1. 我在网上看到红枣热量很高，最近吃了陕北人送的新鲜红枣会发胖不
是的，高热量的食物有人参、黄芪、龙眼肉、当归、红枣等。红枣是其中之一，你可以用参考下列资料：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿
世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法
苹果减肥三天见效
众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
苹果含有较多的钾，
较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。
由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？
苹果减肥的基本知识
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。
吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。
不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？
同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。
如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。
举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。
苹果减肥的方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。
三天后的饮食要点
三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。
第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。
总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。
苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。
苹果能减肥的5大理由
①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。
②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。
③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.
2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.
3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.
4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）.
5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。
6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练.
7.不吃太多饮料:用水代替饮料。
8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。
2. 西双版纳旅游的好礼物西双版纳有什么礼物
1.西双版纳有什么礼物
作为一个广东人，我我很高兴为你解答。让我列举两个：
1.茶文化对中国人来说是必不可少的。在广东，新会柑是一种普普洱茶，由广东新会大红柑和云南西双版纳勐海普洱茶制成。呃茶。它的一个特点就是入口香甜，有一种独特的花香味和老香味。这是由于新会柑特殊的果香味，而蒲尔茶长期吸收了橘皮的果香味。二是保健功能突出，发挥了理气新会陈皮的功效。
2.石湾娃娃，又称石湾艺术陶瓷，是一种具有特色的传统陶瓷工艺品。中国陶瓷名镇广东省佛山市石湾镇是在日用陶瓷高度发展和商业流通活跃繁荣的基础上诞生的。其艺术创作植根于民间，每一件作品都充满了浑厚、粗犷、质朴、真挚的审美趣味。石湾娃娃釉色独特，釉色丰富多彩，造型生动。从技术上来说，人物塑造用未上釉的粘土表现人的皮肤胎儿骨骼，达到了比瓷雕更温馨，更人性化。自明朝以来，石湾娃娃已逐渐形成自己的风格，并在兼收并蓄、模仿、创造的发展过程中，成为中国乃至世界陶瓷艺术史上的一朵奇葩。这是一种具有地方特色的传统民间艺术。
作为送礼的首选之一.
2.西双版纳有什么礼物可以带礼物给女朋友
去云南旅游，难免要带些纪念品回家，给亲戚父母，给朋友同事，给情侣情侣，所以人们往往很难选择礼物。边肖将向您介绍一些在云南一定要买的礼物。
翡翠
云南一直是翡翠的原料集散地和加工地，促进了云南玉雕业的空前繁荣，玉雕成为云南的传统加工业。正是有了这些历史和文化基础，玉来自云南自古以来一直延续。很多外地游客来云南，都会带一些当地的玉石礼品回去送人，但是玉石价格较高，适合送给亲戚和贵人。如果要送普通朋友同事，似乎有点奢侈。
银器
云南银器的发展史是中华民族光辉历史文化的重要组成部分。云南银器的制作和使用既体现了中国文化的深刻影响，又体现了不同时代的特点。在文化方面，许多民族神话传说、史诗、歌谣、绘画、雕塑、音乐、舞蹈等原始艺术形式，形成了云南文化艺术的宝库，这些民族的文化既相互渗透，又相对独立，形成了多元化的文化格局，呈现出不同于内地银器艺术文化的多姿多彩的风貌。他们既有中原的传统文化，又有自己的地域文化，成为中国银器艺术流派中一朵独特的奇葩。然而，目前云南市场上假银器横行。如果一路买假银器回来，那就得不偿失了。
傣酒
在云南省西双版纳傣族自治州，有一种说法你不我不知道老戴风味和傣族小姑娘。好傣是当地人心中最正宗的傣酒。老号傣酒，沿袭傣族先民古老的酿造方法，以古老而神秘的酿造工艺和多道精细的工艺流程酿造而成。古时候，云南贵族段非常喜欢喝傣族人用古法酿造的酒。每次设宴招待贵宾，傣族人民美国酒被指定，这个习惯一直保留到现在。现在云南人每次办酒席，都会带一顶老号戴，以示对客人的重视。老号代精湛复杂的酿造工艺和极其严格的质量控制，每年最多只能生产15000件。一些懂行的酒瘾患者去西双版纳买老号代。浓郁的傣味和西双版纳风情，老戴人也被称为云南三杰沿着西
1.云南红茶：云南红茶简称滇红，属于红茶的一种。民国时期汉族茶农所创。产于云南省南部和西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。它由大叶红碎茶制成，定型产品为叶茶、碎茶、片茶、茶粉，有4大类11种颜色。它的形状有特定的规格，身体和骨骼结实，颜色混合均匀。冲泡后汤色红亮，金圆突出，香气清新爽口，滋味浓烈刺激，叶底均匀光亮。它仍然带有浓浓的奶茶味，呈褐色、粉红色或鲜艳的姜黄色，特点是浓、浓、鲜。以云南大叶种茶树鲜叶为原料，经萎凋、揉捻或切割、发酵、烘焙制成成品茶。
2.云子围棋
云南围棋，简称云子。云子古称云边、云腰子、永昌子，发源于云南省永昌县(今保山市)。有这样一个关于云子:据说900多年前，吕洞宾来到永昌县，在龙泉池畔的塔盘山脚下，看到一位尊敬母亲的贫苦农民。为了帮助这位农民，吕洞宾教他用当地丰富的玛瑙和琥珀制作围棋出售。从此母子脱困，云子遍天下。据记载，云子始于唐宋，盛于明清。他是一位高级官员，深受学者们的喜爱。它也是皇帝的贡品，有永昌是世界上最好的棋手。
3.猫又来了。
猫多利属于猫多利集团的一个子品牌。云南茂多利集团食品有限公司是一家集产品研发、生产、销售为一体的休闲食品深加工企业。是酸角饼的开创者，标准的起草单位。依托云南拥有得天独厚的天然种植资源优势，如酸角、西番莲等，一系列猫多利绿色休闲食品和一系列花齿轮采用自主创新的先进生产工艺集成控制技术如糖的复配、转化处理关键点控制技术、热风内循环除湿干燥技术、护香护色技术开发休闲食品。
4.云南花糕
云南花糕是由玫瑰花瓣、蜂蜜、糖和其他主要配料制成的菜肴。
5.宣威火腿
宣威火腿是云南省着名的地方特产之一，因产于宣威而得名。其主要特点是：形似琵琶，只有大骨头和小骨头，皮薄肉厚，脂肪适中；切开，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉鲜红或玫瑰红，肥肉乳白色，骨头略呈粉红色，仿佛肉质还在滋润。它的质量足以代表云南火腿，所以它经常被称为云腿。
6.龙陵金钗石斛
陇县铁皮石斛属于兰科的一类优质石斛，代表品种为齿瓣石斛，主要分布在海拔1200-2000米的龙山、龙江、湘大、平达、木城等乡镇。这种石斛的特点是茎呈紫色。在目前的市场收购价格中，仅次于铁皮石斛(包括铜皮)。据上海复旦大学抽样检测，霍山石斛多糖含量为10.8%-11.6%，是霍山石斛的60%。铁皮石斛的主要特点和优势是分布广，产量高，品质好，茎紫红色，茎节长而重，茎粗大，干物质、多糖和水浸出物含量高，内在品质优良，口感极佳。
3.西双版纳有什么礼物适合送父母的
西双版纳梦幻王国，与缅甸接壤。动植物的天堂。西双版纳主要是傣族的聚集地，农村的房屋多为杆栏式建筑，与缅甸、泰国的傣族建筑十分相似。我去了西双版纳。应该带什么特产回家代替？
1.茶叶是版纳的特产。可以买点茶叶回家。
2.你可以沿着边界玩。和缅甸接壤的人多的地方翡翠也挺多的，但是你需要擦亮眼睛来鉴别真伪。
3.橡胶制品，版纳最大的经济作物是橡胶
4.其他方面有鲜花蛋糕，水果之类的。选择好携带或者快递的就行了。美味的食物让人一想到就流口水。大学毕业后去玩了几次，后来冬天去玩了。庄溪双井的建筑很有特色，那里有很多民宿。最好的就是晚上广场的烧烤和足浴。它这是天堂。价格也很实惠。喜欢植物，徒步拍照的朋友可以去中科院植物园，那里是植物的王国。他们非常喜欢它。
4.西双版纳有什么纪念品
首选玉镯，物美价廉，各种材质都有。如果是女性，可以送有傣族文化特色的傣族裙子和头饰，也可以去湄公河夜市挑选东南亚六国的土特产。总之买的礼物很多，看你个人爱好和你要送的人的喜好。小小的手工艺品足够你挑选！
字体我劝你不要买我父亲的股票。在版纳州的业务。去年或者前年破获了一起案件，就是一些傣族村寨向游客出售假银(不完全是假的，但有很多杂质，不是纯银)器皿，比如杯、碗、筷子、首饰等。骗了许多游客的钱。所以，我劝你提高警惕。如有损害您权益的事情发生，请尽快联系当地工商。
5.西双版纳有什么特色礼物
云南有很多中秋礼物。我觉得榜单前十名是：第一，云南嘉华月饼，第二，云南潘祥记月饼，第三奥迪，云南德合月饼，第四西双版纳，云南嘉华花糕，第五，云腿月饼，第六，云南火腿，第七，云南普尔茶，第八，和普呃茶。
6.西双版纳小礼物首饰
西双版纳给人的第一印象是山野苍翠。一年到头鲜花盛开，一年到头果实累累，树木不秋天和冬天不落叶，只有在旱季和雨季交替的时候，少数树木才分批换叶。第二个感觉是：气候温和，没有一丝冬天。一位气候学家曾将春夏秋冬划分为：月平均气温低于10为冬季，月平均气温高于22为夏季，月平均气温在10至22之间为春季和秋季。西双版纳的月平均气温在15左右。因此，西双版纳被称为没有冬天的天堂。从十二月到二月，是千里冰封万里雪在祖国的北方，但在西双版纳，人们还在澜沧江里游泳钓苔！从地形和环境上看，西双版纳北靠青藏上元，横断山脉的尾部，南临太平洋和印度洋的交汇处。冬夏受不同的陆海气团控制，形成了同纬度其他地区无法比拟的优越环境。喜马拉雅运动形成了以澜沧江为中心的马蹄形地形，由北向南，由两侧三叶向中心下降，页面略低，有缺口。全州地势西北高，东南低。最高峰是勐海县的花竹梁子，海拔2429.7米，最低点在澜沧江与南腊河的交汇处，海拔477米，相对高差1952.7米，这使得西双版纳成为一个寒冷易进难出的高原盆地，没有台风肆虐，构成了独特的亚热带环境。从纬度位置来看，西双版纳属于阳光直射的地区，入射角大，太阳辐射强，气温高。属于副热带高压区和东北信风控制区，所以全年温暖，夏长无冬。4月至10月下旬气温在22以上，11月至次年3月为春秋两季，气温在13——12之间，年平均气温18——20，年温差小，日温差大，地区间差异大。最高气温41，最低气温-4.5，年温差10左右，但日温差18左右，年日照时数17002300小时，全州年平均总辐射130.7大卡/CM2。对西双版纳的第三个印象是湿度大。西双版纳年降雨量在1200mm-1900mm之间，年平均相对湿度在82——85%之间。西双版纳位于北回归线以南的热带地区，属于气候学上的两季区。北缘气候为热带季风气候，山区为亚热带季风湿润气候。全年温暖、阳光充足、热量充足、湿润、多雨，具有漫长的夏天没有冬天，一场雨使秋天。冬天，北半球的西风南移。由于其尾部青藏高原、横断山脉、哀牢山、无量山的阻隔作用，湿热的海洋气流从北部湾、孟加拉湾向北流动。在澜沧江水系的引导下，暖湿气团沿着山谷深入到这一地区的内陆北部，形成了独特的热带湿润区，带来了充沛的雨水。因此，与同纬度东部的冬季高温相比，寒潮的影响较弱；与同纬度的西部地区相比，夏季雨水较多，不受台风影响。根据西双版纳的降雨量，可以分为旱季和雨季。5-10月受西南印度洋季风和东南太平洋季风影响，气流深厚稳定，降水频繁集中，天气阴沉多雨，温暖湿润。这个时期是雨季，降水量占全年降水量的80%以上。湿季日照少，风速低，云多雨大，气温高，雨和眼睛，湿度大。有时甚至在一个或
这个热带气候区面积为3452平方公里，是mainlandChina最大的区域。由于地形的影响，全州各地垂直变化很大，立体气候显着，形成了丰富的小气候生境。它为热带和亚热带地区许多植物和农作物的生长提供了有利条件。环境概况西双版纳傣族自治州位于中国云南省南端，国土面积19112.5平方公里，边境线966公里。它是中国为数不多的绿色瑰宝之一，其维护良好的热带雨林生态系统举世闻名。西双版纳是世界上北回归线上唯一的绿洲，也是中国唯一保存下来的热带林区。她美丽、富饶、神奇，就像一颗璀璨的明珠镶嵌在祖国的西南边疆。西双版纳美国与老挝和缅甸接壤它靠近泰国和越南，因此具有面向南亚的区域性港口的优势。有磨憨、景洪两个国家级口岸和罗达省级口岸。澜沧江纵贯南北，出境后称为湄公河。流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南，流入太平洋。它被称为东方的多瑙河，是经济贸易的黄金水道。因此，西双版纳不仅是面向东南亚、南亚的重要通道和基地，也是云南对外开放的窗口。具有得天独厚的地理和自然优势。西双版纳历史悠久，古称罗蒙。傣族先民早在汉代就生活在滇西南，属永昌县(今保山)管辖。扶南县始建于三国，唐宋时期先后隶属南诏、大理。元朝属云南省，明代全面实行土司制度。龙四年(即公元1570年)，宣威刀将其辖区划分为十二个有封建负担的行政单位，版纳，故名西双版纳。民国初年(1912年)，改隶属普二路。成立人民中华人民共和国西双版纳傣族自治州成立于1953年1月23日。傣语西双版纳字面翻译为一万二千场，其实指的是十二个行政区。傣族人说西双版纳叫萌板西在古代，这意味着一个神奇而美丽的理想国度。西双版纳属热带雨林气候，日照充足，雨量充沛。年平均气温约21摄氏度，所以这里的人们从未见过冰雪。一年分为两季，11月至次年4月为旱季；五月到十月是雨季。一月最冷，二月平均气温16，六月最热，月平均气温28。旱季天气清爽，雨水少，光照强。此时，我国大陆正处于寒冬，而西双版纳却温暖如春，绿意盎然，鲜花盛开。正是人们避寒、休息、疗养的黄金季节。西双版纳，山峦高耸，气势磅礴，森林茂密，山峦起伏。平坝面积只占5%。辖一市两县(景洪市、勐海县、勐腊县)40多个乡镇，总人口84万余人，居住着傣族、汉族、哈尼族、拉祜族、彝族、布朗族、基诺族、瑶族等13个民族。傣族是主要民族，有近30万人。西双版纳有360万亩珍贵的热带雨林自然保护区，其中保存完好的原始森林有70万亩。在这些茂密的丛林中，有两万多种植物资源，其中高等植物5000多种，约占全国的1/6。特有，稀有，在孑遗种中大约300种。列入国家重点保护的珍稀、濒危、濒危植物有51种，如树蕨、臀果木、天然林、木莲、羽松、苏铁、小叶草、徐长卿等。占国家重点保护植物的15%，所以有人说它是一种植物物种基因库。这些树种
其中有亚洲象、秃鹫、白腹黑啄木鸟、金钱豹、印支虎等。是世界范围的保护动物。懒猴、白颊长颈猿、豹、虎、象、野牛、羚羊、红角犀鸟等20种，为国家一级保护动物。熊、金猫、鸡、孔雀、孔雀雉鸡等。是国家二级保护动物。中国还有珍贵稀有的两栖动物，如巨蜥、蟒蛇、虎蛙、壁虎等，不仅有科研价值，还有很高的经济价值。西双版纳的热带雨林对许多游客来说是一个神秘而有吸引力的地方。当你踏入西双版纳，首先会觉得自己进入了一个绿色的世界。原始森林、橡胶林、果林、香蕉林、茶山构成了一幅绿海碧波的画卷，绿波会涌进你的心里。苗条的傣族姑娘，美丽清纯，披着美丽的长发，婀娜多姿；还有丰富独特的民族风情，让外国游客啧啧称赞。目前，西双版纳已开放了西双版纳原始森林公园、野象谷、植物园、热带雨林奇观、民族旅游村等120多个景点。被国务院列为全国旅游资源特别丰富的三大重点旅游开发区之一，全国首批重点风景名胜区之一。文化、民族风情、热带雨林、观赏植物、野生动物等自然人文景观融为一体。傣族竹楼，做工精致，风格独特；还有清香的竹子，是无法抗拒的诱惑。西双版纳已开通与老挝、缅甸、泰国等国的边境旅游，即将开通国际航班。西双版纳将成为连接东南亚的中心枢纽美国旅游市场。西双版纳这个名字的起源是阿呆语。在这四个词中，有三个数词和一个名词。傣语的西文、双数、版本字，翻译成中文就是十、二、一千；那是一个名词，意思是田。有些关于西双版纳的文章，根据词义把西双版纳翻译成一万两千田。十二田，奇怪吗？一千是一万，一万二应该是一万二，为什么不是一万二田，而是一万二田？要知道其中的奥妙，我们就不得不谈谈数词喜爽。西双版纳，古称，意思是傣族居住的地方。傣邦是傣族的一个分支，汉语称水岱，主要聚居地是西双版纳。据傣语《泐西双邦》年史料记载，在古代，罗蒙有邦黄、邦帕、韩邦、邦洛、邦少、黑棒、邦兰、邦莫、邦盖、龙邦、邦来等十二个傣族部落。为了与其他民族争夺平坝，这十二个傣族部落组成了一个部落联盟，称为洛溪双浜。十二个部落的首领分别组成了部落联盟组织昆西昆别鲁西的两个州，即四大臣和八大臣。这十二位大臣分别管理各种事务。也记载了傣王受天王任命，其后裔继承皇位。一代代代王猝死，子孙却远在异国。勇敢的达查里受观众委托，带着十二名勇士寻找并欢迎皇室后裔回国继承王位。他们辛辛苦苦把皇族后裔接回，辅佐他登基，除掉政敌赵，让姓赵的皇族后裔拿破伦坐上皇位。由于几个达奇里和他的十二勇士辅佐了戴王，被授予了十二州的管理权，并获准建立了——孟的疆域和一个叫荆的城市。自此，十二城和众多的孟便出现在代龙，而孟的首领被称为(意为地方之主)。傣历522年(公元1160年)，年仅32岁的帕雅真征服蒙古，在蒙古建立景隆金典王国(又称蒙古王国)。到了宋朝，皇帝派使者到景隆(今景洪)颁发老虎的金印的头。他被任命为一方之主，被称为景隆金典王国的最高佛主。明朝时，朝廷在蒙府设立宣传慰安所，就是我
公元944年，嫁给缅甸国王的第33代传教士赵为爱妻丽素万那巴都玛回国看望父母准备礼物，将他管辖的30多个孟(有人说是100多个孟)和12个火圈(统治山区民族的组织)合并为12个(西双)受礼单位，每个单位一份礼物，使。从此以后，所有的田赋和贡品都由十二个单位承担，合并后的田赋机器称为版纳。西双版纳的西双，起源于古代的西双浜和西双井。那泽从孟赢的召唤出发，将孟河火环合并成十二个单位，用来准备礼物。版，其实就是合并地税。西双版纳在古代是由十二个地税单位或政治机构合并而成的集团。版本傣语的of是一个多义词，可以翻译成千，可以翻译成包裹，团结，融合，不只是千。那，也不仅可以翻译为千田，也可以意译为合并田赋或合并水田。当年叫孟赢合并的西双版纳，是那景洪(包括景洪和韩猛萌萌)的初版；版纳勐遮(包括勐遮、陆晶、勐匡、勐嘎四个勐)；版纳蒙府(包括蒙府和蒙班蒙府)；版纳勐海(含勐海、景镇勐海)；版纳罗京(包括罗达、蒙曼、门岗、乐浪)；版纳勐腊(包括勐腊、勐腊、孟良)；版纳梦痕(包括梦痕和王猛)；版纳勐腊(含勐腊、王猛至孟良)；版彭蒙(包括孟邦、孟漫、孟润)；版吴(包括吴岱和孟)；(11)版纳京东(包括京东、摩拉、易武、易邦)；(12)版纳勐龙。自从和合并为西双版纳以来，西双版纳的管辖范围和各版纳下的孟不断调整和变化，但西双版纳的名称始终未变。在中华民国，国号普斯边境十二版纳今天在景洪成立。历史上，西双版纳是车力宣传慰安所控制的十二个朝贡行政机器之一。1953年西双版纳傣族自治州成立时，各族代表认为版纳就是波西米亚版的甘(各族人民大团结)，一致同意用西双版纳作为自治州的州名。今天西双版纳傣族自治州辖景洪市、勐海县、勐腊县。辖区面积19124.5平方公里，边境线长966.29公里，其中中老段677.8公里，中缅段288.49公里。有3个国家级口岸、1个省级口岸、6条高速公路、1条连接老挝和缅甸的水路，形成了水陆空全方位开放的立体口岸网络，是面向东南亚的开放大道。全州人口约83万，傣族占28.2%，汉族占25%，哈尼族占19.04%，其他少数民族占24.76%，少数民族占全州总人口的78.4%。傣族泼水节的由来泼水节，即傣族新年，是西双版纳最隆重的传统节日，期间有丰富神奇的活动，吸引了无数海内外游客。一般来说，泼水节会持续三到四天。第一天是新年除夕，是辞旧迎新的日子。经常有划龙舟、高飞等传统活动(高飞是指燃放自制的土制火箭)。第二天(或第三天)空白。它不属于旧的一年或新的一年，而是旧的一年和新的一年之间的空天。因此，人们可以在这一天(或两天)自由安排活动。第三天是新年这一天是傣族日历中最忙的一天。据说当天之王到来的那一天。这天早上，人们盛装打扮，开始做一些佛事活动。中午，忙碌的女人们会去打水洗佛的灰尘(也就是，给佛洗澡)并请佛祖保佑戴家在新的一年里万事如意。至此，欢乐的泼水活动开始了。W
向远方的游客和路人洒下欢乐和圣水。向客人表示尊重和欢迎，向四面八方的朋友传递友谊。还有求偶、孔雀舞、气势磅礴的象脚鼓舞、文艺表演、体育比赛、贸易交易、物资交换等传统活动。许多来自国内外的贵宾和游客来到这里与傣族家庭共度欢乐的泼水节，并建立了持久的友谊。在景洪县曼飞龙塔前和勐海县景镇八角亭前庆祝这个盛大的节日。关于泼水节的起源，傣族人民有一个感人的故事。传说在远古的农耕时代，有一位名叫庞玛典达拉扎的神掌管一切。然而，手持麻点的达拉扎，凭借其巧妙的魔法，神通广大，为所欲为。他想下雨就下雨，想降温就降温，导致世界冷暖失衡，雨旱混淆。英达提拉神决定对给世界带来灾难的持麻达拉扎进行制裁。然而，所有的神和神仙都不敢碰他，因为他熟练的法术。于是英达拉蒂成了一个英俊的年轻人，去了字符串马甸达拉查的七个女儿。他告诉他们他们的父亲是如何作恶的。七个善良美丽的女孩对她们的父亲非常不满。的行动。今天，听了年轻人，他们更加义愤填膺，决心大义灭亲，为天下消灾。姑娘们私下商量，要除掉十恶不赦的父亲，就必须查出他的生死秘密。马甸达拉扎在一个玩笑中不知不觉泄露了自己的生死秘密：火、洪水、刀削、箭射。他什么也不怕，因为他害怕用他的头发做一个蝴蝶结(意思是心弦之弓).一天，女孩们把她们的父亲灌醉了。当他睡着的时候，他们悄悄地拔下他的一根头发，做成一个bow。当他们把绑着蝴蝶结的屠戮对准拿着麻的达拉扎时，他的脖子断了，头一落地，就燃起了大火，火势蔓延到了各处。为了扑灭邪火，七个姑娘轮流把麻斑达拉查的头抱在怀里，直到它烂掉。旋转过程中，姑娘们会叫水，浇在自己身上，洗掉所有的污渍和异味。为了纪念这七位大义灭亲、为民除害的姑娘，傣家过年时，都要举行泼水消灾解难的活动，祝愿新的一年风调雨顺、人畜丰收、繁荣昌盛。腕脑在傣族新年是拿着麻的达拉扎头腐烂的日子，泼水活动就在这一天举行。实际上，泼水节是傣族的新年。它起源于印度，曾是婆罗门教的宗教仪式，后被佛教吸收，经缅甸传入云南傣族地区。从十三世纪末到十四世纪初。大约700年前，随着上左南传佛教在傣族地区的影响越来越大，泼水节的习俗也越来越广泛。
云南风土人情最集中的景点s少数民族云南人口最多的民族村寨彝族中国人口最少的少数民族独龙族最怪异的村庄号风岩洞村最具影响力的节日傣族泼水节最大的物资交流盛会354白三月街s最惊心动魄的民族节日傈僳族刀削节(上刀山，火烧下)少数民族最庄严的舞蹈——景颇族的木脑龙松最着名的火把节彝族火把节最着名的奔牛节苗族斗牛俱乐部中国最长的宴席哈尼族龙街宴最民族的礼仪基诺族成年礼最奇特的恋爱场所姑娘房间最有趣的情书鲜花最古老的情书江苏最委婉的结婚方式3354最优雅的恋爱方式对于稻子——用琵琶，口交是世界上最古老的婚俗之一。——.阿霞结婚最奇怪的婚俗是。最简单的婚礼是。最独特的劳动离婚仪式是。最有意思的离婚证是。木片最奇怪的字母是。火池里最崇敬的人是。哈尼族最有礼貌的人是。怒族最喜欢拔眉毛。瑶族最喜欢戴耳环。——基诺族最有趣的习俗最奇怪的人半夜搬家喝酒；——克木族最奇特的捕鱼工具；景颇族用长刀的最高狩猎方法；最擅长徒手养鹰打猎的人；纳西族版纳的傣味(口水)版纳着名的烤猪肉面蒸肉番茄米楠拼盘(配蔬菜蘸番茄米楠)柠檬鸡烤茅草。综合来看，味道不错！我不Idon’我不知道这幅画是谁画的.这个是炒笋，不是酸笋！它不煮戴淹菜！傣米花(甜脆)这个长满青苔(味道不错，但是有些外地游客不敢挑战)。烤鸡炒香蕉花(哈哈，我还没没听说过这道菜)。柠檬草肉丸很脆(通常用来蘸番茄米楠)。传说中的番茄米楠。(嘴巴流口水)烤焦吐司.我最喜欢的是烤鸡配青苔翅和煮熟的甜竹笋。它蘸庞海酱很好吃。烧烤各种小串串的苦果，叫外地来的苦豆。有些人可以不吃它，它it’有点苦。生火的好材料！炸船。这个很苦，但是吃起来很脆。菠萝饭！事实上，在版纳最受欢迎的是水果.....................(傣语毛多里意为帅哥)蛋果琉璃(当地称抛果)杨桃，我们在版纳叫它乌亚果。
3. 山西陕西三日游攻略陕西旅游攻略三日游最佳路线
1.陕西旅游攻略三日游最佳线路
榆林位于陕西省最北部，黄土高原和毛乌素沙漠的交界处。是国家历史文化名城，历史悠久，旅游资源得天独厚。文物古迹遍布玉林及其周边地区，有大小古遗址、古城堡、古寺建筑100多处：有仰韶文化、龙山文化遗址，有西北最大的道观佳县白云山，有高原要塞北台镇等。其中中国最大的沙漠淡水湖神木红碱淖，陕西最大的摩崖石刻群红石峡，处。玉林主要景点：红石峡、李自成宫、江s庄园、白云山、统万城遗址、红碱淖、路祥寺、蒙恬墓、明长城、镇北台、玉林大学、代兴寺、青云寺、齐王寺、凯歌楼、杜斌丞纪念室、新明楼、白云寺、万佛洞、伏书墓二郎山。
字体你好
陕西作为文化旅游大省，还是有很多好的旅游景点的。如果你喜欢历史，你我来对地方了，因为除了文化遗产，陕西可能什么都不缺。
这里给你推荐一些好的景点是很容易的。你可以去看看。
华山，陕西博物馆，华清池，兵马俑，甘陵，大雁塔，法门寺，黄帝陵等等。
这些景点都是板块自己经过的，应该都算是比较好的景点。至于战略，事实上，它并没有对盘子来说似乎没有必要。只要天气好，你就不害羞，其他的其实都不没关系。
最后，如果你对中国古代服饰感兴趣，你可以参观我们位于西安的潘子女人广场安。毕竟，这当你来到一个以历史文化为主要焦点的旅游城市时，拍一张历史主题的漂亮照片是非常好的(你可以在拍照后离开，后期的照片可以邮寄回家给你)。
期待您的光临或咨询，谢谢。
2.陕西旅游攻略3天
三天就可以游览南京，这也是我最后一次游览的经历。
从厦门高旗机场乘D1早班飞机到南京禄口国际机场，飞机到得早，坐机场大巴到市区，大概20-30元。第一站是入住酒店，稍作休息，开始新的一天的旅行。提前看攻略，预约中山陵。微信官方账号可以直接预约。乘出租车去中山陵。其实坐地铁也很方便。后来，我办了一张地铁卡。我只打车到了中山陵的底层，走上去的时候也是自我欣赏。附近还有其他公交车和其他直达车。在中山陵逛了一会儿，拍了照片，就下去了。它挺高的，哈哈。沿路的梧桐树非常漂亮。如果你下来，你可以在附近买到很便宜的蛋糕，比如梅花蛋糕和红豆蛋糕。然后我就回酒店了。晚上出门去夫子庙，逛秦淮河，看雨花石，各种小饰品。夫子庙和晚上的秦淮河真的很漂亮。最后回到酒店，吃了晚上的猪血粉丝汤，很满足，很好吃。最后，洗个澡，睡觉。
我一直睡到8点钟在D2，然后出去吃汤包和混乱附近，并开始第二天的旅行。去了南京大学和附近的先锋书店五台山总店，是一个旧仓库改造的。十字架也是一个标志，还有一张票夹。信里写了一个爱情故事，正好遇到有人在拍戏，都是大学生的样子哈哈。之后去附近买了奶茶，然后去南京师范大学逛了逛，红色阁楼楼，休息了一下。下午我开始参观凯瑟琳广场。这个地方特别适合拍照，还有很多可爱的大娃娃。之后又去了古吉明寺，10元的门票有三支香。我虔诚地许愿。它玄武湖。小圈子后，它非常舒适，湖也很大。后来去附近吃了金陵汤包的鸭血粉丝汤，还有汤包。味道超级正，感觉比以前好吃。晚上回到夫子庙边的酒店。
D38点起床打卡结账。吃完早饭，我忘了去老门东。它很复古，适合拍照。我午餐喝了鸭血粉丝汤。一定要吃哈哈哈。下午去了颐和路，看到有几对情侣在拍婚纱照，还有先锋书店，就去休息了。之后，我坐公交车去了地铁站。南京的公交车真的很猛，急刹车，哈哈哈。去地铁站然后去机场非常方便快捷。最后飞机起飞的时候耽误了一个多小时，不过整体旅途还是很开心的。此外，机场的东西真的很贵。我12点到达厦门。晚上打车回家，结束了我的旅行。这里s到我三天九万多步，断腿哈哈。
3.陕西旅游攻略三日游最佳线路图
行驶路线：全程约179.5公里。起点：宝鸡市1。宝鸡市区驾车方案1)从起点出发往正西，沿行政大道行驶1.1公里，过左侧宝鸡教育中心约120米，左转进入大庆路2)沿大庆路行驶2.2公里，进入斗中路3)沿斗中路行驶480米。左转进入2号坡道。沿匝道行驶1.4公里，直行进入连霍高速3。沿连霍高速行驶150.3公里，右转进入阿房宫立交4。沿阿房宫立交行驶660米，过阿房宫立交约620米，直行进入西安一条环形高速公路。在西安的驾驶计划沿着西安开车一环高速公路全长16.9公里，横贯西部。南三环出口/昌安区，右转，进入昌一个立交桥。2)沿昌互通立交为1.2km，跨昌一个立交，直行进入常一条南路。3)沿昌安南路1.3km，直行进入北昌一条街道。4)沿着北昌一条2.4公里的街道，直行进入昌一条街道。5)沿昌南路行驶。一条310米长的街道，然后进入青年街。6)沿着青年街行驶200米
4.陕南三日游最佳线路
划分陕西景点。
自然景观：世界第一危山华山位于陕西省华阴市。你可以去西安安一天，在华阴市吃午饭，晚上开始爬山，第二天早上在山顶看日出，然后去南丰、西峰跑一圈。
壶口瀑布，九月正好是陕西的雨季。此时壶口瀑布的水流最大。可以带个一次性雨衣，找个晴天。它it’很远，所以要花两天时间。
太白山，第一天一路爬到圆天，住了一夜，第二天一早起来去仙台看日出，不过九月还是有点冷，要多带点衣服。
文化：兵马俑、华清池、骊山一脉相承。坐306路公交或者地铁到华清池，然后是骊山，最后是兵马俑。
甘岭、昭陵、茂陵、马尾驿、袁家村之间的线路，就是去参观这些历史名人的陵墓。
5.陕西境内三日游最佳线路
踏上西安街头之旅一；一个
1:黄陵和壶口(2天)格头来。
游览黄陵后，走210国道，在富县石佳平转309国道，一路向东。国家的
从西安出发的单程旅程安到潼关是，用时1.5h，60元一次交费。西安安环路、西通高速都是高速公路，沿途大车多，要注意安全。路面比较好开快车，时速可以跑到140以上。目前还没有发现测速。跳洋头
潼关-巩义东单程是276，用时2.5h，120元一次交费。连霍高速都是高速公路，大车多，要注意安全。路面T好开快车，时速能跑到150以上，限速50-100。一路上都有测速。莱阳头条
巩义东-文县距离23约20分钟。黄河大桥10元全是省道，3级路面。车流量很大，注意安全。头条来样
文县-焦作走3016分钟在温焦高速一次性交费15元。几乎没有车，可以冲。焦作-云台山50KM，需要1h。是市区城市道路的3级路面。交通很拥挤，所以开车要小心。羊头来
或者走洛阳东到二广(济源)-吉焦(焦作)，走全高速-云台山莱阳头条。
3:青木川投莱阳
包高速-眉县-太白-江窝子-G316-石门水库-保和镇-勉县-G108宁强方向-列金坝乡土官铺、余家嘴叶G108-戴家坝-阳平关-燕子砭-安乐河-广平河右转-青木川(早上7:00起
4.老县城莱格头条
西湖高速-107省道(环山公路)-马肇-黑河森林公园-后樊子-老县城，建议游玩两天。莱阳头条
5:商南荆紫关来哥头条
西安安-蓝田-商洛-冯丹-商南(312国道)-香河-白浪-荆紫关-小斗岭-商南-冯丹-商洛-杨峪河-林岔河口-秦岭口-红岩寺-凤凰-孝陵-石瓮-柞水-霍光街(210国道)-霍光街
6:宁陕木材王国森林公园巷头
street-jiangkou-26范峪口-霍光(签名-35王牧
岳屏-王牧森林公园(杨斯乡)莱阳头条
全月台路21km林间小路13km，全长34km，耗时3h，不付费，不JCSS，呵呵。羊头来
1.路况：全部碎石路/土石路18km3.5km，13.范姜路林间小路莱阳头条
岳麓路21km/耗时2h:碎石/土石路较多，路面较窄。有些地方只能有一辆车通过，所以过往车辆一定要避免慢行；路面上有许多突出的大石头，所以我们小心地爬行着底盘。其中前11km，沿途岔路和矿区(钼矿)多，运矿石的大车多，注意路上锋利的碎石伤胎。通过3.5公里翻腾路的汽车必须靠路的一侧路肩慢慢骑行。整个路面凹凸不平，全程只适合大车和拖拉机行驶；开SUV小心翼翼也能过；驾驶经验不足的建议放弃。莱阳头条
林区小路走13/1h，多为碎石路面，多尖锐小石子，控制车速以免伤胎；连续翻山越岭，小心陡坡路面松软；三次穿越4~6m宽的无桥河道，2006年8月中旬一天局部暴雨后，两处水深约100~250mm/。涉水河路面采用直径约100~300mm的卵石铺设，过河前必须进行检查或整修。头条来样
雨天过后3.5km路面翻浆，尤其是大车碾压压力更大，水通过河道上涨。建议谨慎前往或者走柞水镇安绕行/估计要多走250km左右。莱阳头条
7:何阳洽川，党家村来哥头条
走西玉高速(2小时)到合阳-方镇-洽川-合阳-韩城-党家村莱阳头条西高速入口北侧。
8:天水市麦基山区赖阳头陇县关山牧场
武功-扶风-岐山-凤翔(开始进山)-千阳-陇县(出省道转东南宝田县道)-关山大草原。莱阳头条
9:温泉湖、安康、莱阳头、南宫山脉地带
20国道风雨口有一个很好的肉
自驾路线，从西安出发安，走西兰高速，然后走高速，经商洛到。这是312国道。然后走丹珠(冯丹-竹林关)路到商南县石柱河乡，再向南拐到金丝峡专用路！敬金丝峡。漂流的朋友最好不要在冯丹漂流，这里人多又没什么新鲜的。漂流到金丝峡口在这里探险，海浪能冲7.5公里。然后它深入峡谷20公里。它it’最好坐这条线，车少，比从商南来回少80公里。但是这个一线加油站没有93号汽油，应该是在冯丹加的。(最近丹竹路好像有点问题，可以去商南)莱阳头条
13:平凉崆峒山来哥头条
咸阳-礼泉-乾县-永寿-宾县(大佛寺)-长武-泾川-平凉跳来头
你可以在中午2点左右到达。莱格头条
14:鄂尔多斯沙漠莱阳头条(第四)
西铜高速公路-黄桐高速公路-黄陵G210-延俺(据说是阎一条高速公路国庆通车)-安塞高速到靖边高速-靖宇高速-豫蒙高速，莱阳头条
15:旬邑歌头来
西通高速-三原-G211-旬邑-石门山-耀县-西通一级莱阳头条
16:黄河晋陕大峡谷赖阳头
D1-严安-吴堡，留在吴堡(它最好呆在山西交口，它s方便联系船)头条莱阳
项目：乘船游览山西古渡口、古碉堡；陕西将探秘入情人s谷，沿黄龙溪而上，山顶有古寨山泉；参观吴堡古城，从县城到古城5公里。莱阳头条
D2吴堡-延川-涂刚乡-干坤湾，入住程潇村莱阳头条农家乐。
项目：拍摄黄土地的窑洞、民俗，干坤湾黄河日出。莱阳头条
D3干坤湾-延川-延西安莱阳安透透一；一个
17:道化武当三日游头条
时间表，路线：来哥头条
日D1:早上7:00出发，走312国道，经商洛、商南进入河南，在西平镇变道，然后向南。中午1-2:00经湖北省陨石县到达十堰市，然后行驶20公里到达武当山，全程约400公里。开车上山，直奔太子坡、南岩、小芸宫，当晚入住小芸宫。莱阳头条
D2:全天游览武当山金顶等景点，晚上住宿石岩。莱阳头条
D3:十堰古城和三国遗址半天，下午返回。莱阳头条
一、莱格东西南北游的头条
1)毛乌素之旅：榆林到靖边四日游，来哥头条的大漠风光(通万城、大漠、红石峡、镇北台)。
2)寻访黄河：燕三日游安-延川-宜川-黄龙，以黄河为头条(干坤湾、壶口瀑布、溶洞民俗)
3)秀美山川：渭北高原莱格头条旬邑2日游(民俗、石窟、石门森林公园)。
4)状元回访：韩城2日游，韩城古迹文化，党家村明清建筑莱格头条。
5)春季陕南3日游(安康-汉阴-旬阳):阳春三月，看青山绿水，赏遍地油菜花；探索古城，收集民俗，夕阳下的汉江。莱阳头条
6)汉中3天休闲游，逛三国古迹，走石门栈道；莱阳头条
7)西府2天休闲游，逛周公寺、法门寺，吃岐山的臊子面。头条来样
二。渗透秦岭南北的赖阳头。
1)秦岭梁草甸——大庙一日游，高山草甸，可结合徒步。跳洋头
2)周至老县城、清政府旧址、原始森林探险两日游。羊头来
3)太白山2日游，板寺云日出，秋日红叶飞；可以和徒步结合。羊头来
4)柞水凤凰古镇2日游，文化风情游，找一个古老的手工造纸厂，一个老水车；莱阳头条
5)深圳王牧三日游
3)秋季省界红叶3日游。有人描述过，汉中与四川交界处的南江光雾山红叶，美不胜收。莱阳头条
4)黄龙2日游，红叶线，初霜后，树叶红黄相间，层次分明。游览老县城到瓦子街。莱阳头条
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6.陕西省周边三日游攻略
1.秦始皇兵马俑
兵马俑，即秦兵马俑，也简称秦兵马俑，是第一批全国重点文物保护单位和第一批中国世界遗产。它们位于西安临潼区秦始皇陵以东1.5公里的兵马俑坑安，陕西人。
2.西安古老的城墙
西安城墙，也被称为西安安明城墙是中国最大、保存最完好的古城墙。它是第一批全国重点文物保护单位和国家AAAA旅游景点。西安广义的城墙包括西安安唐城墙与西安安明城墙，但泛指西安狭义的安明城墙。
3.华清宫
唐代华清宫是唐代封建帝王专用的宫殿。后来被称为华清池，它位于西安临潼区陕西省安市。山背对渭河，倚骊山之峰而建。规模宏大，建筑宏伟，亭台楼阁遍布骊山上下。一开始，它被命名为汤泉宫后来改名为温泉宫。唐玄宗升级华清宫，又名骊山宫，因位于骊山，故又称骊山宫、灵修宫。清宫始建于初唐，唐玄宗以后达到鼎盛。
4.秦始皇陵
秦始皇秦始皇陵是中国历史上第一个皇帝嬴政的陵墓。它是中国第一批世界文化遗产、第一批全国重点文物保护单位和第一批国家AAAA级旅游景区。它位于西安临潼区以东5公里的骊山北麓陕西省安市。
5.大明宫
明故宫是唐朝的主殿，唐朝的政治中心和国家象征，位于长安安(现西安安)，唐朝的首都。它始建于唐太宗第八年贞观(634)，原名永一座宫殿。它是长安三大宫殿(大明宫、太极宫和兴庆宫)中最大的一座。唐代的一个城市，叫做东内。自唐高宗以来，200多年来，唐朝有17位皇帝在这里处理国事。
陕西名人有秦始皇、贾平凹、路遥、马超、白居易等。
1.秦始皇
统一西安的中国第一个皇帝中国的首都安对中国和世界历史都产生了深远的影响，奠定了中国的基本格局2000多年来美国的政治制度。他被明代思想家李贽誉为千古第一帝。
2.贾平凹
冯丹，陕西人，1975年毕业于西北大学中文系。会员中国人政协委员、陕西省作家协会副主席、人大代表西安安市人民美国国会议员，西安作家协会。小说作者《贾平凹获奖中篇小说集》，《贾平凹自选集》，小说作者《商州》，《白夜》，自传体小说作者《我是农民》等。
3.路遥
路遥(1949年12月3日-1992年11月17日)，原名王卫国，陕西清涧人。中国当代作家。路遥中国的小说大多是农村题材，描写发生在农村和城市之间的人和事。1986年后，第一、二部小说《平凡的世界》出版。1992年，他积劳成疾，写完《平凡的世界》第三部不久就英年早逝。
4.马超
马超(176-222)，本名孟奇，扶风(今陕西兴平)茂陵人，汉将军的后裔，少年成名的马腾之子。曹操多次招募马超入京为官，但都被马超拒绝。然后马腾入京，封魏延，马超引马腾美国军队。
5.白居易
乐天
半价景区
1.陕西省壶口景区：2021年5月19日对购买全价门票的人实行半价优惠。
半票：45元
2.延安干坤湾风景区安：2021年5月19日，在南大门售票处购买干坤湾景区全价通票(80元)的游客可享受半价优惠。
半票：40元
3.汉中石门栈道景区：2021年5月19日汉中本地游客凭身份证享受半价优惠。活动当天加10元，送38元梵高星空美术馆门票一张。
半票：35元
4.翠华山景区：2021年5月19日，在景区售票窗口购买翠华山景区门票可享受半价。
半价票：32元/人
其他优惠景点
1.诸葛古镇景区
5月18日至5月20日，勉县武侯祠前50名预约免费。
预订电话：0916-3298908
预约时间：截止5月17日17:00。
2.郑靖扬过渠风景区
5月19日入园的游客，生日是5月19日，免门票(凭身份证)
3.西安安秦岭野生动物园
限量购买旅行日趣味票59元。
售票时间：2021年5月17日-5月19日上午10点
使用时间：2021年5月19日-5月21日