備好的低筋麵粉與杏仁粉放入打發好的蛋糊里,用橡皮刮刀以翻拌的形式,從底部向上翻拌,將麵粉和蛋糊徹底拌勻。不要劃圈攪拌,以免打發好的雞蛋消泡。整個過程要既輕且快,過度攪拌也會使蛋糊消泡,影響蛋糕的膨發。
6)沿著麵糊盆的邊兒,在拌好的麵糊里倒入30ml的植物油,也採用翻拌的形式攪拌均勻,成為蛋糕糊。
7)將蛋糕糊倒入准備好的紙杯中,2/3的高度。在上面撒上杏仁片,把蛋糕杯放入預熱好的烤箱,190°烤15分鍾左右,至表面金黃色即可。
嬰兒不適合吃什麼蛋糕
1、酥皮蛋糕
現在有種酥皮蛋糕,可是製作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營養價值很低。就現在來說加入的通常還是植物起酥油,裡面含有反式脂肪,其他的就沒什麼營養了,可是同樣作為高能量的食品,乳酪蛋糕就會稍微好一點,至少乳酪中還會含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質等。
2、加氫化植物油的蛋糕
現在雖然很多蛋糕房都打著「鮮奶」的旗號,但是加入的都是些氫化植物油,而且上述酥皮中加入的也是一些氫化植物油或麥淇淋,我們還是建議選擇那些很傳統的加入了真正的稀奶油和黃油的蛋糕。
3、加巧克力的蛋糕
因為現在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力,基本沒有可可多酚,但卻含有反式脂肪,健康價值基本就是負值。
4、加水果的蛋糕
現在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分是罐頭水果,幾乎沒有什麼營養作用,即使有少數的獼猴桃片、草莓等,也不新鮮且數量少,僅是點綴作用。
5、顏色鮮艷的蛋糕
盡量保持蛋糕內外的顏色同色系且接近原色,除少量點綴外,最好少用那些比較濃重的
⑧ 哺乳期能吃什麼蛋糕嗎
哺乳期我相信對於很多寶媽都是非常煎熬的,因為在哺乳期的時候寶媽是不能亂吃東西的,因為寶媽吃什麼東西都會通過母乳來傳給嬰兒,當然,哺乳期有些東西是不能吃的,吃了很多人就會乳汁就斷了,哺乳期能吃巧克力嗎?哺乳期不能吃什麼?
哺乳期我相信對於很多寶媽都是非常煎熬的,因為在哺乳期的時候寶媽是不能亂吃東西的,因為寶媽吃什麼東西都會通過母乳來傳給嬰兒,當然,哺乳期有些東西是不能吃的,吃了很多人就會乳汁就斷了,哺乳期能吃巧克力嗎?哺乳期不能吃什麼?
一、哺乳期能吃巧克力嗎 哺乳期可以吃巧克力,但是一定要注意適量。哺乳期的媽媽如果吃過多的巧克力,巧克力的成分會通過奶水進入寶寶體內。而作為一種高熱量食品,巧克力的蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合寶寶生長發育的需要。此外,巧克力含有使神經系統興奮的物質,會使寶寶不易入睡和哭鬧不安;哺乳期吃過多的巧克力,除了對寶寶的身體造成一定影響外,也會影響媽媽的正常飲食,導致身體發胖。
二、哺乳期不能吃什麼
1、油膩、辛辣食物
口味重,喜歡吃辣的媽媽注意了,哺乳期為了寶寶的健康,飲食一定要清淡,麻辣、洋蔥、大蒜等辛辣食物就不要吃了,因為它會通過乳汁進入寶寶體內,引起寶寶肚子脹氣。
2、退化乳汁食物
哺乳期間有些食物吃了會導致乳汁流失,如韭菜、麥芽,人參。
3、熱量高的食物
不要吃太甜、油炸的食物,如蛋糕、薯片、糖等。這些食物缺乏營養,會影響奶水質量,影響寶寶健康。
三、哺乳期有什麼注意事項 1、患傳染病時媽媽患有嚴重傳染病時不能餵奶,以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時,就必須停止母乳喂養。
2、服葯期間媽媽患病(如感冒、發燒等)不得不服用葯物時,應停止哺乳,待病癒停葯後再喂。但應注意每天按喂哺時間把奶擠出,保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳也不要再喂給寶寶吃,以免其中的葯物成分給寶寶帶來不良影響。
3、患有消耗性疾病時如患心臟病、腎病、糖尿病的媽媽,可根據醫生的診斷決定是否可授乳。一般情況下,患有上述疾病但能夠分娩的媽媽,就能夠哺乳,但要注意營養和休息,根據身體情況適當縮短母乳喂養的時間。
以上講述了哺乳期能吃巧克力嗎?哺乳期不能吃什麼?哺乳期可以吃巧克力,但是一定要注意適量。哺乳期的媽媽如果吃過多的巧克力,巧克力的成分會通過奶水進入寶寶體內。哺乳期是不能吃油膩、辛辣食物、退化乳汁食物、熱量高的食物。
⑨ 什麼樣的蛋糕不含奶,求製作方法
製作步驟和注意要點
1、把三個雞蛋(最好是新鮮的)的蛋清和蛋黃分開。
2、牛奶 7湯勺。(沒有牛奶,也可以用椰奶,)幾滴色拉油打勻
3、把麵粉用喝湯用的湯匙4堆勺放入入2中。(最好是低筋麵粉)
4、攪勻。(可以劃圈攪,如果怕出筋,就朝一個方向圈攪)
5、打打蛋黃,倒入碗中拌均勻。
6、蛋清要放到干凈無水、無油(很重要哦,不然打不發)的盆內。先用打蛋器(超市有賣8元)打倆下(手工打也夠),起泡沫後,蛋清里放少許鹽(有助於打發),再接著打蛋清,順時針猛打,期間,把糖分兩次放入,一直打到把蛋清盆倒過來,蛋清都流不下來就對了。看起來和外面賣的蛋糕上的奶油差不多。(中間不要放置很長時間,連續打)
7、把蛋黃糊和蛋白糊混勻即可。先把三分之一蛋白混入蛋黃,用塑料鏟(盛米飯用的那種),上下攪拌,不要劃圈,再倒入蛋白糊中上下攪拌勻,分三次混合完。
8、事先預熱的電飯煲。在預熱好的電飯煲中,加入少許油,以防粘鍋。按加熱即可,跳上來後,就不要再按了。堵住電飯煲蓋上的氣孔保溫40分鍾即可。
8、取出倒扣在盤中上,晾涼。
⑩ 想學蛋糕,但是因為不吃奶味東西,做甜點這些是要嘗試味道,,,有更好的建議沒望知情人給個建議!
想學肯定是要嘗試味道的,可以適量少吃點,剛開始肯定會試吃,到後期手能生巧的就不會啦!加油哦!