A. 小米面发糕怎么做
小米面发糕
富含磷、铁、钙、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、尼克酸及蛋白质等,适宜孕妇缺铁性贫血患都食用。
原料:
小米粉500克,小苏打少许,黄豆面250克,碱5克,温水400克。
制作:
1、小米面放盆内,加黄豆面、小苏打和碱,再加温水,拌和均匀,调成稀软面团。
2、笼屉内铺好屉布,将稀软面倒在屉布上抹平,架在滚开水,冒大气的锅上,用旺火沸水足气蒸约20多分钟,蒸至熟透出屉,切成菱形块即成。
特点:
暄软膨松,孔多如蜂窝,具有独特清香味。
普通发糕
材料:干酵母粉(yeast) 1/4 oz = 7g,米粉(rice flour)[注:不是糯米粉]16 oz = 450g,面粉1/4 cup,糖
制作过程:
1。将干酵母粉,加入1/4杯40C度的温水调和好,然后加1茶匙糖调匀,静置10分钟,如果混合物体积变大,发酵粉就发酵了。
2。将1/4杯面粉和1/2杯的40C度温水调和均匀,然后和(1)中的混合物一起调匀。用保鲜膜盖好,然后放在30C度的地方10小时。
3。将米粉和2杯30度的温水调和均匀成比较稀的糊,然后将(2)中的发酵湖加入搅拌均匀。(这时面糊的浓度应该比平时吃得芝麻糊稍微稀一点)
4。将(3)用保鲜膜盖好,放在30C度的地方2个小时。
5。蛋糕烤盘中(或碗,但不要太厚太深)抹少许油,将(4)倒入,不要太满。然后上蒸锅大火蒸20-30分钟就好了。
6。取出等其稍微冷却就可以切块吃了。
纸杯发糕
米粉200克 糖80克 水2杯 面粉75克泡打粉1大匙 红枣
1。将糖和水煮至糖融化(边煮边搅),放凉备用,红枣去核切两半,将米粉过筛,另将蒸笼水煮滚;
2.将面粉和泡打粉装在塑料袋中混合均匀,过筛,备用;
3。混合米粉和糖水,搅拌均匀加入混合好的面粉与泡打粉;
4。倒入模具中(我没有模具就用蛋塔模具代替)大约8-9分满,放入预热好的蒸笼内大火蒸20-30分钟,
5。可爱的小发糕就完成了。
提丝发糕
用料:
富强粉500克。馅糖50克、老酵75克。白糖500克、猪油300克、蜜桂花10克、芝麻面50克、苏打10克。
制作方法:
1、发面。面粉置案上,中央刨一凹坑,先放入饴糖和水,用力揉和均匀,再加老酵于其中,又揉。揉匀后,放入缸钵内,用白湿布盖着,静置发酵90至100分钟。观其体积膨胀到一倍即可。
2、蒸糕。取出面团置案上,加苏打粉、50克白糖、75克猪油,揉匀,压平。再擀成纸壳厚的片,抹以浆糊状的猪油,卷作筒状,再搓成小拇指般粗的条,切成长约13厘米的节。将所有面节均匀放进蒸笼,用旺火一气蒸熟。取出后趁热抖散,即成糕丝。
3、炒糕。炒锅置旺火上,放猪油225克,烧至200—210℃时,下糕丝轻轻炒转,待油浸入糕丝,立即将锅端离火口,撤白糖、蜜桂花,用筷子轻轻合匀,起锅盛盘中,再撤上芝麻面即成。
二米面发糕
小米营养丰富,含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B1,被称为健脑主食。面粉有补心养肝、除热止渴的功效;红小豆有清热利尿、祛湿排毒的作用,是胚胎转变为胎儿所需的主要营养之一,为胎儿以后的成长发育打下良好的基础。
原料:
小米面500克,面粉50克,红小豆100克,鲜酵母10克。
制作:
1、 将红小豆淘洗干净,煮熟备用。
2、 面粉加鲜酵母和较多的温水和成稀面糊,静置发酵。待发酵后加入小米面和成软面团发好。
3、 将蒸锅内的水烧开,铺上屉布,把和好的面团先放入1/3,用手蘸清水轻轻拍平;将煮熟的红小豆撒上1/2,铺平;再放入剩余面团的1/2拍平;将余下的红小豆放上,铺平;最后将面团全部放入,用手拍平,盖严锅盖,用旺火蒸15分钟即成。
特点:
面细味香,暄软适口。
小枣发糕:
把玉米面和面(3:1)加yeast 发酵, 就像蒸馒头或包子一样。蒸锅里铺上屉布,水开时将面团倒到屉布上,用手铺开,压平,厚度象一幅扑克牌(实在找不到参照物)。红枣先洗净,用冷水泡一小时左右,或发面时就可以泡。把红枣按入面团,密度按自己喜好。蒸20分钟左右,熄火。过3分钟左右,揭锅,用刀切成菱形或方块, 冷热均可食用。
材料:
新玉米面450克,发酵面50克,食用碱4克,熟猪油10克
[科学制作]
(1)在玉米面、发酵面中放适量清水,和成团,发酵。将发酵后的玉米面团揉入碱,加熟猪油,再反复揉匀后,用湿布盖好,饧约1小时。
(2)将饧好的面再反复揉搓,整块地放入蒸锅内铺平,且旺火沸水大汽蒸约25分钟,取出面团,晾凉,用刀切成菱形或方形块即成。
此糕做主食食用,或做零食均可。
[保健功效]
玉米营养十分丰富,每百克含蛋白质8.5克,脂肪4.3克,糖类72.2克,钙22毫克,磷210毫克,铁1.6毫克,还含有胡萝卜素,维生素B1、维生素B2等。它所含的脂肪为精米、精面的4~5倍,而且含不饱和脂肪酸,基中50%为亚油酸,还含有谷固醇、卵磷脂、维生素E等,能降低血清胆固醇,防止高血压、冠心病、心肌梗塞的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化等作用。因此,玉米面发糕可调中开胃,益肺宁心,利尿,适用于高血压、消渴、咯血、鼻衄、肝炎等症。
B. 小米蒸糕的做法
做小米蒸糕的小米一定要提前浸泡,起码浸泡2小时以上,用破壁机搅拌小米,会搅拌得更细腻,小米糊越细腻做出来的蛋糕口感更好。接着与蛋白霜搅拌均匀,放入模具中,盖上盘子,蒸锅蒸35分钟左右即可,具体步骤如下。
食材:小米150克、鸡蛋3个、白糖35克、蔓越莓干适量、面粉少许。
1、小米放在大碗里,清水浸泡2小时。
注意事项:
1、淘米时不要用手搓,以免营养流失。
2、蛋白要打发到硬性发泡,拌匀蛋白霜要注意不要消泡。
C. 小米糕点的家庭的做法
小米不要再熬粥了,揉一揉,做个糕点,软糯香甜养胃,好吃不上火。太久没吃小米糕了,以前没搬家之前附近有个买小米糕的超好吃,每天早上基本都会买上一块。现在嘴馋也吃不上,只好自己在家做。反正今天没啥事就动手做了这个小米发糕,我自己改良了一下在里面加了点椒盐粉还有葡萄干。做出来外表不是很好看但是味道还是不错的。下次继续多尝试几次,一定会越做越好吃的。老公也是很捧场说很好吃,全给吃光了。做法也是比较简单,必做面包蛋糕啥的简单的多。小米还是很养胃的食材,感兴趣的朋友赶紧试试吧!
小米发糕
By 百合花开
配料:
小米 200克、面粉 320克、酵母(干) 5克、糖 一勺、椒盐粉 两勺、温水 330克左右
烹饪步骤:
1.小米磨成粉
2.加入面粉
3.加水(330克左右)慢慢倒水,可以揉成团就行,有时间多揉揉
4.放碗水在微波炉里叮6分钟
5.碗里抹点油,把揉好的面团放进去,蒙上保鲜膜,再盖一层塑料袋,再盖个毛巾
6.微波炉里水叮好了,把水拿出来,把放面团的碗放进去,关上微波炉门,静等发面(2个半小时)
7.面发好了
8.把洗好的葡萄干放上去
9.冷水上锅蒸,上汽后40分钟,关火再焖5分钟
烹饪小贴士:
1、对于很多人来说由于米量较少,所以很难喝到真正的小米粥,建议有兴趣者,去产区的农村农户家里亲自体会一番,必定让你大开眼界;除了丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的,所以烹煮时,不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。
2、含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效,又可酿酒。其茎叶又是牲畜的优等饲料,它含粗蛋白质5-7%,超过一般牧草的含量1.5-2倍,而且纤维素少,质地较柔软,为骡、马所喜食;其谷糠又是猪、鸡的良好饲料。
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D. 小米蛋糕烤多少时间
170度,40分钟
1. 蛋白霜:在稍微大一点的打蛋盘里放入5个蛋白,用电动打蛋器打至粗泡状态
2. 蛋白里加入1/3的细砂糖(共50克砂糖),转中高速打至细腻的泡沫,再加入1/3的细砂糖,转高速继续打至可呈现纹路的状态
3. 最后把剩下的糖都加入,继续打至干性发泡的状态,即是当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角
4. 蛋黄糊:在另外一个打蛋盘里放入5个蛋黄和30克细砂糖,用手动打蛋器打匀至蛋黄颜色变浅
5. 再边搅拌边加入50ml色拉油,再边搅拌边加入50ml牛奶
6. 最后筛入90克低筋面粉,慢慢地搅匀至光滑细腻无颗粒
7. 蛋黄糊搅拌完毕后,取1/3蛋白霜入蛋黄糊盘中,用橡皮刮刀翻拌均匀;再取1/3的蛋白霜入蛋黄糊盘中,用橡皮刮刀翻拌均匀
8. 最后把蛋黄糊盘中的面糊全部倒入剩下的蛋白霜盘中,完全翻拌均匀至光滑细腻无颗粒
9. 把面糊倒入6寸的圆形蛋糕模中,在桌面上轻轻嗑几下,把蛋糕糊里面的大气泡震出来
10. 烤箱预热10分钟,把蛋糕放入预热好的烤箱的中层,上下火,170度,40分钟
11. 蛋糕烤好了就立即带上隔热手套把它取出来,放在桌子上嗑几下,然后倒扣在烤架上,等蛋糕完全冷却后就可以脱模了(可借助道具脱模)
E. 小米面可替代玉米淀粉做蛋糕吗
1、小米面可替代玉米淀粉做蛋糕的
2、小米面替代玉米淀粉做蛋糕方法步骤
食材明细
鸡蛋8个
绵白糖112g
小米面50g
低粉86g
玉米油80g
水80g
白醋2g
盐2g
步骤
1、使用一个干净无水无油的容器把鸡蛋打散,并把蛋清和蛋黄分离。
F. 小米蛋糕/无需烤箱怎么做如何做
主料小米120克 玉米油30克 鸡蛋3个 糖40克 6寸蛋糕模1个
小米蛋糕/无需烤箱的做法步骤
1. 1,小米洗干净,然后用水泡一天,晚上泡上放冰箱,第二天早上就可以做了
2. 泡好的小米用筛子沥干水份
3. 3,沥干水后用果语料理机小网磨成粉,
4. 重复摇了两次,粉粉比较细了
5. 准备好做蛋糕的材料,
6. 先将蛋黄和蛋白分离。分别装在一个无水无油的盆子里,蛋白先放冷冻室冷冻备用
7. 用手动打蛋器将蛋黄搅拌均匀
8. 然后加入玉米油,再次搅拌均匀
9. 加入磨好的小米粉,用z字形搅拌均匀
10. 9,搅拌均匀后,准备一个蒸锅,倒入清水,开火,这个时候取出蛋白打发,
11. 这是冷冻过的蛋白,打发的时候比较稳定不易消泡
12. 用电动打蛋器先按低速打发,发到鱼眼泡状加入1/3糖
13. 加入糖后,推中速继续打发,打发到细腻状加入剩下的1/2糖
14. 再继续打发,打到出清楚纹路的时候再加入剩下的糖
15. 加完糖后推高速继续打发,打到提起打蛋器出现小弯角
16. 再变低速打发,打到提起打蛋器时出现直立的小尖角,完成!
17. 盛1/3蛋白到蛋黄糊中,用橡皮刮轻轻翻拌均匀
18. 翻拌均匀后,把蛋黄糊全部倒入蛋白盆中,用同样的手法翻拌均匀
19. 把混合后的蛋黄糊倒入模具中,然后端起模具在桌子上震几下,震出大气泡
20. 震出大气泡后用保鲜膜盖住,放入烧开的蒸锅里。中大火蒸30分钟,30分钟后关火焖5分钟才拿出来
21. 焖好后拿出来震一下倒扣晾凉
22. 晾凉后脱模,做好后的小米蛋糕很成功有7厘米厚,而且弹性也是很好。
G. 小米面烙糕该怎么和面具体的步骤是什么
小米面烙糕该怎么和面?具体的步骤是什么?蛋糕锅烧热后,放少许食用油;然后将水、糖、碱放入发酵好的玉米粉中,搅拌均匀。搅拌后,取一勺放在锅里。一分钟后,将韭菜和鸡蛋的混合物放入放有馅料的饼中,锅中水温升高,将披萨盘放入蒸锅盖中,进行二次发酵。二次发酵25分钟后,开大火,转为小火20分钟。关火炖5分钟后翻锅。 太着急看效果了,没过多久就关火提锅,原本肥嘟嘟的面就瘪了。
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H. 小米蒸蛋糕怎么做
用料
小米 100g
鸡蛋 3个
红糖 50-60g
花生油 30g
小米蒸蛋糕的做法
小米加水浸泡过夜,第二天滤水备用;蛋白蛋黄分开,均放在无水无油碗内。
小米,蛋黄和花生油放在破壁机(或者搅拌机)内打成细腻糊状,然后放于碗内备用。
蒸锅加水大火烧开,蛋白分三次加红糖打成干性状态,用切拌手法混合蛋黄糊。搅拌完成后,从一定高度倒入6寸活性蛋糕模中。
模具入锅内,中火蒸40mins,然后倒扣放凉脱模。
小贴士
1)小米糊打的越细腻,口感越好。
2)别的尺寸模具请自行换算。