❶ 大蝦蒸雞蛋糕怎麼做
蝦仁雞蛋羹是一道很美味的家常菜,做法簡單味道鮮嫩爽口,營養價值也是很高的。蝦仁雞蛋羹的主要食材是雞蛋和蝦仁,這兩種食材中都含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鎂、磷等營養成分。小孩經常吃對發育很有幫助,老人經常吃對骨骼也會有補鈣的作用。那麼蝦仁雞蛋羹要怎麼做呢?
1、把蝦處理干凈,只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。
2、把雞蛋打散,加入少量的鹽和雞粉調味,鹽一定要少放,雞蛋裡面本身就含有少量的鹽份。
3、然後准備一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然後朝一個方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理干凈。
倒入蛋液的水最好是溫水,不要加自來水和熱開水。因為自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現蜂窩,影響蛋羹質量和口感,營養成分也會受損。也不要用開水,否則會成了蛋花湯,這樣再去蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用溫水或涼開水蒸雞蛋羹,這樣既能保證口感,又能保證外觀。
水的量也很重要,太少會使蛋羹的口感比較緊實比較老,太多蛋羹又不易成型,口感也會水水的。
在打蛋液時,也不要猛攪蛋液,在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水後再輕微打散攪和即可。
4、加入調料和溫水攪勻的蛋液,再用小濾網過濾一下,除去筋頭。
5、在蒸之前,先在容器的內壁上薄薄地抹上一層香油,這樣吃完蛋羹的碗不會粘滿了雞蛋不易清洗。
6、最後把蛋液倒入到容器里,我這個倒的太滿了,倒入9分滿就可以了~然後蓋上蓋子或者扣個盤子,也可以什麼都不加就這樣蒸。
蒸的時候一定要水開以後,水冒熱氣以後,再把蛋液放入蒸鍋隔水蒸,先大火再轉小火,大概1、2分鍾後就可以轉小火了,蒸鍋的蓋子一定要留縫,不要蓋嚴實了,邊蒸邊跑氣,這樣蒸出來的蛋羹不會有蜂窩,口感也不會老。蒸制的時間大概為10-15分鍾,要蒸鍋的水開後再記時間。
中間到7、8分熟時可加入蝦仁進去一起蒸。蒸好後加入蔥末、滴入香油就可以吃了。
根據自己的需要和喜好,還可以加入肉末、蒸魚豉油、蝦米、干貝、火腿丁、鹹肉丁、醋、醬油等。或者做成日式茶碗蒸蛋,放入蝦仁、培根、香菇、菠菜、蟹柳等。
❷ 番茄大蝦雞蛋羹的做法有哪些
前言
家裡有寶寶的可以給寶寶做著吃,很有營養,而且容易消化,味道很鮮美!寶寶吃的一定停不下來……大人吃了補充體力,增加營養!
材料
主料:;
輔料:
番茄大蝦雞蛋羹
1
准備好所有的食材
2
蛋清、蛋黃進行分離
3
大蝦去掉蝦線,然後剁成泥加入到蛋黃裡面
4
西紅柿把上面的瓣兒去掉
5
加入到剛剛的蛋黃液里
6
加入少許的鹽打拌均勻
7
加入少量的溫開水
8
上鍋進行蒸,大約10分鍾左右
9
最後加入蔥花,倒入香油
小貼士
1、做的時候做好用溫開水,這樣做出來的雞蛋羹會特別的嫩
2、根據自己的飯量可以增減雞蛋的個數
3.番茄最好選擇熟透的,這樣裡面的番茄汁比較多會更鮮美
❸ 大蝦、雞蛋可以和哪些菜搭配
椒鹽大蝦
原料:大蝦,雞蛋,澱粉,鹽,料酒,蔥花,蒜丁,薑末,花椒面,小紅干辣椒。
做法:洗凈大蝦並去腸,剪掉蝦須,放在干凈的盆里,加入雞蛋、澱粉、料酒、鹽拌均,味上20分鍾左右。鍋里加油燒至七分熱時,下蝦兩面炸2分鍾,夾出來大蝦備用。炒鍋留底油,爆香蔥花,蒜丁,薑末,辣椒丁,同時回鍋大蝦,加鹽和花椒面,拌炒幾下即可起鍋裝盤。
大蝦仁炒雞蛋
原料:大蝦,雞蛋,味精,姜,精鹽,料酒,花椒水,澱粉,蔥末,植物油。
做法:將雞蛋磕入碗內攪勻待用;大蝦取凈蝦從,去蝦線,並從蝦肉後背片一刀。坐勺,加適量豬化油燒至六成熱時,將蝦仁放入油內滑散,蝦仁打卷時倒入漏勺,控凈油。原勺凈過,加底油燒熱,放入蛋液炒成穗狀,再放入蔥、姜絲、蝦片、精鹽、花椒水、料酒翻炒,點味精,淋明油,出勺裝盤即可。
❹ 蝦仁雞蛋羹怎麼做好吃鮮嫩
雞蛋蝦仁,同屬大補細補之物,以蝦的韌美,搭配雞蛋的柴香,應是一碗合理之菜。而且營養滿滿,雞蛋的蛋白質,蝦的鎂鈣等,匯聚一碗,細膩貼合,更有水汽為伴,交融,出來可謂嫩而鮮。最後灑上料汁,一碗嫩口斯成。
雞蛋四個打在盆里,放入少許食鹽,一勺溫開水,溫開水與雞蛋的比例是1比2。快速把雞蛋打散,可以拿一個小盆把上面的氣泡舀出,還可以放置10分鍾,等雞蛋的氣泡溢出散開。
這樣就能蒸出來一碗平滑如鏡的雞蛋羹,無蜂窩口感嫩。
溫開水不含空氣,待會蒸出來的雞蛋完整。而加水的目的則使雞蛋更嫩,更潤。
蝦仁一包,用水清洗干凈,有蝦線的,挑去蝦線。
(蝦線是蝦的食道,有穢物)
鍋里燒水,水開後,把雞蛋上鍋蒸12分鍾。
我們現在調一下料汁:
倒入生抽,溫開水,芝麻油,少許鹽,然後攪拌均勻細和。
12分鍾後,端出雞蛋,倒上蝦仁,繼續上鍋蒸5分鍾。
5分鍾以後,取出雞蛋蝦仁,澆上調料汁。
好了,這道營養多汁,嫩口無物的軟底蝦仁就做好了。
❺ 嬰兒輔食雞蛋糕里可以放什麼
我覺得輔食裡面你可以放一些你喜歡的東西,比如蔥花呀,比如呃蝦丸什麼的。
❻ 鮮蝦雞蛋羹的做法
❼ 雞蛋羹里可以放蝦仁和紫甘藍嗎
可以啊。
只是蝦仁和雞蛋羹一起蒸,最後熟了再放蔬菜,因為紫甘藍可以生吃的。
❽ 蒸雞蛋糕波菜和蝦能一起蒸嗎個性
雞蛋蝦菠菜可以一起吃的。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經。雞蛋可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。淡水蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經。
蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
菠菜性涼,味甘辛,無毒;入腸、胃經。菠菜可以補血止血,利五臟,通血脈,止渴潤腸,滋陰平肝,助消化。
蝦米菠菜雞蛋湯
材料:菠菜一小把、蝦米100g、雞蛋一個
做法:
1、准備好需要的材料。
2、蝦米用水洗一下,然後浸泡15分鍾。
3、蛋黃蛋清分開。
4、菠菜洗凈,在沸水裡燙一下。
5、撈出燙好的菠菜,過涼水後切段。
6、泡好的蝦米瀝干水分。
7、熱鍋放油,爆香蝦米。
8、加水煮沸。
9、加入雞蛋,用筷子將蛋黃劃開。
10、加入菠菜,加一點點鹽調味即可。