如果缺乏运动的人，
在急促运动之后就会出现心跳加速、呼吸急促、头蒙的感觉，
严重时会昏倒。
只要平时没有心脏疾病的话，建议平时加强锻炼。
㈡ 过生日吃蛋糕的习俗，是怎样来的呢
古时候的生日蛋糕只会出现在国王，等级的较高贵族和其它重要人物的生日上，普抄通人，尤其是小孩从来都不用蛋糕庆祝生日。这容易被解说为：只有贵族阶层才有财力举行生日庆典，而且有可能被载入史册被人们记住。一些史学家认为是过生日者要带上生日“桂冠”的习俗引发了这些早期的生日蛋糕庆典活动。
在古希腊，人们都信奉月亮女神阿耳特弥斯。在她的一年一度的生日庆典上，人们总要在祭坛上供放蜂蜜饼和很多点亮着的蜡烛形成一片神圣的气氛，以示他们对月亮女神的特殊的崇敬之情。后来，随着时间的推移，由于疼爱孩子，古希腊人在庆祝他们的孩子的生日时，也总爱在餐桌上摆上糕饼等物，而在上面，又放上很多点亮的小蜡烛，并且加进一项新的活动——吹灭这些燃亮的蜡烛。
㈢ 生日蛋糕可以隔夜吃吗
生日蛋糕可以隔夜吃，但是鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了，鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存。
消费者在生鲜超市买到的面包、蛋糕，其原料在冷库里冷冻状态下，保质时间可达半年，但是一旦原料经过切割等程序的加工，放上冷藏柜台销售，其保质期就只有两三天。
这是因为在冷冻状态下，原料是无菌状态，但是改刀的过程是一个污染的过程。所以改刀的食品也往往通过简易包装，或预包装的形式上架销售，消费者买回家也应该尽早食用。
生日蛋糕的由来如下：
中古时期的欧洲人相信，生日是灵魂最容易被恶魔入侵的日子，所以在生日当天，亲人朋友都会齐聚身边给予祝福，并且送蛋糕以带来好运驱逐恶魔。
生日蛋糕，最初是只有国王才有资格拥有的，后来不论是大人或小孩，都可以在生日时，买个漂亮的蛋糕，享受众人给予的祝福。
以上内容参考 人民网——5种蛋糕应少吃！ 吃蛋糕的注意事项
㈣ 坐长途大巴车早上吃了生日蛋糕会反胃想吐吗
如果你是一个晕车的人，早上啥都不吃都会晕车的，如果不是一个晕车的人，就算吃再多也不怎么晕车，看你个人了！
㈤ 吃苦瓜之前吃了一块生日蛋糕，就有想吐的感觉，请问是中毒了吗
这个应该不是不同种食物一起吃而发生化学反应造成的。
每100g苦瓜中主要含水分93.48g,蛋白质1g,脂肪0.1g,膳食纤维1.4g,碳水化合物3.5g其他的都要算 微克级的了，就算会发生化学反应也不会导致中毒。
这种想吐的感觉可能是因为乳糖不耐症引起的。因为蛋糕中一般都会含有人工奶油，而人工奶油是用乳糖加工合成的。
但是乳糖不耐症一般会有腹部紧张、肠鸣、腹痛、排气和腹泻等胃肠道症状。给我的感觉你可能是因为心理作用。
㈥ 生日蛋糕忌讳
吃生日蛋糕有讲究：现在的蛋糕各式各样，从健康的角度出发，尽量买奶酪蛋糕而不选择酥皮蛋糕，也不要单纯追求色彩的艳丽，蛋糕上应当少点色彩，多点孜然温和，另外，蛋糕应该现吃现定，要新鲜的。
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鸡蛋和长寿面：这是过生日的时候必须吃的两种食物，鸡蛋是带壳的东西，打开蛋壳则有了重生的寓意，表示人生的一个崭新开始，而在吃长寿面的时候，要尽量将面往长里拉，而不要让它断掉，着代表着福寿绵长。
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吹蜡烛：生日蛋糕上面通常会插上很多小蜡烛，这些蜡烛的数目和你的年龄是一致的，在吹蜡烛的时候，尽量一口气将全部蜡烛熄灭，寓意是好运连绵，喜庆吉祥，身体康健。
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过生日的日子：大多数人会选择生日当天过，而有些人因为当天没空，会选择一个偏日子，需要注意的是，选择的这个日子宜早不宜晚，就是说可以提前过，但是不能错后。
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逢九进零：当有人问起你的年龄时，如果你的年龄后面的数字正好是九，不要说九，可以长一岁，进到零，例如39岁生日，你可以说40岁生日，这样代表着新生和开始，因为九是一个最大的极限数字，代表着终结，说出来不太吉利。
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七月生日不宜大肆宣扬：不是所有的生日都可以呼朋唤友，例如七月的生日，最好悄悄的过，因为农历七月十五是传说中的鬼节，在这个月过生日的人宜低调，不宣扬。
㈦ 过生日晚上吃多了生日蛋糕怎么办
多吃些帮助消化的水果如橘子。
㈧ 5岁孩子晚上吃过生日蛋糕后呕吐,半夜就发烧,白天不发烧，和正常时一样。每天半夜就要发一次烧。连续三
这种情况有可能是感染炎症引起的，反复三天了建议要抽血化验下血常规、c反应蛋白，明确病因好进一步治疗
㈨ 生日蛋糕买两个忌讳
生日蛋糕买两个是没有忌讳的。
过生日对于生日蛋糕的数量其实是没有什么要求的，也没有什么数量上的忌讳。而且大部分地方的生日蛋糕也没有限购的说法，所以只要你有钱，买几个都是可以的。
但是我们还是建议过生日买一个生日蛋糕就好。首先对于很多庆祝生日的家庭来说，两个肯定是吃不完，特别是很多长辈和老人是不怎么吃蛋糕的，可以就尝一口意思一下。蛋糕也不是能长久保存的食物，所以为了避免浪费，我们最好还是只买一个就好。
第二个原因，就是生日蛋糕很多时候只是一个个仪式感的象征，并不存在说，买的蛋糕越大，数量越多，里面包含的祝福就越多。在没有蛋糕之前，很多家庭都会选择其他的食物来庆祝，如长寿面。所以蛋糕只是一个形式，没必要买太多。
注意事项
1、尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必需加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食物，奶酪蛋糕会好一些，由于至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有。
2、尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色，味道温顺天然最好，那种扑鼻的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。