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如何制作不长胖的蛋糕

发布时间: 2022-08-18 07:34:29

① 简单做蛋糕的方法且不胖人

一、蛋糕制作注意事项

1、在制作蛋糕时,面粉的质量直接影响了制品的质量。制作蛋糕的面粉一般应选用低筋粉,因低筋粉无筋力,制成的蛋糕特别松软,体积膨大,表面平整。如一时缺低筋粉,可用中筋粉或高筋粉加适量玉米淀粉配制而成。

2、蛋糕的另一主要原料是鸡蛋,鸡蛋的膨松主要依赖蛋白中的胚乳蛋白,而胚乳蛋白只有在受到高速搅打时,才能大量的包裹空气,形成气泡,使蛋糕的体积增大膨松,故在搅打蛋白时,宜高速而不宜使用低速。
3、制作蛋糕胚的糖浆,由1000g白糖加500g水,煮沸,冷透后即成。
鸡蛋和白糖搅打时,宜选用高速,此乃胚乳蛋白特性所需。

4、在烘烤蛋糕之前,烤箱必须进行预热,否则烤出蛋糕的松软度及弹性将受到影响。搅打蛋糕的器具必须洁净,尤其不能碰油脂类物品,否则蛋糕会打不松发,而影响质量及口感。

5、传统制作蛋糕的方法,往往在有底的模具内壁涂油,这样做出来的蛋糕的边上往往有颜色且底层色较深,现可用蛋糕圈制作蛋糕,只需在圈底垫上一张白纸替代涂油,做出来的蛋糕边上无色且底层色较浅淡,可以节约成本包括节约表皮及底层的蛋糕。
蛋糕烤熟,冷透后,一直到使用时,才脱去蛋糕圈,揭去底部的纸,以保证蛋糕不被风干而影响质量。
6、蛋糕的烘烤温度取决于蛋糕内混合物的多少,混合物愈多,温度则愈低;反之混合物愈少,温度要相应提高。

7、蛋糕烘烤的时间取决于温度及蛋糕包含的混合物多少,哪一种搅打法等等。一般来说,时间愈长,温度就愈低;反之时间愈短,温度则愈高。大蛋糕温度低,时间长;小蛋糕则温度高,而时间短。

8、蛋糕要趁热覆在蛋糕板上,这样可以使蛋糕所含的水分不会过多地挥发,保持蛋糕的湿度。另外还可趁蛋糕热的时候,外形还没有完全固定,翻过来可以靠蛋糕本身的重量使蛋糕的表面更趋平整。

9、制作海绵蛋糕选用低筋粉,制作油脂蛋糕则多选用中筋粉,这是因为油脂蛋糕本身结构比海绵蛋糕松散,选用中筋粉,使蛋糕的结构得到进一步加强。从而变得更加紧密而不松散。

二、蛋糕制作工艺

1、可可海绵蛋糕
原料:鸡蛋600g、白糖300g、低筋粉290g、可可粉30g、白脱油100g、脱脂牛奶适量。
用具:搅拌桶、筛子、小锅、垫纸、蛋糕圈、烤盘、蛋糕板。
制法:
(1)预热烤箱至180℃(或上火180℃、下火165℃)备用。
(2)将鸡蛋打入搅拌桶内,加入白糖,上搅拌机搅打至泛白并成稠厚乳沫状。
(3)将低筋粉和可可粉用筛子筛过,轻轻地倒入搅拌桶中,并加入溶化且冷却的白脱油和脱脂牛奶,搅和均匀成蛋糕司。
(4)将蛋糕司装入垫好垫纸,放在烤盘里的蛋糕圈内,并用手顺势抹平,进烤箱烘烤。
(5)约烤30分钟,待蛋糕完全熟透取出,趁热覆在蛋糕板上,冷却后即可使用。

2、香草海绵蛋糕
原料:鸡蛋630g、白糖310g、香兰素或香草粉5g、低筋粉310g、生菜油100g、脱脂淡奶适量。
用具:搅拌桶、筛子、垫纸、蛋糕圈、蛋糕板。
制法:
(1)预热烤箱至180℃(或上火180℃、下火165℃)备用。
(2)将鸡蛋打入搅拌桶内,加入白糖和香兰素或香草粉,放在搅拌机上搅打至稠厚并泛白。
(3)轻轻地向搅拌桶内拌入筛过的面粉,稍加拌匀后,加入生菜油及脱脂淡奶,继续拌至匀透成蛋糕司。
(4)将蛋糕司装入铺好垫纸放在烤盘里的蛋糕圈内,并用手顺势抹平,入烤箱烘烤。
(5)约烤30分钟,蛋糕完全熟透取出,趁热覆在蛋糕板上,冷却后即可使用。

3、香橙海绵蛋糕
原料:鸡蛋500g、白糖300g、细盐5g、低筋粉200g、发酵粉5g、脱脂牛奶适量、香橙汁50g、生菜油75g。
用具:搅拌桶、搅拌盆、筛子、垫纸、蛋糕圈、蛋糕板。
制法:
(1)预热烤箱至170℃(或上火175℃、下火160℃),在烤盘上铺上垫纸,再放好蛋糕圈备用。
(2)将鸡蛋分成蛋黄、蛋白备用。
(3)在搅拌桶内倒入蛋黄、细盐及一半白糖,上搅拌机搅打至稠厚并泛白,再依次加入低筋粉和发酵粉、脱脂牛奶和香澄浓汁以及生菜油,全部拌匀透。
(4)将蛋白和另一半白糖放入另一搅拌桶内,上搅拌机搅打成软性泡沫状,拌入蛋黄混合物,拌和均匀,装入备用的蛋糕圈内,并顺势抹平,进烤箱烘烤。
(5)约烤40分钟,至蛋糕完全熟透取出,趁热覆在蛋糕板上,冷却后即可使用。

4、杏仁海绵蛋糕
原料:鸡蛋500g、白糖250g、脱脂淡奶适量、低筋粉240g、杏仁粉80g、溶化白脱油50g。
用具:搅拌桶、筛子、垫纸、蛋糕圈、蛋糕板。
制法:
(1)预热烤箱至180℃(或上火180℃、下火170℃),在烤盘上铺上垫纸,再放好蛋糕圈备用。
(2)将鸡蛋打入搅拌桶内,加入白糖上,搅拌机搅打至泛白并成厚乳沫状时,加入适量脱脂淡奶,转用中速或低速搅打一会儿。
(3)仔细地将筛过的低筋粉和杏仁粉拌入,稍加拌匀后,再加入溶化的白脱油,拌和匀透,装入备用的蛋糕圈内,进烤箱烘烤。
(4)约烤30分钟,至蛋糕完全熟透时取出

② 外面的蛋糕甜度过高吃多易发胖,手残党一看就会的自制蛋糕做法哪些

外面买的蛋糕因为添加比较的多容易发胖,我们可以自己在家用电饭煲制作蛋糕,是非常的容易的。一般需要几个鸡蛋和一些面粉、牛奶和糖就够了,根据步骤制作也是非常的简单的,并且制作出来的蛋糕口感一点也不必蛋糕点里面卖的差。

首先是要准备几个鸡蛋,将蛋清和蛋黄进行剥离,注意一定要剥离的非常的干净。然后在蛋黄中加入适量的白糖和牛奶以及面粉搅拌成糊状。将蛋清放入搅拌机中进行打发,打发的时候分时间段将糖加入,直到达成霜状为止。最后将打好的蛋霜和蛋黄湖一起进行打发,打发后放入电饭煲里面,定好时间就可以得到一个香喷喷的蛋糕啦。不仅口感非常的不错,并且自己制作的,用料和工序都是非常的放心的。

怎么制作减肥的蛋糕

材料:鸡蛋四个、面粉一饭勺、苏打粉(酵母粉)一小勺、生粉两小勺、色拉油、白砂糖、葡萄干若干 制作:先将鸡蛋打散在一个容器里,边搅拌边加入白砂糖(根据个人口味轻重放)、面粉、生粉、苏打粉、少量色拉油、葡萄干、直至将鸡蛋和其它作料搅拌至很稀的面糊状(如果面粉加多了估计就稠了,做出来的就不松软了) 将电饭锅里用刷子刷上一层色拉油,为了做出的蛋糕不沾锅,容易倒出。将搅拌好的蛋糕糊倒入,盖好盖子,将电饭锅打到煮饭档,直至听到电饭锅跳到保温档为止,不过,此时不可以立即出锅哦,还要继续保温十分钟让其充分的膨胀,十分钟后就可以出来了,用一个大盘子倒扣在电饭锅上,一个喷喷香的美味葡萄干蛋糕就出锅了,味道不比烤箱做出的差哦,而且有简单方便,很适合没有烤箱的朋友们制作哦
采纳哦

④ 低糖美味不怕胖的纸杯蛋糕做起来简单吗

天气变冷的征兆还真的是太快了,前几天明明就是还穿短袖的季节,竟然一转眼,天气就已经变得如此的冷了,穿个针织开衫就已经觉得非常的冷了。既然外面的天气如此的冷,这时候就非常适合做个小蛋糕来慰藉一下自己吃货的心啦。

【小贴士】:

1、大家烤的时候一定要注意观察,不要将蛋糕的表面给烤糊了,影响颜值还有口感。

2、面糊装进纸杯里面注意是要倒8分满的,不要倒全满,到时候烤出来的蛋糕会溢出来的。

3、搅拌蛋白的手法要用切拌的手法,不要画圆圈。

生日蛋糕的做法好看好吃又不发胖

主料:鸡蛋3个 低筋面粉50克
方法/步骤
1
准备材料,(牛奶、20克白糖、盐、玉米油一块放在盘里)。
2
将蛋白和蛋黄分开。
3
将蛋白打至鱼泡眼分三次加入30克细砂糖。
4
全部糖加入后打至硬性发泡,提起打蛋器蛋白成立三角形即可
5
蛋黄加入牛奶盘里打搅均匀
6
再筛入低筋面粉,搅拌均匀。
7
把蛋糊搅拌至无颗粒。
8
加三分一的蛋白中搅拌均匀(要翻拌,不要画圈拌,画圈拌容易使蛋白消泡)
9
将拌好的蛋糊倒入模具里,在桌面大力震动几下。
10
放入预热的烤箱150度中层上下火烤20钟,转170度25分钟。
11
取出马上倒扣在烤网上。
12
半小时左右脱模。
13
准备蛋糕装饰材料,将水果切成你要样子。
14
淡奶油加入30克细砂糖打发至有纹路。
15
将蛋糕切成三片。
16
取一片放蛋糕盘上,底下放转盘。(我是用过年的糖果盒当转盘,原来很好用)
17
抹上一层奶油,加上切好的水果,再抹上一层奶油。
18
第二层同样操作,再盖上最上面的一片蛋糕。
19
加奶油在蛋糕表面,然后抹平,蛋糕边也要抹平。然后用刮刀在蛋糕边上刮出花纹,再摆上水果、巧克力装饰。我一个人没办法一边刮一边拍照,这步就省了,巧克力花要提前做好。
20
成品

⑥ 怎么做不会变胖的蛋糕

方子:
250G黄油
20+60G糖
6个蛋黄
6个蛋白
190G中粉
160G核桃仁
杏子果酱适量
做法
1.250黄油软化后+20G砂糖搅拌至松发,光滑,
2.逐步加入蛋黄搅拌至稠
3.打发蛋白,加入2中搅拌均匀
4.倒入筛过的中粉,搅拌均匀
5.留出19个整个的核桃仁,其余切碎后放入刚才搅拌均匀的面糊中
6.我用的是25CM直径的活底模,在底部刷上油
7.将面糊导入模具,放入预热过的烤箱180度50分钟(用牙签戳一下没有面糊带出就好了)
8.出烤箱后刷上加热成酱的杏子果酱,添加亮度!
放凉后脱模就好了!

⑦ 酸奶蛋糕怎样做,好吃不长肉,口感绵柔入口即化

酸奶蛋糕怎样做,好吃不长肉,口感绵柔入口即化?

自从我入了蛋糕烘焙这坑,家里就再没买过糕点了。家人们吃的所有糕点吐司面包都是我亲手制作的了。小伙伴们也常让我晒到朋友圈的各类糕点馋到口水流。每一次见面,朋友们都会好奇地问我,每天做的糕点也给谁吃了?由于这么多年来,我一直没胖,还能保持那么苗条身材。大家都认为我虽然进行了,毫无疑问没有吃,不然怎么会长不胖?

还别说,闺女不在家,老公也不爱吃甜食,我做的糕点绝大多数都入了我的口。我最爱吃自己做的糕点,难戒,我也不想戒。要是哪天我胖得务必减肥瘦身,我能强忍不吃晚餐,不吃麻辣烫,不要吃烤串,却舍弃不上早饭享受自做糕点的那点开心。我宁可为了能吃下的糕点每天跑上两圈,也不愿意为减肥瘦身而戒除这那般福气。那也是吃货的选择吧。

第二步

然后将拌好一点的面糊倒进剩下来的打发蛋白里,翻拌均匀。电烤箱提早设定120度加热7min。将拌好一点的面糊倒进磨具里,然后将磨具放进烤盘里。将烘烤盘放进加热好一点的烤箱里,加3cm开水到烘烤盘里。挑选左右烤制作用,120min烤70分钟。

酸奶蛋糕出炉了,出炉的蛋糕能够趁热吃,或冷藏室,个人感觉冷藏后蛋糕口感更好哦!作法超简单,初学者也可以一次成功,细致美味可口,好吃到爆。你同样是看一下吧。小提示:烘烤盘里放水,这一称为水浴法,这么做,烤时,水的温度不容易做到100度,那样蛋糕不容易烘干和烤糊,维持潮湿,做出来蛋糕更柔软细腻。

⑧ 吃蛋糕又怕发胖,该如何制作低脂蛋糕

不知道是不是遗传的关系,我就是一个特别喜欢吃甜品的人,只不过现在吃得比以前少了。因为现在每天都要忙碌着工作和女儿的事情,所以没有太多心情去品尝甜品细腻软糯的味道了。这几次女儿和我一起走进甜品店的时候,我看着这些精致小巧的蛋糕,也勾起了我心底的小馋虫。只不过我得为女儿做一个榜样,否则她看见我吃,吃甜品的次数更加要增多了。

所以尤其是一些想要减肥的爱美女性,或者是非常注意孩子健康的妈妈们,都特别喜欢制作无糖蛋糕。而且这种蛋糕的做法也特别简单,只要看一遍就绝对能学会的。我也只是在家尝试了一遍就做出来了,做出来以后女儿非常的喜欢,说我做的和外面卖的一样好吃,我听完以后也特别的开心。所以希望家里有孩子的家长可以做给孩子吃,他们一定会特别喜欢的。

⑨ 平时喜欢吃蛋糕,但是又怕发胖,怎么做低脂的蛋糕

导读:想吃蛋糕怕发胖,长虫牙?教你制作无糖蛋糕,低脂健康又好吃

最近我家女儿爱上了吃甜点,每次和我一起走到街上的时候,都一定要拉着我的手,直往甜品店走去。不知道是不是遗传的关系,我就是一个特别喜欢吃甜品的人,只不过现在吃得比以前少了。因为现在每天都要忙碌着工作和女儿的事情,所以没有太多心情去品尝甜品细腻软糯的味道了。这几次女儿和我一起走进甜品店的时候,我看着这些精致小巧的蛋糕,也勾起了我心底的小馋虫。只不过我得为女儿做一个榜样,否则她看见我吃,吃甜品的次数更加要增多了。

所以尤其是一些想要减肥的爱美女性,或者是非常注意孩子健康的妈妈们,都特别喜欢制作无糖蛋糕。而且这种蛋糕的做法也特别简单,只要看一遍就绝对能学会的。我也只是在家尝试了一遍就做出来了,做出来以后女儿非常的喜欢,说我做的和外面卖的一样好吃,我听完以后也特别的开心。所以希望家里有孩子的家长可以做给孩子吃,他们一定会特别喜欢的。