⑴ 瘦身酸奶蛋糕的做法,瘦身酸奶蛋糕怎么做好吃
食材
主料酸奶100g鸡蛋2个低筋面粉45g 辅料白糖20g
步骤
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤11.盆里倒入100克酸奶
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤22.筛入低粉
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤33.拌匀
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤44.打入两个蛋黄
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤55.拌成光滑的面糊
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤66.蛋清里滴几滴白醋,分三次加入白糖
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤77.打至湿性发泡
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤88.分三次倒入蛋黄糊内
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤99.切拌成光滑的面糊
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤1010.倒入模具
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤1111.抹平
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤1212.水浴法170度50分
瘦身酸奶蛋糕的做法步骤1313.出炉后不用倒扣,待冷却脱模即可,冷藏后食用
⑵ 减脂甜品芋泥肉松蛋糕
减脂甜品芋泥肉松蛋糕
食材:全麦蛋糕胚 ,28*28方形模具,蛋5个,全麦粉50g,代糖25g,酸奶100g(可换成牛奶60-80g)茄亮
芋泥吵纳薯夹心:
芋头300g蒸熟+紫薯粉3g 牛奶100g左右+代糖10 打成细腻的芋泥🥣
DIY海苔肉松:
无油无糖肉松+海苔片,芝麻(或拌饭料)
做法:
酸奶100g 过筛全麦粉50g搅拌均匀,5个蛋分离蛋黄蛋清,蛋黄加入全麦糊中,蛋清+2滴白醋打发,(提前预热烤箱150度),分三次加入代糖25g,提起有小弯钩,取一勺蛋清升者倒蛋黄糊上下翻拌均匀,倒回蛋清中翻拌均匀,倒进28*28模具铺平震三下,烤箱150度30分钟,放凉脱模对半切开,挤上芋泥,盖上蛋糕片切成8份,表面刷沙拉酱,撒上肉松
⑶ 蛋糕怎么做一步一步教视频
蛋糕怎么做法如下
1.鸡蛋五个,白糖一百五十克。把鸡蛋打入一个干净的盆子里面,盆子是干的,没有水,我做的比较简单,蛋清蛋黄没有分开的,准备白糖一百五十克,白糖分三次加入
2.用打蛋器把鸡蛋液打发,用最快速的打八分钟,在打的过程中,分三次把白糖加进去,当打的能提起一些,掉下来没有立刻消失就可以啦
3.牛奶八十毫升,玉米油五十毫升,把牛奶玉米油倒入一个干净的碗里,用筷子搅拌,搅拌到牛奶和油完全融一起了,自己搅拌了大约五分钟,在这五分钟里不停的用筷子搅拌
4.准备蛋糕粉一百二十克,均匀的筛到打发的鸡蛋液里,上下搅拌均匀,不要太用力,尽量不要画圈,那样做出的蛋糕不软,轻轻的搅拌三分钟,蛋糕粉分两次加进去,这样不容易出现面疙瘩
5.搅拌好之后,把搅拌好的牛奶和玉米油倒进去,接着轻轻的搅拌两三分钟,搅拌均匀,然后放置一边,烤箱160度预热八分钟
6.烤箱预热好,把面糊倒入模具里面,震一下,让里面的气泡震出来,放入烤箱烤30分钟。烤盘放最下一格,上下都要烤,定时间为30分钟,时间到,美味的蛋糕就坐好啦
⑷ 不用糖不用烤箱,如何做出减脂瘦身的蛋糕
要教大家一道蛋糕的做法,这道蛋糕有什么特别的呢?它是一道不需要打发,不需要加糖,吃了不上火,还能减脂瘦身的蛋糕。
这款减脂蛋糕吃起来有点香甜,那种甜是南瓜中淡淡的清甜,味道真的很美味,而且制作简单,连手残党都能轻松制作,减脂瘦身就是这么简单。根本不需要花太多的时间,不管是作为早餐,还是作为零食,都是不错的选择,所以如果你喜欢的话,就快去学习制作吧!
⑸ 酸奶蛋糕怎样做,好吃不长肉,口感绵柔入口即化
酸奶蛋糕怎样做,好吃不长肉,口感绵柔入口即化?
自从我入了蛋糕烘焙这坑,家里就再没买过糕点了。家人们吃的所有糕点吐司面包都是我亲手制作的了。小伙伴们也常让我晒到朋友圈的各类糕点馋到口水流。每一次见面,朋友们都会好奇地问我,每天做的糕点也给谁吃了?由于这么多年来,我一直没胖,还能保持那么苗条身材。大家都认为我虽然进行了,毫无疑问没有吃,不然怎么会长不胖?
还别说,闺女不在家,老公也不爱吃甜食,我做的糕点绝大多数都入了我的口。我最爱吃自己做的糕点,难戒,我也不想戒。要是哪天我胖得务必减肥瘦身,我能强忍不吃晚餐,不吃麻辣烫,不要吃烤串,却舍弃不上早饭享受自做糕点的那点开心。我宁可为了能吃下的糕点每天跑上两圈,也不愿意为减肥瘦身而戒除这那般福气。那也是吃货的选择吧。
第二步
然后将拌好一点的面糊倒进剩下来的打发蛋白里,翻拌均匀。电烤箱提早设定120度加热7min。将拌好一点的面糊倒进磨具里,然后将磨具放进烤盘里。将烘烤盘放进加热好一点的烤箱里,加3cm开水到烘烤盘里。挑选左右烤制作用,120min烤70分钟。
酸奶蛋糕出炉了,出炉的蛋糕能够趁热吃,或冷藏室,个人感觉冷藏后蛋糕口感更好哦!作法超简单,初学者也可以一次成功,细致美味可口,好吃到爆。你同样是看一下吧。小提示:烘烤盘里放水,这一称为水浴法,这么做,烤时,水的温度不容易做到100度,那样蛋糕不容易烘干和烤糊,维持潮湿,做出来蛋糕更柔软细腻。
⑹ 视频蛋糕怎么做 详细的视频教程和步骤
【材料】:鸡蛋 4个,牛奶 200克,白糖 60克,盐 2克,低筋面粉 180克,玉米油 40克,白醋 几滴
【做法】:1、先准备两个无油无水的容器,取4个鸡蛋,蛋黄和蛋清分离。
2、先调蛋黄糊,将牛奶和玉米油倒入蛋黄中,不断的搅拌,直到牛奶和玉米油都充分融合为止,然后筛入低缺烂筋面粉搅拌均匀,面糊要搅拌到无颗粒的状态,搅匀后放在一旁备用。油必须用玉米油,味道淡,绝对不能用菜籽油花生油这种油味重的。牛奶就纯牛奶就可以。
3、再打发蛋清。蛋清里面千万不能混入蛋黄,不然也会影响蛋清的打发。蛋清滴几滴白醋或者柠檬汁(白醋加在蛋清里促进蛋清打发的),放入三分之一的白糖,电动打蛋器打发至大泡时,再加入20克糖,继续打发至细腻时,加入最后的20克糖。
4、快速打发至硬性发泡,打好的蛋白霜是有清晰的纹路,提起来是小尖角,蛋糕能不能发起来就看蛋白打得好不好了,最关键的一步。
5、开始混合蛋白霜和蛋黄液了,将三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中,注意是从下往上的翻拌手法(不要翻拌太多次,也不能用画圈圈的手法混匀,会导致蛋白消泡,做出来的蛋糕会回缩的),再分批倒伏轮漏入剩下的蛋白霜入盆,继续上下切拌均匀,看不到蛋白的颜色,就可以了。
6、电饭锅内胆取出来再底部涂一层薄薄的玉米油,锅壁不要涂油,倒入蛋糕糊,轻震两下消除蛋糕糊里面的小气泡桐吵,然后盖好锅盖,按电饭煲的蛋糕功能,蒸50分钟。
7、时间到了焖5分钟再开盖,然后取出来马上倒扣,就完成啦,蛋糕味道很浓,松松软软,口感细腻,大人小孩都喜欢吃。