1. 嬰兒雞蛋糕的製作法
給寶寶做雞蛋糕的注意事項:
1、1歲以前的寶寶腸胃發育還不完善,容易對蛋清過敏,所以1歲以前的寶寶不能吃雞蛋清,所以為小寶寶做雞蛋糕時,應注意將蛋清分離,只做蛋黃。
2、1歲以前的寶寶不要攝入過多鹽分,所以1歲以前寶寶的雞蛋糕不要放鹽,可以少放一點海鮮醬油,一滴芝麻油,用筷子再輕輕攪拌勻。
另外味精也不要加。
蒸雞蛋糕的時間不宜不過長。10-15分鍾即可。
具體步驟:
現將雞蛋打在碗里用筷子打勻,直到出泡泡為止。然後將打好的雞蛋液倒入盤中,再放入兩倍的水(雞蛋/水1:2)。
少放一點蔥花(蔥花只是提香,吃的時候最好不要給寶寶吃蔥花,容易拉肚字子);一歲以前的寶寶不要放鹽,可以少放一點海鮮醬油,一滴芝麻油,用筷子再輕輕攪拌勻。
將蒸鍋的水燒開,注意一定要蒸鍋的水開之後再將雞蛋糕放入蒸鍋上,(要想蒸出來的雞蛋糕很嫩,一定要注意這最關鍵的一步);
同時,用一根筷子輕翹起鍋蓋一條縫隙(為了讓蒸制的過程水蒸氣能出來,防止雞蛋糕呈蜂窩狀),這樣蒸制10分鍾後,關火,將筷子撤出再悶五分鍾即可。
以前,沒有出現嬰兒米粉的時候,雞蛋對於小寶寶們來說,幾乎成了輔食的第一選擇。雞蛋因價格親民,營養豐富,易於吸收,富含鐵等成分,是嬰兒輔食的不二之選。
但是最近這些年,由於嬰兒營養米粉逐漸被大眾接受,由於環境污染,食物污染等因素的影響,嬰幼兒患嬰兒濕疹的越來越多。雞蛋中,因其含有異種蛋白,很容易造成嬰幼兒過敏。
在給寶寶添加輔食的時候,雞蛋已然不是可以隨意添加的,需要觀察寶寶是否對雞蛋過敏,雞蛋黃和雞蛋白的添加也開始有講究了。
蒸雞蛋羹因口感好,入口即化,是比較適合作為寶寶的輔食的。但是給寶寶做蒸雞蛋羹的時候,也是有許多需要注意的:
第一,給寶寶添加雞蛋,最好是在寶寶8個月之後再添加,先吃雞蛋黃。這就是說,8個月之後的寶寶,做蒸雞蛋羹的時候,僅用蛋黃做就可以了。
如果寶寶吃雞蛋黃不過敏,以後可以繼續給寶寶做。除了蒸雞蛋羹,也可以給寶寶吃煮雞蛋的蛋黃等。
第二,給寶寶做全雞蛋做的雞蛋羹,要在寶寶一歲之後添加。這是因為雞蛋白中含有的蛋白成分容易讓寶寶過敏,為了避免寶寶對雞蛋過敏,全蛋最好在寶寶一歲之後,消化吸收能力都完善後再添加。
第三,一歲之內,給寶寶做蒸雞蛋羹時,油鹽等調料都不要放。雞蛋羹做好之後,可以稍微添加一些芝麻油。一歲之後,可以稍微加一些鹽,做好之後再加些芝麻油即可。
給寶寶做蒸雞蛋羹,主要是觀察寶寶對雞蛋是否過敏,如果寶寶吃完後沒有出現不適的情況,以後都是可以給寶寶繼續吃的。
3. 給嬰兒蒸雞蛋糕
主料雞蛋1個食鹽0.1g 方法/步驟准備一個小湯碗,一個雞蛋。將雞蛋磕開,打入小湯碗內。 在湯碗內加入大約半碗溫水,一定是溫水,不能是涼水,也不能是熱開水。 將雞蛋攪拌均勻,用筷子蘸一點點食鹽。 繼續攪拌,小湯碗內出現許多泡泡,用筷子將其挑出,或者壓破。 直到碗內沒有泡為止,在鍋內放入適量水,將湯碗放入,蓋蓋,開火蒸雞蛋羹。 待鍋內水燒開後,大約4到5分鍾,關火,將雞蛋羹取出。 放入少許香油,一點醋,寶寶可以食用了。 END 注意事項對於初次食用雞蛋羹的寶寶,食用後觀察是否有過敏現象,如有過敏停止食用。
4. 寶寶營養早餐雞蛋糕是怎麼做的
前言
雞蛋糕當早餐有營養,添加萵筍葉和蝦仁清火又補鈣
材料
主料:雞蛋1個、萵筍葉適量、蝦1個;
輔料:鹽適量、涼白開適量
寶寶營養早餐雞蛋糕
1
材料
2
蝦仁剁碎,萵筍葉剁碎一次加入雞蛋液中
3
加入少量鹽,加少量涼白開,上鍋蒸
4
完成
5. 寶寶吃的雞蛋糕的家常做法大全
1、用新鮮的豬肉,大腿肉最佳,去掉肥肉,只留取純瘦肉,撒鹽腌制48小時。注意一定要保證低溫,以防肉變質。
2、把腌制好的肉切成小塊,再加去皮的荸薺,配比10:1,用絞肉機攪成碎末。
3、在攪的肉末中加少量清水,再加豆粉、蛋清、花椒、蒜泥、料酒、香料拌勻。豆粉的配比是10:2,注意不要加多也不要加少,少了做出來的糕會不結實,多了影響味道。
4、把油豆腐皮平鋪籠屜內,把肉糊平攤在上面(約3公分厚),坐旺火沸水鍋上蒸30-40分鍾,揭開籠蓋,將生雞蛋黃抹在肉糕上面,再蒸5分鍾取出,剞成十字花刀後,繼續蒸30分鍾,出籠晾冷,切成適當小塊。
主要吃法
1、下火鍋,把10厘米長、3.3厘米寬的條,下各種火鍋吃,最出名的就是三鮮火鍋。
2、清蒸,取鮮花碗,用紅苕條墊底,在上面用切好的雞蛋糕條碼成寶塔形,上籠蒸熱後出籠。
3、也可以油炸著吃。
在部分地方還流行著一種風俗,及在出籠的第一塊糕上塗紅色染料,然後在大年三十的團圓飯上吃。一祈禱在來年平平安安。
主料雞蛋(3個)、即發麵粉(即裡面已經有添加發酵粉的)(125克)
調料糖(50克)、花生油(30克)、水(60ml)
做法
1、把雞蛋打入碗中,加入白糖、使用打蛋器或者筷子攪拌到顏色發白,有泡泡為止(大概20分鍾)
2、加入麵粉、吉士粉、發酵粉和溫水(微熱的水),冷水效果沒那麼好,太熱又會把蛋黃破壞掉,用筷子或者打蛋器攪拌成泡狀(大概5分鍾)
3、將花生油均勻地塗滿蒸蛋糕的大不銹鋼碗
4、把不銹鋼碗放入煮水的鍋中,隔水加熱兩分鍾,關掉電磁爐,倒進泡狀的蛋糊,大火蒸30分鍾。
5、如果蛋糕比較高的話可能沒有那麼快熟,你是新手的話可以用牙簽戳下去,如果沒有看到黏黏的麵粉,那就熟了,簡單又好吃的雞蛋糕就出來啦。
以上的雞蛋糕做法是在沒有電飯鍋、烤箱、微波爐的情況下做的,如果有電飯鍋,那就有另外一種做法了。
我在為大家介紹一種東北地區常見的雞蛋糕做法:
用料:2~3個雞蛋,干凈的盤子,放上少許蔥花,少許熱水,鹽,豆油,胡椒粉(可有可無)
先取一個干凈的盤子;
攪勻雞蛋,放入盤子中;
放入少許鹽,放豆油,胡椒粉;
加入熱水;
放在蒸鍋里蒸上5~10分鍾,(火力最好是大火);
取出盤子,放上少許蔥花;
這樣好吃有美味的雞蛋糕就走出來了。
6. 兒童雞蛋糕的家常做法大全
健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。
保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
防治動脈硬化。美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。
預防癌症。雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。
延緩衰老。雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱做「理想的營養庫」。營養學家稱之為「完全蛋白質模式」,是不少長壽者的延年經驗之一。
材料
主料:雞蛋1個;
輔料:油適量、鹽適量、海米適量、蔥花適量
兒童雞蛋糕
1
備用
2
蔥花
3
小海米
4
雞蛋一個,把雞蛋打散
5
放入蔥花,海米
6
放入油,鹽,水,在攪拌一下,上鍋蒸10分鍾左右
小貼士
蒸雞蛋糕要水開了,在上鍋蒸雞蛋
7. 寶寶雞蛋糕怎麼蒸好吃
寶寶的雞蛋糕就是把雞蛋打散加一點點鹽。然後放到碗里加點水蒸
8. 給孩子蒸雞蛋糕怎麼做好吃
方法:一個蛋黃製作蛋羹。製作方法是先用刀尖在雞蛋一端刻一個小口,慢慢把蛋清倒出,再打破雞蛋,取出蛋黃,用筷子打勻,加入差不多同等量的涼白開水(用涼白開水蒸出的蛋羹滑嫩,蒸熟後沒有氣孔),再次打勻。將調好的雞蛋上鍋旺火蒸5-7分鍾,當看到雞蛋已凝固,基本上就蒸熟了。這個階段寶寶的味覺還不是很發達,在做蛋羹時不用加鹽或香油。 切忌,寶寶發燒時不要吃雞蛋羹!忌:(1) 忌加生水和熱開水。(2) 忌猛攪蛋液。(3) 忌蒸前加入調味品。蒸熟後用刀將蛋羹劃幾刀,加入少許熟醬油或鹽水以及蔥花、香油等。蒸制時間忌過長,蒸氣不宜太大。(5) 一定要用蓋子或保鮮膜蓋上蒸,(6) 蒸雞蛋羹鍋蓋不要蓋嚴
9. 嬰兒輔食雞蛋糕做法
雞蛋蒸一下,給寶寶添加輔食的時候需要慢慢來,也可以用細膩的奶粉給寶寶過度一下,感覺聖元奶粉就可以。