1. 怎么做无糖蛋糕
食材用料
木糖醇杏仁露200克
熟山药150克
淡奶油100克
木糖醇蛋糕片两片
弥猴桃
小红李子
木糖醇20克
鱼胶片两片
无糖蛋糕的做法
无糖蛋糕的做法图解11.山药去皮切小块入锅蒸熟,取150克山药加200克杏仁露和10克木糖醇,用料理机搅拌成泥备用
无糖蛋糕的做法图解22.鱼胶片用冷水泡软,隔水加热或微波炉加热至融化备用
无糖蛋糕的做法图解33.淡奶油加10克木糖醇
无糖蛋糕的做法图解44.打发至稍有纹路备用
无糖蛋糕的做法图解55.将杏仁露山药泥与淡奶油混合均匀
无糖蛋糕的做法图解66.倒入融化的鱼胶片拌匀即成慕斯馅
无糖蛋糕的做法图解77.取六寸活底蛋糕模,先铺一片蛋糕片,倒入一半4的慕斯馅,再铺另一片修剪的稍小些的蛋糕片,倒入剩余慕斯馅,晃匀,入冰箱冷藏4小时左右至凝固,取出,脱模,装饰即可
2. 无糖蛋糕的做法和配方
1、准备两个干净无油无水的不锈钢盆,蛋黄和蛋清分别打在两个盆中。蛋清要过滤干净,不能有蛋黄在里面。蛋清放入冰箱中冷冻一下。
2、将蛋黄中加入植物油和牛奶,用力拌至水油融合的状态。再筛入低粉和泡打粉,切拌成面糊,浓度以面糊滴下的痕迹不会立刻消失就可以,拌好的蛋黄糊放置备用。
3、接下来打蛋白,蛋白中加入柠檬汁,用电动打蛋器中速打发蛋白,打到干性发泡,提起来会有小直角就可以了。
4、一般的戚风会分三次将打发好的蛋白加入蛋黄液,但是因为我们这个方子没有糖的支撑,蛋白会很容易消泡,所以一次性的将蛋白加入蛋黄液。然后用刮刀圆头面从一两点方向下手,从下往上翻拌到七八点钟位置,刮刀一直在液体内,避免带入空气。这个时候动作一定要轻快,左右匀速转动盆子。
5、到这种状态就可以快速入模具中,震两下震出大气泡,进烤箱,一般160度40分钟左右,如果上色太快,可以快速盖锡纸在上面,一定要快。烤制中途不要再开烤箱门。
3. 无糖蛋糕是怎么做的配方怎么配
原料选取:奶油、白巧克力、鸡蛋、水果
液体麦芽糖醇1000g,鸡蛋1000G,蛋白糖5g,南瓜粉100g,蛋糕油40g,清水400g,枧水5g
做法
1.打蛋液:把鸡蛋、液体麦芽糖醇、蛋白糖、枧水放入打浆机中,中速搅拌,完全搅匀后,放入蛋糕油,蛋糕油溶化后,糊液稍起加水,水应分几次徐徐加入,高速搅拌,使蛋液体积增加到原体积的2~3倍。
2.调糊:蛋液打好后,将打蛋机转速调慢,倒入面粉和南瓜粉和匀,切忌时间过长,以免蛋糊起筋。
3.装模:将蛋糊入模,入模量占模体积的2/3即可。
4.烘烤:将烤盘放入炉先底火220℃烘烤,当蛋糕体积胀起后,再给顶火,温度为210℃,关闭底火,待表面呈金黄色即取出。
5.刷油:蛋糕表面刷一薄层熟油。
6.脱模:脱模后冷却包装,即为成品
高筋粉 1000克、无糖改良剂 70克、酵母 12克、全蛋 80克、SP蛋糕油 20克、食盐 12克、水 550克、黄奶油 80克、无糖海绵蛋糕 1盘。
【制作方法】
1.所有干性材料加入搅拌均匀。
2.加入所有湿性材料(除油脂)搅拌至面筋70%。
3.加入油脂搅拌至面筋充分扩展。
4.松弛,分割90克一只搓成长条,卷蛋糕一条(长度9cm,宽7cm),以温度38°C,湿度85%,发酵至体积的1.5倍。
5.表面刷蛋液(4只蛋黄,1只全蛋)以上火190°C,下火175°C,约20分钟。
鸡蛋 4只
低筋面粉 85G
熟芝麻粉 25G
芝麻油 一勺
葱花 适量
盐 2~3G
醋或柠檬汁 几滴
水 适量
做法
1. 分离冷藏的蛋白和蛋黄,蛋白放进无水无油的碗里,加入盐和醋或柠檬汁,用电动打蛋器打8分发,然后放入冰箱。
2. 蛋黄加葱花(只要绿色的部分)加芝麻油加过筛的低筋面粉加熟芝麻粉
(熟芝麻粉就是炒香芝麻磨成粉),也可以加别的粉,
熟茯苓粉。搅拌均匀。
如果此时蛋黄糊太干就加点水,成面糊状就好。不可太稀或者太干。
3. 这时可以预热烤箱上下火150度。把冰箱的蛋白三分之一加入蛋黄糊切拌均匀,
再把蛋黄糊倒进剩余的蛋白里切拌均匀。
4. 无糖蛋糕做法
蛋糕是很多人最喜欢的一种甜品,但是我们都了解生日蛋糕,吃得过多非常容易造成发热量及其糖份的,过多摄取,对身心健康实际上也是不好的,因此 平常非常喜爱吃面条的情况下,那么我们能够 了解一下无糖蛋糕的做法,由于那样做出去的生日蛋糕不但美味可口,并且又可以防止糖份过多,影响身心健康。
无糖蛋糕的做法和配方有哪些
一、鸡蛋糕
原材料:3个生鸡蛋、小麦面粉、婴儿奶粉、白米醋。 作法: 1、1个蛋黄和2个鸡蛋黄一起打撒(充足打匀)。 2、添加筛粉好的小麦面粉和婴儿奶粉,轻轻地翻拌。 3、此外2个鸡蛋清添加少量白米醋,用电动打蛋器消磨至能够 画8字的水平。 4、把消磨的鸡蛋清添加到小麦面粉糊中,轻轻地翻拌。 5、将鸡蛋黄鸡蛋清面浆倒进磨具中,放进150度加热电烤箱,烘烤20到25分钟就可以。 小提示: 1、做出去大约是六个杯子蛋糕的量。 2、能够 挑选较为讨人喜欢的磨具哦,小宝宝更喜欢。 3、能够 在生日蛋糕上面新鲜蛋糕做装点。
无糖蛋糕的做法和配方有哪些
二、南瓜蛋糕
原材料:2个生鸡蛋、1根香蕉苹果、25g低筋粉、10g婴儿奶粉。 作法: 1、香蕉苹果撕成一小块和婴儿奶粉放进多功能料理机,将二者充足打匀。将鸡蛋黄和蛋白质分离至2个器皿中。 2、将婴儿奶粉香蕉苹果液倒进鸡蛋黄中,搅拌均匀。 3、将小麦面粉用骰子筛入上一步的化合物中,一边筛一边搅拌均匀。 4、蛋白打发,打蛋器调至中等消磨三分钟。 5、将消磨好的蛋白质倒进鸡蛋黄溶液,渐渐地的轻轻地的搅拌均匀,不必用劲,不然会破乳。 6、倒进磨具,放进加热好的电烤箱顶层,左右200度。生日蛋糕着色就可以。 小提示:香蕉苹果能够 挑选芝麻香蕉,这类香蕉苹果块头适度,并且香蕉苹果味儿浓厚,不象这些大香蕉有股草青味道。
无糖蛋糕的做法和配方有哪些
三、低糖榴莲千层蛋糕
原材料:2个生鸡蛋、64g牛乳、20g玉米粉、60g低脂牛奶、40g淮山药、100g紫红薯。 作法: 1、生鸡蛋打撒,倒进牛乳、低筋粉和玉米粉,搅拌均匀,用骰子筛粉2-3次。 2、不沾锅低火加热,打一块湿毛巾放到周围,觉得类似热锅好啦就放到湿毛巾上,没有刺啦的响声就证实温度就行了。 3、将搞好的蛋白质鸡蛋黄面浆倒进锅中,文火煎饼果子,饼熟后,把饼铲起来,放到周围晾着。
5. 怎么做无糖蛋糕
我父亲有糖尿病,过生日又不能没有蛋糕,于是尝试着做了这款无糖蛋糕
1. 先将蛋清蛋黄分开
2. 将蛋黄用打蛋器打发,由于没有糖,发得不大
3. 加水,加油后分别打发
4. 面粉过筛
5. 面粉加入蛋黄液中后反复搅拌,至面粉细腻无颗粒。注意不要打圈圈,以免消泡。
6. 蛋白打发,发至盆底朝天时也不会流下来为止。
7. 将1/3蛋白液放在蛋黄液中,用刮铲搅匀
8. 其余2/3蛋白也放入后再次搅匀,震出起泡
9. 预热烤箱,上下火180度,35分钟
10. 凉凉后翻过来放在转盘上
11. 淡奶油打发
12. 任意造型,齐活(^_-)
无糖蛋糕又名低糖蛋糕,是采用天然糖醇取代蔗糖制作的蛋糕,无糖蛋糕不仅仅是糖尿病患者的专利,而且对儿童预防龋齿、冠心病、肥胖者、保持体型等等方面均有一定的好处。
原料选取:奶油、白巧克力、鸡蛋、水果
液体麦芽糖醇1000g,鸡蛋1000G,蛋白糖5g,南瓜粉100g,蛋糕油40g,清水400g,枧水5g
6. 无糖蛋糕怎样做,简单易学,吃再多不用担心长胖呢
无糖蛋糕怎样做,简单易学,吃再多不用担心长胖呢?
一般我们所说的无糖蛋糕是指木糖醇生日蛋糕,用木糖醇替代原先的白糖。木糖醇是一种代糖,代糖可分为两类,第一类是各式各样蛋白质,能提供能量,并且并不像糖那样好消化。因而这种甜点并不会特别快就提升血糖指标,含有热量也少。第二类是高效率的甜味素,这也是可以提供清甜味感知的分子结构,但是热量比较低。一般而言,因其糖度可以达到糖的数百倍或是数千倍,因而使用量能够降到很少。
第二步
烤之后摔两下烘烤盘震出里边的热流,放进烤架子上制冷。切片就可以吃了。用5种简单食材做无糖蛋糕,绵软美味更加健康,不用担心小孩蛀齿。
小孩喜欢吃甜食,用木糖醇做出来的生日蛋糕不用担心蛀齿不用担心热量高。木糖醇归属于偏寒性的,不容易被溶解,不容易被消化吸收,过多后,对肠胃有一定刺激性,以中国个人体质,一天摄取木糖醇上限是50克,吃木糖醇食品情况下,一定要注意量。
7. 无油无糖的的布朗尼蛋糕,在家应该如何自制
很多朋友认为做面包特别难,认为自己做不好,但实际上不是这样的。有些面包特别简单,不需要揉面,而且配方简单,材料少,无糖,无油,就是新手也能成功。非常适合忙碌的上班族,需要前一天晚上把所有材料混合在一起,放进冰箱冷藏发酵,第二天早上拿出来整形就可以了。接下来我们一起看看怎样制作无油无糖的的布朗尼蛋糕吧
有时间的可以直接发酵,没有时间可以前一晚晚餐后大约8、9点左右准备材料,先室温发酵一小时再放入冰箱冷藏发酵。 第二天晚上6、7点多整形。如果早上出门更早,头一天就更早些准备。面团含水量比较大,比较湿,比较粘手,整形的时候需要些高粉防粘,但一定不要用多。如果要添加果干、坚果类的,整形前将要添加的干果揉到面团里。
8. 无糖蛋糕的制作方法和步骤
无糖蛋糕(懒人方法)
用料
鸡蛋4个 面粉
牛奶 木糖醇
橄榄油
做法
步骤1
鸡蛋的蛋清、蛋黄分两个容器装
步骤2
蛋黄中加适量木糖醇、橄榄油,搅拌均匀。
步骤3
到入牛奶,筛入面粉。
步骤4
搅拌成糊糊。如果太干可以再补充牛奶,保证糊糊有一定的流动性。感觉像粘粘的南瓜粥。
步骤5
打发蛋白,在打发的过程中分三次加木糖醇。加入的量要根据个人的喜好。根据个人经验打发蛋白一定要用电动打蛋器,不然真的很难打到冰淇淋状的感觉。
步骤6
将三分之一打好的蛋白加到面粉糊糊中,调和均匀再加入三分之一蛋白,将调和均匀的糊糊倒进剩下的蛋白中,在调和均匀。调和时上下翻动效果比较好。
步骤7
装进纸模。一定别装太满,否则很容易产生倾斜洒出来。
步骤8
放进烤箱,180度25分钟,蛋糕就烤好了
9. 无糖蛋糕的做法
经常吃蛋糕的朋友会担心蛋糕制作中使用了很多糖和奶油,这样会导致肥胖,对身体健康也不好。其实有过制作蛋糕经验的朋友可以尝试着在家里自己制作无糖的蛋糕,这样蛋糕吃起来更加健康。以下是我精心整理的关于无糖蛋糕的做法大全,仅供参考,大家一起来看看吧。
做法一
吃过木糖醇口香糖的都知道,木糖醇不会使血糖升高,是糖尿病人的安全甜味剂。
食材准备
木糖醇100克,杏仁露200克,熟山药150克,淡奶油100克,猕猴桃适量,李子少许,蛋糕片2片,鱼胶片适量。
方法步骤
1、山药去皮蒸熟,加入杏仁露和木糖醇用料理机打成泥;
2、鱼胶片用冷水泡软,隔水加热融化待用;
3、淡奶油中加入10克木糖醇,搅拌至出现纹路后倒入山药泥混合;
4、然后加入鱼胶片水,搅拌均匀,然后取模具铺一个蛋糕片,倒入混合物再铺一片;
5、放入冰箱中冷藏4小时左右,凝固后取出脱模即可。
小贴士
木糖醇的加入让蛋糕味道上还是甜的,不过却更加的健康。
做法二
食材准备
鸡蛋4个,油50克,低粉90克,水70克。
方法步骤
1、将色拉油加入到水和面粉中混合,加入蛋黄搅打;
2、蛋清也用打蛋器充分打发,加入到拌好的面糊中,翻拌均匀;
3、将拌好的蛋糕糊倒入模具中,震去气泡后放入烤箱中;
4、将上下火,170度,烤25分钟左右,取出后冷却脱模即可。
做法三
无糖蛋糕怎没提升味道呢,加入各种水果 是一个不错的方法,另外盐也不错。
食材准备
鸡蛋2个,面粉适量,干杏仁,核桃,苹果,梨,橘子,泡打粉,牛奶,葡萄干,盐适量。
方法步骤
1、将苹果,栗子,橘子去皮切丁待用;
2、蛋清和蛋黄分开,蛋黄中加入少许泡打粉,放入牛奶,植物油,盐搅匀,然后加入面粉搅匀;
3、蛋清打发后加入到蛋黄面糊中,翻拌均与,放入烤盘模具中,入烤箱200度烤5分钟;
4、5分钟后取出,放入各种水果,坚果,然后再放入烤箱中烤20分钟左右,金黄即可。
小贴士
水果可以更换,例如香蕉,猕猴桃,都可以,喜欢就好。
做法四
1.蛋清放冰箱先冷藏
2.蛋黄,水与油倒在一起
3.混合到一起,我一般都用打蛋器打。
4.混合到乳化,发白,一定要乳化。
5.将面粉分3次筛入,翻拌到没有干粉,注意不要起筋
6.蛋白打到硬性。越老越好,打之前放入一点柠檬汁。
7.蛋白先放三分之一和蛋黄糊混合,然后将混合好的蛋糊倒入蛋白混合均匀,烤箱预热150,然后烤50分钟
小贴士
新手建议:蛋白冷冻到起冰渣
做法五
1.鸡蛋3个(我的.鸡蛋比较大)。水20克(建议使用冷白开水)。油20克(色拉油)。低筋面粉42克。因为完全没有加入糖,所以如果不介意泡打粉,可添加大概2克泡打粉,以帮助膨发。
2.将鸡蛋分离蛋白和蛋黄。然后将蛋白盆放入冰箱内,先处理蛋黄盆。注意!!打蛋白的盆里面不要有水和油!
3.在蛋黄内加入20克水,20克油。将它们混合均匀,没有出现油水分离的现象。
4.在蛋黄内加入过筛的低筋面粉42克(如果不介意泡打粉,可以同时加入2克泡打粉,帮助膨发),用上下切拌的手法混合均匀,直至少许粘稠,没有疙瘩,很顺滑的状态。注意!!!!手法一定要对,否则会导致起筋。手法类似于炒菜,千万不要像来回搅打。
5.将蛋白从冰箱内拿出来,因为担心会有腥味,所以加入少许白醋(也可以加入少许柠檬汁)。
6.打发蛋白。先低速,后高速。
7.将蛋白打到干性状态(就是打蛋器提起来有尖尖的小三角,盆里的蛋白也是尖尖的小三角)。由于没有添加糖,所以蛋白会不够稳定,可以再出现干性状态后,再低速打一会,但是千万别打过头了。
8.取三分之一的蛋白到蛋黄内,用切拌手法混合均匀。
9.将混合均匀的蛋白蛋黄糊,再倒入剩余的蛋白内,用切拌手法混合均匀。
10.混合均匀后的蛋白蛋黄糊应该是浅黄色,很顺滑,粘稠。没有疙瘩,没有大块的蛋白
11.将烤箱调到150度,预热10分钟。预热可以帮助烤箱提前达到预定温度,正确的预热应该是加热管从黑到红,再从红变黑,就是预热完成。
12.预热快完成的时候,将混合均匀的从空中倒入6寸模具内。倒入后,在桌子上磕几下,磕掉其中的大气泡。
13.将蛋糕模具快速放入烤箱内中层,调到150度,上下管加热,60分钟。各人烤箱都有所不同,建议大家多看看,多调节,直到用牙签插进去没有杂质。我就是烤的时候没有注意上管温度偏高,导致顶部爆头厉害。
14.中途用牙签插入内部,拔起来的牙签没有杂质带出来,就是烤好了。(此过程一定要快,否则外部的冷空气会影响蛋糕的烤制)烤好后,立刻拿出来倒扣在冷却架上,可以帮助蛋糕减少回缩。
10. 无糖蛋糕的制作方法
无油无糖的小蛋糕,老人和血糖高的人特别喜欢吃,暄软蓬松解馋
自己在家做蛋糕除了乐趣外,就是能针对自家人的口味和需求在配方上做调整。我家老妈有76岁了,平时过日子很仔细,有点剩饭剩菜她总看着我不让倒,所以我尽量做到不浪费。我平时还喜欢做蛋糕,为了保证成功率,糖不能少放。我喜欢做,但不喜欢吃,孩子经常吃也吃腻了,所以除了送给同一小区的舅舅一大家子,我偶尔也会自己留几个吃。但即使就留几个,还是会剩下,因为孩子放学后直接吃饭,哪儿有闲空儿再吃蛋糕呢!早起吃蛋糕不饿。所以这蛋糕就真成了我练手的“玩意儿”了。每当这时,就轮到我妈“打扫”这些甜品了。
我妈岁数大,代谢慢了,血糖有点高,平时吃药和锻炼控制着。老人家喜欢吃蛋糕,一是怕浪费,二是实在喜欢,因为我做的蛋糕暄软蓬松还不那么甜,烤一炉满屋飘香,隔壁小孩都馋哭了一点不为过。今儿个,我特意给我妈做了几个小蛋糕。虽然糖对于蛋糊的稳定性很重要,但我想大胆地尝试一回,看看在无油无糖的情况下,到底能不能做出蛋糕来。
如果蛋糕里真的一点甜味都没有,也是怪无趣的,而且相当不好吃,不如吃大馒头带劲呢。所以我放了10克蜂蜜,再用凉水给稀释一下。加蜂蜜的目的一是增加一点点甜味,再就是因为蛋糕中没有放油,口感偏干,而蜂蜜有保湿和增加风味的作用。说干就干,想要全蛋打发的海绵蛋糕不消泡,打发鸡蛋的温度很重要。隔热水打发,热水在45-60摄氏度之间都可以,因为要隔着盆,所以实际蛋液的温度都会比热水盆的温度低一些。这样是为了保持蛋液打发的稳定性,所以,千万别偷懒噢!
【无油无糖小蛋糕】
材料:65克带壳鸡蛋2个,低筋面粉55克,蜂蜜10克,凉水10克
数量:4个(纸杯上径7CM,下径6CM,高5.5CM)
烘烤:150度上下火20分钟
制作过程:
1. 低筋面粉、鸡蛋准备好,蜂蜜和凉水同入一碗中;
2. 烧一锅水,冒热气但还没冒泡状态,离火;先将蜂蜜凉水碗隔水融化化;
3. 用温度计测一下水温,已经降到60度了,将鸡蛋盆放在水盆里;
4. 先用电动打蛋器高速打发蛋液,待蛋液体积膨胀、颜色变浅后将蜂蜜水溶液倒入鸡蛋糊中;
5. 高速打发30秒左右,再转低速打发,使鸡蛋糊细腻无明显气泡,提起打蛋器,蛋液流下来划8字,10秒钟都不消失;再继续低速顺时针缓慢打发一分钟,使蛋糊更加细腻;
6. 来看一下温度,此时的热水温度还在46度,蛋糊的温度也至少在40度以上;
7. 先将烤箱预热,150度上下火,再将低筋面粉筛入鸡蛋糊中;
8. 用刮刀上下翻拌均匀,因为没放糖,只放了一点蜂蜜水,所以会听到噗噗的消泡声,不要紧,手轻快地翻拌就可以;如果按常规放白糖60克,这种消泡就不明显了;
9. 将蛋糕糊舀入烘焙纸杯中,7、8分满即可;
10. 将蛋糕杯送入预热好的蒸汽烤箱中层,上下火150度,20分钟;出炉后手拿蛋糕杯在台面上颠几下,无需倒扣。
【苹果叨叨叨】
1. 此蛋糕是全蛋打发海绵蛋糕,因为没有糖的参与,所以蛋糊的稳定性差,筛入面粉后会有消泡现象;如果用常规的糖量,蛋糊的稳定性将是极好的,因为打发蛋糊时的温度很好,蛋糊的细腻程度也不错;但考虑到给老人吃,所以只放了一点点蜂蜜,所以鱼和熊掌请自选;
2. 我用的是北美电器ACA的25蒸汽烤箱,所以只用了150度上下火20分钟,蛋糕纸杯的容量请参考前述文字,烤的时间和温度请根据自家烤箱的实际情况来调整。
提前烤好的小蛋糕,第二天早餐吃也是很不错的。
“用爱制作美餐,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,国家一级健康管理师,也是一名全职妈妈。在这里,既有快手营养家常饭菜,又有简单实用的家庭烘焙。你的关注、点赞、转发、收藏、留言,都会给我无穷的创作源泉和分享的动力!开心与你相识,愿幸福和美味永伴你我!