① 香蕉磅蛋糕怎麼做好吃呢
黃油室溫下軟化，加入糖粉，用電動打蛋器打發至體積膨鬆、顏色略變淺
11、待蛋糕稍涼，用保鮮袋封起來放進冰箱冷藏幾個小時後再食用口感更好
② 吃蛋糕最好什麼時間段吃最好
睡覺前4個小時吃，因為胃的排空時間是4個小時，吃後需要運動可以是慢跑，散步或者游泳。
吃過蛋糕，馬上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大，還能吃下其他東西。馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裡面擴大體積，飽腹感上升。
蛋糕之後，一定要配合低脂食物來平衡。鑒於蛋糕中的主要成分是糖、飽和油脂、雞蛋和麵粉，或者有乳酪、堅果之類，顯而易見是非常容易升高血脂和血糖的，必須用大量的膳食纖維來消除它對健康的不利影響。同時，為了把大量的糖和脂肪代謝掉，還需要很多B族維生素。——這樣就能知道，蛋糕適合配合以下食物食用：各種蔬菜（土豆等薯類蔬菜除外）、甜味不太濃重的水果、粗糧粥或豆粥。那些汪著油的菜餚，最好還是敬而遠之，下一餐再品嘗啦
③ 蛋糕什麼時間吃最不胖
吃甜食的最佳時間: 營養學家說,上午十時左右和下午四時左右是食用甜品的最佳時間.此時間段適當品嘗一點甜食,可以消除疲勞、調整心情、減輕壓力.但只能是「點」到為止,不可多食. 高熱量甜點應該在飯後吃 除了早晨和上午的時間
吃多了都會胖
蛋糕裡面含有大量的蛋白質、氨基酸、脂肪和熱量.吃完蛋糕之後非常容易發胖,蛋糕一般建議蛋糕最好在飯前吃,吃蛋糕的時候可以配合檸檬水飲用,吃完蛋糕以後可以多吃一些蔬菜水果.肥胖的發生與攝入的熱量高於消耗的熱量有關系,而運動可以增加熱量的消耗.因此,吃完蛋糕以後,可以增加運動量,可以選擇散步、慢跑、騎自行車等運動方法,這樣可以促進代謝,減少肥胖的發生幾率.
應該是下午4,5點左右````````那時候吃什麼都不容易發胖`````
十個最佳時間 吃甜食不發胖 甜食一向是胖妹的大忌.但對於愛吃甜食的妹妹來說,完全與甜食絕緣又是一種折磨.其實你不必苦惱,營養學家說吃甜食不一定就會發胖,只要你挑對吃的時間就可以了. 營養學家說上午10點,下午4點是食用甜
甜食早晨、上午吃 晚上睡覺前吃甜食,這真的是很危險,因為我們吃的甜食中的糖必須得通過運動來代謝,所以晚上吃甜食讓你非常輕易地被肥胖糾纏. 甜食愛好者們完全可以嘗試在早晨和上午吃自己所喜歡的甜食,在上班前吃點甜食,不但
蛋糕:349 大卡(100克) 肉鬆麵包:374 大卡(100克) 熱量太高了、建議你吃雞蛋、豆漿、雜糧粥或者白粥、全麥麵包也不多、減肥的
甜食跟減肥並非不共戴天,只是大家對於甜食中所含的卡路里過於懼怕,正確的食用甜食不僅不會長胖,還會讓我們更健康.空肚子的時候,熱量吸收的效果是最好的,而且很容易在不知不覺中就吃多,所以高熱量點心如芝士蛋糕,放在飯後吃比較好,與用餐中的食物纖維一起消化,熱量吸收會比較少,而且不容易吃太多.
蛋糕之所以吃了以後會造成人體發胖的情況是由於其中的奶油和糖分的含量是非常高的,所以才很有可能會導致人體肥胖的情況出現,無論你是選擇在中午吃,或者是在晚上吃糖分的多少都是不會改變的,所以依舊會造成發胖的情況,建議你可以在早晨的時候適當的吃一些蛋糕,千萬避免大量的食用,就可以有效防止肥胖發生
④ 生日蛋糕什麼時候吃
生日蛋糕一般情況下，都是生日當天吃，至於是中午還是晚上都是可以的。
生日蛋糕最早起源於西方，後來才慢慢的傳入中國。最早的蛋糕是用幾樣簡單的材料做出來的，這些蛋糕是古老宗教神話與奇跡式迷信的象徵。
生日蛋糕的由來
中古時期的歐洲人相信，生日是靈魂最容易被惡魔入侵的日子，所以在生日當天，親人朋友都會齊聚身邊給予祝福，並且送蛋糕以帶來好運驅逐惡魔。
生日蛋糕，最初是只有國王才有資格擁有的，但現在不論是大人或小孩，都可以在生日時，買個漂亮的蛋糕，享受眾人給予的祝福。
⑤ 香蕉什麼時候吃比較好呢
吃香蕉的最佳時間選擇不餓或飯後半小時在吃。午飯後或者晚飯後半小時吃比較好。不要空腹吃香蕉，空腹吃香蕉對人身體不好。
吃香蕉有利於消化和通便等功效，但不適宜空腹食用。有些朋友想利用香蕉來減肥，就用香蕉直接代替了正餐，比如有些上班族，早上起來刷牙洗臉，帶了香蕉，而不買早餐，然後在公交車上或者在上班的時候吃根香蕉，以為可以達到減肥的效果。殊不知這樣下去，對身體是有很大的損害的。
空腹吃香蕉容易使腸胃不適應，導致腹瀉、厭食等症狀，對健康不利，吃香蕉應該選擇在不餓的時候，不要空腹時吃香蕉。
⑥ 香焦什麼時候吃最好
香蕉的好處有很多，但是吃對香蕉很重要。春天的時候不易多吃香蕉，胃寒脾虛的人也不宜吃香蕉。因為香蕉在腸胃內停留的時間比較長，消化的很慢。空腹的時候也不要吃香蕉。一般是在吃完飯後的30到40分鍾內吃香蕉。在早上十點和下午四點的時候，然後會有輕微的飢餓感，這個時候可以吃一些香蕉。
⑦ 香焦什麼時候吃最好
飯後，不要空腹吃，會增加心臟負擔，唯一什麼時候都可以吃的水果是蘋果
⑧ 香蕉什麼時間段吃最好
1、香蕉不能在什麼時候吃
首先，不能空腹的時候吃，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑製作用。同時，香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時，會使血液中鉀含量高於正常濃度，會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象。
2、香蕉什麼時候吃最好呢
香蕉在正確的時間吃有益於排便，也可以美容養顏，香蕉最好是在飯後30分鍾-60分鍾之間食用。
3、每天吃香蕉的時間
下午4點的時候，人會稍微有些飢餓感，吃香蕉可以補充能量，晚餐就不會暴飲暴食，有助於減肥；
早上10點左右也是吃香蕉的好時間，經常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射，讓身體更健康。
4、吃香蕉的季節和禁忌
另外，春季養生也不宜多吃香蕉，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，也不適合多吃。畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃，因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。