1. 100克肉和100克蛋糕哪个更容易胖
100克肉有多大热量太笼统，因为肉的种类不同它的热量也有所不同。100克牛肉的热量为310大卡、100克羊肉热量为178大卡、100克鸡肉的热量为134大卡、100克鸭肉的热量为183大卡、100克猪瘦肉的热量为307大卡、100克猪肥肉的热量为807大卡，而100克鱼肉的热量因鱼的种类不同也不同一般在100-140大卡之间。不同种类的肉营养价值也不一样，生活中尽量都食用鱼肉、鸡肉、鸭肉、热量低，营养丰富。
100克蛋糕 热量348大卡 碳水化合物67.1 脂肪5.1
蛋白质8.6 维生素0.4
2. 烤箱烤出来的东西吃多了会胖吗
烤箱烤出来的东西吃多了会胖，无论是烤面包还是烤蛋糕或其他的。面包是小麦粉发酵后，再经过烤箱烘焙而成的。制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异，但是多数都在300大卡/100克左右，属于高热量食物。
吃2个饭碗大小的面包，就相当于一顿正餐所需的全部热量了，多吃的话是很容易长胖的。吃蛋糕、面包之后，一定要配合低脂食物来平衡，必须用大量的膳食纤维来消除它，同时，为了把大量的糖和脂肪代谢掉，还需要很多B族维生素。
烤箱烤出来的食物，不会含有致癌物三四苯丙吡，这种致癌物只有在燃烧的过程中才会产生。烤箱是利用电阻丝产生的高温对食物进行烘焙，没有燃烧的过程，所以不会有致癌物的产生。
(2)蛋糕和烧烤哪个更长胖扩展阅读：
最好的吃蛋糕时间，在下午2点到晚上6点间吃，最不容易胖，因为此时人的体温最高，活动量最大，就算吃了也能快速消耗掉。但要是在晚餐后吃，反而容易堆积，造成肥胖的主因。另外，甜点一天吃200大卡就够了，也不要在空腹时吃，否则容易吸收过多造成肥胖。
吃过蛋糕，马上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪过高，饱腹感指数很低，吃了之后感觉体积不大，还能吃下其他东西。马上喝两大杯茶水，就会让它在胃里面扩大体积，饱腹感上升。
据营养学专家介绍，真正健康的面包应该符合“硬、淡、粗”的特点。从热量上说，越硬的面包热量越低。从原料上来说，面包也是高盐食品，尽量选择口味“淡”一点的面包。
最后，从健康角度来讲，口感较“粗”、含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择，此类面包既有助于降低血脂，又能通便。
3. 烧烤和酸奶面包哪个卡路里更高
烧烤和酸奶面包哪个卡路里更高？肯定是烧烤。烧烤大多数都是肉类，而且烤制出来的食物和其他的做法不同，卡路里当然也会高的。
4. 甜品和油炸食品中，哪个更容易长胖
喜欢吃甜品和油炸食品的人越来越多了，尤其是年轻人和上班族，他们没有时间做饭，只能去买一些甜品和油炸食品来充饥。甜品和油炸食品都是非常好吃的食品。很多人都是吃甜品和油炸食品上瘾，因为这些食物不仅好吃，还能够安抚人的情绪和心态，让人们离不开它们。甜品和油炸食品虽然好吃，但是吃多了是会容易发胖的，究竟是哪个更容易长胖呢？
相对于甜品来说油炸的热量高，因为每克的葡萄糖大概放出来的能量大约是14.6kj，而油脂的热量则是糖类的两倍那。所以在理论上说，油炸食品的热量是高于我们平常所吃的甜品的。虽然油炸食品的热量比甜品高，但油炸食品和甜品均容易导致肥胖，油炸食品和甜品均是高热量食物，因此建议需要少吃。甜食以及油炸食品中含有丰富的油脂，胆固醇以及甘油三脂类。此类物质导致发胖几率是非常大的，所以是不能长期食用的。
怎样吃甜品和油炸食物不发胖：
一、巧克力：
据说很少女孩能够抵抗住巧克力所带来的诱惑，但是巧克力确是一种高热量，高蛋白的的食物，糖分和脂肪的含量都是很高的，所以我们经常吃巧克力，发胖长肉是迟早的事情。不长胖的最好方法是少吃添加牛奶和糖分的巧克力就可以了，如果实在是忍不住的话就尽量去选择黑色的巧克力，还有就是要注重控制一下食量。
甜品和油炸食品哪个更容易长胖，你有什么看法？欢迎在评论区留言。
5. 烤排骨的热量大还是奶油蛋糕大
奶油蛋糕的热量大。
烤排骨的热量(以100克可食部分计)是278大卡(1163千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克排骨的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12。而奶油蛋糕是以鸡蛋、白糖还有小麦粉为主要原料，经过搅拌、调制、烘烤后而制成的一种点心，再配以奶油、坚果或水果等食物，热量是非常高的。奶油蛋糕每100克中的热量大概在380卡左右。但是如果是在减脂期，这两样都不建议吃。
6. 吃馒头,面包,蛋糕哪个更容易长胖
得分情况，蛋糕面包的用料很讲究。蛋糕是否加奶油，面包是否有陷，都会影响热量的。一般有巧克力和慕司的蛋糕比白面包、餐包、菠萝包等更容易胖，而纯烘烤不加料蛋糕与牛油、红豆面包、肉松芝麻包或西多士之类比，后者更容易发胖。
7. 甜品和油炸哪种更容易发胖
相对而言，甜品更容易让人发胖。
作为一个资深的胖子。我相信我有资格回答你的问题。相对于油炸和甜品而言，油炸主要证人致胖的原因是其中蕴含有大量的反式脂肪酸，让人可以在短期内快速发放，而其本身而言的话是因为他的一个碳水化合物相当超标，导致它的一个热量相对而言比较高。但是碳水化合物的一个反应过程时，它反映出分解出一个糖分，糖类直接使你造成你体内的热量过高，产生热量，大于你的消耗，产生脂肪堆积才会让你更加发胖。
因此的话，甜品而言的话，甜品会更让人感觉到没有那么充足的饱腹感，而其产品本身蕴含着大量的糖分，可以直接跨过与碳水化合物的反应，直接让你摄入糖类，更容易造成你的一个糖类超标，进而造成大于消耗了。脂肪进行对接，因此甜品的分析过程当中，它有一个碳水化合物以及高量的糖会让你更加的发胖。
8. 同等数量的奶油蛋糕和炸串哪个热量更高
同等数量？是说的质量吧。这个得看情况啊，炸串炸的是什么？用的什么油，用的什么酱？加白糖了吗？奶油也是，得看是动物奶油还是一些什么其他的奶油，看加了什么糖…想要减肥的话就别吃了吧，忍住，减肥是需要毅力的。
9. 食用油,猪蹄,蛋糕,烤肉哪个热量最高
常规来说应该是烤肉的热量最高，因为它里面含的脂肪类物质是比较多的。
10. 太喜欢吃了，蛋糕烧烤火锅都喜欢，但是又怕胖
喜欢吃或者能吃是一个好事，喜欢吃烧烤，喜欢吃蛋糕，有宝宝，但是吃是可以吃，只要你加强一个锻炼，即能吃饱，也能锻炼，这是一个双赢的问题，你可以加强锻炼身体，锻炼身体