⑴ 奶油一般几个小时可以消化
1 吃完奶油怎么快点消化
多喝水加运动
奶油是从牛奶或者羊奶中提取出来的黄色或者白色脂肪性食品，它的脂肪含量、热量都比较高，食用过量不利于人体健康，一般建议吃完奶油之后多喝水并且进行一些运动，这样可以加快奶油在人体内的消化吸收，从而帮助人体快速消化奶油。
多喝茶水
吃完奶油之后先想快点将其消化，还可以喝一些茶水来促进奶油代谢吸收，因为茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚可以促进人体胃肠道蠕动，从而帮助人体快速消化奶油。
2 吃了奶油正常情况下多久消化
因人而异，大多情况下需要4-6小时左右。
奶油含有大量的脂肪、蛋白质，热量比较高，在人体中比较难消化，一般来说食物在人体中停留的时间大约为4-6小时左右，但由于每个人的体质和胃肠道消化功能快慢不一样，所以食物消化的时间长短也不一样，最慢可在人体中停留10小时作用，所以说奶油的在人体只能中的消化程度是因人而异的，但大多数情况下需要4-6小时左右即可。
3 奶油吃多了会怎么样
长胖
奶油的脂肪含量较高，热量也相对比较高，食用过量容易导致脂肪囤积在人体中，从而具有长胖的可能。
诱发疾病
市场上的奶油大部分属于人造奶油，食用过量容易造成胃肠道不适，从而导致腹痛、腹泻、便溏等一系列症状，不利于人体健康，严重时还可能诱发疾病，危害人体健康。
4 孕妇可以吃奶油吗
不建议孕妇食用奶油。
孕妇在怀孕期间需要补充充足的营养，并且需要营养均衡，而奶油含有大量的蛋白质、糖分，食用后具有很强的饱腹感，从而会影响孕妇摄取其他营养物质，不利于胎儿的发育和孕妇的健康，其次，奶油还含有大量的脂肪，食用过量容易引起发胖，不利于孕妇和胎儿的健康，所以一般是不建议孕妇食用奶油的
⑵ 一个人吃了一个10寸的蛋糕坯子怎么办
只要你把一个蛋糕出下去，不闹肚子，能够消化就没问题，胖不了多少。
只要你吃了能够消化就没问题。今天吃再多的东西也不会一下子长胖多少。以后吃东西还是悠着点儿，要有节制
以上是对“今天我过生，我一个人吃完了一整个10寸生日蛋糕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
⑶ 减肥期间多吃了生日蛋糕怎么办
如果觉得这一阵吃的热量过高的食物，那么就不要太早睡觉，大概持续到吃完东西四个小时之后，再睡觉，就可以消化了，早上起来的话，喝一杯蜂蜜水，滋润肠道，还可有助于排便。如果早餐也吃了，那么该请在早上的这段时间，不要再吃任何东西，多喝水，吃两勺蜂蜜，尽快促进排便。中午的时候以清淡为主，就不要再吃油腻的东西了。
⑷ 寿宴蛋糕什么时候吃
首先呢，中午或者晚上都可以吃，只要是当天。另外需要注意，如果是老年人，那么吃一口长寿面就可以吃了。其他年龄的人，许完愿后饭前饭中饭后都可以。
⑸ 蛋糕好消化吗
生日蛋糕的主要成分是小麦面粉、生鸡蛋、鲜奶油等，带有碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、维他命及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物，服用便捷，是大家最常服用的点心之一。留意，鲜奶蛋糕一定要当日吃，第二天口感就不太好啦。鲜奶蛋糕相对性蛋糕裱花来讲口感口味淡、低脂肪、营养成分高，慢慢变成西式糕点销售市场的新欢，可是其保存期短，不容易存储。糖尿病人假如一定要吃，尽量挑选应用代糖防腐剂的生日蛋糕，而且小量服用。
有关生日蛋糕
生日蛋糕是一种历史悠久的西式糕点，一般是由电烤箱制做的，生日蛋糕是用生鸡蛋、白砂糖、小麦面粉为关键原材料。以牛乳、水果汁、婴儿奶粉、香料、食用油、水，黄奶油、发孝粉为辅材。历经拌和、调配、烤制后做成一种像海棉的小点心。
生日蛋糕是一种面点，一般 是甜的，典型性的生日蛋糕是以烤的方法制做出去。蛋糕的材料关键包含了小麦面粉、甜味素(一般 是绵白糖)、粘合剂(一般是生鸡蛋，素食者能用面条和木薯淀粉替代)、黄奶油(一般是黄奶油或人工合成黄奶油，低脂肪率的生日蛋糕会以浓缩汁替代)，液体(牛乳，水或水果汁)，香料和发酵剂(比如酵母菌或是酵母粉)。
甜美梦物语
生日蛋糕是甜美的，生日蛋糕是开心的，生日蛋糕也是幸福的，不一样的生日蛋糕，意味着着不一样的情绪和实际意义。生辰、谈恋爱、婚宴，在人生道路那么关键的时刻，自然要与身旁亲戚朋友或者情人知己、甚至同学们朋友相互共享，变成记忆深处的难以忘怀的日常生活相聚时刻。生辰，变成有“脆”时刻问世日，是每一个人每一年最非常值得庆贺的大日子。
当担主人公的不管男或女，老或少，生辰接到生日蛋糕一直一乐也。“有‘脆’时刻”是一种专业为生辰设计方案的“松脆”生日蛋糕。其脆是巧克力豆脆米，是果干脆，连芒果、啤梨、杨梅酒等水果全是脆爽的，加上滑爽慕思，发不一样脆味。
表白，简易藏有“神秘感”对感情的规定非常简单：表面普普通通，里衬韵致。为情侣打造出的三款生日蛋糕，不但护眼，水果份量多，并且有不一样营养成分作用，把世间温暖的情意融进在其中。
⑹ 晚上吃蛋糕会发胖吗晚上吃蛋糕后怎么补救
很多女孩子都怕胖，因为胖了衣服穿不下，而且也会影响美观，导致现在很多女性吃东西都比较节制，当然这也是比较健康的生活习惯，只要不节食就可以了，但是有的时候朋友生日或者自己生日的时候，免不了晚上会吃蛋糕庆祝，那么晚上吃蛋糕会发胖吗？如果怕胖的话，有没有什么方法可以补救呢？
1、肯定会发胖
奶油蛋糕的热量是378大卡/100克，就算是水果蛋糕100克热量也有347大卡。而我们普通人一天也就需要1500大卡热量而已，晚上吃蛋糕的话，由于肠胃蠕动变慢，相对来说会更容易长胖。
2、补救的方法
(1)喝杯原味脱脂酸奶
晚上肠胃蠕动缓慢，而酸奶有助消化作用，因此晚上吃蛋糕后可以喝杯酸奶补救。而且原味脱脂酸奶热量很低，100毫升大概是57大卡，喝100-200毫升是不会长胖的。
(2)跑步1小时
以9公里/小时的速度，到室外跑步1小时可以消耗655大卡热量，一块饭碗大小的蛋糕大概也就是100-120克左右。因此，跑步一小时可以抵消掉晚上吃进去的蛋糕热量了。
(3)晚睡1小时
如果晚上贪吃，一时没忍住吃了蛋糕又不想长胖，可以晚一小时睡觉。因为睡觉以后肠胃也会处于休眠状态，消化速度会更慢，如果时间不算太晚，可以晚一点再睡。
注意！如果超过12点，那还是尽早睡吧，睡太晚对身体不好。
(4)揉揉肚子促消化
如果晚上贪吃了很多蛋糕，感觉肚子胀，可以用手轻轻揉按腹部，这么做可以促进肠胃蠕动，加速蛋糕消化。揉肚子的时候手法一定要轻，以免引起胃痛。
3、拒绝巧克力蛋糕
巧克力蛋糕的热量是各类蛋糕品种中最高的，一小块就有400多大卡，如果晚上真饿了想吃蛋糕，可以吃没有奶油和巧克力的蛋糕。
4、吃蛋糕小忠告
1、买最小号但最精美的蛋糕。吃蛋糕本来就不是为了便宜，而是为了味觉的享受。既然如此，不妨把美食进行到底，买最贵最优质的蛋糕，重质量而不重体积。同样多的人数，买体积小点、价格贵点的蛋糕，吃的平均数量就减少了，更不必因为怕浪费可惜而逼着自己和家人多吃。要知道，给人们印象的深浅不在于蛋糕的大小，而在于它的美味程度。
2、蛋糕永远饭前吃。很多人先吃节日大餐或生日大餐，然后再吃蛋糕，这样十分不妥。首先，吃了大鱼大肉之后，享受蛋糕美味的心情已经降低了很多；其次，胃里已经充满了食物，还要再吃蛋糕，会因为害怕浪费美食而勉力，结果让自己饮食过量。
3、吃过蛋糕，马上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪过高，饱腹感指数很低，吃了之后感觉体积不大，还能吃下其他东西。马上喝两大杯茶水，就会让它在胃里面扩大体积，饱腹感上升。
4、如果蛋糕吃不完，把它转移到保鲜盒中，放在冰箱中。如果是当天烤制的蛋糕，还可以冷藏48小时左右。千万不要因为怕浪费而过量食用。
5、吃蛋糕之后，一定要配合低脂食物来平衡。鉴于蛋糕中的主要成分是糖、饱和油脂、鸡蛋和面粉，或者有奶酪、坚果之类，显而易见是非常容易升高血脂和血糖的，必须用大量的膳食纤维来消除它对健康的不利影响。同时，为了把大量的糖和脂肪代谢掉，还需要很多B族维生素。——这样就能知道，蛋糕适合配合以下食物食用：各种蔬菜（薯仔等薯类蔬菜除外）、甜味不太浓重的水果、粗粮粥或豆粥。那些汪着油的菜肴，最好还是敬而远之，下一餐再品尝啦。
6、如果的确没法做到以上各项忠告，那就只能靠增加运动来弥补啦。要消耗一角蛋糕的能量，大概需要运动一个半小时。
⑺ 吃了甜食怎么快速分解
吃了甜食，快速分解的方法：
1、咖啡。
现磨咖啡中带有的咖啡碱能够溶解糖份，因此尽可能在甜品生日蛋糕吃多了以后喝一杯咖啡，糖份刚开始消化吸收为20分钟后，因此在20分钟内赶快喝大量咖啡。特别是吃完那么多生日蛋糕后就请别放糖了。
2、黑乌龙茶。
还能够喝黑乌龙茶，能够迅速的加速人体脂肪的耗费。
3、进餐豆类食品、生猪肉等食材补充维生素b21。
这一合适吃多了白米饭、面点类的女孩，基本原理就取决于你碳水化合物化合物吃太多啦，用豆类食品中的丰富多彩维生素b21来相抵。吃太多的第二天就可以挑选以纳豆、生猪肉、水豆腐主导来当正餐啦，少吃点饭。
4、多吃口味硬质的的蔬菜水果。
暴饮暴食后消化吸收功能变弱，内脏都疲倦了，代谢率也越差，以便缓解内脏的承担，耗费身体过多人体脂肪，湿热的蔬菜水果是最好的选择。还记得少食多餐，渐渐地的把蔬菜水果中的维生素B补进人体，“清理”油腻感的内脏。
⑻ 为什么生日蛋糕上的奶油吃多了,胃就不舒服
奶油 ，属于脂肪类，胃消化要有足够的时间和能力， 四个小时才能消化了 所以吃多了，消化能力不行的话 ，就会不舒服。
市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻，能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上，常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利。
为了增加蛋糕外观的吸引力，让色泽更漂亮、口感更细腻，蛋糕中常会存在色素超标、乳化剂超标的现象，这些添加剂的过量使用对健康都是有害的。
我国居民膳食中反式脂肪酸摄入量惊人，市场上有40%的食品中含有反式脂肪酸，除奶油蛋糕外，饼干、快餐、方便食品、炸薯片、调味品、花生酱等食品中也都含有反式脂肪酸。
反式脂肪酸在国外已受到严格限制，丹麦从2003年就开始规定在食品中所含反式脂肪酸的限制范围，美国今年年初也规定，食品包装上必须标明反式脂肪酸的含量。
我国食品安全部门目前还没有制定出相应的标准来规范食品生产企业对反式脂肪酸的使用。蔺教授强调，在这种情况下，最安全的办法就是对奶油蛋糕，限定于“生日餐桌”，平时以少吃和不吃为佳。