A. 动物奶油好还是植物奶油好蛋糕
在蛋糕制作中,动物奶油和植物奶油各有其特点,难以一概而论哪种更好,而是取决于个人的需求和偏好。以下是对两者的详细比较:
成分与口感
动物奶油:是从全脂奶中分离得到的,主要成分是乳脂,含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸。其口感浓郁、丝滑,具有天然的奶香味,味道醇厚、香甜。但动物奶油含水分多、油脂少,易融化,制作裱花蛋糕后形状不易保持,室温下存放稍长时间就会变软变形。
植物奶油:是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的,主要成分是植物脂肪和植物蛋白。植物奶油的口感相对较清淡,没有动物奶油那种浓郁的奶香味,且由于不含乳脂成分,融点比动物奶油高,稳定性强,所以能做出各种花式,甚至还能制作各种立体造型,并且能在室温下保持一小时不融化。
健康影响
动物奶油:虽然含有丰富的营养成分,如维生素A、蛋白质、乳糖、矿物质和钙等,但长期大量摄入可能会增加心脑血管疾病的风险,因为其富含饱和脂肪酸和胆固醇。不过,适量食用动物奶油对健康并无大碍。
植物奶油:植物奶油中的植物脂肪酸具有不饱和特性,相较于动物奶油更健康。但传统工艺制作的植物奶油会产生大量反式脂肪酸,而反式脂肪酸会增加血液黏稠度和凝聚力,促进血栓形成,提高低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),降低高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇),从而促进动脉硬化,增加2型糖尿病的发病率,还可能影响婴幼儿和青少年正常的生长发育,并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。
价格
动物奶油:由于是从牛奶中提取,成本较高,所以价格相对较贵。
植物奶油:通过植物油加工而成,成本相对较低,价格也更便宜。
综上所述,如果注重蛋糕的口感和风味,且不介意价格较高以及对健康的潜在影响,动物奶油是更好的选择;如果更看重蛋糕的稳定性、造型能力以及成本效益,那么植物奶油可能更适合。但无论选择哪种奶油,都应注意适量食用,保持营养均衡。