① 芋泥蛋糕和水果蛋糕哪个热量低
芋泥蛋糕和水果蛋糕芋泥蛋糕热量低。因为芋泥热量低，每100克可食用芋泥的热量为58大卡。水果的热量是很高的，高质量的水果一般指的是含糖量比较高的水果，特别是蛋糕上总爱用的桂圆，葡萄，荔枝，榴莲，香蕉，苹果，水蜜桃，芒果，它们的热量非常高。所以芋泥蛋糕和水果蛋糕相比芋泥蛋糕热量低。
② 蛋糕与水果的脂肪是不同的么
蛋糕一般是属于高糖甚至高油的食品，脂肪含量很高，而大部分水果一般含糖量比较高，但很少甚至没有脂肪，两者完全不同。
③ 吃奶油蛋糕为什么会发胖啊为什么很容易吃饱呢吃一块就吃饱了！
吃奶油蛋糕容易发胖，吃一块就饱了，是因为奶油中含有大量的脂肪（也就是热量）。举个例子，假设：一块黄瓜含有10千焦热量，一块同样大的奶油蛋糕含有1000千焦热量。然而你的肚子空间是核定的，那么你吃同样体积的奶油蛋糕当然要比吃黄瓜吸收的热量多的多了。当然所谓的容易发胖，这个要看每个人的自制力等因素，只不过看你要吃多少的问题。只不过在进食量同等的情况下，吃奶油蛋糕更容易发胖。
④ 吃炸鸡、蛋糕等和吃蔬果鸡蛋等有啥不同，不都可以填饱肚子吗
“炸鸡腿好香啊、蛋糕好好吃哦，吃了就开心，吃菜和吃草是的，吃的一点都不爽”，相信这是大部分人的心声吧。那么问题来了，吃饭到底是为了啥？为了满足味蕾？为了满足胃？还是为了什么呢？
相信吃饭到底是为了啥这个问题，很少有人思考过，大部分的反应会是：吃饭能为了啥，为了不饿呗。这话一点毛病没有，吃饭最基本的目的就是为了不饿。
当然炸鸡、蛋糕、薯片这类食物就不能吃了吗？并不是这样的，可以吃，食物并不分什么好坏、对错之分，只是要注意整体的搭配，营养搭配、热量控制，如果无限制的去吃某一种食物，容易出现营养失衡的问题，那营养不均衡了，就像天平一样.
吃饭可以瘦身、可以改善慢病指标，但是一定要根据自身的整体情况吃适合自己的饭哦，话不可以乱说，饭也不是可以乱吃的哦，乱吃的结果最终还是会呈现在身体上！
⑤ 吃完蛋糕后吃什么不易发胖
吃蛋糕不发胖的技巧
1、吃蛋糕时配合无糖的茶水或柠檬水
蛋糕本身脂肪过高，饱腹感指数很低，吃了之后感觉体积不大，还能吃下其他东西。吃一口蛋糕，细细咀嚼品尝，然后两口茶水或柠檬水，慢慢咽下，能让蛋糕在胃里扩大体积，饱腹感上升。
2、吃蛋糕之后一定要配合低脂食物来平衡
鉴于蛋糕中的主要成分是糖、饱和油脂、鸡蛋和面粉，或者有奶酪、坚果之类，显而易见是非常容易升高血脂和血糖的，必须用大量的膳食纤维来消除它对健康的不利影响。 同时，为了把大量的糖和脂肪代谢掉，还需要很多B 族维生素。这样就能知道，蛋糕适合配合以下食物食用：各种蔬菜（薯仔等薯类蔬菜除外）、甜味不太浓重的水果、粗粮粥或豆粥。
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5种蛋糕应少吃
尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。
尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有。
尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色味道温和自然最好，那种扑鼻的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。
不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等，也不够新鲜，而且数量很少，仅为点缀，不如自己直接买鲜水果来吃。
不必买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。
⑥ 哪种蛋糕热量更低一些
水果蛋糕热量低一些。蛋糕属于高热量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观。
1、奶油蛋糕：378大卡/100克；碳水化合物56.50克，脂肪13.9克。
2、水果蛋糕：347大卡/100克；碳水化合物61.60克，脂肪9.10克。
3、巧克力蛋糕：437大卡/100克；碳水化合物40.20克，脂肪30.40克。
蛋糕的热量是米饭的3倍以上，一小块奶油蛋糕就有将近400大卡热量，吃3-4块就相当于一整天所需的总热量了，因此，吃蛋糕是会长胖的。
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食用注意：
1、鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了。
2、鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存。
3、糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。
⑦ 想买生日蛋糕，问一下全奶油的蛋糕好吃还是上面带好多水果的水果奶油蛋糕好吃
还是上面带有水果的奶油蛋糕好吃全奶油的蛋糕，口感单一，容易发胖。
⑧ 水果和蛋糕一起吃,先吃哪个比较好
先吃蛋糕再吃水果
⑨ 吃披萨和蛋糕会很快就饱吗
披萨和蛋糕的时候很快就会有饱腹感的，因为他们都是面食做的。建议吃一下水果也是可以的。