⑴ 奶油和方便面哪个热量大
奶油的高
方便面 472大卡/100g
奶油 879大卡/100g
⑵ 巧克力冰糕跟方便面哪个更容易发胖
巧克力蛋糕的热量(以100克可食部分计)是437大卡(1828千焦),在同类食物中单位热量较高。
一般的方便面含有的热量是300-400卡(等于4碗米饭左右)(大桶的是600-700卡),所以应该是巧克力蛋糕更容易发胖。
⑶ 我只想问一下,早上吃一包方便面和吃两个肉松饼,哪个能量多
凭个人经验,吃两个肉松饼摄取的能量会更多,碳水化学物更充足。而方便面其实是为了节约时间选择的食物,其中的添加剂和味精含量很高,并不适合早上食用。另外吃面包,可以配合一杯牛奶,营养更充足!
⑷ 晚上是吃蛋糕还是方便面长得肉多
蛋糕她是糖分的,毕竟转化成脂肪还是有的,转化及概率的就是你的身体的转成脂肪还有那个糖被消化的话,但是那个方面多数都是油脂肪,他转化率就是低的程度还会比那个蛋糕。
⑸ 干脆方便面容易长胖还是奶油蛋糕
方便面更容易胖,因为方便面的面饼含有反式脂肪酸
⑹ 方便面为什么热量高却饿的快
这和方便面的加工方法有关。
1、首先要了解一点,食物的吸收快慢和食物内的碳水化合物的“粒子大小”和“粒子间隔”有关,这两者称为碳水化合物粒子的物理特性。当碳水化合物的粒子大间隔紧,被人体吸收的速度就慢,反之,粒子小间隔松,被消化吸收的速度就快。
2、影响碳水化合物粒子的物理特性的最主要的就是加工方法,也就是加工的时长和加工次数,加工时间越长且次数越多,碳水化合物的粒子就会越小,间隔越松。
3、现在回到方便面的加工方法,让我们看一下方便面的制造过程,普通方便面首先要经过100度以上的蒸熟过程才成型,接着要再经过150度前后的油炸处理过程。
4、而在消费者食用前还要再烧一次,也就是说处理了三次,经过多次的热处理之后,碳水化合物的粒子当然会变小,间隔也变松,吃下肚消化吸收的速度也就比一般面食要快多了,这就是它不抵饱的原因。
(6)方便面和蛋糕哪个消耗快扩展阅读:
方便面的健康吃法:
1、方便面最好能煮,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了。
2、泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤,或者最好不要把调味品全部放入,只要放上一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。
3、方便面只适于救急,一天最多吃一次,不能天天吃。
4、经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克,这样才能满足人体营养摄取要求。
⑺ 方便面和饼干哪一个更容易让人发胖
那要看是什么饼干了
像楼上说的苏打饼热量就低很多 拿奶油夹心饼的热量来和方便面比的话就不一样了
但个人认为不管是吃什么饼干 总比方便面强
⑻ 一包方便面和一袋饼干哪个热量高
一包方便面将近500大卡,算上调料
一包饼干一般100g,也是500大卡左右,但全麦的无糖的饼干只有300多!
⑼ 蛋糕到底比方便面有营养多少
都算了
⑽ 请问是一小块巧克力蛋糕的热量大,还是好几包方便面的热量大求解说
当然是巧克力的热量大咯,但是 黑巧克力(纯巧克力)的热量比较少,因为含糖量少,但是两个都长胖很厉害的~
参考:http://..com/question/60410119.html