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面包蛋糕哪个营养好点

发布时间: 2023-01-29 07:06:35

⑴ 面包和蛋糕的营养价值是差不多的吗

我觉得面包的营养价值更高,面包大部分是卖粉,而蛋糕则是奶油。

⑵ 面包好吃还是蛋糕好吃

莪觉得蛋糕比较好吃,一般女生都会选择蛋糕吧!但是蛋糕含有大量糖分,多吃会长胖,所以很少人吃,当然,长不胖的就例外。
蛋糕松软,口感好,又是甜食,吃起来会让人有种甜蜜的感觉。
面包糖分少,营养价值比蛋糕高。
这两种是各有千秋,不过蛋糕也有不好吃的时候,这都要看师傅手艺了,做的好就好吃,做的不好,就不好吃了。
莪觉得不必拘泥于这两个哪个好吃,主要是看自己想要吃哪个或者为了什么吃,听别人的意见都不是意见,自己的感觉才最忠实于你自己。

⑶ 蛋糕和面包更喜欢吃哪个

我口味偏甜,更喜欢蛋糕。蛋糕的艺术感和口感以及口味更让我喜欢。

⑷ 面包好还是蛋糕好

蛋糕的营养价值更高。 在做蛋糕的时候必须加的就是鸡蛋,鸡蛋少了那蛋糕就做不出来,也就是说蛋糕之所以能做出来是因为有鸡蛋,且要达到一定的比例,所以蛋糕的主要成分是蛋白质。

面包和蛋糕的热量谁高

蛋糕比面包热量更高。 每100克面包能量1226千焦,相当于摄入每天必需能量的15%,脂肪摄入每天必需量的8%,这里没有标注反式脂肪酸,而反式脂肪酸在人体中的代谢排出体外需要51天,一般的脂肪只需要6-9天,再看看钠盐的含量,高达211毫克,相当于摄入每天必需量的11%,这可是尝不出来的咸味道啊。

吃面包会长胖吗

正常情况下吃面包也不用太担心长胖。 虽然面包中含有碳水化合物,但是一般作为早餐或者是偶尔代替正餐,只要适量的食用是不会长胖的。另外全麦面包,全麦土司,燕麦面包,荞麦面包,粗麦面包,杂粮面包这些面包的热量不高。

⑸ 蛋糕和面包哪个营养高

面包是由面粉、糖发酵制成的。蛋糕是面粉、鸡蛋和糖制成的。你说哪个营养高?
不过蛋糕的含糖量比面包多得多了,不宜多吃。

⑹ 吃面包好还是吃蛋糕好

本质上说。蛋糕面包。都没有馒头或包子好。既然你的问题是面包和蛋糕之间选的话呢。
以我一个点心师傅的角度来说会更专业也更有说服力。
面包的配方里比如法式的就最健康,含糖量低,粗纤维高。不加过多的装饰。但是口感很多人不喜欢,因为偏硬,当然装饰的材料里大部分有防腐剂凝固剂和增稠剂这类的东西。丹麦的面包就是起酥的面包吧也可以但是油脂含量过高。口感比较好。甜面包呢装饰多品种也多但是含糖盐,和各种这剂那剂的也相对的多些不过口感和味道是最好的。那么我建议面包最好是土司类。和硬皮面包类
在说说蛋糕,从没有装饰过的蛋糕来说个人觉得没什么不好的。因为蛋糕主要分戚风海绵,和重油等几大类。多见的是戚风和重油。戚风主要是面粉,糖,色拉油,蛋,和一些添加剂构成。添加剂的含量可以说少之又少的。对身体不构成影响。那么最关心的糖和蛋,含量比较高。面粉主要含的是淀粉。和蛋白质,灰分,等一些微量元素。那么这么看来蛋糕含的糖就比较多了。如果是装饰过的穆斯类蛋糕或奶油蛋糕那就增加了脂肪的含量。里面尤其以奶油蛋糕最要命。奶油蛋糕国内大多店里用的是植物淡奶油。里边还有氢化棕榈油。这个吃了对小孩和老人都不好。。
总结起来面包经过发酵含有自然的香气和口感。营养均衡吃后血糖不会骤然提高很多而且相对耐饿。蛋糕含糖,脂肪相对较高。吃后容易使血糖骤然提高很多。
所以面包相对较好。不论是早上中午或是晚上食用零食或主食都是相对比较好的选择

⑺ 面包和蛋糕哪个营养价值高

很明显是蛋糕,因为一般蛋糕的原料要比面包的复杂。所以蛋糕是比面包高的。但是,也有例外,现在的西点慢慢的开始在简单的做工上加创意。所以,现在的面包制作工艺也有所提高。基本上面包的营养卖点都在粗粮上。而蛋糕的的卖点都是细粮。 因此,根据每个人的口味不同,你是喜欢粗粮呢?还是喜欢细粮呢?

⑻ 面包,蛋糕,饼干三者相比,哪个更健康些\

面包的主要成分是面粉+糖+油烘焙而成,同时水分含量较高
蛋糕是在面包上再加入奶油
饼干是面粉+糖+油烘焙而成
从有害成分分析,面包和饼干都是烘焙制作,蛋糕与之不同的是加入了奶油,奶油一方面热量高容易导致肥胖,另一方面奶油中含有一定量的反式脂肪酸容易引起高血脂等心血管疾病。
相对于面包,饼干含水量更低,烘焙时的温度更高一些,营养成分的破坏高于面包。
因此,从健康的角度排序应该是
面包>饼干>蛋糕
当然这只是指的常见的食品,事实上有些全麦无糖饼干,比如多麸饼干也是用低温烘焙制作的,一点也不比面包营养价值低。

⑼ 面包和蛋糕的区别有什么及做法

面包和 蛋糕 都是我们日常生活中经常食用的,那么大家想过它们之间的区别是什么吗?下面由我为你分享面包和蛋糕的区别的相关内容,希望对大家有所帮助。

面包和蛋糕有哪些区别

面包和蛋糕的定义

面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。

蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。

看出来了吧,他俩在材料上有所不同

面包需要的基本材料是面粉、酵母、鸡蛋。

蛋糕需要的基本材料是鸡蛋、糖、面粉。

你们想一下这两个词:“面”包和“蛋”糕,原来他们的主要材料都体现在名字上了,所以面包面香比较浓郁,而蛋糕则蛋香味浓。

大家再来找找茬,什么东西是面包有蛋糕没有的?

对了,就是酵母。

为啥面包那么可以膨胀得那么大?就是因为做面包的面团是通过酵母菌发酵的。

你可能会质疑,蛋糕也有很松软的呀!是的,但那是通过打发鸡蛋,使里面充满空气营造出的松软,两者的口感灰常不同好么?

简单来说就是化学作用和物理作用的区别。

那么这两种口感到底是哪里不同呢?

想象一下你吃面包时,是不是会有一种撕扯的快感?

而吃蛋糕时总是入口即化?

这种区别就是他们使用不同面粉形成的。

面包通常用的是高筋面粉,而蛋糕通常用的是低筋面粉。

面包和蛋糕它们有什么区别

这时候又要请教度娘了。

高筋面粉指蛋白质含量平均为13.5%左右的面粉,通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉,常用来制作具有弹性与嚼感的面包、面条等。

低筋面粉是指水份13.8%,粗蛋白质8.5%以下的面粉,通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。

概括一下就是:蛋白质含量高的叫高筋面粉筋力强,有嚼劲;蛋白质含量低的较低筋面粉,筋力弱,较松软。

那......如果非要用低筋面粉加酵母会做出个什么东西呢?

亲,那就成了我们传统的面点,包子馒头呀!你看它们是不是又大又软?

到这里被子君要感叹一下,造物主真的很神奇,同样的几种材料换一下比例和类比就能做出完全不一样的食物!

面包和蛋糕的区别主要就是以下三点

一:面包的主料是面粉,蛋糕的主料是鸡蛋;

二:面包通过酵母发酵,蛋糕通过打发鸡蛋形成松软的口感;

三:做面包的面粉大多是高筋面粉,做蛋糕的面粉大多是低筋面粉。

面包和蛋糕哪个营养价值更高

制作蛋糕,里面的主要成分除了面粉,还有鸡蛋,天然奶油等各种物质,不同名字蛋糕,里面还有的“附件”成分不一样,但主要成分到任何时候都不会改变。再者,蛋糕中的鸡蛋、面粉、奶油和其他材料都需要达到一定比例,才能成就一份美味的蛋糕。综合来看,蛋糕的主要含有物质是蛋白质。

再看看面包的成分,面包的主要成分是淀粉,淀粉含糖量较高,经过水分解后会变成葡萄糖。我们通常所说的三大营养物质,就是葡萄糖、蛋白质、脂肪。其中蛋白质可以转化为葡萄糖和脂肪,但是葡萄糖和脂肪却不能转化为蛋白质。蛋白质具有催化作用,是构成细胞和生物体的重要物质,起到运输、调节、免疫的作用。面包和馒头相似,碳水化合物较多,适合早上食用。

通过蛋糕和面包的成分,我们不难发现,其中蛋糕的营养价值更高,因为蛋糕可以补充我们所需的蛋白质。所以在购买蛋糕和面包时,我们需要比较一下,那个更适合我们。蛋糕不仅营养,味道也好,吃了不会发腻,不同的口味给人不同的感觉。乌鲁木齐哪家蛋糕好吃?吃美味的蛋糕,为人体补充所需的蛋白质。

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⑽ 早餐吃面包好还是蛋糕好

吃面包会好一些,因为蛋糕会有奶油,早上最好别吃奶油,面包也行,但是不要常吃,因为像发酵类的食品,吃多了对身体不好