A. 手撕面包热量是多少
手撕面包的热量为325大卡（100克），半斤的热量为810大卡。手撕面包属于高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。
手撕面包主要是由面粉为主材，加入一些红豆制作成的营养食品。一个手撕面包的重量大概在100克左右，还有热量300大卡上下。
手撕包营养信息:营养素含量(每100克)，热量(大卡)341.78，碳水化合物(克)48.90，脂肪(克)12.20，蛋白质(克)7.90。
在面包种类里面手撕面包热量还是算蛮高的，因为它里面加了大量的白砂糖，所以吃起来有非常爽快的口感，而且面包里面本身就会有加很多的面粉，这些都是淀粉或者叫做碳水化合物，热量相当的高，如果要减肥的话，不建议吃太多的手撕面包。