A. 蒸鸡蛋糕需要蒸多长时间
1、蒸鸡蛋糕一般是蒸10分钟就好,如果鸡蛋越多的话,每增加一个鸡蛋就多蒸2分钟,上限时间为20分钟,因为鸡蛋蒸超过20分钟后营养就会开始减弱。蒸鸡蛋羹最好选择不锈钢的碗或者薄的陶瓷碗,导热性能强更容易将鸡蛋糕蒸熟。
2、鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素,是人体最好的营养来源之一。美国一本权威杂志把鸡蛋评为“世界上最营养的早餐”,因为鸡蛋除了含有人们熟知的蛋白质、胆固醇等营养物质之外,它还含有可以帮助人体抗氧化的色氨酸和酪氨酸两种氨基酸。
B. 蒸鸡蛋糕要多长时间
10至15分钟。
工具/原料
鸡蛋(适量)
适量温水
食盐(可选)
牛奶(察御可选)
白糖(可选)
方法/步骤
1、首先是购买新鲜的鸡蛋,鸡蛋的品质对蒸鸡蛋糕的口感影响很大。所以鸡蛋不仅要新鲜,最好选用味道更加鲜美的土鸡蛋,会更好。所以选用大小适中,色泽好看的新鲜鸡蛋2到3个(根据个人食量和人数选择)最好是刚好煮一碗的量。
2、首先把鸡蛋在碗中打散(鸡蛋在打碎前可以适当冲洗一下,更加清洁卫生),然后用筷子拌匀。如果喜欢吃咸口味的可以在这个时候加入少量食盐,同样的如果喜欢甜的则加入少量白糖,拌匀。如果喜欢特别点的口味,也可以加入一定量的牛奶。
3、往碗里加入两倍鸡蛋的温水,水是煮沸过的温水(凉水中含有空气较多,如果直接加凉水会让鸡蛋糕里面起一些气孔)然后把水和鸡蛋搅拌均匀。如果有滤网可以用滤网过滤一下这一点不是很重要。 4、如果有高压锅可以在高压锅里放上蒸屉蒸煮,没有的话用带盖子的锅子放上水蒸煮亦是一样的。如果是高压锅蒸煮是直接放入,如果是一般的锅子可以等水热以后,再把鸡蛋放上蒸屉开小火蒸煮,小火蒸煮适当留有气孔可以防止蒸蛋沸腾留有气孔。在放入蒸锅前也可以盖上保鲜膜,可以防止蒸煮过程中水汽滴入蛋羹中(这一点也不是特别重要)
5、蒸煮时间滑腔大概10-15分钟,此时的鸡蛋羹表面平滑香气也出来了信没衫,鸡蛋羹就蒸好了。制作的整个过程比较简单。 6、最后,根据个人喜好在加些额外的调料,比如撒上葱花,加点白糖。如果你喜欢吃辣味到也不反对加辣,不过鸡蛋糕还是适合清淡爽口一点。总之是符合个人口味就好了。
C. 鸡蛋糕需要蒸多长时间
鸡蛋糕的蒸制时间取决于蛋糕的大小、形状、蒸锅的大小等因素,一般来说,蒸制时间在25-40分钟之间。以下是一个简单的鸡蛋糕蒸制方法,您可以根据实际情况进行调整:
材料:
鸡蛋 3个
砂糖 70克
低粉 70克
泡打粉 1/2茶匙
水 40毫升
步骤:
把鸡蛋打入碗中,加入砂糖,用打蛋器搅并察岁拌均匀。
将低粉和泡打粉混合均匀,筛入步骤1中的鸡蛋液中,轻轻拌匀。
加入水,再次搅拌均匀。
把蛋糕糊倒入蛋糕模具中,用刮刀抹平表面。
把模具放入蒸锅中,加盖,用中火蒸制20-30分钟。
蒸熟后取出,稍微放凉后倒扣在盘子上即可。
注意事项:
1.蛋糕模具要提前涂抹油脂或铺上烤纸,以防粘连。
2.蒸制时要保持水位,以免水干了或者进水过多。
3.蒸制时绝睁间可以根据蛋糕的大小、厚度等情况进行调整,建议使用竹签插入蛋糕中央,如果插出来没有粘糊糊的蛋糕糊,则表没答示已经蒸熟了。
D. 鸡蛋糕需要蒸几分钟
鸡蛋营养丰富,味道鲜美,吃法多样,日常除了煮鸡蛋吃以外,还可蒸着吃,口感软嫩爽滑,名为鸡蛋糕,又叫鸡蛋羹,是最适宜老人、小孩、体虚等人群食用的美食,但很多人做鸡蛋糕的时候不知道要蒸多久才好,下面就来说说这个问题的答案,赶紧来看看吧。
鸡蛋糕需要蒸几分钟
10分钟左右。
蒸鸡蛋糕讲究口感爽嫩,表面光滑,颜色金黄,一般蒸的时间在十分钟左右是比较合适的,如蒸的时间比较久会使鸡蛋糕的口感变老,外观出现蜂窝状,不仅影响食用口感,还影响美观,因此把握好蒸鸡蛋糕的时间是做好一碗鸡蛋糕的关键。
另外鸡蛋糕蒸的时候还需要控制火候,通常是先用文火蒸制9-10分钟,最后关火闷1-2分钟,已达到鲜嫩爽滑的口感。
鸡蛋糕用微波炉蒸多久
以800W的微波炉为例,高火2分半就好了,中火的话3-4分钟。
微波炉可利用微波快速加热食品,其加热食物的速度和其功率、火力有一定的关系,一般微波炉功率范围一般为500-1000W,用其加热鸡蛋糕这种易熟的食物,通常只需3分钟左右,具体时间可根据自家微波炉的功率合理调整。
鸡蛋糕鸡蛋和水的比例
1:2。
鸡蛋糕的比例十分关键,放水过多鸡蛋糕不会成型,放水少了鸡蛋糕质地老硬,口感不好,最好是1个鸡蛋打在碗里,加入等于鸡蛋一倍的水,这样蒸出来的鸡蛋既不会因水放多而导致鸡蛋羹不能凝固成形,也不会因水放少而导致蛋羹口感紧实、不细嫩。
小技巧
初次蒸鸡蛋时,建议在打完鸡蛋之后,用两边蛋壳装两次水倒入碗中,就不会拿不准加水的量。另外放的水最好是先把水烧开以后,然后放凉到30度左右的温度,再倒入鸡蛋液中,搅拌均匀,这样可以保证蛋液既干净卫生,营养成分又不会流失,一举两得。
鸡蛋糕是开始下锅蒸还是冷水下锅蒸
开水下锅蒸。
蒸鸡蛋羹时,一定要等水完全烧开以后,再放入盛有蛋液的碗,用小火慢慢蒸,这样可以把鸡蛋的腥味蒸出来,还能保证蛋液不沸腾,这也是鸡蛋嫩滑无蜂窝的关键。另外鸡蛋糕蒸的时间大约在8分钟左右,蒸好以后,别着急打开锅盖,先焖上5分钟,再打开,这样鸡蛋羹就不会有蜂窝和塌陷了。
E. 鸡蛋糕怎样蒸又滑又嫩
鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
早餐给孩子蒸一碗滑滑嫩嫩的鸡蛋羹,配上自制的核桃花生牛奶,绝对健康美味。让孩子在营养美味中感受新的一天的开始,让孩子在快乐幸福的家园里茁壮成长!
食材明细
鸡蛋、凉白开、盐、香油。
1、鸡蛋准备好
2、鸡蛋准备好
3、凉白开倒入碗里,一定不要用自来水,等会备注里我详细说明
4、凉白开倒入碗里,一定不要用自来水,等会备注里我详细说明
5、鸡蛋打入凉白开水里,这样的先后顺序是为了减少泡沫
6、加适量盐、几滴香油,慢慢搅拌均匀
7、倒入过滤网中过滤,没搅散的鸡蛋清边过滤边搅拌,这一步是细嫩的关键
8、过滤好的鸡蛋液是不是细腻多了,如果有泡沫要清除掉
9、过滤好的鸡蛋液是不是细腻多了,如果有泡沫要清除掉
10、盖上保鲜膜,用牙签插一些小孔
11、放入锅里蒸,凉水入锅受热均匀,注意水没开的时候不要盖锅盖,水滚开后盖上锅盖蒸12分钟,水的比例较高,所以时间需要12分钟,然后闷两分钟,时间千万不要长了,短了也不行,鸡蛋一定要蒸熟,固定成型后关火(等会我在备注里会说明为什么)
12、出锅,鸡蛋很嫩很爽滑,很多朋友建议鸡蛋和水的比例1:1,其实我觉得1:2特别好,蒸出的鸡蛋很嫩滑,根据个人的口感酌情添加吧
13、出锅,鸡蛋很嫩很爽滑,很多朋友建议鸡蛋和水的比例1:1,其实我觉得1:2特别好,蒸出的鸡蛋很嫩滑,根据个人的口感酌情添加吧
14、可以加上孩子爱吃的各种干果碎,今天撒了点瓜子仁
F. 鸡蛋糕三个鸡蛋放多少水
鸡蛋糕三个鸡蛋放900毫升水,鸡蛋与水的比例为1比3;
主料:鸡蛋3个,温水900毫升,油、盐适量,葱花;
步骤如下:
将鸡蛋打碎入碗中,用打蛋器搅匀,加入很少量盐,调匀;
加入温水,水中加入少量蚝油,调匀后掺入蛋液里面继续调匀,再加入少量猪油;
将水烧开,等到水烧开后,放上蒸隔,把蛋液放到蒸隔,然后开小火,留缝盖上锅盖;
等10到15分钟后,出锅撒上一些葱花,滴上几滴蒸鱼豉油即可。
鸡蛋糕是一种非常好吃的食物,里面也含有很多营养物质,鸡蛋糕的口感松软,不管是大人还是孩子都会非常喜欢,吃鸡蛋糕的时候,还可以搭配一些钙质含量非常丰富的食物来吃,这样就能让营养变得更加全面。
鸡蛋糕的功效与作用
吃一些鸡蛋糕可以达到补血滋阴润燥以及养心安神作用,鸡蛋糕的热量大概每100克在200大卡左右,也不是非常高,但是一次性也不要吃得太多,避免身材变得越来越胖。
鸡蛋糕的营养价值
鸡蛋糕里面的蛋白质含量是非常高,含有各种各样的矿物质以及胆固醇,鸡蛋糕里面不仅蛋白质的含量高,而且又是品质非常好的蛋白质,除了母乳,鸡蛋糕里面的蛋白质应该是最高的,所以可以给幼儿作为一种辅食来吃。
鸡蛋糕里面含有非常丰富的蛋白质,还含有钾元素,钙质,铁元素,维生素,脂肪,可以补充身体所需要的优质蛋白以及矿物质,能够有效的修复肝脏组织损伤问题,还可以达到美容养胃作用。
鸡蛋糕里面的营养成分非常多,能够让身体更好的发育,还可以达到健脑益智效果,让记忆能力增强,还可以让细胞再生的能力变得更好,鸡蛋糕里面还含有非常多的微量元素以及维生素b,能够分解身体里面的致癌物质,可以达到防癌的效果。
鸡蛋糕里面含有多种维生素,像维生素a,维生素d,维生素b6,维生素b2,维生素e等,都可以维持身体健康,也可以让运动生长发育的能力更强,里面所含有的矿物质含量也是非常多的,虽然含钙量不高,但是也有一定的钙质存在。
鸡蛋糕的热量
每100克鸡蛋糕里面含有的热量大概是150大卡左右,不同的方法做出来的热量都有所不同,大家可以选择比较健康的制作方式。