① 冰淇淋的熱量
每100克的冰淇淋所含有的熱量為127大卡，一個冰淇淋球大概是50克左右，其所含有的熱量就為64大卡，需要我們散步44分鍾才能將這些熱量消耗掉。不過這里的數值只是一個大概的，因為各種不同的冰淇淋，所選用的原材料不同，裡面各種成分的比例不同，其熱量肯定也是不一樣的，不過和這個數值不會差別太大。
我們平時吃的冰淇淋球一個就要達到50克，所以如果我們一次吃上兩個冰淇淋球的話，那麼就等於吃了一碗米飯，而我們知道，吃兩個冰淇淋球並不能當飽，我們還是需要再去吃其他的食物的，這樣的話，其實就會導致身體攝入熱量超標了。
② 蛋糕和冰淇淋兩者你誰最可怕！！熱含量
個人認為兩者比較起來還是冰激凌可怕一些，因為夏天很熱，人們喜歡吃涼東西，而冰激凌讓人吃了還想再吃，會忍俊不禁，蛋糕上的奶油很容易讓人產生油膩的感覺，所以還是吃蛋糕嘍~~~~~！！！
③ 吃奶油蛋糕和吃冰激凌蛋糕，哪個更容易胖
那要看你吃了多少。如果在夏天你吃了很多很多的冰激凌，還不如吃蛋糕呢！至少不傷胃。在冬天不要吃冰激凌，會傷胃，所以要吃蛋糕
④ 巧克力蛋糕和巧克力冰淇淋哪個更容易胖
如果是同等的量，應該是蛋糕。蛋糕中脂質的含量應該要多於冰淇淋。
⑤ 冰淇淋吃多了會不會長胖，為什麼
過多食用冰淇淋會發胖，因為冰淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等為主要原料的，而奶油的脂肪含量很高，雖然有口感自然香濃的優點，但還是少吃為宜，因為奶油會使人發胖或使膽固醇增高。
長期大量食用冰淇淋甚至代替正餐食物則會導致營養缺乏症，並有可能損壞牙齒和肥胖。不能進食過快，以免刺激內臟血管，使局部出現貧血，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。吃得太多對小兒易引起腹痛，對中老年人則易引發心絞痛，對一般人易引起胃腸炎、喉痙攣、聲啞失音。
(5)冰激凌為什麼熱量比蛋糕低擴展閱讀：
由於冰激凌味道宜人，細膩滑潤，涼甜可口，色澤多樣，不僅可幫助人體降溫解暑，提供水分，還可為人體補充一些營養，因此在炎熱季節里備受青睞。但專家還建議消費者在選購時首先選擇名牌大企業的產品，因其質量有保證。
冰淇淋的原料和工藝有時差別很大，消費者在選購時首先要看包裝上是否標注生產廠家；冰淇淋是否完好地儲放在-18℃以下的冷凍櫃中；外包裝是否完好，有否滲透或缺損，否則會造成微生物等的二次污染；產品的有效日期是否在預計食用的日期之內等。
參考資料：網路-冰淇淋網路-奶油
⑥ 雪糕、冰棍和冰激凌熱量高嗎吃多了會不會長胖
雪糕、冰棍和冰淇淋都屬於夏日的冷食，同樣也屬於甜食的行列。一般來說，雪糕和冰激凌的熱量是比較高的，冰棍的熱量則相對低一些。此類甜食吃多了，肯定會有長胖的風險。如果在減肥期間，建議盡量不吃此類甜食。
對於喜歡吃此類甜食和冷食的人來說，建議要控制量和頻次。如果有條件的話，最好是自己製作。自己製作冰激凌和雪糕時，可以選擇品質較好的純牛奶、酸奶、雞蛋等食物，然後嚴格控制好糖和油脂的添加量，這樣可以更好地控制熱量，營養成分也更豐富，還可以避免添加劑的影響，相對會更健康一些。
⑦ 關於幾種甜品熱量的高低。
芝士蛋糕混合了乳酪、乾酪，再加上糖和其他的配料，如雞蛋、奶油和水果等熱量有點高100克
巧克力蛋糕最高，不用說，巧克力本身熱量就高，再配做蛋糕+乳酪麵粉等熱量就更高了
布丁蛋糕最低，因為含有果凍粉，果凍本身熱量也低，100克6、70卡
是一種奶凍式的甜點，可以直接吃或做蛋糕夾層。通常是加入cream與凝固劑來造成濃稠凍狀的效果，和布丁蛋糕熱量差不多
冰淇淋蛋糕原料均採用天然優質的乳品,新鮮的水果,香酥的果仁等調配而成,冰淇淋本身熱量也高100克150卡左右，但比起巧克力蛋糕好多了
總的來說，按熱量從大到小排：
巧克力蛋糕、芝士蛋糕、冰淇淋蛋糕、慕斯蛋糕、布丁蛋糕（慕斯蛋糕、布丁蛋糕這2樣其實差不多）
這些熱量都非常高，脂肪很高碳水化合物也高，減肥就不要吃了，還吃的話是減不了肥的！！
不是危害的問題，吃多了沒好處啊，會更胖的
實在想吃就吃布丁蛋糕吧，熱量小一點，但100克最少也有450多卡！
我的回答 望你滿意！
⑧ 蛋糕和冰淇淋哪個熱量高
冰激淋熱量更高，最近做冰激淋真是有些上癮，各種水果做起來，嘗試各種口味，發現凡是不能榨汁的水果都可以做冰激淋，很神奇吧。這次是木瓜，菠蘿和獼猴桃，酸甜味道的，很清爽，雖然不是奶油冰激淋的味道，但也絕對不是冰沙那種。關鍵是天然健康，減肥的MM也可以放心大膽的吃，不會胖噠!
主料2人份
木瓜200克
菠蘿100克
獼猴桃100克
輔料
藍莓干10克
焦糖5克
步驟1
獼猴桃去皮，去掉中間硬心，切塊冷凍24小時以上
步驟2水果冰激淋的做法大全
菠蘿去皮，去掉硬心，泡淡鹽水20分鍾，瀝干水分，切塊冷凍24小時以上
步驟3水果冰激淋的做法圖解
木瓜去皮，挖籽扔掉，切塊冷凍24小時以上
步驟4
凍好的水果，室溫解凍20分鍾
步驟5水果冰激淋的家常做法
冰激淋機插上電源，打開側面的開關，輪流放入水果，用柱塞慢慢往下推
步驟6水果冰激淋的簡單做法
杯子里放入冷凍過的菠蘿心，挖上冰激淋球
步驟7水果冰激淋怎麼吃
喜歡甜的可以淋一些焦糖醬，最後撒藍莓乾和彩色巧克力裝飾
成品圖
烹飪技巧
水果要選熟透的，不然口感會酸澀
菠蘿心纖維粗，口感澀，最好不要製作冰激淋。可以冷凍後鋪在杯子底部，不但延緩冰激淋的融化，還能起到裝飾作用
這三種水果的甜度都沒香蕉那麼高，所以做出來的冰激淋是酸甜的，比較清爽。喜歡更甜一些的，可以加蜂蜜、果醬等，我加的焦糖醬，很香甜
水果解凍的時間一般在15-30分鍾，能把水果一塊塊的輕松分離就差不多了。我家現在室溫在20度左右，解凍20分鍾正好
如果做出來的冰激淋水水的，不綿軟，一般是冷凍時間不夠，一定要24小時以上
把水果投放到機器後，並不會馬上出來冰激淋，要稍微等十幾秒。如果過了這個時間仍然沒出來，說明解凍不夠，水果還太硬，需要繼續解凍
這種混合水果的冰激淋可以根據自己喜好選擇水果，能用香蕉做基礎水果最好，因為它的甜度足夠，口感綿軟。在此基礎上，加一些喜歡的水果就ok了，香蕉的比例越大，做出來的冰激淋越綿軟，但我覺得純香蕉不夠清爽，還是混合的好吃
除了香蕉，其他水果也可以直接做冰激淋。但一定要選擇水分較少的，就是平時不會用來榨汁的那些水果，比如芒果，木瓜，菠蘿，桃子，獼猴桃，櫻桃等。水分大的水果，如西瓜，做出來會是冰沙的感覺，不綿軟，對機器也不好
⑨ 冰激凌蛋糕和奶油蛋糕的區別
蛋糕是一種歷史非常悠久的西方甜點，發展到現在種類非常多。其中冰淇淋蛋糕和奶油蛋糕是人們非常喜愛的兩種，這兩種蛋糕所使用的原料和製作方法都有所差異，並且冰淇淋蛋糕需要低溫處理，口感入口即化是奶油蛋糕所不具備的。同時冰淇淋蛋糕因為特殊工藝的處理使得低脂低糖更加健康。
奶油蛋糕：奶油蛋糕是人們生活中最常見的一種蛋糕，主要是用奶油和雞蛋作為原料製作的甜點，一般是把奶油塗抹在蛋糕表面，增加蛋糕的口味。奶油蛋糕營養豐富，但是因為脂肪含量比較高尤其是人造奶油含有反式脂肪酸，會對人體造成傷害，所以食用時要注意不過過量。奶油蛋糕保存時間不宜過長，不然容易滋生細菌，及影響蛋糕口感也對健康造成傷害。
冰淇淋蛋糕：冰淇淋蛋糕是近代開始出現並普及的一種蛋糕，主要原料是硬冰淇淋或者軟冰淇淋粉，蛋糕製作更加精緻，口味豐富，食用時入口即化，清爽宜人。尤其是在溫度較高的夏天，更加讓人垂涎欲滴。以為製作工序中的超低溫速凍，使得冰淇淋蛋糕可以在常溫中也可以保持半個小時左右不會融化。相比較而言冰淇淋蛋糕更加的天然健康，低脂低糖，不僅對口感更爽滑，而且熱量更低不用擔心發胖。冰淇淋蛋糕的存放一般都需低溫存放，最好是冷凍存放，溫度在零下5攝氏度以下，一般可以存放24小時，但最好不要超過這個時間不然就會影響蛋糕的口感。