1. 幼兒園食譜周一到周五
學前兒童一周食譜
1、幼兒園周一食譜。早餐，鮮奶， 叉燒包。中餐，肉末瑤柱，燜豆腐，番茄炒雞蛋，菠菜瘦肉，豬肝湯。水果。雪梨。晚餐。防流感茶馬蹄糕。
2、幼兒園周二食譜。早餐。醬肉腸粉青菜粥。中餐，茄醬，火腿雞蛋。木瓜鯽魚湯。水果。香蕉。晚餐，牛奶芝麻糊番薯。
3、幼兒園周三食譜。早餐。鮮奶蔥油花捲。中餐。叉燒燜胡蘿卜。蚝油生菜，紫菜蝦皮雞蛋湯 水果，蘋果。晚餐，雪耳雞蛋紅棗糖水。
4、幼兒園周四食譜。早餐，豬肝瘦肉南瓜粥。中餐。芽菜火腿，肉絲雞蛋炒麵，雞腳眉。豆花生豬骨湯，晚餐。酸奶奶香麵包。
5、幼兒園周五食譜。早餐，鮮奶，蜂蜜提子包。中餐。茄汁魚肉餅，牛肉炒花菜，芥菜肉末豬肝湯。晚餐。青菜肉末雞蛋蝴蝶粉。
學齡前兒童營養搭配注意哪些
1、幼兒每日的谷類食物需求量在180-260g之間，肉類70-90g，蛋類60g，蔬菜類200-250g，水果100-150g，牛奶200ml。
2、每周食譜食材選用應保持在60-70種，幼兒每日的食譜食材攝入量嚴格按照這個標准，食材的搭配一定要做到粗細糧搭配、葷素菜搭配、干稀搭配。
2. 幼兒園的菜譜經濟實惠
幼兒園食譜大全
原創 幼兒園管理運營 幼兒園管理運營 2019-10-15
說明：由於各地飲食文化與習慣不同、民族不同，該食譜請參考使用
第一周營養食譜
星期一：中餐：紅燒小排、清炒梅豆、番茄雞蛋湯 水果：桂圓
早點：豆漿、旺旺雪餅 午點：冰糖綠豆紅棗粥
星期二：中餐：鹽水水蝦、肉末茄子燴豆丁、冬瓜鴨煲 水果：蘋果
早點：豆漿、達能閑趣 午點：五香蛋
星期三：中餐：牛肉粉絲、刀切包子 水果：西瓜
早點：豆漿、達能甜趣 午點：黑米雪糯粥
星期四：中餐：蜜汁鯧魚條、包菜炒香乾胡蘿卜、雪菜土豆湯 水果：哈密瓜
早點：豆漿、旺旺仙貝 午點：新美心蛋糕
星期五：中餐：紅燒雞塊丁、絲瓜炒蝦皮 白玉翡翠湯 水果：聖女果
早點：豆漿、達能佳鈣餅干 午點：陽春面
第二周營養菜譜
星期一：中餐：雪菜目魚、番茄炒蛋、冬瓜海米湯 水果：哈密瓜 午點：黑米粥
星期二：中餐：山葯燒肉、青椒土豆、粉絲油豆腐湯 水果：梨 午點：烤菜年糕
星期三：中餐：三鮮蝦皮餛飩、毛豆節 水果：西瓜 午點：青菜胡蘿卜泡飯
星期四：中餐：紅燒帶魚、青瓜炒香腸 海帶骨頭湯 水果：蘋果 午點：新美心麵包
星期五：中餐：五香雞翅、家常豆腐 菠菜豬血湯 水果：桂圓 午點：皮蛋粥
第三周營養食譜
星期二：中餐：蜜汁馬鮫魚、韭菜燴老豆腐、土豆鴨煲 水果：哈密瓜
午點：蝦仁絲瓜粥 早點：豆漿、餅干
星期三：中餐：紅棗稀飯、肉包 青豆玉米 水果：聖女果
午點：菌菇年糕湯（大白菜、肉絲、蘑菇、金針菇、紅蘿卜） 早點：豆漿、餅干
星期四：中餐：鵪鶉蛋燒肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮湯 水果：蘋果
午點：新美心鮮奶棒 早點：豆漿、餅干
星期五：中餐：紅燒蝦、菠菜炒蛋、粉絲面結湯 水果：梨
午點：冰糖綠豆粥 早點：豆漿、餅干
第四周營養食譜
星期一：中餐：家常小蔥炒雞丁、什錦疏（花菜、西芹、花生米）、 雪菜土豆湯
水果：葡萄 午點：五香蛋 早點：豆漿、餅干
星期二：中餐：目魚炒玉米胡羅卜丁、豆腐炒青椒條、粉絲大白菜湯、
水果：蘋果 午點：黑米粥 早點：豆漿、餅干
星期三：中餐：小排青菜面、龍蝦片 水果：哈密瓜
午點：大白菜泡飯 早點：豆漿、餅干
星期四：中餐：紅燒鯧魚、腰雞芋艿、鮮味豆芽湯 （豆腐、黃豆芽、香菇）
水果：梨 午點：小米雞蛋粥 早點：豆漿、餅干
星期五：中餐：土豆牛肉、 蝦仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片湯 水果：聖女果
午點：新美心蛋糕 早點：豆漿、餅干
星期六：中餐：梅豆粒炒蛋、紅燒冬瓜、蘿卜骨頭湯、
午點：香 蕉 早點：豆漿、餅干
星期日：中餐：肉丁燒栗子、包菜蝦皮香菇、番茄榨菜湯 水果：白瓜
午點：百合蓮子粥 早點：豆漿、餅干
第五周休息
第六周營養食譜
星期一：中餐：素雞燒肉、花菜紅蘿卜黑木耳、絲瓜枸杞粉絲湯、
水果：葡萄 早點：豆漿、餅干 午點：雪菜年糕湯
星期二：中餐：鹽水蝦、豆板醬（茭白丁、腿肉丁、香乾等）、番茄豆腐湯
水果：蘋果 早點：豆漿、餅干 午點：米饅頭
星期三：中餐：餛飩 、 毛豆節
水果：貢梨 早點：豆漿、餅干 午點：冰糖紅棗粥
星期四：中餐：清蒸玉禿、梅豆炒火腿腸 、苦瓜小排湯
水果：哈密瓜 早點：豆漿、餅干 午點：新美心麵包
星期五：中餐：牛肉炒洋蔥、大白菜油豆腐、青菜蛋片紫菜湯
水果：柚子 早點：豆漿、餅干 午點：瘦肉蝦皮粥
第七周營養食譜(19.10.13----19.10.17)
星期一：中餐：（紅署燒飯）五香雞米花、包菜炒蝦皮、豆腐什錦湯（玉米、青豆、豆腐）
水果：蘋果 午點：黑米粥
星期二：中餐：目魚炒青椒、糖醋海帶、蘿卜骨頭湯
水果：梨 午點：刀切饅頭
星期三：中餐：牛肉炒年糕、羅宋湯（番茄、土豆、酸菜）
水果：桔子 午點：南瓜百合粥
星期四：中餐：紅燒橡皮魚、西葫蘆炒肉絲紅蘿卜、粉絲枸杞大白菜湯
水果：哈蜜瓜 午點：雪菜面條湯
星期五：中餐：肉末燉蛋、芹菜炒酥絲、冬瓜蛤皮湯
水果：柚子 午點：新美心鮮奶棒
第八周營養食譜（19、10、20-19、10、24）
星期一：中餐：蔥油螃蟹、毛豆茭白鬍蘿卜、 番茄蛋花湯
水果：梨 午點：烤菜年糕
星期二：中餐：山葯煲老鴨、白菜油豆腐鱔絲、菠菜粉絲湯
水果：蘋果 午點：赤豆綠豆粥
星期三：中餐：糖醋鯧魚、雙色花菜炒香菇、 蔥花豬血豆腐湯
水果：桔子 午點：新美心蛋糕
星期四：中餐：南瓜紅棗粥、鮮肉包
水果：聖女果 午點：青菜牛肉細粉
星期五：中餐：黑木耳炒蛋、紅燒蘿卜、毛豆枸杞排骨湯
水果：柚子 午點：水果圓子羹
第九周營養食譜（19、10、27—19、10、31）
星期一：中餐：栗子素雞燒肉、炒三絲（萵筍、胡蘿卜）、萬年青蝦皮紫菜湯 水果：蘋果
早點：豆漿、餅干 午點：玉米粥
星期二：中餐：鹽水蝦 、花菜炒香菇、黃豆排骨湯 水果：蜜橘
早點：豆漿、餅干 午點：米饅頭
星期三：中餐：芹菜香乾素水餃、自製肯德基 水果：梨
早點：豆漿、餅干 午點：紅棗粥
星期四：中餐：糖醋帶魚、青菜蘑菇、土豆雪菜羹 水果：柚子
早點：豆漿、餅干 午點：新美心小熊麵包
星期五：中餐：菠菜炒蛋、蘿卜燒肉 、茭白目魚絲羹 水果：冬棗
早點：豆漿 、餅干 午點：蕃薯粥
第十周營養食譜（19、11、3----19、11、7）
星期一：中餐：青菜白蟹羹、 油豆腐燒肉 水果：蘋果
早點：豆漿、餅干 午點：蓮藕百合粥
星期二：中餐：二菌燒蛋、芹菜炒磨菇黃豆芽、番茄榨菜湯 水果：砂糖橘
早點：豆漿、餅干、 午點：烤菜年糕
星期三：中餐：青菜陽春面 龍蝦片 水果：桂圓
早點：豆漿、餅干 午點：肉沫粥
星期四：中餐：清蒸比目魚、花菜炒肉片、菠菜面結湯 水果：聖女果
早點：豆漿、餅干 午點：新美心蛋糕
星期五：中餐：牛肉炒青椒、油燜茄子 蝦仁萵筍胡蘿卜羹 水果：梨
早點：豆漿、餅干 午點：蔥卷
第十一周營養食譜（19、11、10-19、11、14）
星期一：中餐：清蒸馬鮫魚、 萵筍炒蝦仁 、土豆雪菜湯 水果：梨
早點：豆漿、餅干、午點：冰糖紅棗粥
星期二：中餐：紅燒雞翅、冬瓜炒蝦皮、粉絲蛋化湯 水果：橘子
早點：豆漿、餅干、 午點：黃金糕
星期三：中餐：稀飯、鮮肉包、花生米炒西芹 水果：蘋果
早點：豆漿、餅干、 午點：青菜香菇泡飯
星期四：中餐：鹽水蝦、 青瓜炒蛋、 蹄膀海帶蘿卜湯 水果：哈密瓜
早點：豆漿、餅干、 午點：新美心麵包
星期五：中餐：板栗土豆燒肉、花菜炒目魚、青菜紫菜湯 水果：葡萄
早點：豆漿、餅干、 午點：蔥花蛋片粥
第十二周營養食譜（19.11.17—19.11.21）
星期一：中餐：栗子香菇燒雞肉、青椒土豆絲、冬瓜蛤皮湯 水果：桔子
早點：豆漿、餅干 午點：蕃薯枸杞粥
星期二：中餐：紅燒魷魚圈 花菜炒黑木耳青椒、蓮藕小排湯 水果：蘋果
早點：豆漿、餅干 午點：雪菜蘑菇年糕
星期三：中餐：三鮮水餃（芹菜、肉末、香菇）、毛豆肉香菇丁蝦仁 水果：哈密瓜
早點：豆漿、餅干 午點：五香雞蛋
星期四：中餐：蔥香鯧魚條、萵筍絲炒香乾、紫菜蝦皮蛋湯 水果：梨
早點：豆漿、餅干 午點：新美心鮮奶棒
星期五：中餐：牛肉丁炒玉米、大白菜炒油豆腐、蘿卜豬肝羹 水果：柚子
早點：豆漿、餅干 午點：鹹蛋麥片粥
第十三周營養食譜(19.11.24----19.11.28)
星期一：中餐：山葯燜鴨塊、洋蔥炒蛋、番茄土豆湯
水果：梨 午點：黑豆紅棗粥
星期二：中餐：紅燒帶魚、包菜炒蝦皮、豆腐豬血湯
水果：蘋果 午點：雪菜面條湯
星期三：中餐：紅燒雞翅、梅豆炒香菇、粉絲面結湯
水果：桂圓 午點：南瓜百合粥
星期四：中餐：鹽水蝦、萵筍炒紅蘿卜、海帶排骨湯
水果：哈蜜瓜 午點：刀切饅頭、白木耳紅棗湯
星期五：中餐：牛肉炒飯、羅宋湯（番茄、土豆、酸菜）、
水果：桔子 午點：新美心蛋糕
第十四周營養食譜（19、12、1---19、12、5）
星期一：中餐：酥香排骨、青菜蘑菇、蘿卜豬肝羹 水果：蘋果
午點：大白菜年糕湯 早點：豆漿、餅干
星期二：中餐：三色海鮮（目魚、茭白）、青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨湯 水果：香蕉
午點：黃金糕 早點：豆漿、餅干
星期三：中餐：三鮮餛飩 龍蝦片 水果：桂圓
午點：黑米冰糖粥 早點：豆漿、餅干
星期四：中餐：鵪鶉蛋燒肉 榨菜腦土豆、菠菜油豆腐湯 水果：柚子
午點：新美心蛋糕 早點：豆漿、餅干
星期五：中餐：蜜汁鯧魚條、糖醋海帶、花菜肉片羹 水果：哈密瓜
午點：陽春面 早點豆漿、餅干
第十五周營養食譜（19、12、8---19、12、12）
星期一：中餐：酥香雞塊香菇丁、大白菜炒油豆腐 、青菜芋艿羹
午點：青菜肉沫粥 早點：豆漿、餅干
星期二：中餐：紅燒大蝦、萵筍炒蛋、冬瓜咸筍湯
午點：米饅頭 早點：豆漿、餅干
星期三：中餐：稀飯、鮮肉包、蘿卜干炒毛豆肉 水果：桂圓
午點：綠豆紅棗粥 早點：豆漿、餅干
星期四：中餐：牛肉炒洋蔥、蒜泥青瓜條、夜開花豆板鹹菜羹
午點：新美心蛋糕 早點：豆漿、餅干
星期五：中餐：京蔥魚塊、包菜炒香乾絲、番茄土豆酸菜 水果：蘋果
午點：蔥卷 早點：豆漿、餅干
第十六周營養食譜（19、12、15---19、12、19）
星期一：中餐：山葯燉肉丁、西芹炒板栗、豆腐蝦仁蘑菇羹
午點：枸杞粥
星期二：中餐：紅薯燜飯、蔥油螃蟹、青椒土豆絲、大白菜肉末羹
午點：新美心小熊咸麵包
星期三：中餐：花色炒飯、 海帶排骨蘿卜湯 水果：哈密瓜
午點：雪菜年糕
星期四：中餐：清蒸玉禿、菜心炒蘑菇、腰雞芋艿羹
午點：南瓜紅棗粥
星期五：紅燒雞翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮湯 水果：聖女果
午點：刀切饅頭 麥片
第十七周營養食譜（19、12、22---19、12、26）
星期一：中餐：山葯燒鴨塊、家常豆腐、雪菜土豆羹
午點：花生粥
星期二：中餐：鹽水蝦、豆瓣醬（茭白、腿肉、青豆等）、青菜面結湯
午點：烤菜年糕
星期三：中餐：青菜小排面條湯、蠶豆 水果：沙糖桔
午點：五香雞蛋
星期四：中餐：蔥香帶魚條、胡蘿卜萵筍炒百合、玉米排骨湯
午點：紅棗粥
星期五：中餐：韭菜炒牛肉絲、花菜炒青椒、番茄蛋花湯 水果：桂圓
午點：新美心蛋糕
第十八周營養菜譜（19、12、29---19、12、31）
星期一：中餐：目魚炒萵筍、洋蔥炒牛肉、夜開花豆瓣羹
早點：豆漿、餅干 午點：黃金糕
星期二：中餐：刀切饅頭、蕃薯粥、五香鵪鶉蛋 水果：沙糖桔
早點：花生豆漿 餅干 午點：香菇白菜胡蘿卜絲泡飯
星期三：中餐：自製烤雞翅、青菜蘑菇、蝦仁豆腐羹
早點：豆漿 餅干 午點：香蕉、蛋黃派
第十九周營養菜譜（20、1、4---20、1、9）
星期日：中餐：鹽水
3. 幼兒園的食譜
幼兒園小朋友的家長不怎麼會建議要給孩子吃什麼什麼的 他們只要他們的孩子吃飽 因為多吃飯 就能長身體 所以就是要吃飯 至於什麼菜.肉.湯 就自己劃算了。下午點心可以吃稀飯 面條或者粉乾等 吃飽就好 別的東西也不要給孩子吃 吃壞了又得怪學校了 所以就吃五穀雜糧吧，總之別讓孩子一回家就可以吃下一大碗飯 那誤會就大了。
4. 春季幼兒園食譜安排表
春季是流行感冒多發的季節，對於幼兒園這樣兒童聚集的.場所，應該要有效預防流行病菌的入侵，而有效預防病菌和補充營養最好的方法就是提高飲食的營養程度，下面就由我給大家推薦春季幼兒園的食譜安排表，希望能給大家帶來一定的參考價值。
春季幼兒園食譜安排表推薦【第一周】
星期一：
早點：牛奶、饅頭
中餐：紅棗稀飯、肉包 青豆玉米 水果：聖女果
午點：菌菇年糕湯(大白菜、肉絲、蘑菇、金針菇、紅蘿卜)
星期二：
早點：大腸血
中餐：目魚炒玉米胡羅卜丁、豆腐炒青椒條、粉絲大白菜湯、 水果：蘋果
午點：黑米粥
星期三：
早點：面條
中餐：鵪鶉蛋燒肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮湯 水果：蘋果
午點：新美心鮮奶棒
星期四：
早點：扁食
中餐：紅燒蝦、菠菜炒蛋、粉絲面結湯 水果：梨
午點：冰糖綠豆粥
星期五：
早點：五穀粥
中餐：家常小蔥炒雞丁、什錦疏(花菜、西芹、花生米)、 雪菜土豆湯 水果：葡萄
午點：五香蛋
春季幼兒園食譜安排表推薦【第二周】
星期一：
早點：花生牛奶、油條
中餐：小排青菜面、龍蝦片 水果：哈密瓜
午點：大白菜泡飯
星期二：
早點：紅棗粥
中餐：紅燒鯧魚、腰雞芋艿、鮮味豆芽湯 (豆腐、黃豆芽、香菇)
水果：梨 午點：小米雞蛋粥
星期三：
早點：皮蛋瘦肉粥
中餐：蜜汁馬鮫魚、韭菜燴老豆腐、土豆鴨煲 水果：哈密瓜
午點：蝦仁絲瓜粥
星期四：
早點：蔥花蛋片粥
中餐：土豆牛肉、 蝦仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片湯 水果：聖女果
午點：新美心蛋糕
星期五：
早點：枸杞粥
中餐：梅豆粒炒蛋、紅燒冬瓜、蘿卜骨頭湯、
午點：香 蕉
春季幼兒園食譜安排表推薦【第三周】
星期一：
早點：面線糊
中餐：稀飯、鮮肉包、花生米炒西芹 水果：蘋果
午點：青菜香菇泡飯
星期二：
早點：牛肉羹
中餐：紅薯燜飯、蔥油螃蟹、青椒土豆絲、大白菜肉末羹
午點：新美心小熊咸麵包
星期三：
早點：南瓜粥
中餐：鹽水蝦、 青瓜炒蛋、 蹄膀海帶蘿卜湯 水果：哈密瓜
午點：新美心麵包
星期四：
早點：羊奶、蛋糕
中餐：板栗土豆燒肉、花菜炒目魚、青菜紫菜湯 水果：葡萄
午點：蔥花蛋片粥
星期五：
早點：混沌
中餐：山葯燉肉丁、西芹炒板栗、豆腐蝦仁蘑菇羹
午點：枸杞粥
春季幼兒園食譜安排表推薦【第四周】
星期一：
早點：蔥花蛋片粥
中餐：花色炒飯、 海帶排骨蘿卜湯 水果：哈密瓜
午點：雪菜年糕
星期二：
早點：枸杞粥
中餐：清蒸玉禿、菜心炒蘑菇、腰雞芋艿羹
午點：南瓜紅棗粥
星期三：
早點：玉米粥
中餐：紅燒雞翅、冬瓜炒蝦皮、粉絲蛋化湯
午點：黃金糕
星期四：
早點：紅米粥
紅燒雞翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮湯 水果：聖女果
午點：刀切饅頭 麥片
星期五：
早點：蝦仁粥
中餐：清蒸馬鮫魚、 萵筍炒蝦仁 、土豆雪菜湯 水果：梨
午點：冰糖紅棗粥
5. 適合孩子吃的蛋糕有哪些
適合孩子吃的蛋糕，既要滿足寶寶的食慾又要保證寶寶健康，父母在選擇蛋糕時一定要注意蛋糕種類的選擇。適合小孩吃的蛋糕並不是很多，先看看哪些是不適合兒童吃的蛋糕，這樣對比下就知道給寶寶買什麼樣的蛋糕了。
1、盡量不要買酥皮蛋糕
現在有種酥皮蛋糕，可是製作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營養價值很低。就現在來說加入的通常還是植物起酥油，裡面含有反式脂肪，其他的就沒什麼營養了，可是同樣作為高能量的食品，乳酪蛋糕就會稍微好一點，至少乳酪中還會含有大量的鈣、維生素ad、維生素b族和蛋白質等。 >>吃糖帶給孩子快樂or傷害
2、盡量不買加氫化植物油的蛋糕
現在雖然很多蛋糕房都打著「鮮奶」的旗號，但是加入的都是些氫化植物油，而且下面的酥皮中加入的也是一些氫化植物油或麥淇淋，我們還是建議去選擇那些很傳統的加入了真正的稀奶油和黃油蛋糕。
3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片
因為現在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力，基本沒有可可多酚，但卻含有反式脂肪，健康價值基本就是負指。
4、蛋糕加水果不一定就健康
現在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其實都是罐頭水果，幾乎沒有什麼營養作用，即使有少數的獼猴桃片、草莓等，也不新鮮且數量少，僅是點綴作用。
5、那些添加了大量色素與香精的蛋糕盡量不要買 >>該怎麼讓孩子滿足又健康
適合小孩吃的蛋糕，要盡量保持蛋糕內外的顏色同意且接近原色，除少量點綴外，最好少用那些比較濃重的顏色，味道溫和自然為佳。
6. 幼兒園早，午，晚食譜搭配
星期一：中餐：紅燒小排、清炒梅豆、番茄雞蛋湯 水果：桂圓 早點：豆漿、旺旺雪餅 午點：冰糖綠豆紅棗粥 星期二：中餐：鹽水水蝦、肉末茄子燴豆丁、冬瓜鴨煲 水果：蘋果 早點：豆漿、達能閑趣 午點： 五香蛋 星期三：中餐：牛肉粉絲、刀切包子 水果：西瓜 早點：豆漿、達能甜趣 午點：黑米雪糯粥 星期四...：中餐：蜜汁鯧魚條、包菜炒香乾胡蘿卜、雪菜土豆湯 水果：哈密瓜 right 鄭州幼兒園 早點：豆漿、旺旺仙貝 午點：新美心蛋糕 星期五：中餐：紅燒雞塊丁、絲瓜炒蝦皮 白玉翡翠湯 水果：聖女果 早點：豆漿、達能佳鈣餅干 午點：陽春面 星期六：中餐：梅豆粒炒蛋、紅燒冬瓜、蘿卜骨頭湯、 午點：香 蕉 早點：豆漿、餅干 星期日：中餐：肉丁燒栗子、包菜蝦皮香菇、番茄榨菜湯 水果：白瓜 午點：百合蓮子粥 早點：豆漿、餅干 星期一：中餐：山葯燉肉丁、西芹炒板栗、豆腐蝦仁蘑菇羹 午點：枸杞粥 星期二：中餐：紅薯燜飯、蔥油螃蟹、青椒土豆絲、大白菜肉末羹 午點：新美心小熊咸麵包 星期三：中餐：花色炒飯、 海帶排骨蘿卜湯 水果：哈密瓜 午點：雪菜年糕 星期四：中餐：清蒸玉禿、菜心炒蘑菇、腰雞芋艿羹 午點：南瓜紅棗粥 星期五：紅燒雞翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮湯 水果：聖女果 午點：刀切饅頭 麥片 星期六：中餐：三鮮餛飩 龍蝦片 水果：桂圓 午點：黑米冰糖粥 早點：豆漿、餅干 星期日：中餐：鹽水蝦、芹菜炒磨菇黃豆芽 蘿卜豬肝羹 早點：豆漿、餅干 午點： 米饅頭
7. 幼兒園的菜譜經濟實惠
幼兒園食譜大全菜譜——幼兒園小班一周食譜
周一食譜
早餐：芝麻花捲 白米碎菜粥 香蔥炒雞蛋
加餐：牛奶
午餐：米飯 紅燒雞腿 香菇炒冬瓜 黃瓜雞蛋湯
午點：橘子
晚餐：金銀花捲 蘿卜汆丸子
周二食譜
早餐：小蛋糕 牛奶(鮮) 五香芸豆
加餐：牛奶
午餐：米飯 清炒蝦仁 菠菜炒雞蛋 魚丸小白菜湯
午點：蘋果
晚餐：牛奶千層餅 醬肉(回民牛肉)青菜粥
周三食譜
早餐：雞蛋餅 餛飩湯(回民牛肉)
加餐：牛奶
午餐：米飯 丸子燒白菜回民牛肉 香菇燒豆腐 菠菜銀耳蛋花湯
午點：蘋果梨
晚餐：牛奶豆沙卷 雞蛋炒西葫蘆 三鮮湯
周四食譜
早餐：麻將糖花捲 牛奶 鹵雞蛋
加餐：牛奶
午餐：豬肉圓白菜水餃(豬肉、圓白菜、胡蘿卜、蝦皮、雞蛋、大蔥、回民羊肉)
午點：香蕉
晚餐：米飯 蘿卜汆羊肉
周五食譜
早餐：西葫蘆雞蛋餅 肉沫碎菜粥 回民牛肉
加餐：牛奶
午餐：米飯 肉片豆腐(回民雞肉)雞蛋炒胡蘿卜絲 黃瓜銀耳湯
午點：雪花梨
晚餐：豬肉包(茴香、豬肉、蝦皮 、大蔥回民羊肉)小棗玉米南瓜粥
幼兒園食譜大全菜譜——幼兒園中班一日食譜
幼兒園食譜之——早餐：
幼兒園的早餐一般分為干點和濕點兩大類，干點有刀切饅頭、豆沙包、奶黃包、肉包子、醬蛋、燒賣、花捲等等，濕點通常是爛面、小餛飩、粥之類。
幼兒園食譜之——上午點心
上午的點心比較簡單，多半是一些現成的餅干、曲奇、莎琪瑪、蛋糕、小麵包等等，搭配牛奶或豆漿。吃點心作為上午零散入園後的自由活動和正常授課間的過渡，是寶寶們很開心的時刻。
幼兒園食譜之——午餐
幼兒園里伙食辦得好不好，主要就是看午餐。每個幼兒園都會把一周的食譜貼在醒目處，早點、午餐、午點和晚餐都會一一列出。爸媽可以了解寶寶在幼兒園里吃的食物，以免與家裡的伙食重復而讓寶寶厭惡。如果發現當天菜譜中有會讓寶寶過敏的食物，應該先對老師提出。幼兒園一般都是肉片、肉丸、雞肉、牛腩、蝦仁，較少吃魚，蔬菜品種比較廣，一般跟著時令季節挑選，每周要吃一到兩次肝類和麵食。雞蛋營養豐富，入菜方便，烹飪變化較多，幾乎是幼兒園里天天能看到的菜哦。幼兒園也專為生病的寶寶准備了病號飯，有白粥、肉鬆、軟飯、小餛飩、爛面等，可以依據寶寶的病況作出選擇。
幼兒園食譜之——下午點心
下午的點心絕大多數是由幼兒園的食堂阿姨們親手製作的，品種比較豐富。有時候是各種饅頭、包子、糕餅、春卷，配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶;有時候是或甜或鹹的粥。也有些幼兒園在下午也安排喝牛奶、豆漿的。
幼兒園食譜之——晚餐
能提供晚餐的幼兒園比較少，只有部分寄宿制的幼兒園才有資格提供晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼兒園，會在下午日托放學後，把那些晚上爸媽很晚來接的日托生，和全托生安排在一起吃晚飯。
幼兒園食譜之——大致進餐時間表
早餐：7：:3--8:15 上午點心：9點左右 午餐：11點半 下午點心：2點半左右
幼兒園食譜大全菜譜——幼兒園大班一日食譜
周一食譜
早餐：牛奶小饅頭 小米枸杞百合粥 牛肉鬆
加餐：牛奶
午餐：米飯 紅燒雞翅菠菜炒粉絲 黃瓜蛋花湯
午點：香蕉
晚餐：西紅柿打鹵面
周二食譜
早餐：芝麻花捲 牛奶 爆鹽雞蛋
加餐：牛奶
午餐：米飯 豬肉燉海帶(回民牛肉)素炒綠豆芽 西紅柿雞蛋湯
午點：蘋果
晚餐：紫米面面棗糕 紅小豆百合粥 肉炒芹菜沫
周三食譜
早餐：開花饅頭 肉沫柳葉湯
加餐：牛奶
午餐：三鮮水餃(豬肉、白菜、雞蛋、韭菜)(回民羊肉)
午點：香梨
晚餐：什錦炒飯(黃瓜，回民魚腸) 雪花豆腐湯
周四食譜
早餐：牛奶巧克力卷 牛奶 方火腿(回民雞腸)
加餐：牛奶
午餐：米飯 蘿卜燒牛肉 西紅柿炒雞蛋 銀耳紫菜湯
午點：蘋果
晚餐：糖三角 瓜片炒肉(回民雞肉)蝦皮白菜雞湯
周五食譜
早餐：果醬花捲 什錦菜碎粥 鹵鵪鶉蛋
加餐：牛奶
午餐：米飯 紅燒鯛魚 地三鮮 小白菜豆腐湯
午點：蘆柑
晚餐：圓白菜肉包子(豬肉、圓白菜、胡蘿卜、雞蛋、蝦皮)(回民羊肉)八寶粥
幼兒園食譜大全菜譜
8. 幼兒園的一周食譜應該怎麼排
周一
早餐：香菇肉絲面
早點：水果拼盤
午餐：豆角肉末
紅蘿卜雞丁
蓮藕骨頭湯
午點：蛋糕
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
周二
早餐：肉卷，豆漿
早點：水果拼盤
午餐：絲瓜肉末
粉絲牛肉
鯽魚豆腐湯
午點：綠豆粥
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
周三
早餐：愛心涼面
早點：水果拼盤
午餐：小炒冬瓜
土豆蒸排骨
菜心肉末湯
午點：雪梨鵪鶉蛋
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
周四
早餐：小籠包，綠豆沙
早點：水果拼盤
午餐：紅棗蒸南瓜
肉末蒸蛋
海帶綠豆骨頭湯
午點：蛋糕
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
周五
早餐：木耳肉絲粉
早點：水果拼盤
午餐：小炒黃瓜
可樂雞腿
紫菜蛋花湯
午點：分享日
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜
9. 早教食譜表
幼兒園周一食譜：
早餐：鮮奶 叉燒包
中餐：肉末瑤柱燜豆腐番茄炒雞蛋菠菜瘦肉豬肝湯
水果：雪梨
晚餐：防流感茶馬蹄糕
2
/5
幼兒園周二食譜：
早餐：醬肉腸粉青菜粥
中餐：茄醬火腿雞蛋三文治胡蘿卜木瓜鯽魚湯
水果：香蕉
晚餐：牛奶芝麻糊番薯
3
/5
幼兒園周三食譜：
早餐：鮮奶蔥油花捲
中餐：叉燒燜胡蘿卜蚝油生菜紫菜蝦皮雞蛋湯
水果：蘋果
晚餐：雪耳雞蛋紅棗糖水
4
/5
幼兒園周四食譜：
早餐：豬肝瘦肉南瓜粥
中餐：芽菜火腿肉絲雞蛋炒麵雞腳眉豆花生豬骨湯
晚餐：酸奶奶香麵包
5
/5
幼兒園周五食譜：
早餐：鮮奶蜂蜜提子包
中餐：茄汁魚肉餅牛肉炒花菜芥菜肉末豬肝湯
晚餐：青菜肉末雞蛋蝴蝶粉
北方幼兒一周的食譜：
1
/5
幼兒園周一食譜：
早餐：煮雞蛋、正油餅玉米粥肉絲西葫蘆海米冬瓜
早點：水果
中餐：米飯、饅頭姜豆香米粥鹽水大蝦肉炒土豆片肉絲炒甘蘭
午點：酸牛奶、點心
晚餐：椒鹽火燒、小饅頭紅棗小米粥肉丸燉白菜肉炒菠菜粉條
2
/5
幼兒園周二食譜：
早餐：煮雞蛋、蒸包紅棗小米粥肉炒葛達絲蒜蓉茼蒿
早點：水果
中餐：米飯、花捲三鮮蛋花湯雞塊燉土豆肉炒木耳黃瓜肉片炒蘑菇
午點：酸牛奶 、點心
晚餐：小米麵窩頭、蒸餅玉米粥紅燒雞翅根肉片炒蒜苔
3
/5
幼兒園周三食譜：
早餐：鵪鶉蛋、油條蛋花湯肉炒黃瓜腐竹肉末炒榨菜
早點：水果
中餐：米飯、饅頭大米綠豆粥排骨燉冬瓜肉片炒芹菜香菇油菜
午點：酸牛奶 、點心
晚餐：面火燒、小饅頭燕麥粥四喜丸子燉豆腐醋溜綠豆芽
4
/5
幼兒園周四食譜：
早餐：茶葉蛋、肉火燒大米山葯粥肉炒豆腐皮蝦皮炒青蘿卜絲
早點：水果
中餐：米飯、南瓜饅頭八寶粥紅燒肉燉海帶肉片白菜燉豆腐西紅柿炒雞蛋
午點：酸牛奶 、點心
晚餐：芝麻火燒、小饅頭菠菜雞蛋湯爆炒豬肝肉炒木耳油菜
5
/5
幼兒園周五食譜：
早餐：煮雞蛋、蛋糕牛奶芹菜花生米
早點：水果
中餐：牛肉蒸包紫菜豆腐蛋花湯山葯蛾子燉粉皮紅燴菜花
午點：酸牛奶 、點心
晚餐：揚州炒飯、糖三角南瓜小米粥三鮮炒鳳肉醋溜土豆絲
10. 早教食譜每周安排
早教食譜每周安排？幼兒園食譜表周一到周五食譜安排表大全
VIP專享文檔2020-01-092頁用APP免費查看
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幼兒園食譜表周一到周五食譜安排表大全
第一周
星期一：
早點：牛奶、饅頭
中餐：紅棗稀飯、肉包 青豆玉米 水果：聖女果
午點：菌菇年糕湯（大白菜、肉絲、蘑菇、金針菇、紅蘿卜）
星期二：
早點：大腸血
中餐：目魚炒玉米胡羅卜丁、豆腐炒青椒條、粉絲大白菜湯、 水果：蘋果
午點：黑米粥
星期三：
早點：面條
中餐：鵪鶉蛋燒肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮湯 水果：蘋果
午點：新美心鮮奶棒
星期四：
早點：扁食
中餐：紅燒蝦、菠菜炒蛋、粉絲面結湯 水果：梨
午點：冰糖綠豆粥
星期五：
早點：五穀粥
中餐：家常小蔥炒雞丁、什錦疏（花菜、西芹、花生米）、 雪菜土豆湯 水果：葡萄
午點：五香蛋
第二周
星期一：
早點：花生牛奶、油條
中餐：小排青菜面、龍蝦片 水果：哈密瓜
午點：大白菜泡飯
星期二：
早點：紅棗粥
中餐：紅燒鯧魚、腰雞芋艿、鮮味豆芽湯 （豆腐、黃豆芽、香菇）
水果：梨 午點：小米雞蛋粥
星期三：
早點：皮蛋瘦肉粥
中餐：蜜汁馬鮫魚、韭菜燴老豆腐、土豆鴨煲 水果：哈密瓜
午點：蝦仁絲瓜粥
星期四：
早點：蔥花蛋片粥
中餐：土豆牛肉、 蝦仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片湯 水果：聖女果
午點：新美心蛋糕
星期五：
早點：枸杞粥
中餐：梅豆粒炒蛋、紅燒冬瓜、蘿卜骨頭湯、
午點：香 蕉
第三周
星期一：
早點：面線糊
中餐：稀飯、鮮肉包、花生米炒西芹 水果：蘋果
午點：青菜香菇泡飯
星期二：
早點：牛肉羹
中餐：紅薯燜飯、蔥油螃蟹、青椒土豆絲、大白菜肉末羹
午點：新美心小熊咸麵包
星期三：
早點：南瓜粥
中餐：鹽水蝦、 青瓜炒蛋、 蹄膀海帶蘿卜湯 水果：哈密瓜
午點：新美心麵包
星期四：
早點：羊奶、蛋糕
中餐：板栗土豆燒肉、花菜炒目魚、青菜紫菜湯 水果：葡萄
午點：蔥花蛋片粥
星期五：
早點：混沌
中餐：山葯燉肉丁、西芹炒板栗、豆腐蝦仁蘑菇羹
午點：枸杞粥
第四周
星期一：
早點：蔥花蛋片粥
中餐：花色炒飯、 海帶排骨蘿卜湯 水果：哈密瓜
午點：雪菜年糕
星期二：
早點：枸杞粥
中餐：清蒸玉禿、菜心炒蘑菇、腰雞芋艿羹
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@一加一一定大於二
午點：南瓜紅棗粥
星期三：
早點：玉米粥
中餐：紅燒雞翅、冬瓜炒蝦皮、粉絲蛋化湯
午點：黃金糕
星期四
早點：紅米粥
紅燒雞翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮湯 水果：聖女果
午點：刀切饅頭 麥片
星期五：
早點：蝦仁粥
中餐：清蒸馬鮫魚、 萵筍炒蝦仁 、土豆雪菜湯 水果：梨
午點：冰糖紅棗粥