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Ⅱ 寶寶消化不良怎麼辦可以吃哪些食物有助於消化
因為小孩子的年紀比較小,所以孩子大部分腸胃功能都是比較脆弱的,所以如果一旦飲食不健康或者是不衛生的話,就會很容易出現消化不良的情況。寶寶消化不了後會出現很多症狀,比方說像大便乾燥,排便困難,口臭等,有些還會出現腹瀉的問題。所以這個時候就需要及時的去調理寶寶的飲食,改善寶寶的消化不良的症狀。
最後就是香蕉了,大家都知道香蕉是有改善便秘的功效的,而且香蕉也是非常適合寶寶吃的。因為香蕉吃起來比較軟,而且味道也是比較甜的,所以相較於胡蘿卜和西紅柿也是非常容易讓寶寶接受的。所以如果寶寶有消化不良的現象的話,可以多給寶寶吃一些香蕉奶昔,或者是香蕉泥,都是可以促進寶寶的腸胃功能消化的。
Ⅲ 孩子消化不良吃什麼好的快
小孩子的腸胃是非常嬌嫩的,所以小孩子比較容易出現消化不良的情況。小孩子消化不良會讓小孩子的身體受到很大的影響,對小孩子的生長發育非常不利。其實小孩子消化不良是可以通過飲食獲得調理的,那麼小孩消化不良吃什麼食物好呢?
一、寶寶消化不良吃什麼食物好
1、大麥及大麥芽。大麥中含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝,因為大麥中的尿囊素有促進胃腸道潰瘍的癒合的功效。目前市場上有大麥茶賣,媽媽只需要買回來直接加水煮開就可以飲用了。端午節快來了,給寶寶吃粽子的時候也可以同時給寶寶喝一杯大麥茶,有效預防寶寶消化不良。
2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制體內黴菌的生長,可預防使用抗菌素類葯物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止寶寶便秘。日常中,媽媽可以注意給寶寶喝酸奶,補充寶寶身體發育所需的營養。
3、蘋果。蘋果中所含有的營養物質豐富,非常適合寶寶食用,日常中可以多給寶寶吃蘋果,促進寶寶的腸胃的消化,增加寶寶營養的吸收。
4、西紅柿。西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨特的番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。
二、寶寶消化不良食療
1、胡蘿卜湯。功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿卜,富含維生素(維生素食品),尤其胡蘿卜素A的含量特別多,還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等,被稱為「平民人參(人參食品)」。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
2、粟米山葯粥。功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山葯,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。
3、小米香菇粥。功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃;雞內金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可防治小兒消化不良。
Ⅳ 3歲小孩胃不好,不愛吃飯,吃什麼養胃
小孩腸胃不好吃什麼食物可以調理
小米香菇粥
材料:小米50克,香菇50克,雞內金5克。
做法:小米,淘洗干凈;香菇,擇洗干凈,切成小塊或碎末;雞內金,洗凈。鍋置火上,放入適量清水,下入小米、雞內金,用文火煮成粥,取其湯液,再與香菇同煮至熟爛,分次飲用。
功效:健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃;雞內金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可防治小兒消化不良。
材料:糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、青豆各30克,白糖。
做法:將糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等洗凈,用冷水浸泡2-3個小時;鍋中加水,放入以上原料,先用旺火燒沸,然後用小火煮45分鍾;待粥軟爛後,加糖調味,即可食用。
功效:五穀粗糧中富含澱粉、膳食纖維以及B族維生素等,每天適當吃點粗糧,有助於增加寶寶體內的粗纖維。
南瓜小米粥
材料:南瓜250克,小米120克,紅棗8枚,冰糖少許。
做法:南瓜切成小塊。小米洗凈備用。紅棗洗凈瀝干水分。冰糖也可以不放。因為南瓜有甜味。鍋里加5碗水,蓋蓋兒大火燒開。下入除冰糖外的所有材料。再次開鍋後轉小火。小心撇去浮沫,煮至粥粘稠。煮了20分鍾後倒入冰糖。煮至糖融化即可關火。
功效:小米暖胃,安神,治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。南瓜性溫,味甘。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動。幫助食物消化。
山葯蓮子粥
材料:山葯50克左右,蓮子20~30克。
做法:每天取適量的新鮮山葯和蓮子給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去。對不到1歲的小兒,山葯和蓮子要盡量碾碎。乾的可磨成粉,再用米湯調成糊糊來喂養。
功效:此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足的小兒。
土豆粥
材料:土豆100克,大米100克。
做法:土豆去皮,清洗干凈,切成小塊,和大米共煮成粥。
功效:土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調中的功效,此粥適用於胃燥、胃痛、便秘等。
紅豆粥
材料:大米50克,紅小豆15克,紅糖適量,糖桂花少許。
做法:將紅小豆與大米,分別淘洗干凈。紅小豆放入鍋內,加入適量清水,燒開並煮至爛熟,再加入大米一起煮。用大火燒沸後,轉用小火,煮至黏稠為止。在粥內加入適量紅糖,燒開盛入碗內,撒上少許糖桂花即可。
功效:和胃滋陰,養血補血。此粥色澤紅潤,香甜爽口,誘人食慾,極受幼兒歡迎。紅小豆,含豐富的蛋白質、賴氨酸。賴氨酸是人體八種必需氨基酸之一,對幼兒大腦發育有重要作用。
Ⅳ 寶寶消化不良 吃什麼食物比較好
常見的食物,有利於改善寶寶消化不良症狀: 1、大麥及大麥芽 大麥中含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝,因為大麥中的尿囊素有促進胃腸道潰瘍的癒合的功效。目前市場上有大麥茶賣,媽媽只需要買回來直接加水煮開就可以飲用了。端午節快來了,給寶寶吃粽子的時候也可以同時給寶寶喝一杯大麥茶,有效預防寶寶消化不良。 2、酸奶酸奶也是日常經常飲用的奶製品,其含有牛奶中所有的營養素,還含有豐富的乳酸,可以將奶中的乳糖分解成為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人,可以改喝酸奶。 酸奶中的乳酸能抑制體內黴菌的生長,可預防使用抗菌素類葯物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止寶寶便秘。日常中,媽媽可以注意給寶寶喝酸奶,補充寶寶身體發育所需的營養。 3、蘋果蘋果中含有的鞣酸、有機鹼等物質有收斂的作用,其所含的果膠可以吸收體內的毒素,所以對於單純性的輕度腹瀉的話,單吃蘋果可以起到止瀉的作用;蘋果中含有豐富的纖維素,可以促進腸道的蠕動,加速排便,所以有通便的作用。 蘋果中所含有的營養物質豐富,非常適合寶寶食用,日常中可以多給寶寶吃蘋果,促進寶寶的腸胃的消化,增加寶寶營養的吸收。 4、西紅柿西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨特的番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。 5、橘皮橘子的皮含有的揮發油可以對消化道起到刺激的作用,增加胃液的分泌,促進胃腸的蠕動,所以對消化有促進的作用。媽媽給寶寶做飯的時候,可以適當地使用一點橘皮,但是切勿放太多,以免因為味道太重,導致寶寶不喜歡吃。 6、雞肫皮雞盹皮又稱雞內金,也就是雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促進胃蠕動。但是需要注意的是,胃激素遇高熱容易受到破壞,所以生食效果比較好。 7、番木瓜未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,可促進食物的消化和吸收。 8、白菜白菜中含有大量的粗纖維,促進胃腸道蠕動,幫助消化,防止大便干結。媽媽可以給寶寶多做白菜吃,燉爛一點即可。 最後,營養專家指出,一般情況下幼兒的消化不良問題都是暫時性的,可能只是偶爾的一次、兩次或者因為某些疾病導致消化系統工作不順,經過調養情況自然會變好,不會持續太長的時間。但是如果是長時間的反胃,或者年齡增長腸胃的調節能力也沒有相應的提高的話,則應該盡早到醫院檢查清楚,有針對性的進行治療。
Ⅵ 寶寶今年三歲了,有點消化不良 ,這是怎麼回事
減少母乳的量新生兒出現消化不良的症狀首先要減少母乳的量,採取少吃多餐的方式來進行補養,對於母乳喂養的寶寶,寶媽的飲食不能過於營養,則會增加乳汁的脂肪和蛋白質的含量,從而增加寶寶的消化負擔,加重消化不良的症狀。
孩子消化不良可以吃益生菌等,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,調節腸道菌群有利於消化不良的好轉,必要的時候可以給孩子做撫觸,順時針方向,以肚臍為中心,每次按摩5-10分鍾,能夠促進排氣,減輕腹脹、腹痛的症狀。如果消化不良超過兩周,建議就診檢查。
Ⅶ 孩子感覺有些消化不良,吃些什麼食物比較好
孩子感覺有些消化不良,吃些什麼食物比較好?孩子是全家人的掌心。當孩子小時,恐怕孩子不足以餓,我會喂孩子,但我不能認為寶寶是消化不良。什麼是寶寶的演出?因為嬰兒是小的,內臟器官,脾臟和胃部器官尚未完全開發,由於嬰兒,它們很難自我控制飲食。
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Ⅷ 吃什麼食物好消化
有助於消化的食物往往都是有很好的健脾、開胃功效的食材,比如像山楂、炒麥芽和茯苓,這些葯食兩用的食物適當的食用一些都能夠促進胃腸道的運化。尤其是吃肉食比較多的話,那適當的食用一些山楂能夠讓消化的功能更加的強大。如果是吃一些饅頭、面條、米飯,這樣的穀物食物而引起來的消化不良,那就可以適當的去食用一些炒麥芽。如果分不清是因為吃的動物性食物還是植物性食物而引起來的消化不良的時候,就不妨去選擇一些茯苓餅這樣的食物,對於消化都有很大的促進的作用。
Ⅸ 三歲小孩子腸胃不好怎麼調理和食療
腸胃功能不好的人常見症狀有: 1、消化不良: 可因胃腸功能減弱,胃排空減慢,引起腹脹、噯氣等消化不良症狀,;另外因消化液分泌減少,腸道菌群失調引起異常發酵,引起消化不良。 腹脹多在進食後明顯,尤與進食不易消化或易發酵產氣的食物,如高蛋白食物、豆類、乳製品等,引起上腹部飽脹。 2、腹部可有隱痛不適: 多與飲食有關,空腹時比較舒適,飯後腹部不適加重。常因進食冷、硬或刺激性食物可誘發或加重症狀。部分患者與天氣寒冷有關。 3、腹瀉或便秘:多呈慢性經過,也可腹瀉與便秘不規則的交替出現。腹瀉時糞便多為糊狀,或為大便稀溏。 4、其他症狀:如惡心、嘔吐、反酸、燒心、食慾不振、乏力等。