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菠菜鸡蛋糕的做法大全窍门

发布时间: 2023-06-06 07:37:44

❶ 菠菜鸡蛋糕怎么

1.鸡蛋、菠菜、水、虾粉、香油。
2、鸡蛋里加香油虾粉打稿猜散,鸡蛋多打一会。菠菜水焯,剁碎,加鸡蛋销敬没液里打散。
3、加入鸡蛋液一倍的温开水。在搅拌。
4、微波炉选“微波”“p80”亏纳中火2分钟,水多的话,在加2分钟。
5、好了,有点橙黄的是虾粉

❷ 婴儿菠菜鸡蛋羹的做法

提起菠菜,相信大家都知道,它营养丰富,经常吃对身体特别的好。富含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)。我们日常中经常拿来烧汤、凉拌或是炒菜。但是小宝宝们特别不喜欢吃。很讨厌菠菜的味道,但是为了营养均衡,我们也得尝试新的做法给宝宝吃。今天跟大家分享一道适合小宝宝吃的菠菜辅食——菠菜鸡蛋羹



食材:鸡蛋 菠菜

步骤:
1.菠菜洗净焯水



2.焯好水后放入料理机打成菠菜汁

3.鸡蛋碗中打散,搅拌均匀,倒入菠菜汁

4.搅拌均匀后,筛网过滤一遍

5.碗中盖上保鲜膜,扎几个小孔,放入蒸锅内蒸10分钟左右

6.蒸熟后放凉取出

一道味道鲜美的菠菜鸡蛋羹就做好了,是不是特别的简单呢,适合8个月以上对食材不过敏的宝宝。鸡蛋的营养价值不必多说,再搭配菠菜,不光看上去就颜值高,口味也是很鲜美呢。也可撒入海苔粉或是核桃油提味都可。喜欢的宝妈们不妨一试哦!

小提示:
1.菠菜一定要焯水,去除草酸;菠菜焯水时也可放适量食盐,这样菠菜保持颜色鲜绿

2.筛网过滤蛋液为了做出的鸡蛋羹更细腻

3.盖保鲜膜是为了防止水滴滴入碗中

4.这道辅食适合对菠菜和鸡蛋都不过敏的宝宝

❸ 菠菜鸡蛋糕的做法,菠菜鸡蛋糕怎么做好吃,菠菜

1.菠菜洗净

2.炒锅加水烧开

3.放入少许盐

4.放入菠菜焯水,水再次滚开就可以了,盛入大碗中备用

5.鸡蛋打入碗中

6.打散备用

7.辣椒切段,蒜瓣切片

8.炒锅中加入油,放入辣椒和蒜瓣,炒香后捞出辣椒和蒜瓣,放入焯好的菠菜里,油用来炒鸡蛋(中间的步骤因为太匆忙没有拍下来,希望能够陈述清楚)

9.鸡蛋倒进去后用筷子快速搅拌几下,把鸡蛋炒散,炒好后倒入盛有菠菜的碗里,加少许盐和香油拌匀

10.倒入盘中

❹ 不用烤箱的菠菜鸡蛋糕,制作的时候有哪些小技巧

菠菜最常吃的就是炒着吃,或者是做汤了,有些孩子也是会很排斥这个菠菜。我家的孩子就不喜欢吃,都是我逼着他的,有时候还把孩子弄的也不高兴,那就需要我们做家长的动动脑子了,换个新鲜的做法给孩子吃,就一定会招孩子的喜欢。

【小贴士】:

1、调制酱汁的时候我们可以根据自己的口味来选择,喜欢什么口味的都可以放进去,就像是吃饺子一样。

2、搅拌好了的鸡蛋糕倒进碗里面之后震一下,稍微的将气泡给跑了最好。

3、蒸鸡蛋的时间一定要够,中途也最好不要掀开锅看。

❺ 菠菜鸡蛋糕怎样做,软糯可口,全家人喜欢的不得了呢

在制作的时候一定要注意温度,可以在里面加入一些自己喜欢吃的调味品,这样味道要更好一些。

❻ 菠菜鸡蛋羹怎样做,鸡蛋羹又嫩又滑,非常好吃呢

菠菜鸡蛋羹怎样做,鸡蛋羹又嫩又滑,非常好吃呢?

今日小编要为大家介绍一道好吃又养生的菜肴——菠菜鸡蛋羹!现在是冬季啦,在这时候多吃些菠菜对人体健康真的十分有益处哦!菠菜能具备补血补气止血的作用,除此之外菠菜还可以利五脏、通血脉,可以有效地协助身体降血脂、预防肝癌,因此朋友们一定要记得平常多吃一些蔬菜水果哦!下边小编就给大家介绍一下菠菜鸡蛋羹制作方式~菠菜鸡蛋羹的具体制作步骤:

以上是菠菜鸡蛋羹的具体做法。做出来的菠菜鸡蛋羹真的是很细嫩可口,并且含有营养成分哦!家里有宝宝的朋友们千万别错过啦,想让你的宝宝既品尝到美味又能健康成长吗?那么就快快来学习培训这道美食吧,小编确保一定不会让你输哒!