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蒸馒头和蛋糕哪个更容易胖

发布时间: 2022-12-30 05:44:40

Ⅰ 吃馒头,面包,蛋糕哪个更容易长胖

得分情况,蛋糕面包的用料很讲究。蛋糕是否加奶油,面包是否有陷,都会影响热量的。一般有巧克力和慕司的蛋糕比白面包、餐包、菠萝包等更容易胖,而纯烘烤不加料蛋糕与牛油、红豆面包、肉松芝麻包或西多士之类比,后者更容易发胖。

Ⅱ 鸡蛋和馒头哪个容易发胖

鸡蛋和馒头相比较的话,是馒头比较容易发胖的,因为馒头里面含有的葡萄糖含量比较高

Ⅲ 馒头和蛋糕哪个吃了容易发胖,有什么科学依据

虽然说我们现在生活质量提高了许多,但以前人们爱吃的白面馒头也依旧存在,而且由于西方文化的进入,也带来了蛋糕,但是人们吃了蛋糕后也容易发胖,所以人们就时常在想,馒头和蛋糕哪个吃了容易发胖,有什么科学依据?其实这个问题一看就知道,肯定是吃蛋糕更容易发胖,主要依据就是在于蛋糕的制作加入了含有大量热量的奶油等物品。

虽然说面包与馒头的原料基本上都是面粉,但是馒头的辅助材料只加了水和酵母,而蛋糕的辅助材料就有十几种,而且大部分的含热量都比较高,所含的脂肪含量也比较高,而且蛋糕所用的奶油所含的脂肪是反式脂肪酸,对于人体也有一定的危害,很容易造成人体肥胖,而这些都是吃蛋糕比吃馒头更容易发胖的主要依据。

Ⅳ 馒头和蛋糕哪个好,从健康角度

都好!馒头是五谷杂粮,对消化等有帮助的,蛋糕含牛奶等,但热量高,适合少吃一点,其实两种少吃一点都可以!

Ⅳ 馒头和糕点哪个热量高

同重量的馒头和糕点,糕点的热量高,因为糕点在制作过程中加入了糖、奶油等高热量的东西。

馒头就是面粉经过发酵蒸制而成的,而糕点是以面粉或米粉、糖、油脂、蛋、乳品等为主要原料,配以各种辅料、馅料和调味料,初制成型,再经蒸、烤、炸、炒等方式加工制成。

Ⅵ 吃馒头会长胖吗求答案,求原因

蒸馒头是会长胖的因为馒头当中有大量的碳水化合物和淀粉,这些进入到身体当中,直接转化成热量是很难消耗的。

Ⅶ 蛋糕、面包、馒头、面条、饭,哪个吃了容易长胖

除了馒头和饭,其他都很容易令人变胖…
呜呜,我一次性吃了很多,第二天就胖了TOT

Ⅷ 馒头和蛋糕,谁的营养好

蛋糕营养好,里面富含蛋白质,营养价值更高。

Ⅸ 馒头和蛋糕,谁的营养好

蛋糕的营养价值更高。我的一位亲戚是开面包房的,他告诉我在做蛋糕的时候必须加的就是鸡蛋,鸡蛋少了那蛋糕就做不出来,也就是说蛋糕之所以能做出来是因为有鸡蛋,且要达到一定的比例,所以蛋糕的主要成分是蛋白质。相反面包的主要成分是淀粉,淀粉是多糖,水解后变成葡萄糖。葡萄糖,蛋白质以及脂肪是三大营养物质。蛋白质可转化成葡萄糖和脂肪,但是葡萄糖和脂肪却不能转化成蛋白质。蛋白石是构成细胞和生物体的重要物质,具有催化作用(参加生物体各种代谢的酶),运输作用(血红蛋白),调节作用(如胰岛素和抗生素),免疫作用(如动物和人体内的抗体)
所以蛋糕的营养价值比面包高,但是蛋糕的热量远高于面包,建议正在减肥的人最好必要吃