1. 奶茶与薯片的热量
吃下一包薯片的热量需要跑步两个小时才能消耗掉。大多数人都知道薯片不是健康食品，可事实上，大家还是止不住口。
奶茶与薯片的热量
来自木薯粉圆的热量
1/4杯木薯粉圆珍珠含有136大卡热量，数据来自美国农业部全国营养数据库。虽然木薯粉圆不含糖——或只含极少量的糖(每1/4杯的珍珠含1g糖)，珍珠本身富含大量碳水化合物，且基本没有其他营养。100g珍珠中88%质量来自碳水化合物，可消化纤维素和蛋白质只有1g。
液体中的热量
如果是用牛奶制作的奶茶，选用脱脂牛奶的话，每100g牛奶热量为35大卡，不添加糖分的茶水每100g卡路里为1大卡。水果颗粒虽然热量较高，但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。如果选用全脂牛奶、奶油、和果味糖浆，每份会再增加300大卡热量。
薯片的热量
一般薯片的热量(以100克可食部分计)是521大卡(2179千焦)，在同类食物中单位热量较高。 每100克薯片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。
喝奶茶吃薯片可以吗
可以，但是奶茶里添加剂很多，薯片里的盐分和油脂含量高，长期吃肯定是不健康的，但不一定致癌，最明显的坏处体现就是，因为两者里热量都很高，可能会导致肥胖哦。
所以，虽然好吃，但还是控制一下，不要吃太多。
奶茶和薯片哪个发胖
当然是奶茶了。
奶茶里的珍珠：30g珍珠有70大卡左右，16g碳水化合物，防腐剂和色素，大多珍珠煮熟以后都是泡在糖水里的。算一算，一颗珍珠热量就有接近7-15大卡，
相当于一片薯片的热量，原本以为薯片热量会更高，这么一算，也许夏季一口干的冷饮更是增肥的绝佳食品!
2. 木薯粉，有什么作用可以制作什么糕点
木薯粉可以做美味糕点，还可以做好喝饮品，你也可以在家做出来
木薯粉其实就是木薯淀粉，木薯是一种外来物种，是从国外引进的一种植物，原来是在广东省种植，后来逐渐扩展到周边省份。木薯含有较高量的钾元素，钾元素对维持血压稳定有着一定的作用，因此多吃些木薯对高血压患者比较好。另外，木薯中的钾元素对智力发展有一定的作用，所以儿童可以适当吃一些。最后木薯中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，对预防便秘有一定的作用。
木薯粉现在广泛的用于制作各种糕点和一些饮品上面，有不少厨师也开始喜欢使用木薯粉来做菜，下面给大家分享一道用木薯粉做的小糕点和用木薯粉做的小饮品，喜欢的朋友可以在家试一下。
自己做的珍珠奶茶除了珍珠的Q弹外，不含添加胶，而且没有硬芯，口感好，还比较健康，非常不错的一道饮品。
以上两道用木薯粉做的糕点和饮品都非常健康，还比较美味，强烈推荐喜欢的朋友试一下。
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