㈠ 早餐新单品,酸奶蛋糕是怎么做出来的
酸奶蛋糕是一个西点,是用烤箱做成的,可以搭配各种的蔬菜和水果,做法非常简单,也可以适合早晨吃,准备食材淀粉、白糖、鸡蛋、酸奶、面粉、葡萄干、油。1、现在碗中打两个鸡蛋,放上白糖、面粉、淀粉搅拌均匀,倒入200克的酸奶,如果手搅拌不了,就用打蛋器搅拌成糊状。可以预防感冒,天气变凉的,流感很多,多喝点酸奶可以抵抗病毒。如果不喝酸奶的话,可以喝一杯白开水。蛋糕中含有的成分是鸡蛋、奶油、面粉,它含有碳水化合物、钙、钾、磷、钠、镁等物质。做法非常简单是人们最常吃的一个糕点。吃蛋糕的注意事项淤血体质,阴虚体质,气郁体质的人适合吃蛋糕,糖尿病的患者是不适合吃蛋糕的,湿热体质也不适合吃蛋糕。
吃蛋糕的话,最好是当天吃完,隔天味道就会变了。蛋糕口味带一些脂肪的虽然营养高,但是它的保存期是非常低的,不适合存储糖尿病,如果要吃的话,可以选择无糖蛋糕,必须少量食用。早上还有很多小零食的做法,大家可以尝试着做。
㈡ 蒸蛋糕的配方
蒸蛋糕是一种健康美味的甜点,制作过程简单,口感松软,深受大家喜爱。首先准备材料:低筋面粉100克,鸡蛋3个,细砂糖50克,牛奶50毫升,玉米油30毫升,柠檬汁几滴。将鸡蛋分离蛋白和蛋黄,将蛋白放入无水无油的干净盆中。蛋黄中加入细砂糖,用打蛋器搅打至颜色变浅,体积膨胀。接着加入牛奶和玉米油,继续搅拌均匀。筛入低筋面粉,翻拌均匀。将蛋黄糊倒入装有蛋白的盆中,先轻轻翻拌均匀,再快速翻拌至无干粉状态。取一个蒸烤盘,在底部铺上一层烘焙纸,将面糊倒入烤盘中,用刮刀抹平表面。放入已经预热至120度的蒸烤箱中,蒸30分钟左右。蒸好后取出放凉,脱模,切块即可。
蒸蛋糕的口感与蒸烤温度和时间密切相关。温度过高或时间过长会使蛋糕变干,口感变差。因此,掌握好蒸烤箱的温度和时间是蒸蛋糕成功的关键。此外,蒸蛋糕的口感还与面粉的种类有关。低筋面粉具有较好的蓬松性和流动性,使得蒸蛋糕更加松软可口。而蒸蛋糕的糖量不宜过多,过多的糖分会使得蛋糕过于甜腻,口感也会受到影响。
蒸蛋糕不仅制作简单,而且营养丰富。低筋面粉富含碳水化合物,能够为人体提供能量。鸡蛋中的蛋白质可以促进人体生长发育,提高免疫力。牛奶中的钙质有助于骨骼健康,而玉米油中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂。因此,蒸蛋糕是一种健康美味的甜点。
蒸蛋糕的制作过程不仅简单,而且充满乐趣。你可以根据自己的口味,在面糊中加入一些水果丁或坚果碎,让蒸蛋糕更加丰富多彩。无论是作为早餐还是下午茶点心,蒸蛋糕都是不错的选择。
蒸蛋糕的制作过程虽然简单,但需要细心和耐心。通过不断尝试和调整,你一定能够制作出一款松软可口的蒸蛋糕。希望你也能享受到蒸蛋糕带来的乐趣和美味。
㈢ 早餐如何制作蛋糕好吃 怎么制作好吃的早餐蛋糕
早餐制作好吃的蛋糕,可以按照以下步骤进行:
一、准备原料 南瓜泥160g:将南瓜蒸熟后按压成泥。 红枣碎60g:红枣去核后切碎备用。 低筋面粉120g:用于制作蛋糕的主要粉类原料。 红皮鸡蛋5个:将蛋清和蛋黄分开,分别存放。 白糖25g:用于打发蛋清,增加蛋糕的甜味和蓬松度。
二、制作面糊 将蒸熟的南瓜泥和蛋黄混合,搅拌均匀。如果希望口感更细腻,可以将南瓜泥和蛋黄一起放入果汁机中搅拌30秒。 将低筋面粉过筛后加入蛋黄南瓜糊中,用刮刀上下翻拌,直至拌成细腻顺滑的面糊。
三、打发蛋清 在另一个碗中,将鸡蛋清加入白砂糖,使用电动打蛋器打至干性发泡。这一步是蛋糕蓬松的关键。
四、混合面糊与蛋清 取一半打发好的蛋清加入蛋黄南瓜面糊中,轻轻翻拌均匀。然后将混合好的面糊倒回蛋清盆中,继续翻拌,直至形成细腻的蛋糕糊。
五、蒸制蛋糕 将拌好的南瓜红枣蛋糕糊倒入电饭煲内胆中,轻轻震动几下,使蛋糕糊平整。 合上电饭煲锅盖,启动“蛋糕”功能,等待50分钟即可。
注意事项: 在制作过程中,要注意食材的比例和搅拌的均匀程度,这直接影响到蛋糕的口感和质地。 蒸制时间可以根据电饭煲的型号和蛋糕的大小进行适当调整,以确保蛋糕完全熟透。
按照以上步骤制作的早餐蛋糕,不仅口感细腻、香甜可口,而且营养丰富,非常适合作为早餐食用。