㈠ 空腹吃蛋糕難受怎麼辦
切勿空腹食用蛋糕。因為蛋糕裡面含有很多脂肪,對於胃腸不好的人來說在空腹進食奶油製品後,經常會出現反酸、燒心、惡心、嘔吐等症狀 。
而且蛋糕屬於高熱量食物,空腹吃蛋糕容易被消化吸收會導致體重增加,甚至出現血糖和血脂升高。
蛋糕的正確吃法:
1、高熱量甜點飯後吃
高熱量點心,放在飯後吃比較好。因為與食物纖維一起消化,熱量吸收會比較少,且不會吃太多。 最好是下午四點鍾左右吃,這樣對晚餐的需要就不那麼迫切,說不定還有助於減肥。
2、不要將蛋糕當飯吃,更不要空腹吃蛋糕
空腹的時候,熱量吸收的效果是最好的,而且很容易在不知不覺中就多吃很多。如果實在餓得不行,需要吃點東西填飽肚子,可以吃些熱量較低的點心,像酸奶、水果或蘇打餅干之類的。
3、嚴禁甜點當宵夜
晚餐之後,身體對熱量的吸收就很明顯,如果吃了甜點或油炸零食當宵夜,又馬上上床睡覺,那麼血糖就很容易轉化成脂肪留在體內
㈡ 為什麼吃完麵包胃就反酸水
引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面:
(1)與遺傳有關的體質因素。
(2)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮,如:①副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。②胃泌素細胞(G細胞)分泌胃沁素過高,如G細胞對H+(氫離子)的抑製作用反應遲鈍;胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物,胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。
(3)壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常,也可因高胃酸分泌損傷粘膜。
(4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時,也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。
由此可見,胃粘膜壁細胞總體的增多,神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素,也是十二指腸潰瘍形成的基礎。
養胃
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鍾雖然可以前後移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
8、非急性情況下,不提倡吃葯,因為長期吃葯都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。
■胃酸過多食療方:
多吃鹼性食物如蘇打餅干,焦麵包,多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症,可用生薑和普洱茶一起煮,喝湯。
■胃酸過多治療方:
◇l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克,水煎服,早晚各一次分服,此方頗具疏肝和胃,溫中化濕,散結止痛的良效。
◇2、黨參、雲苓各9克、陳皮、制半夏各6克,白術、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎兩次,早晚分服,可常服用,自有神效。
◇3、神曲、厚撲各6克,陳皮5克,黃連2克,枳實3克,豆蔻3克,雲苓9克,雞內金6克,薯蕷12克,龍膽草1.5克,甘草3克,一日一劑,水煎兩次,早晚分服,具有抑止泛酸嘈雜,溫脾益胃之效。
■治療胃酸過多、胃寒胃痛的小偏方
用料:紅皮雞蛋1個、白酒(60度)適量、痢特靈24片。
用法:將雞蛋打入碗中,加入白酒並將其點燃,使雞蛋燒熟或半熟;再將雞蛋皮焙糊研成細末(不能用鐵器)。
服用方法:早晨空腹將雞蛋服下,雞蛋皮用溫開水送服,然後立刻服用痢特靈葯(分5天服完):
第一天:8片,分4次服用(每6小時一次,每次2片)。
第二天:6片,分3次服用(每8小時一次
㈢ 空腹吃抹茶蛋糕覺得特別惡心 還反酸水 怎麼辦
考慮還是飲食不當或者消化不良引起的症狀,一般情況下蛋糕引起的胃酸增多。需要多喝白開水或者服用奧美拉唑膠囊。
㈣ 早上吃完麵包喝完牛奶後下午3,4點開始胃裡反酸水,惡心,連續好幾天了,喝蜂蜜水也會,這是怎麼回事
胃不好,腸胃功能紊亂,消化不良,胃病等等均可導致胃痛胃脹反酸打嗝等情況,在日常生活中,對於長期胃不好,平時可以用中葯蒂柯舒養胃茶進行調理,養胃需平時注意飲食和生活習慣!注意盡量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,盡量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!
㈤ 空腹可以吃蛋糕嗎 空腹吃蛋糕好嗎
不好,因為蛋糕裡面含有很多脂肪,對於胃腸不好的人來說在空腹進食奶油製品後,經常會出現反酸、燒心、惡心、嘔吐等症狀 。而且蛋糕屬於高熱量食物,空腹吃蛋糕容易被消化吸收會導致體重增加,甚至出現血糖和血脂升高!
㈥ 為什麼一吃蛋糕之後就會感覺有胃酸
奶油蛋糕一般含有反式脂肪酸,吃後會使胃酸增多,引起反酸噯氣,反胃等症狀。蛋糕和甜食含糖量比較高,也會刺激胃酸分泌增多,所以會有燒心的症狀出現。
㈦ 最近吃東西感覺消化慢,尤其一吃蛋糕麵包之類的糕點就會反酸,幾個小時都感覺沒消化。是胃炎嗎需不需要
我如果空腹吃糕點之類的甜點也會這樣!你應該胃也不好!我以前檢查過!是前表現胃炎!平時多注意飲食就好!最好別空腹吃甜品!
㈧ 空腹吃甜食為什麼會胃反酸。
腸胃功能紊亂,消化不良,胃病等等均可導致胃反酸,在日常生活中,對於長期腸胃不好,胃反酸,如果條件允許,平時可用中葯蒂柯舒養胃茶進行養胃調理,注意盡量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,盡量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!
㈨ 吃甜食胃裡反酸水,為什麼呀請教了
食物的消化離不開胃酸的幫助,胃內存在製造胃酸的「微型化工廠」——壁細胞。正常人的壁細胞總數,男性約10億個,女性約8億個。正常情況下,每5000萬個壁細胞每小時分泌1毫當量胃酸,故正常人最大胃酸分泌率為每小時21毫當量。
正常情況下,當我們看到食物或聞到食物香味時,壁細胞就開始製造胃酸;當食物進入胃後,壁細胞會進一步增加胃酸分泌;當胃將食物消化後食糜進入十二指腸時,壁細胞第三次增加胃酸分泌。空腹時胃酸分泌是很少的。當胃酸分泌太多時就會刺激胃黏膜,產生燒心等反酸症狀。長期反酸者並非都有潰瘍病,因為潰瘍病的形成還有細菌——幽門螺桿菌的參與,只有在胃黏膜防禦機制減弱的情況下才會發病。那麼除了潰瘍病外,哪些情況下會發生胃酸過多,經常反酸呢?
當人們心情憂慮、情緒緊張、過度疲勞時,大腦皮層不能很好地調節植物神經功能,迷走神經興奮性增高,胃酸分泌就會增加。
有些常應用刺激胃酸分泌葯物的人,也會經常有反酸症狀。這些葯物有利血平、糖皮質激素、毛果芸香鹼、胰島素以及阿司匹林、消炎痛等。
中老年人存在胃賁門功能不全,如賁門口鬆弛或胃逆蠕動,使酸性胃液返流至食道和口腔,這時即使胃酸不多,也會出現反酸。男性中老年人常反酸還與其前列腺素合成障礙有關。前列腺素減少可導致胃酸增多,出現反酸。另外,老年人味覺敏感度降低,往往偏愛甜食,過多食用甜食會使胃酸分泌增加,出現反酸。
經常進食不易被胃消化的粗糙食物或過酸、辛辣的食物可使胃黏膜受損,常喝濃茶、飲烈酒、吸煙、喝咖啡等,會促進胃酸分泌,出現反酸症狀。
一個有趣的現象是,科學家觀察發現,O型血者胃酸過多的現象高出其他血型人群40%左右,親屬中有十二指腸潰瘍者也較易發生高胃酸而有反酸症狀發生。
有些年輕女子的反酸則可能與功能性消化不良(即非潰瘍性消化不良)有關。
㈩ 早上吃過早飯之後,胃難受反酸水,是怎麼回事
胃部不舒服,反酸等等,在臨床上非常的多見,屬於消化系統疾病。緩解胃部不舒服應該有以下兩種方案:
一、選擇西醫的方案進行治療。比如先做一些相關的檢查,胃鏡和血常規的檢查,看看是否有胃炎或者是胃部的其他病變,然後可以用一些改善胃動力,緩解胃酸的葯物,比如整腸生膠囊、達喜片等等。
二、選擇中醫的方法進行治療,包括中草葯和中醫的理療方法。中草葯多選用一些中葯,比如腸胃寧膠囊、溫胃舒顆粒、香砂六君子丸和木香順氣丸等等。
在日常生活中,對於經常胃部不舒服,平時可用中葯蒂柯舒養胃茶進行調理,注意盡量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,盡量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!