市场上销售的奶油蛋糕有两种，一种是用天然黄油加工的，另一种是用氢化植物油做的。
用天然黄油做的蛋糕奶油具有很高的热量，每百克奶油的热量是3.7×10 6焦（880千卡）左右。中国营养学会建议青少年热能供给量为：7～9岁每天6.7×10 6焦（1600千卡）， 10～12岁每天9.7×10 6焦（2300千卡）。吃过多的奶油蛋糕，很可能使摄入的能量超过需要，时间长了会导致肥胖。
另外，蛋糕奶油中脂肪含量高达97%，过多摄入有可能会使人体的血脂增高。如果是用氢化植物油做的奶油蛋糕，则里面含较多的反式脂肪酸，长期食用会增加患心血管疾病的危险，影响青少年的生长发育，尤其是中枢神经系统的发育。
世界卫生组织建议每人每天摄取的反式脂肪酸不超过摄取总热量的1%，按一个成年人平均每天摄入能量8.4×10 6焦（2000千卡）来算，则每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2克，而有的氢化植物油做的奶油蛋糕50克中所含反式脂肪酸就超过2.2克。
因此，偶尔吃一次奶油蛋糕影响不大，如果经常吃，不管是哪种奶油做的，都会有害健康。
㈡ 一周岁的宝宝吃生日蛋糕上的奶油，会不会引起呕吐
病情分析： 你好，看了你的描述，基本了解情况。 指导意见： 不会引起呕吐，但是吃多了会容易造成消化不良。 因为奶油不容易消化，吃多了容易消化不良。但是吃一点是没有问题的。
㈢ 生日蛋糕能不能吃
适量吃生日蛋糕通常有一定好处，能够起到促进食欲、补充营养物质的作用。但过量吃就可能会产生一定坏处，如诱发肥胖、影响胃肠道健康等。
一、好处：
生日蛋糕主要由蛋糕坯子和奶油制作而成，部分生日蛋糕还会添加一些水果，味道较好且样式美观，可以促进食欲。而且生日蛋糕中的主要营养成分包括蛋白质、矿物质、糖明蔽分以及碳水化合物等，适量吃了以后可以使这些营养物质被人体吸收，能够为人体代谢提供能消历量。
二、坏处：
1、诱发肥胖：生日蛋糕中含有的糖分和奶油较多，其中所含热量偏高，过量吃了以后可能会导致机体热量摄入过剩，容易转化成脂肪堆积于体内，从而引起肥胖。另外，还可能会增加高血压、高血脂等慢性病的发生风险；
2、影响胃肠道健康：如果过量吃生日蛋糕，还可能会导致体内油脂量摄入过多，并且会导致肠道内容物堆积过多，容易引起消化不良激桥州，还可能引起胃肠道胀气、打嗝等不适症状。
㈣ 给朋友过生日，在餐厅吃完饭又吃了很多蛋糕，撑得好难受怎么办
每次去给朋友过生日，我也是忍不住吃吃吃。作为甜食爱好者，真的太喜欢吃蛋糕了！而且小姐妹们都怕吃奶油长胖，每次都只吃一小块意思一下，本着不浪费的原则，我每次都会努力把蛋糕消灭掉。吃的时候没啥感觉，吃完经常撑得走不动。上周去给朋友过生日，又不小心吃撑了，有个广州过来的朋友见我一直说好撑肚子好涨，就拿给我一瓶喇叭牌正露丸，说这个缓解腹胀腹泻、消化不良等肠胃问题效果不错，是日本百年老字号，是广州那边的家喻户晓常备肠胃药，经常随身备着。我按照说明书吃完三粒，过了十几分钟肚子就没有那么胀了，感觉好神奇，你也可以试试！
㈤ 生日蛋糕不能和什么一起吃
生日蛋糕（以奶油蛋糕为例）一般没有绝对的食用禁忌，但不建议与某些食物或情况一同过量摄入：
高热量食物：
- 避免与高热量食物同食：由于奶油蛋糕本身是高热量食品，长期过量食用容易诱发肥胖。因此，不建议与炸鸡、薯条、汉堡等其他高热量食物一同大量摄入，以免增加肥胖风险。
高油脂食物：
- 注意油脂摄入：奶油蛋糕中含有大量油脂，包括人造脂肪，对血脂有不良影响。因此，不建议与油炸食品、动物内脏等高油脂食物同食，以免加重血脂负担。
特定健康状况：
- 糖尿病患者：由于奶油蛋糕含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，避免血糖升高。
- 高血脂患者：对于血脂已经偏高的人群，应减少奶油蛋糕的摄入，以免加重病情。
药物：
- 无明确禁忌：目前没有明确证据表明奶油蛋糕不能与哪种药物同食，但过量摄入可能影响药物吸收或加重身体负担，因此建议在服药前后避免过量食用。
建议：
- 吃完奶油蛋糕后，可以适量摄入新鲜水果、蔬菜或果汁等清淡食品，帮助消化并缓解油腻感。
- 总体来说，奶油蛋糕应作为偶尔的享受，而非日常饮食的常态，以保持健康的饮食习惯。
㈥ 为什么生日蛋糕上的奶油吃多了,胃就不舒服
奶油 ，属于脂肪类，胃消化要有足够的时间和能力， 四个小时才能消化了 所以吃多了，消化能力不行的话 ，就会不舒服。
市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻，能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上，常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利。
为了增加蛋糕外观的吸引力，让色泽更漂亮、口感更细腻，蛋糕中常会存在色素超标、乳化剂超标的现象，这些添加剂的过量使用对健康都是有害的。
我国居民膳食中反式脂肪酸摄入量惊人，市场上有40%的食品中含有反式脂肪酸，除奶油蛋糕外，饼干、快餐、方便食品、炸薯片、调味品、花生酱等食品中也都含有反式脂肪酸。
反式脂肪酸在国外已受到严格限制，丹麦从2003年就开始规定在食品中所含反式脂肪酸的限制范围，美国今年年初也规定，食品包装上必须标明反式脂肪酸的含量。
我国食品安全部门目前还没有制定出相应的标准来规范食品生产企业对反式脂肪酸的使用。蔺教授强调，在这种情况下，最安全的办法就是对奶油蛋糕，限定于“生日餐桌”，平时以少吃和不吃为佳。
㈦ 生日蛋糕是垃圾食品吗，吃了对身体有害吗
是垃圾食品，蛋糕的奶油是氢化植物，会引起血管硬化狭窄；蛋糕本身也不是自己烤的那样，用好原料，无添加剂的那种，肯定是有色素、香精、防腐剂等添加剂。适当的吃一点就好了，不要多吃。
㈧ 好朋友过生日，为了不浪费，吃了很多蛋糕，现在肚子胀很难受怎么办
吃撑了胃难受怎么办呢?下面我们一起来了解一下吧。
肚子吃撑不要急于运动,就在原地,适当的自己在肚子和腹部给自己按摩,促进肠胃蠕动,消化食物,大概只有半个小时,会发现症状会有所缓解。这个时候可以轻微的活动了,活动活动可以更好的促进食物消化,最好是散散步,和朋友边走边聊天,开心的时间一会就过去了,肚子也会在不知不觉中不那么难受。
另外可以垫高枕头,然后整个人躺下来,这样休息最少十五分钟,让食物在胃里有一个“缓和”的时间,可以躺着用手轻轻的按摩胃部,左右上下这样按摩五分钟。躺下十五分钟,并且按摩五分钟之后,现在的你可以起身了,起身之后一边按摩胃部,一边慢慢散步,注意了是散步而不是跑步,这样来回溜达二十分钟。
当因吃的太多而感到胃部胀满不消化时,可以吃些山楂、胡萝卜等助消化食物,也可以服用健胃消食片,对肠胃无副作用,加快肠道蠕动,促进对食物的消化。这些食物或者药品家中不妨常备一些,以备不时之需。当然,如果肠胃经常消化不良,可以通过服用益生菌调理肠胃。每天补充几十亿益生菌,就可以保证肠道菌群平衡,避免出现消化不良。
出现肚子不消化是身边的事情,追根到底还是不合理的饮食习惯和方式导致的,所以要想杜绝胃肠不消化的情况首先要做到的就是按时饮食,不要出现暴饮暴食、饥一顿饿一顿的现象。吃撑不仅会对胃带来不舒服的感觉,同时对于正常生活也会带来不好的影响,除了正确的治疗以外,还要注意有合理的饮食习惯,营养的合理搭配,如此以来才能够身体健康。
㈨ 生日蛋糕上的奶油吃多了发困吗
生日上的奶油吃多了不会发困的，不过吃多了会比较腻，可能会引起肠胃不舒服。不过有一种情况下可能会发困，就是你吃的太饱了，一般来说，吃得太饱以后人都会比较困的。