⑴ 爱吃蛋糕、面包又怕胖怎么办
可以尽量选择低脂，不容易胖人的种类。
- 欧包：健康又饱腹感十足。
作为老外的主食面包，类似国人吃的馒头，又有嚼劲，低脂低糖。有些内有奶酪陷也很不错，补钙。上一些欧包的图，给大家看。
丹麦酥皮是一层面包裹一层片状黄油，反复折叠而成，所以脂肪含量非常高。
爱吃没关系，只要尽量选择低脂低糖的品种就可以了。
好吃不怕胖
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⑵ 为什么有人提出了吃多了烘培产品例如蛋糕面包等会对人体的心脑血管造成危害在
因为蛋糕，面包是高热量食品，一般的甜面包都是含糖高，油多。欧包虽然是低糖，低油，都含有。很少一部分是，无糖人事吃的。所以说吃多了会对人心脑血管造成危害