⑴ 面包和蛋糕哪个更好消化
面包比蛋糕更容易消化。
面包的主要部分是淀粉，淀粉是糖类，而蛋糕里面的鸡蛋是蛋白质，糖类比蛋白质容易消化。
面包，也写作麺包，是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。
真正健康的面包应该符合“硬、淡、粗”的特点。这是因为：
首先，从热量上说，越硬的面包热量越低。
其次，从原料上来说，面包也是高盐食品，尽量选择口味“淡”一点的面包。
最后，从健康角度来讲，口感较“粗”、含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择，此类面包既有助于降低血脂，又能通便。
蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。
1．
鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了。
2.
鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存。
3．
糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。
⑵ 面包，蛋糕，饼干三者相比，哪个更健康些\
面包的主要成分是面粉+糖+油烘焙而成，同时水分含量较高
蛋糕是在面包上再加入奶油
饼干是面粉+糖+油烘焙而成
从有害成分分析，面包和饼干都是烘焙制作，蛋糕与之不同的是加入了奶油，奶油一方面热量高容易导致肥胖，另一方面奶油中含有一定量的反式脂肪酸容易引起高血脂等心血管疾病。
相对于面包，饼干含水量更低，烘焙时的温度更高一些，营养成分的破坏高于面包。
因此，从健康的角度排序应该是
面包＞饼干＞蛋糕
当然这只是指的常见的食品，事实上有些全麦无糖饼干，比如多麸饼干也是用低温烘焙制作的，一点也不比面包营养价值低。
⑶ 饼干和面包哪个更好消化
面包松软，含有适量的水分，胃不好的人可以适当吃点面包
⑷ 哪些主食比较好消化
比较容易和好消化的主食，最重要的就是各种养生的粥类。
粥的营养价值是非常高的，同时味道口感也很好，有利于肠胃的吸收消化健康。
小米粥比较容易消化，而且还有保护胃粘膜，健脾益胃的作用，
适合脾胃虚弱的病人吃，也比较适合腹泻、肠道感染的病人服用。
粥还可以补充人体失去的水分，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润。
喝粥还可以减少膳食能量，起到降脂减肥的作用。各种各样的粥有不同的口感和独特的功效，营养也比较丰富。
养胃粥有以下几种：
第一，莲子粥，莲子具有补脾益肾、安神的作用，服用这种粥可以起到健脾养胃的作用。
第二，小米粥，小米中含有一定量的维生素以及膳食纤维，服用这种粥可以促进胃肠道内的消化，有利于胃肠道内正常菌群的调节，能起到预防便秘的作用。
第三，薏米山药粥，薏仁具有去湿止泻的作用，喝这种粥可以祛除体内湿气。
在宝宝可以添加辅食之后，家长除了保证孩子的蛋白质供应之外，还应该注意给孩子补充足够的碳水化合物。
在宝宝可以添加的辅食中，碳水化合物的重要来源就是五谷。推荐最早添加的就是小米粥油，出生即可食用。
小米粥油含有丰富的能量维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。
无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的，腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的有效缓解，都很有帮助。
⑸ 面包和蛋糕哪个消化得比较快，有鸡蛋没鸡蛋有区别吗
这个要看怎么吃。
1.首先提醒你，面包、蛋糕可能会有添加剂。
2.可以将鸡蛋打碎，特别碎，炖给孩子吃，饼干也不错啊，为什么要吃这些。
3.蛋糕看是什么蛋糕吧，奶油？鸡蛋？淀粉？无非就含这些东西嘛，面包也是，鸡蛋？淀粉？相比较而言，蛋糕比面包营养价值高，但是热量也较高。
4.当然，经过烹调或烘焙后的面粉蛋白质较容易消化，所以面包是很容易消化和吸收的。
5.两种食物，各有千秋，主要还是根据儿童的体制和健康状况制定饮食标准，如果单一的给他吃一种食品，有可能营养不良。
6.不知道晚上几点吃，还是注意婴儿的作息规律，健康饮食。
祝你孩子健康成长！
⑹ 吃面包好还是吃蛋糕好
吃面包好还是吃蛋糕好？
吃了蛋糕还是可以吃面包的，两种食物并不存在相克。我就经常面包蛋糕一起吃，并不会什么，要是再配一杯牛奶，营养价值高更高了。
吃面包好还是蛋糕好
我觉得蛋糕和面包都差不多相对来说，红薯更好红薯第一
红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有效 *** 消化液分泌及肠胃蠕动，使大便畅通。红薯含有丰富的糖类、维生素等营养成分，尤其是赖氨酸、β—胡萝卜素、维生素E的含量较多。此外，红薯是一种碱性食品，含有较多的钙、镁、钾等矿物质，钙和镁可预防骨质疏松症；钾能有效防止高血压。红薯能与蛋等酸性食品中和，从而调节人体的酸碱平衡。试验资料显示，红薯内含丰富的抗氧化物质，能有效消除人体内的自由基，抑制癌细胞。
有人担心吃红薯会发胖。实际上，红薯不仅不会使人发胖，而且还是一种理想的减肥食品。首先，红薯的热量较低；其次，红薯饱腹感强（也就是常说的胀肚子），一般不容易吃多，所以常吃红薯不但不会肥胖，反而可以保持适中的体形。需提醒的是红薯不宜和柿子同吃，以免引起结石。
红薯真是个好东西。
早餐吃面包好还是蛋糕好？
吃面包会好一些，因为蛋糕会有奶油，早上最好别吃奶油，面包也行，但是不要常吃，因为像发酵类的食品，吃多了对身体不好
运动过后吃蛋糕好还是面包好？
当然是面包,面包有营养,蛋糕有脂肪
一岁半的宝宝吃面包好还是蛋糕好
你好，很高兴回答你的问题，蛋糕好，更容易消化，营养价值高。
面包好吃还是蛋糕好吃
水果蛋糕好吃了
蛋糕好吃还是面包好吃？
这要根据个人口味来判定，没法说哪个好吃，哪个不好吃。有的人就爱吃面包，有的人就爱吃蛋糕。
面包和蛋糕的区别在于：
区别一：
面包用高筋面粉
蛋糕用低筋面粉
区别二：
面包用水是面粉的45%-60%
蛋糕基本上用的是蛋液
面包是以面粉、酵母、水、盐为基本原料，经面团调制、发酵、成型、饧发、烘烤等工艺而制成的膨胀、松软的制品。
主要区别是蛋糕里面加了鸡蛋起到蓬松的作用，不加酵母。
最好吃的蛋糕，大的生日蛋糕是----经典的黑森林~~~小的是最最原始的草莓慕斯，蓝莓慕斯还有栗子蓉蛋糕（可惜现在都没有再卖了），现在的话，那个百香果慕斯还有草莓圣代还不错~~~~~吐司我很喜欢---香蒜吐司（虽然是小小的一块）但还不错~~~航海日记也不错~~~~饼干的话，罗马盾牌和金手指当然是最经典的啦~~~早餐当中--那个水果三明治和三明治总汇做的都不错，不过后者的分量太足了，早餐吃会很饱的说~。。。。。。其实还有蛮多，一时能记起来的就这些
早点吃面包好还是吃水果好
面包主要是淀粉，转化为糖类，牛奶主要是蛋白质，而水果主要是补充维生素之类，从膳食均衡角度考虑，应该都吃。而且，早餐最重要！
吃面包怕胖，其实，主要还是要运动。供你参考，祝你好运！
早上吃包子好还是吃面包好哦
本人早上天天都吃包子 吃面包容易饿 还没到中午时间就饿的不要不要了
⑺ 面包和蛋糕哪个好消化
面包好消化！它属于面食，可以做早餐的，蛋糕的奶油里乱七八糟的成分太多，不好消化