① 碳酸饮料和甜品哪一个对牙齿伤害更大
1、碳酸饮料多饮腐蚀牙齿易结石
27岁小伙，下牙剩下7颗，上牙只剩3颗，连正常成年人的一半都不及，门牙和邻近的牙齿都不见了，只剩下牙龈。萧喻连续五年，天天都喝可乐，每天至少喝一瓶。可乐是导致萧喻牙齿烂掉的主要原因，再加上他的牙齿质地本来就不好，容易损伤，而且生活习惯又不好，喜欢熬夜，刷牙也是应付了事，这一切造成了萧喻的痛苦。
医生指出，少量饮用碳酸饮料没有问题，然而，大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，表面变脆弱、碎落，继而出现牙体缺损，牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生严重的酸痛感。医学称之为“牙齿酸蚀症”。因而，要尽量减少饮用碳酸饮料，或者改用吸管饮用，最关键的是把握好度，适度饮用，过犹不及，身体健康才是根本。
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2、边吃肉边喝碳酸饮料易致骨质疏松
骨质疏松是老年人的专利？你错了，碳酸饮料也是这方面的隐藏杀手。大口喝酒大口吃肉是很多人闲暇时的放松方式。不爱喝酒的人总也会用碳酸饮料来代替酒的位置，酣畅的感觉似乎也旗鼓相当。研究表明，边吃肉边喝碳酸饮料可能导致体内钙质流失。因为肉类本身含钙量极低，同时还含有大量的“成酸性元素”，其主要构成元素是磷、硫和氯，它们会让血液趋向酸性，因此身体不得不用食物或骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，从而导致体内钙元素的流失，减少钙的吸收。吃肉时过量地喝碳酸饮料，碳酸饮料中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，加重钙的流失。所以，有这样生活习惯的恶人应该及早改变。
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3、过量饮用碳酸饮料会损伤肾脏
从小到大爱喝饮料，尤其是碳酸饮料，并且把它奉为解渴上品的小朋友不计其数，如果再加上不爱运动，长时间发展为小胖墩，那么危险就尾随而来了。有一个16岁的患者就是典型的代表，不爱运动爱喝饮料的他出现了脚关节疼痛的症状，经诊断确定为肾脏损伤，表现为痛风严重，如果不加以控制的话，很可能发展为尿毒症。原来病魔就紧随身后而他却不自知。有研究发现，碳酸饮料，无论含糖与否，如果一天之内饮用两瓶或者两瓶以上，罹患慢性肾病的风险就增大两倍。
随着社会的陆续发展，很多的碳酸饮料替代了白开水，碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水，像可乐，雪碧等水果味的汽水，而碳酸饮料的层份有：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、有些还含有咖啡因，人工色素等等，虽然味道好，但是伤害很大！还是少喝为妙！
② 睡前喝牛奶配蛋糕面包之类的有啥坏处长胖就算了，反正又不是女生无所谓
这几样食物都含有糖分，临睡前吃对牙齿不好，容易出现虫牙。另外在睡眠中，胃肠道也处于休息状态，吃进了这些甜食，容易促进胃酸的分泌，增加了胃肠道的负担，容易出现消化不良和慢性胃炎。晚上人体对热量的需求较少，这些食物产生的热量会积聚在体内容易使人肥胖。
③ 蛋糕，巧克力，牛奶，水果，蔬菜饮料，糖果，冰激凌，哪个对牙齿有益
那这些东西的话，我觉得蔬菜呀，水果呀，牛奶呀，这样的东西都是对牙齿比较好的，但是不管是什么食品？吃完了之后一定是要刷牙的
④ 对牙齿有益和有害的食物有哪些
一、食物中的糖会帮助口腔中的细菌破坏牙齿，要随时保护牙齿，应做到：
1、尽量少吃甜品和含糖饮料，尤其不要在晚上睡觉前。
2、选择对牙齿有利、含糖量比较低的食物，如粗粮、核桃、牛奶等。
3、同样的糖量，一次吃完比几次分吃，对牙齿的伤害要小。很想吃零食的话，请餐后吃或一次性吃完。
4、吃完零食后，记得刷牙或咀嚼无糖口香糖。
二、有害：
1、红茶：喝红茶具有诸多的保健功效，但是红茶中的深色茶色素会使我们的牙齿染色，所以喝完红茶之后，一定要及时漱口。
2、罐头食品：该类食品热量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物质比较多。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且在一些罐头食品中添加了糖，同样会损害牙齿。
(4)蛋糕和牛奶哪个对牙齿有害扩展阅读：
选择对牙齿有利、含糖量比较低的食物，如粗粮、核桃、牛奶等。
如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
少食含有糖分和淀粉的食物。所有食物，只要含有糖分或淀粉，就能被牙齿表面的牙菌膜分解，产生酸素。酸素会侵害牙齿表层的珐琅质，造成蛀牙。甜的食品或是饮料，最好在每餐后吃。同样的糖量，一次吃完比分几次吃，对牙齿的伤害要小。很想吃零食的话，请餐后吃或一次性吃完。
⑤ 牙齿刚刚补上去就吃了软绵绵的蛋糕和奶油对牙齿会有什么伤害吗
建议刚做好的要不要吃甜食
因为有炎症，而且甜食容易滋生细菌。
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