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有哪些高血糖可以吃的蛋糕

發布時間: 2022-01-08 04:23:59

⑴ 血糖高能吃芝士蛋糕嗎

你好,普通芝士蛋糕是含糖的,最好不要吃,高血糖患者,合理飲食非常重要

⑵ 血糖高的人能吃生日蛋糕

孕婦可以吃生日蛋糕的 盡量減少奶油的攝入量 特別是血糖高的孕婦盡量少吃

⑶ 高血糖的人能吃哪些點心

點心是指糕點之類的食品,有中式的月餅、鳳梨酥、驢打滾等,也有西式的蛋黃派、卷心酥、小蛋糕等。這類點心通常富含有大量碳水化合物,熱量值很高,升糖速度也很快。除非是發生了低血糖,一般是不建議糖尿病患者吃點心的。

有人就要問了,那我可不可以吃「無糖點心」,都不含糖了還會升血糖嗎?大家不要被「無糖」這個字眼給欺騙了,食品上標注無糖,僅僅是指這個食物沒有添加蔗糖,它還可能含有其他的升糖成分。而且,糕點中富含澱粉,無論這種糕點是否添加蔗糖,它的升糖速度都不會慢。平心而論,無糖糕點的升糖速度,只是比普通食品稍微慢一點而已,不可肆無忌憚的吃。

那高血糖的人什麼糕點都不能吃了嗎?

當然不是,可選擇一些粗纖維製品,如燕麥餅干、五穀雜糧餅、紫薯糕、玉米糕、代餐蛋白餅干,還有魔芋製品,其中的膳食纖維含量較高,升糖速度不會很快。大家在購買的時候,看清食物成分中碳水化合物的含量,就能夠估算出這種食物的含糖量及升糖速度了。

需注意,高血糖要避免吃糯米製成的點心哦,因為升糖速度很快。

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⑷ 想開一個血糖高的人都可以吃的蛋糕

可以在網上找一下有哪些不加糖,或者是鹹的蛋糕配方。
基本上血糖高的人的話,不太合適吃蛋糕。

⑸ 血糖高的人可以吃哪些糕點

可以這么說,糖尿病在血糖控制好的前提下可以和正常人一樣吃任何東西,只要只要量就行,另外
糖尿病人的飲食禁忌一:甜食 。如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等能使血糖快速升高的食品都是糖病人的飲食禁忌。
糖尿病人的飲食禁忌二:油膩食物 。如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等富含膽固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的飲食禁忌。糖尿病患者應特別注意,盡量不食用或少食用,防止動脈硬化性心臟病的發生。
糖尿病人的飲食禁忌三:煙、酒以及辛辣等刺激性食物 。糖尿病飲食應清淡,口味不宜太重,太辣太鹹的東西都不適宜給糖尿病患者吃。
糖尿病人的飲食禁忌四:水果 。水果中含有較多的果糖和葡萄糖,而且能被機體迅速吸收,引起血糖增高。因此,重症糖尿病病人,不宜吃過多的水果。為預防高血糖的發生,糖尿病病人應在醫生指導下,於兩頓飯之間或運動後食用少量水果,但應注意血糖和尿糖的變化。

⑹ 血糖有點高能吃蛋糕嗎

能吃,就是吃完了血糖會更高。你可以吃無糖食品,無糖蛋糕等等,吃起來也是甜的,裡面用了木糖醇,不含糖。

⑺ 血糖高可以吃蛋糕嗎

血糖高盡量不要吃蛋糕,因為蛋糕裡面的糖分和蛋白質非常的高,對血糖病血糖高的病人能起到很大的作用,是他的血糖會更高,所以蛋糕裡面的蛋白質和奶油還有蛋糕裡面的甜度麵粉對血糖都有很大的影響,所以說血糖高的病人能不吃蛋糕最好不要吃。

⑻ 三高人群適合吃什麼樣的蛋糕好點

三高應該適合吃那些無糖的蛋糕。或者是比較閑的蛋糕。三高主要指高血糖、高血脂、高尿酸
「三高」人群飲食總原則:

○主食要定量,不可多吃也不可少吃;

○蛋白質要充足,同時保證優質蛋白質的攝入,如魚類、禽類、瘦肉類、蛋類、大豆製品、脫脂牛奶等;

○少吃含脂肪、膽固醇高的食物,如肥肉、動物內臟、肉皮、巧克力、油炸食品、葷湯、蟹黃、魚籽等,同時警惕「看不見」的脂肪,如植物油、堅果類、全脂牛奶及奶製品等;

○保證蔬菜充足新鮮,加工烹調時注意盡量減少對營養素的破壞,如先洗再切、大火快炒以及涼拌等方式;

○水果要適量,多吃同樣會增加能量,最好在兩餐之間食用水果;

○要限制酒水飲料的攝入,偶爾喝,不可超過50克;

○節假日期間看電視的機會很多,不要「忘我」地抱著零食吃,否則前面的正餐做得再標准也會影響「三高」指標,多到戶外散步運動可減輕身體負擔。

「三高」人群在遵循上述原則的同時,不同高指標者還有不同注意要點。

高血糖人群飲食要點:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;3)少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐後血糖很容易升高;4)每天的烹調油不能超過25克;5)多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;7)吃水果要扣除相應的主食,如吃150克蘋果要扣除25克米;8)血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。

高血脂人群飲食要點:1)每天脂肪的攝入量不能超過50克,瘦肉在100—150克之間,喝脫脂牛奶為宜;2)每天的烹調油為20克左右,盡量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等;3)適量選用有助於降血脂的食物,如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆製品、富含粗纖維的菌藻類食物等。

高尿酸人群飲食要點:1)多選用鮮牛奶、雞蛋清等作為蛋白質的主要來源,因為這兩種食物中嘌呤含量最低,瘦肉類、魚類、禽類要限制,每天不超過100克;2)不用或慎用嘌呤高的食物,如粗雜糧、海產品、豆類及其製品等;3)蔬菜以淺色為主,如冬瓜、大白菜、圓白菜、蘿卜等;4)可適量食用菌藻類食物;4)堅決禁用各種酒類。

⑼ 血糖高宜吃哪些食物

1、 主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。2、 血糖高患者的蛋白質來源,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。3、 在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。4、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用。7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/L或餐後2小時血糖<10mmol/L時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。8、 酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限製糖、鹽,使菜餚味道較單一。針對這一點,市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產熱、不含任何營養素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。10、對於胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合並有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟、蛋黃、魚子等,嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。11、對於合並腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量,蛋白質供應不宜過高,並且忌食豆製品,對於尿毒症應低蛋白飲食,蛋白質每天在30克左右,主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內臟1.避免高糖食物,如各種糖果、甜食。2.減少脂肪的攝入,除限制動物脂肪外,每日烹調油在20克以下。3.避免油膩和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4.避免含膽固醇高的食品,如動物內臟。5.選擇高纖維食物,如粗糧、含纖維高的蔬菜。6.定時定量進餐,可以少量多餐。7.保證蛋白質的攝入,可以基本和正常人一樣,1.2克/公斤體重,但不要過多。8.鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下,可以在兩餐中間吃少量水果,並且減少相應主食攝入量。

⑽ 高血糖的病人能吃少許的蛋糕嗎

對於患有糖尿病的病人個人不建議食用此類蛋糕,無論是否有奶油,糖尿病患者都不能吃蛋糕,其中最重要的不是有沒有奶油,而是蛋糕幾乎都是麵粉做的,裡面含有大量的糖分,食用之後很容易出現血糖紊亂。如果很想吃的話,也建議很少量的食用。糖尿病病人主要以控制病情發作為主,平時尤其要注意飲食。