1. 哪些食物屬於油膩食物
凡是油炸的食品都屬於油膩之物.粽子也屬於油膩之物,會引起「三高」—血壓高、血脂高、血糖高.吃多了會變胖墩的.還有就是蛋糕之類的糕點,奶油、糖放很多，吃起來會很好吃，但所含脂肪是很多的，吃多了會變胖墩的.
2. 什麼是油膩食品:雞蛋糕和大蝦是油膩食品嗎
顧名思義，油膩食品就是含油量高的食品。按照中國營養協會的推薦量，我們每天攝入油應為25g左右，即家用湯匙3湯匙的量。超出太多，對我們的身體便有害處。
而一個食物是否油膩，很大程度上取決於它的烹調方法。一般來說，烤、炸、油燜等烹飪方法做出來的食物都比較油膩；而蒸、煮、涼拌等方法做出來的食物都比較清淡；至於炒、煎、燉這些方法，則取決於你放多少油了。
當然，也不排除一些本身脂肪含量高的食物，比如肥的豬牛羊肉、動物內臟、堅果等，它們天生屬於油膩食物。
具體到您問題中提到的兩種食物，雞蛋糕一般用油量不大，但雞蛋中含有較豐富的脂類，雖然不至於油膩，但也不宜過量使用；大蝦本身脂肪含量不高，是否油膩則取決於烹飪方式。
3. 什麼樣的生日蛋糕不會油膩
我經常在家自己做蛋糕，那些配料都比較了解了。說實話 生日蛋糕沒有不加奶油的，不論是普通的裱花蛋糕還是慕斯蛋糕、芝士蛋糕。戚風蛋糕倒是的確沒有油，但那隻是做糕體用的，要想成為生日蛋糕還要在上面加別的東西。
總體來講，芝士蛋糕熱量最高（因為蛋糕底是餅乾和黃油2：1配成的），吃起來很厚重；水果裱花蛋糕和慕斯蛋糕差不多，但裱花一般都是用人造奶油不健康，所以還是推薦慕斯蛋糕：慕斯蛋糕用戚風做底，水果加動物奶油做體。比較推薦草莓慕斯或者芒果慕斯~好吃漂亮而且吃起來口感比較輕盈~
有什麼問題歡迎繼續問哦~
4. 油膩的食物指什麼
油炸類，多數肉類（特別是肥肉）都是油膩的食物。除了平時所吃的正餐，如羊、豬、牛和肥肉等，還有蛋黃，魚子等，油炸的膨化零食，快餐、大部分的西式甜點蛋糕等等都屬於油膩食物。
5. 蛋糕是不是油膩
主要看吃什麼蛋糕，一般而言，重油蛋糕比較油膩，但是口感特好味道香，花生油蛋糕稍顯清爽，芝士蛋糕濃郁香甜不油膩。戚風蛋糕是生日蛋糕的主體，不油膩，但是抹上奶油就又油膩了。所以吃什麼蛋糕不油膩是由自己選擇的。
6. 什麼是油膩食物
高熱量食物指的便是含人體脂肪、膽固醇過高的食材，例如煎炸食品、烤串、蛋白質食物、紅燒排骨、漢堡包等都歸屬於高熱量食物，盡管高熱量食物能夠給人出示一定發熱量，可是長期服用會對大家的身心健康導致挺大影響，會出現脂肪肝、肥胖症、也非常容易引起腦中風和癌症等，傷害極大，下邊就要我們看一下普遍的油膩感食物有哪些吧!
1、是歷經烹制煎炸的食材，全是高溫觸碰過的食材，這類食材均為，稱之為高熱量食物。由於食材中帶有很多的植物油脂，人體脂肪，在其中的油垢成分高，因此在平常被別名為油膩感油炸食材，如炸油條，韓式炸雞、辣椒油，調味品，辣皮，面條這些。
2、高熱量食物中，也有好多個歸類是中秋月餅點心類，點心和中秋月餅。盡管沒有歷經煎炸，全是用電烤箱製做的，可是含有的包餡，製做外皮採用的奶油芝士，很多糖份會造成三高，高血壓，高血脂，高血糖另外上升。
3、膩的食物中，也包含了家中的食材，白肉，豬皮，多人體脂肪。這種含有有很多的油膩感，煲湯後會更為油膩感，稍有不留意長期喝，便會造成人體脂肪長在血管上，造成動脈硬化，血容量不夠，人體也會間歇性地引起多種多樣病發症。
以上這種油膩感的食材大夥兒平常要少吃，有時候吃一兩次還是能夠的，平常大夥兒要培養優良的飲食結構，要多吃一些膳食纖維的蔬菜水果，或是帶有蛋白的河蝦類食材，對我們的身心健康有挺大好處。
7. 請問哪些是屬於油膩的食物
堅果類，，比如瓜子了，芝麻，核桃，杏仁，松子，，，當然啦，豬肉，牛肉，羊肉，，雞肉這些就不用說啦。
8. 油膩的食物有哪些
油膩的食物，肯定和油有關，我覺得動物性油脂更加讓人感覺膩，植物性油脂還能讓人接受。具體表現為油的成分就是各種飽和和不飽和脂肪酸，比如含油量高和油炸過的食物，植物中的核桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、動物內臟、奶油製品等。
首先讓人感覺不到油膩的就是糕點，它不像油餅，油條，這種一聽名字，就可以輕松判斷出來。例如桃酥，它名字很好聽，也不帶和油膩有關的，所以人們一般不覺得它油膩。不過只要是酥字沾邊，肯定是比較多油脂的。
如果希望避免油膩食物的攝入。其實可以這樣避免，例如出去買東西的時候，先看配料，還有脂肪佔比，希望可以幫到你。
望採納
9. 自己烤的蛋糕是油膩食物嗎
自己烤蛋糕不放油都可以，但是就沒那麼好吃了。除了黃油蛋糕一類的算油膩的，其他都還好